Boğazınızdan bir şey akıyormuş gibi hissedip sürekli öksürmenize veya boğazınızı temizlemenize neden olan bir durum yaşadınız mı hiç? Bu, birçok insanın yaşadığı gerçekten can sıkıcı bir problem. Tıpta buna geniz akıntısı diyoruz. Öyleyse bugün, bunun ne olduğunu, neden olduğunu ve bununla ilgili neler yapabileceğinizi konuşalım.
Basitçe anlatmak gerekirse, geniz akıntısı nedir?
Düşünün, vücudumuz burnumuzun, boğazımızın ve solunum yollarımızın içini nemli tutmak ve dışarıdan giren mikroplar ve toz gibi şeyleri yakalayıp yok etmek için doğal olarak "mukus" adı verilen bir madde üretir. Ortalama olarak, sadece burnumuz günde yaklaşık bir litre mukus üretir. Ama biz bunun farkında değiliz. Çünkü bu mukus tükürükle karışır, sorunsuz bir şekilde boğazımızdan aşağı iner ve biz de farkında olmadan yutarız.
Ancak, herhangi bir nedenle vücudunuz çok fazla mukus üretmeye başlarsa veya üretilen mukus çok koyu kıvamlı hale gelirse, bunu hissetmeye başlarız. Burundan akan bu fazla mukusa "burun akıntısı" denir. Burnun arkasından boğaza doğru akan mukusa ise geniz akıntısı denir.
Bu, soğuk algınlığı, alerji ve çeşitli enfeksiyonlarda çok sık görülen bir semptomdur. Boğaz ağrısına ve öksürüğe neden olabilir.
Gözyaşlarınızın renginin anlattığı hikaye
Mukusunuzun rengi sağlığınız hakkında bazı ipuçları verebilir.
Mukusunuzun renginin değişmesi, vücudunuzda bir şeylerin olup bittiğinin veya bir şeylerin değiştiğinin iyi bir işaretidir.
Bakalım bu renkler ne anlatıyor.
| Mukusun rengi | Ne diyor |
|---|---|
| Şeffaf/sıvı benzeri (Şeffaf) | Bu, sağlıklı ve normal mukusun doğasıdır. Ancak alerji veya soğuk algınlığının erken evrelerinde mukus açık renkli olabilir, ancak miktarı fazla olabilir. |
| Beyaz/süt rengi (Beyaz) | Burun içindeki şişlik nedeniyle mukusun sululuğunun azalıp koyulaşması sonucu beyaz renk oluşur. Bu, soğuk algınlığı veya burun enfeksiyonunun bir belirtisi olabilir. |
| Sarı | Sarı balgam, hastalığınızın kötüleştiği anlamına gelebilir. Bu renk, beyaz kan hücrelerinin enfeksiyonla savaşmak için gelmesinden kaynaklanır. |
| Yeşil | Bu, bağışıklık sisteminin vücutta ciddi bir viral veya bakteriyel enfeksiyonla savaştığı anlamına gelir. Mukusta çok sayıda ölü beyaz kan hücresi biriktiğinde, mukus yeşil renge dönüşür. Bu durum 10 günden fazla sürerse ve yeşil mukusa ateş eşlik ediyorsa, mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Bu, sinüs enfeksiyonunun (sinüzit) bir belirtisi olabilir. |
| Kahverengi | Toz, duman, sigara içmek gibi şeylere maruz kalmaktan kaynaklanabilir. Bazen bu renk, mukusla karışmış az miktarda kurumuş kandan da kaynaklanabilir. |
| Siyah | Bu çok nadir görülen bir durumdur. Aşırı duman veya toza maruz kalmaktan kaynaklanabilir. Çok nadir durumlarda, bağışıklık sistemi zayıflamış bir kişide ciddi bir mantar enfeksiyonunun belirtisi olabilir. Bu nedenle, siyah balgam oluşursa, derhal tıbbi yardım alın. |
| Pembe veya kırmızı (Pembe/Kırmızı) | Bu durum burnun içindeki kanamadan kaynaklanıyor olabilir. Bu, burnunuzu çok sert sümkürdüğünüzde veya burnunuzu temizlediğinizde, küçük kan damarlarının patlamasına neden olarak meydana gelebilir. Eğer bu durum devam ederse, bir doktora görünmek en iyisidir. |
Geniz akıntısının başlıca nedenleri nelerdir?
Boğazda bu şekilde aşırı mukus birikmesinin birçok nedeni olabilir.
- Soğuk algınlığı ve grip gibi viral enfeksiyonlar
- Çeşitli alerjiler (Alerjiler)
- Sinüzit
- Burun tıkanıklığı (özellikle küçük çocuklarda sık görülür)
- Bazı ilaçlar (örneğin, yüksek tansiyon için kullanılan bazı ilaçlar, doğum kontrol hapları)
- Burun yapısındaki problemler, örneğin burun septumunun eğriliği.
- Hava koşullarındaki değişiklikler, aşırı soğuk veya kuru hava.
- Bazı baharatlı yiyecekler (örneğin, baharatlı bir şey yediğinizde burnunuzun sulanması)
- Gebelik
- Bazı kimyasallar, parfümler, sigara dumanı vb. nedenlerden kaynaklanan alerjiler.
