සමහර වෙලාවට ඇවිදිනකොට යටිපතුලේ මොකක්හරි ඇනෙනවා වගේ වේදනාවක්, අපහසුතාවයක් ඔයාටත් දැනිලා තියෙනවද? බලපුවාම පොඩි, ගොරෝසු, සම ඇතුළට ගියපු ගෙඩියක් වගේ දෙයක් දකින්න ලැබිලත් ඇති. ගොඩක් වෙලාවට මේවා තමයි අපි 'යටිපතුල්වල ඉන්නන්' එහෙමත් නැත්නම් `(Plantar Warts)` කියලා කියන්නේ. මේ නම ඇහුවම බය වෙන්න එපා, මේක පිළිකාවක් වගේ භයානක දෙයක් නම් නෙවෙයි. හැබැයි ටිකක් කරදරකාරී වෙන්න පුළුවන්. ඉතින් අපි අද මේ ගැන හැමදේම හරියටම දැනගමු.
මොනවද මේ යටිපතුල්වල හැදෙන ඉන්නන් (Plantar Warts) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේවා කියන්නේ ඔයාගේ යටිපතුල්වල හැදෙන, හානිකර නොවන, ගොරෝසු ගැටිති වර්ගයක්. මේවා හැදෙන්න ප්රධානම හේතුව තමයි හියුමන් පැපිලෝමා වෛරසය `(Human Papillomavirus - HPV)` කියන වෛරසය. ඔයාගේ යටිපතුලේ සමේ තියෙන පුංචි කැපුමකින්, සීරීමකින් මේ වෛරසය ශරීරයට ඇතුල් වුණාම තමයි මේ ඉන්නන් හැදෙන්නේ.
කාටද මේවා හැදෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙන්නේ?
ඇත්තටම මේ ඉන්නන් ඕනම කෙනෙක්ට හැදෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, සමහර අයට මේ අවදානම ටිකක් වැඩියි.
- ළමයින්ට සහ තරුණ අයට
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල අයට (උදාහරණයක් විදියට වෙනත් ලෙඩකට බෙහෙත් ගන්න අය)
- ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝග `(Autoimmune disease)` තියෙන අයට
- වයස අවුරුදු 65ට වැඩි අයට
මේ ඉන්නන් කියන දේ හිතනවට වඩා සුලබයි. ලෝක ජනගහනයෙන් 10%කට විතර මේවා හැදෙනවා. ඒ වගේම ළමයි සහ තරුණ අයගෙන් 10%ත් 20%ත් අතර ප්රමාණයකට මේ තත්ත්වය ඇතිවෙනවා.
මේ ඉන්නන් අපේ ශරීරයට බලපාන්නේ කොහොමද?
ගොඩක් වෙලාවට මේ ඉන්නන් නිසා වේදනාවක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ, ඔයා ඇවිදින හැම පාරකම ගලක් උඩ පය තියෙනවා වගේ දැනෙනවා නම් කොහොමද? අන්න ඒ වගේ තමයි. මේ වේදනාව නිසා ඔයාට ඇවිදින විදිහ, දුවන විදිහ, හිටගෙන ඉන්න විදිහ පවා වෙනස් කරන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. මේ විදිහට ඔයාගේ ශරීරයේ ඉරියව් වෙනස් වෙද්දී, කල් යද්දී කකුලේ සහ වළලුකරේ මස්පිඬු, සන්ධි වලටත් වේදනාව එන්න පුළුවන්.
ඒ විතරක් නෙවෙයි, මේක ඔයාගේ මානසික සෞඛ්යයටත් බලපාන්න පුළුවන්. සමහර අයට මේ ඉන්නන් පේන එක ගැන ලැජ්ජාවක්, කනස්සල්ලක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා පාවහන් නැතුව ඉන්න, සමහර වර්ගයේ සෙරෙප්පු දාන්න අකමැති වෙන්න පුළුවන්. මේකෙන් මානසික ආතතියක් පවා ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
රෝග ලක්ෂණ මොනවද? කොහොමද හරියටම අඳුරගන්නේ?
යටිපතුලේ ඉන්නෙක්ව අඳුරගන්න උදව් වෙන ලක්ෂණ කිහිපයක්ම තියෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
| ලක්ෂණය | විස්තරය |
|---|---|
| පෙනුම | හරියට ගෝවා මලක් වගේ ගොරෝසු මතුපිටක් තියෙනවා. සමහර වෙලාවට මේවා අයිස් කන්දක් වගේ සමට යටින් ගැඹුරට ගිහින් තියෙන්න පුළුවන්. |
| කළු තිත් | ඉන්නා මැද පොඩි කළු හෝ දුඹුරු පාට තිත් දකින්න පුළුවන්. මේවට 'ඉන්නගෙ ඇට' කියලත් කියනවා. ඇත්තටම මේ වේලිච්ච ලේ කැටිති. |
| වේදනාව සහ අපහසුතාව | හිටගෙන ඉන්නකොට, ඇවිදිනකොට වේදනාවක් හෝ තද කිරීමක් වගේ දැනෙනවා. දෙපැත්තෙන් අල්ලලා මිරිකුවොත් වේදනාව වැඩියි. |
| හැදෙන ස්ථාන | බොහෝවිට කකුලේ බර වැටෙන තැන්වල, ඒ කියන්නේ විලුඹේ, පතුලේ ඉදිරි කොටසේ (balls of the feet) සහ ඇඟිලිවල හැදෙනවා. |
| පොකුරු වශයෙන් හැදීම | සමහර වෙලාවට පොඩි ඉන්නන් ගොඩක් එකට එකතු වෙලා ලොකු පොකුරක් වගේ හැදෙනවා. මේකට `(mosaic wart)` කියලත් කියනවා. |
මේ ඉන්නන් බෝවෙනවද?
ඔව්, යටිපතුල්වල හැදෙන ඉන්නන් බෝවෙන සුළුයි.
මේවා බෝවෙන්න ප්රධාන ක්රම දෙකක් තියෙනවා.
1. සමෙන් සමට ස්පර්ශ වීම: ඉන්නෙක් තියෙන කෙනෙක්ගෙ සම ඔයාගේ සමේ ගෑවුණොත් බෝවෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේම ඉන්නෙක් ඇල්ලුවොත්, ශරීරයේ වෙනත් තැන් වලටත් බෝ කරගන්න පුළුවන්.
2. දේවල් හුවමාරු වීම: තෙත, උණුසුම් පරිසරවල මේ HPV වෛරසයට හොඳටම ජීවත් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා පොදු නාන කාමර, පිහිනුම් තටාක, ජිම් (gym) වගේ තැන්වල පාවහන් නැතුව ඇවිදින එකෙන්, අනුන්ගේ සපත්තු, මේස්, තුවා පාවිච්චි කරන එකෙන් මේවා ලේසියෙන්ම බෝවෙන්න පුළුවන්.
HPV වෛරසය ශරීරයට ඇතුල් වෙලා ඉන්නෙක් මතු වෙන්න මාස දෙකේ ඉඳන් හය දක්වා කාලයක් යන්න පුළුවන්.
දොස්තර මහත්තයෙක් මේකට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
ගොඩක් වෙලාවට දොස්තර කෙනෙක්ට ඉන්නව දැකපු ගමන්ම මේක `(Plantar Wart)` එකක් කියලා අඳුනගන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට, හරියටම තහවුරු කරගන්න ඕන නම්, ඉන්නගෙන් පොඩි සම කෑල්ලක් අරගෙන පරීක්ෂණාගාරයකට යවලා බලනවා. මේකට තමයි `(Biopsy)` එකක් කියලා කියන්නේ.
සාමාන්යයෙන් අවුරුද්දකින් දෙකකින් අපේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියම මේ වෛරසය එක්ක සටන් කරලා ඉන්නවව නැති කරලා දානවා. හැබැයි මේවායින් වේදනාව එන නිසා, තැන් තැන්වලට බෝවෙන නිසා සහ සමහරුන්ට මේක ලැජ්ජාවට කරුණක් වෙන නිසා ප්රතිකාර කරන එක ගොඩක් හොඳයි.
දොස්තරවරු පාවිච්චි කරන ප්රධාන ප්රතිකාර ක්රම කිහිපයක් මෙන්න.
| ප්රතිකාර ක්රමය | කරන විදිහ |
|---|---|
| ක්රයෝතෙරපි (Cryotherapy) | දියර නයිට්රජන් වගේ අධික ශීතල ද්රව්යයක් පාවිච්චි කරලා ඉන්නවව ගල් කරලා (freeze) විනාශ කරනවා. |
| ඉමියුනොතෙරපි (Immunotherapy) | ඔයාගේම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරලා, HPV වෛරසයට විරුද්ධව සටන් කරන්න සලස්වනවා. මේකට විශේෂ රසායනික ද්රව්යයක් ඉන්නා මත ගානවා. |
| ලේසර් ප්රතිකාරය (Laser treatment) | ලේසර් කිරණ යොදාගෙන ඉන්නා ඇතුළේ තියෙන සියුම් ලේ නහර විනාශ කරනවා. එතකොට ඉන්නට ලේ සැපයුම නැතිවෙලා මැරිලා යනවා. |
| විද්යුත් සැත්කම (Electrocautery) | විදුලි ධාරාවක් යොදාගෙන ඉන්නවව පුච්චලා අයින් කරනවා. |
| විශේෂ ආලේපන (Topical medicine) | කැන්තරිඩින් (cantharidin) වගේ රසායනිකයක් අඩංගු දියරයක් ඉන්නා මත ගානවා. එතකොට ඉන්නට යටින් වතුර බිබිලක් හැදිලා, ලේ සැපයුම නැවතිලා, සතියකින් විතර මැරිච්ච ඉන්නවව අයින් කරන්න පුළුවන් වෙනවා. |
| කුඩා සැත්කමක් | ඉන්නා අවට ප්රදේශය හිරිවට්ටලා, ශල්ය පිහියකින් ඉන්නවව කපලා අයින් කරනවා. |
ගෙදරදී කරන්න පුළුවන් දේවල් තියෙනවද?
ඔව්, සමහර සරල දේවල් ගෙදරදී උත්සාහ කරලා බලන්න පුළුවන්. ෆාමසිවලින් ගන්න පුළුවන් සැලිසිලික් ඇසිඩ් `(Salicylic acid)` අඩංගු ආලේපන වර්ග තියෙනවා. මේවා ඉන්නා මත ආලේප කළාම, ඉන්නාගේ සමේ ස්ථර ටිකෙන් ටික දියවෙලා යනවා.
හැබැයි මතක තියාගන්න, මේ වගේ දෙයක් කරන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න ඕන. මොකද ඔයාට තියෙන්නේ ඉන්නෙක්මද, නැත්නම් වෙන දෙයක්ද කියලා හරියටම දැනගෙන ප්රතිකාර කරන එක තමයි ආරක්ෂිතම.
ඉන්නන් හැදෙන එක වළක්වාගන්න අපි මොනවද කරන්න ඕන?
ඉන්නන් හැදුණට පස්සේ ප්රතිකාර කරනවට වඩා හැදෙන එක වළක්වාගන්න එක ලේසියි. මෙන්න ඒකට ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල් ටිකක්:
- ඔයාගේ හෝ වෙන කෙනෙක්ගේ ඉන්නන් අල්ලන එකෙන් වළකින්න. අල්ලන්න වුණොත්, හොඳට සබන් දාලා අත් හෝදන්න.
- පොදු නාන කාමර, පිහිනුම් තටාක වගේ තැන්වලදී අනිවාර්යයෙන්ම සෙරෙප්පු දෙකක් පළඳින්න.
- අනුන්ගේ තුවා, මේස්, සපත්තු, නිය කපන කතුරු වගේ දේවල් පාවිච්චි කරන්න එපා.
- කකුල් නිතරම පිරිසිදුව, වියළිව තියාගන්න. විශේෂයෙන්ම ඇඟිලි අතර.
- තෙත උරාගන්න කපු මේස් පළඳින්න.
- HPV එන්නත ලබාගැනීමත් ඉන්නන් වර්ග කිහිපයකින් ආරක්ෂා වෙන්න උදව් වෙනවා.
ඉන්නයි, කරගැටයයි (Corn) අතර වෙනස මොකක්ද?
ගොඩක් අය යටිපතුලේ ඉන්නන් සහ කරගැට (corns) පටලවා ගන්නවා. මේ දෙක අතර පැහැදිලි වෙනස්කම් තියෙනවා.
| ලක්ෂණය | යටිපතුල් ඉන්නා (Plantar Wart) | කරගැටය (Corn) |
|---|---|---|
| හේතුව | HPV වෛරස් ආසාදනයක්. | සපත්තු තද වීම, සම එක තැනකට නිතරම ඇතිල්ලීම. |
| පෙනුම | ගොරෝසු මතුපිටක් සහ මැද කළු තිත් තියෙන්න පුළුවන්. | ඝන, කහ පැහැති සමේ තට්ටුවක්. මැද තද කොටසක් තියෙන්න පුළුවන්. |
| බෝවෙනවද? | ඔව්, බෝවෙනවා. | නැහැ, බෝවෙන්නේ නැහැ. |
| වේදනාව | දෙපැත්තෙන් මිරිකුවාම වේදනාව වැඩියි. | උඩින් කෙළින්ම තද කළාම වේදනාව වැඩියි. |
කවදද දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන?
සාමාන්යයෙන් මේවා භයානක නැති වුණත්, මේ වගේ අවස්ථාවකදී නම් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න.
- ඉන්නාගෙන් ලේ ගලනවා නම් හෝ නිතරම තුවාල වෙනවා නම්.
- ඉන්නා ආසාදනය වෙලා වගේ නම් (වර්ණය වෙනස් වෙලා, සැරව එනවා, රිදෙනවා නම්).
- වේදනාව නිසා ඇවිදින්න, හිටගෙන ඉන්න අමාරු නම්.
- ඉන්නාගේ පාට, හැඩය, ප්රමාණය ඉක්මනින් වෙනස් වෙනවා නම්.
- ඉන්නන් ගණන වැඩිවෙනවා නම්, වෙනත් තැන් වලට බෝවෙනවා නම්.
- ඔයාට දියවැඩියාව හෝ ප්රතිශක්තිය අඩු රෝගී තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්.
ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට මේකට හොඳම ප්රතිකාරය මොකක්ද කියලා ඔයාට කියන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- යටිපතුල්වල හැදෙන ඉන්නන් (Plantar Warts) කියන්නේ HPV වෛරසය නිසා ඇතිවෙන සුලබ, හානිකර නොවන තත්ත්වයක්.
- මේවා බෝවෙන සුළුයි. පොදු තැන්වල පාවහන් නැතුව ඇවිදීමෙන්, අනුන්ගේ දේවල් පාවිච්චියෙන් බෝවෙන්න පුළුවන්.
- වේදනාව, අපහසුතාවය සහ බෝවීම වළක්වාගන්න ප්රතිකාර කිරීම වැදගත්. දොස්තර කෙනෙක්ට මේ සඳහා විවිධ ප්රතිකාර ක්රම යෝජනා කරන්න පුළුවන්.
- ඉන්නෙක්ද, කරගැටයක්ද කියලා සැක නම්, හෝ ඉන්නාගෙන් අධික වේදනාවක්, ලේ ගැලීමක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- පිරිසිදුකම සහ ආරක්ෂිත පිළිවෙත් අනුගමනය කිරීමෙන් මේ ඉන්නන් හැදෙන එක ගොඩක් දුරට වළක්වාගන්න ඔයාට පුළුවන්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න