Siz de göğsünüze bıçak saplanıyormuş gibi hissediyor musunuz? Gelin, Prekordiyal Yakalama Sendromu hakkında konuşalım!

Otururken veya geriye yaslanırken sol göğsünüzde veya kalbinizde keskin, bıçak saplar gibi bir ağrı hissettiniz mi hiç? Ağrı o kadar şiddetli olabilir ki nefes bile alamazsınız, ancak bir süre sonra geçer. Eğer bu deneyimi yaşadıysanız, bugün bahsedeceğimiz Prekordiyal Yakalama Sendromu adı verilen bir durumdan kaynaklanıyor olabilir.

Bu nedir (Prekordiyal Yakalama Sendromu)?

Basitçe ifade etmek gerekirse, Prekordiyal Yakalama Sendromu, kalbinizin bulunduğu göğüs bölgesinde aniden ortaya çıkan, kısa süreli ve keskin bir ağrıdır. Sanki bir şey sizi bıçaklıyormuş gibi hissedebilirsiniz. 'Prekordiyal' olarak adlandırılmasının nedeni, ağrının kalbi çevreleyen göğüs duvarı (prekordiyum) bölgesinde meydana gelmesidir. Doktorlar buna ayrıca göğüs duvarı sızısı sendromu ve Texidor sızısı da derler.

Bu tehlikeli bir durum mu?

Hayır, kesinlikle değil. En önemli şey şu: Prekordiyal Yakalama Sendromu tehlikeli bir durum değildir. Çok yaygındır ve zararsızdır. Kalbinizde veya akciğerlerinizde herhangi bir hastalıkla ilgisi yoktur . Bu yüzden gereksiz yere korkmayın. Şöyle düşünün, bacağımıza biraz bir şey sıkıştığında bazen oluşan uyuşma gibi, bu da göğüsteki kaslarda ve sinirlerde meydana gelen küçük bir şey olabilir.

Bu ne kadar yaygın?

Prekordiyal Yakalama Sendromu aslında çok yaygın bir durumdur. Özellikle 6 yaşından sonra, ergenlerde ve genç yetişkinlerde sık görülür. Bu ağrıyı hayatınızda sadece bir kez yaşayabilirsiniz veya zaman zaman ortaya çıkabilir. Tıpkı bacaklarında zaman zaman şişlik oluşan bazı arkadaşlarımız gibi.

Prekordiyal Yakalama Sendromunun belirtileri nelerdir?

Bu rahatsızlığın ana belirtisi, genellikle meme ucunun hemen altında, göğsün sol tarafında keskin, bıçak saplar gibi bir ağrıdır. Bu ağrının başka belirtileri de vardır:

• Aniden ortaya çıkar. Çoğu zaman, doğru pozisyonda olmadığınızda (örneğin, televizyon izlerken sandalyede kambur dururken veya yatakta telefonunuzda yazı yazarken) ortaya çıkar. Ancak bazen yürümek gibi hafif işler yaparken de ortaya çıkabilir.
• Ağrı sadece göğsün küçük bir bölgesinde hissediliyor. Yaklaşık bir veya iki parmak ucu kadar küçük bir alanda. Başka bölgelere yayılmıyor . Yani kollara veya boyuna geçmiyor.
• Derin nefes aldığınızda ağrı artar. Bu nedenle yavaş ve sığ nefesler almak isteyebilirsiniz. Hatta ağrı çektiğinizde derin nefes almaktan bile korkabilirsiniz.
• Çabucak kayboluyor. Belki birkaç saniye, belki de en fazla üç dakika orada kalıyor. Ondan sonra orada olduğunu bile hatırlamıyorum.
• Bununla ilişkili başka belirti veya fiziksel değişiklik yoktur.Bu da ateş, öksürük ve terleme gibi belirtilerin görülmediği anlamına geliyor.

Bu durum (Prekordiyal Yakalama Sendromu) neden ortaya çıkar?

Dürüst olmak gerekirse, doktorlar hala bunun tam olarak neyden kaynaklandığını bilmiyorlar. Ancak akciğer zarlarındaki (plevra adı verilen) bir sinirin sıkışmasından veya kaburgalarda veya kıkırdakta bir kas spazmından kaynaklanabileceğini düşünüyorlar. Bu, ayak bileğimizi burktuğumuzdaki ağrıya benziyor. Genellikle daha büyük çocukları, gençleri ve genç yetişkinleri etkilediği için, büyüme atağının bir yan etkisi olduğu da düşünülüyor.

Bu durum ne gibi komplikasyonlara yol açabilir?

Prekordiyal Yakalama Sendromu tehlikeli olmasa da, bazı küçük sorunlar ortaya çıkabilir. Örneğin:

• Nefes darlığı baş dönmesine neden olabilir.
• Bu ağrı, kalp krizi veya akciğer hastalığı olduğu düşüncesiyle gereksiz strese veya kaygıya neden olabilir. Birçok insan, "Kalp krizi mi geçiriyorum?" diye korkar.

Bu tehlikeli olmadığı için en önemlisi, bunu düşünmemek ve gereksiz yere korkmamaktır.

Prekordiyal Yakalama Sendromu olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Bir doktor, Prekordiyal Yakalama Sendromu olup olmadığınızı kesin olarak söyleyebilir. Doktor, belirtileriniz ve geçmiş tıbbi öykünüz hakkında sorular soracak ve ardından sizi muayene edecektir. Bu fiziksel muayene sırasında, doktor göğsünüze stetoskop yerleştirerek ve oskültasyon yaparak akciğerlerinizi ve kalp seslerinizi dinleyecektir. Ayrıca ağrı olup olmadığını kontrol etmek için göğsünüze bastıracaktır.

Bunu tespit etmek için hangi testler yapılır?

Çoğu zaman, bir doktor yukarıda bahsedilen fizik muayeneyi yaparak Prekordiyal Yakalama Sendromunu teşhis edebilir. Sadece göğüs ağrısına ek olarak başka semptomlarınız varsa test isteyeceklerdir. Örneğin, ateşiniz, öksürüğünüz, titremeniz varsa veya stetoskopla olağandışı sesler duyuyorsanız, doktorunuz şu gibi bazı testler isteyebilir:

• Tam Kan Sayımı (CBC)
• Göğüs röntgeni
• Ultrason muayenesi
• EKG (Elektrokardiyogram - EKG) (kalbin elektriksel aktivitesini kontrol eder)
• Ekokardiyogram (Eko) (kalbin şeklini ve işlevini inceleyen bir tarama)

Ancak unutmayın, eğer sadece Prekordiyal Yakalama Sendromunuz varsa, bu testler genellikle gerekli değildir.

Bu ağrı geldiğinde ondan nasıl kurtulursunuz?

(Prekordiyal Yakalanma Sendromu) Ağrı kısa süre sonra kendiliğinden geçecektir. Ağrıyı azaltmak için şunları yapabilirsiniz:Dik durun veya oturun. Ardından yavaş ve sığ nefesler alarak rahatlamaya çalışın. Bazı insanlar , acı çekiyor olsanız bile derin bir nefes almanın ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabileceğini söylüyor. Bunu deneyebilirsiniz, ancak durum kötüleşiyorsa zorlamayın.

Prekordiyal Yakalama Sendromu tamamen ortadan kalkar mı?

Evet, çoğu insan için bu durum (Prekordiyal Yakalama Sendromu) 20'li yaşların başlarına veya ortalarına geldiklerinde tamamen ortadan kalkar veya ağrı çok daha az şiddetli hale gelir. Yani ömür boyu süren bir durum değil. Bu rahatlatıcı değil mi?

Bu rahatsızlığa sahip bir kişi neler bekleyebilir?

Prekordiyal Yakalama Sendromu olan kişiler için görünüm aslında çok iyi. Tehlikeli değil. Dik oturup kalkarak ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilirsiniz. Birçok kişi 20'li yaşlarına geldiğinde bu durumdan tamamen kurtulur.

Bu durum (Prekordiyal Yakalama Sendromu) önlenebilir mi?

Doktorlar bunun önlenip önlenemeyeceğinden emin değiller. Ancak bazı insanlar düzenli olarak derin nefes aldıklarında ve duruşlarına dikkat ettiklerinde ağrının azaldığını söylüyorlar. Bu da normalde olduğunuzdan daha dik oturmak anlamına geliyor. Yani siz de bunları deneyebilirsiniz.

Kendime nasıl bakarım?

Eğer göğüs bölgesinde ağrı hissediyorsanız, yapabileceğiniz en iyi şey ağrı geldiğinde dik oturmak veya ayakta durmak, rahatlamak ve yavaş ve derin nefes almaya çalışmaktır. Ayrıca, özellikle kötü duruşun neden olduğu gerginliği azaltmaya yardımcı olan göğüs germe hareketleri veya yoga da faydalı olabilir. Bol su içmek de önemlidir. İdrarınız berrak veya açık sarı ise, muhtemelen yeterince su içiyorsunuz demektir.

Ağrıyı hafifletmek için ibuprofen (örneğin Advil®) veya naproksen (örneğin Aleve®) gibi steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAİİ'ler) alabilirsiniz. Ancak, Prekordiyal Yakalama Sendromundan kaynaklanan ağrı genellikle bu ilaçlar etkisini göstermeden önce geçer. Herkes NSAİİ kullanamaz, bu nedenle tavsiye için doktorunuzla konuşmanız en iyisidir.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Göğüs ağrınız varsa, bunu görmezden gelmeyin. Ağrı hızla geçse ve vücudunuzun diğer bölgelerini etkilemese bile, bir doktora görünmeniz ve durumu anlatmanız iyi bir fikirdir. Doktor daha sonra diğer ciddi rahatsızlıkları kontrol edebilir ve bunların olmadığından emin olabilir.

Bu, korkularınızın üstesinden gelmenize de yardımcı olabilir. Kendinizi "doktor böyle söyledi, korkacak bir şey yok" diyerek rahatlatabilirsiniz.

Acil Servise (ATU) ne zaman gitmeliyim?

Göğüs ağrınız beş dakikadan uzun sürerse, dinlendikten veya ilaç aldıktan sonra geçmezse veya aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle birlikte görülürse, derhal 1990'ı (Suraseriya) arayın veya en yakın acil servise gidin:

• Aşırı terleme (diyare)
• Mide bulantısı ve kusma
• Taşikardi (kalbinizin hızlı attığını hissetmek)
• Vücudun diğer bölgelerinde, örneğin sırt, çene, boyun, üst karın, kol veya omuzda ağrı.

Doktora hangi soruları sormalıyım?

Doktora gittiğinizde, şu gibi sorular sorabilirsiniz:

• "Doktor, bende (Prekordiyal Yakalama Sendromu) olduğundan nasıl emin oldunuz?"
• "Eğer göğüs ağrımda prekordiyal kramp sendromu yoksa, bu ağrıya ne sebep oluyor?"
• "Doktor, (Prekordiyal Yakalanma Sendromu) ağrısını azaltmaya yardımcı olmak için hangi germe egzersizlerini öneriyor?"
• "Prekordiyal Yakalanma Sendromunu önlemek için yapabileceğim başka bir şey var mı?"
• "Bu rahatsızlık (Prekordiyal Yakalama Sendromu) yaşlandıkça geçecek mi?"

(Prekordiyal Yakalama Sendromu) ve (Kostokondrit) arasındaki fark nedir?

Kostokondrit de yaygın ve zararsız bir durumdur. Göğüsteki kıkırdağın iltihaplanmasıdır. Doktorlar bu durumun kesin nedenini de bilmiyorlar. Ancak hızlı büyüme, sık öksürme, bakteriyel enfeksiyon, yaralanma veya aşırı egzersiz gibi nedenlerden kaynaklanabilir.

Kostokondrit ağrısı genellikle göğüsün ortasında, sternumun her iki yanında hissedilir. Ancak, Prekordiyal Yakalama Sendromu'nun aksine, kostokondrit ağrısı ağrılı bölgeye uygulanan basınçla şiddetlenir. Kostokondrit ağrısı aylarca sürebilir. Prekordiyal Yakalama Sendromu ağrısı ise basınçla şiddetlenmez ve hızla geçer.

Ani ve şiddetli göğüs ağrısı yaşadığınızda, özellikle derin bir nefes aldığınızda, en kötü senaryoyu düşünmek normaldir. Ancak Prekordiyal Yakalama Sendromu ciddi bir durum değildir. Hızlı bir şekilde geçer ve çoğu insan 20'li yaşlarına kadar bu durumdan kurtulur. Bir doktora görünmek ve doğru bir teşhis almak size büyük bir iç huzuru sağlayabilir.

Son olarak, hatırlamanız gereken en önemli şeyler.

Tamam, Prekordiyal Yakalama Sendromu hakkında çok konuştuk. Hatırlanması gereken en önemli şey, bunun bir kalp hastalığı veya akciğer hastalığı olmadığıdır. Bu, genellikle gençlerde görülen ve bir süre sonra kendiliğinden geçen zararsız bir durumdur.

• Ağrı geldiğinde paniklemeyin, dik oturun ve yavaşça nefes alın.
• İyi bir duruşa sahip olmak önemlidir. Kambur durma alışkanlığından kurtulun.
• Göğüs ağrısı yaşıyorsanız, hafif bile olsa, ciddi bir şey olmadığından emin olmak için doktora görünmeniz akıllıca olur. Böylece gereksiz korkulardan kurtulabilirsiniz.
• Ancak, yukarıda belirtilen tehlikeli belirtilere (aşırı terleme, mide bulantısı, hızlı kalp atışı, vücudun diğer bölgelerinde ağrı) ek olarak göğüs ağrınız varsa, derhal hastaneye gidin.

Umarım bu bilgiler sizin için faydalı olmuştur. Sağlıklı kalın!

Göğüs ağrısı, Prekordiyal Yakalama Sendromu, Çocuk sağlığı, Nefes darlığı, Kalp hastalığı, Texidor sancısı, Duruş