Bazen sorun çok fazla mukus olması değil, mukusun düzgün bir şekilde boşaltılamamasıdır. Yutma güçlüğü veya gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) gibi durumlar da boğazda sıvı birikmesine ve geniz akıntısı gibi hissedilmesine neden olabilir.
Bu durumun belirtileri nelerdir?
Başlangıçta bu sadece küçük bir rahatsızlık gibi görünse de, zamanla bu belirtiler artabilir.
- Sürekli boğazınızı temizleme ihtiyacı hissetmek.
- Boğazınızda kaşıntı, gıdıklanma hissi.
- Ses kısıklığı, hırıltılı bir ses çıkarma.
- Ağız kokusu.
- Zamanla boğaz ağrısı veya ülser gelişebilir.
- Özellikle geceleri devam eden inatçı öksürüğe geniz akıntısı denir.
- Bu mukus boğazı orta kulağa bağlayan östaki borusunu tıkarsa, ağrılı bir kulak enfeksiyonu oluşabilir.
- Burun kanalları tıkanırsa, sinüs enfeksiyonu oluşabilir.
Geniz akıntısı ve bulantı
Mide bulantısı genellikle önemli bir belirti değildir, ancak mideye çok fazla mukus girerse bazı kişilerde mide bulantısı veya kusma görülebilir. Bunun için kullanılan bazı ilaçlar (dekonjestanlar) da mide rahatsızlığına neden olabilir.
Tedavisi nasıl yapılır?
Bu durumun tedavisi nedenine bağlıdır.
Eczanelerde bulunan ilaçlar (Reçetesiz satılan ilaçlar)
Viral enfeksiyonlar ve sinüs enfeksiyonlarından kaynaklanan geniz akıntısı genellikle antihistaminikler ve dekonjestanlarla tedavi edilir. Alerjilerden kaynaklanan durumlar için steroidli burun spreyleri de faydalıdır.
- Antihistaminikler: Setirizin (Zyrtec) ve Loratadin (Claritin) gibi yeni nesil ilaçlar, daha az uyuşukluğa neden oldukları için eski nesil ilaçlardan daha iyidir.
- Burun tıkanıklığını giderici ilaçlar: Psödoefedrin (Sudafed) gibi tabletler burun tıkanıklığını azaltabilir ve mukusu kontrol altına alabilir.
- Burun Spreyleri:Flutikazon (Flonase) ve triamsinolon (Nasacort) gibi steroid spreyler de yardımcı olabilir. Oksimetazolin (Afrin) gibi dekonjestan spreyler hızlı rahatlama sağlayabilir, ancak iki veya üç günden fazla kullanılmamalıdır. Sürekli kullanım burun tıkanıklığını kötüleştirebilir.
Doktor tarafından reçete edilen ilaç
Reçetesiz ilaçlar işe yaramazsa, bir doktordan reçete almanız gerekebilir. Bakteriyel bir enfeksiyon ise antibiyotik kullanmanız gerekecektir. Ancak unutmayın, antibiyotikler viral enfeksiyonlarda etkili değildir.
Evde yapabileceğiniz şeyler
- Su ve ılık sıvılar: Bol su için. Kalın mukusu inceltmeye ve atılmasını kolaylaştırmaya yardımcı olur. Sıcak kişniş, zencefil çayı veya tavuk çorbası içmekten çıkan buhar, sinüslerinizi açmaya ve geçici rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir.
- Buhar banyosu: Sıcak su dolu bir kaptan çıkan buharı solumak veya sıcak duş almak çok faydalıdır.
- İki veya üç yastık kullanarak uyumak: Uyurken başınızı yüksekte tutun. Bu, boğazınızda mukus birikmesini azaltacaktır.
- Burun yıkama: Neti kabı gibi bir cihaz kullanarak burnu tuzlu suyla yıkamak, mukusu, mikropları ve alerjenleri dışarı atar.
Doktora görünmek için herhangi bir zaman.
Bu durum genellikle evde uygulanabilecek yöntemler ve reçetesiz ilaçlarla birkaç gün içinde geçer. Ancak aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza görünmelisiniz.
- Eğer mukusunuz kötü kokuyorsa.
- Ateşiniz varsa...
- Nefes alırken ıslık sesi çıkarıyorsanız.
- Belirtiler 10 gün boyunca devam ederse veya şiddetliyse.
- Balgamınızda kan görürseniz.
Bunlar bakteriyel enfeksiyon belirtileri olabilir. Doktorunuz sizi bir kulak burun boğaz uzmanına (KBB uzmanı) yönlendirebilir.
Özetle
- Geniz akıntısı, boğazdan aşağıya doğru akan fazla mukusun birikmesidir. Bu, soğuk algınlığı ve alerjiler gibi birçok hastalıkta görülen yaygın bir semptomdur.
- Mukusunuzun rengi sağlığınız hakkında ipuçları verebilir. Ateşinizle birlikte yeşil mukusunuz varsa veya 10 günden fazla süredir hastaysanız, tıbbi yardım alın.
- Evde yapabileceğiniz basit şeyler, örneğin bol su içmek, sıcak sıvılar tüketmek ve buhar solumak, büyük rahatlama sağlayabilir.
- Eczaneden aldığınız ilaç işe yaramazsa veya belirtiler şiddetliyse ya da devam ediyorsa, kesin nedeni bulmak ve tedavi aramak için mutlaka bir doktora görünmelisiniz.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment