Sabah uyandığınızda aynaya baktığınızda gözlerinizin birden kızardığını fark ettiğiniz oldu mu hiç? Ya da gün boyunca gözlerinizde rahatsızlık veya kaşıntı hissettiniz mi? Buna genellikle 'kırmızı göz' diyoruz. Bu aslında birçok insanın hayatlarının bir döneminde yaşadığı çok yaygın bir durumdur. Bu yüzden korkacak bir şey yok. Gelin bugün bunu basit terimlerle ele alalım.
Gözlerdeki bu kızarıklık tam olarak ne anlama geliyor?
Basitçe söylemek gerekirse, 'kırmızı göz', kırmızı, hafif şişmiş ve rahatsız edici bir gözü tanımlamak için kullanılan genel bir terimdir. Bu kızarıklık, gözümüzün beyaz kısmındaki (sklera) küçük kan damarlarının bir nedenle genişlemesi veya iltihaplanması sonucu oluşur. Daha açık olmak gerekirse, bu, gözün onu tahriş eden bir şeye verdiği tepkidir.
Bu durum bir veya her iki gözün kızarmasına neden olabilir. Bazen aniden, bazen de kademeli olarak ortaya çıkabilir. Göz kızarıklığının yanı sıra, aşağıdaki gibi başka belirtiler de yaşayabilirsiniz:
- Göz ağrısı
- Kaşıntılı gözler
- Göz akıntısı veya akıntı
- Şişmiş gözler
- Bulanık görme gibi görme değişiklikleri
Göz kızarıklığı her zaman ciddi bir durum mudur?
Çoğu zaman, göz kızarıklığı göründüğü kadar ciddi değildir . Aslında, çoğu vaka zararsızdır ve evde uygulanabilecek yöntemlerle veya reçetesiz satılan göz damlalarıyla birkaç gün içinde geçer.
Ancak, eğer göz kızarıklığınız bir haftadan uzun sürerse veya göz ağrınız ya da görme problemleriniz varsa, mutlaka doktorunuza görünmelisiniz. Bazen göz kızarıklığı başka ciddi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir.
Göz kızarıklığının başlıca nedenleri nelerdir?
Gözlerinizin kızarmasının birçok nedeni olabilir. Bazen, uzun süre kontakt lens taktığınızda veya uzun süre bilgisayar ekranına baktığınızda gözleriniz kızarabilir. En yaygın nedenlerden bazılarına bakalım.
| Neden | Basit bir açıklama |
|---|---|
| Alerjiler | Gözlerimiz toz, duman, polen ve evcil hayvan tüyü gibi çevremizdeki şeylere tepki verdiğinde. |
| Göz kapağı enfeksiyonları (Blefarit) | Göz kapağı kenarında şişlik veya enfeksiyon. Bu durum kaşıntıya, kızarıklığa ve göz kapağında kabuklanmaya neden olabilir. |
| Göz hastalıkları (Konjonktivit) | Bu, genellikle 'göz hastalığı' olarak adlandırdığımız şeydir. Viral veya bakteriyel enfeksiyondan kaynaklanabilir. Son derece bulaşıcıdır. |
| Göz Kuruluğu | Gözler yeterince gözyaşı üretmediğinde kurur, kızarır ve iltihaplanır. |
| Göz yaralanmaları | Göze bir şey çarptığında veya çizik oluştuğunda, göze kan sağlayan kan damarları genişler ve göz kızarır. |
| Glokom | Bu ciddi bir durumdur. Göz içindeki basınç artarak optik sinire zarar verebilir. Akut glokom vakasında göz kızarır, şiddetli ağrıya ve bulanık görmeye neden olur. |
Evde neler yapabilirsiniz?
Çoğu zaman, gözlerinizin kızarmasının basit bir nedeni varsa, aşağıdaki yöntemleri uygulayarak rahatlama sağlayabilirsiniz:
- Dinlenin: Gözlerinize ara verin. Özellikle bilgisayar veya telefona bakarak geçirdiğiniz süreyi azaltın.
- Soğuk kompres: Temiz bir bezi soğuk suya batırın, gözlerinizi kapatın ve birkaç dakika gözlerinizin üzerine koyun.
- Göz kapağı temizliği: Göz çevresinde kabuklanma varsa, temiz suya batırılmış bir pamuk topuyla nazikçe silin.
- Reçetesiz satılan göz damlaları: Doktorunuza danıştıktan sonra eczaneden satın alabileceğiniz yapay gözyaşı gibi ürünleri kullanabilirsiniz. Ancak, doktorunuza danışmadan gözünüze hiçbir ilaç damlatmayın.
Bazı durumlarda doktorunuz enfeksiyon için antibiyotik içeren göz damlası veya merhem ya da alerjiler için özel ilaçlar reçete edebilir.
Göz kızarıklığı önlenebilir mi?
Her durumun önüne geçmek mümkün olmasa da, bu önlemler riski azaltmaya yardımcı olabilir:
- Gözlerinizi ovmayın: Ellerimizdeki mikroplar ve kir gözlerimize kaçarak durumu daha da kötüleştirebilir.
- Kontakt lenslerinizi temiz tutun: Tavsiye edilen süreden daha uzun süre takmayın.
- Göz makyajınızı düzgünce temizleyin: Gece yatmadan önce makyajınızı iyice temizleyin.
- Bilgisayara bakarken ara verin: Her 20 dakikada bir, yaklaşık 20 saniye uzaklıktaki bir şeye bakın (20-20-20 kuralı).
- Alerjenlerden kaçının: Toz, duman ve evcil hayvan tüyü gibi alerjiye neden olan şeylerden uzak durun.
- Ellerinizi iyice yıkayın: Bu, göz enfeksiyonları gibi birçok bulaşıcı enfeksiyonu önleyebilir.
Ne zaman doktora görünmelisiniz?
Gözlerdeki kızarıklık birkaç gün içinde geçmiyorsa veya küçük bir çocuğun gözleri kızarmışsa, bir doktora başvurmak en iyisidir. Özellikle aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz, derhal tıbbi yardım almanız çok önemlidir:
| Acil müdahale gerektiren uyarı işaretleri | |
|---|---|
| Şiddetli göz ağrısı | Basit bir rahatsızlıktan daha şiddetli bir ağrı hissediyorsanız. |
| Görüş değişiklikleri | Eğer görüşünüz bulanık, çift görüyorsa veya görmekte zorlanıyorsanız. |
| Işığa duyarlılık | Eğer gözleriniz normal ışığa bakmakta çok rahatsızlık duyuyorsa. |
| Gözden aşırı akıntı | Eğer koyu kıvamlı yeşil veya sarı bir akıntınız varsa veya gözleriniz sabahları açamayacak kadar tıkalıysa. |
| Ateş veya vücut ağrıları | Bu belirtilere göz kızarıklığı da eşlik ediyorsa. |
| Göz yaralanmasından sonra | Gözünüze bir şey kaçarsa veya çizilirse, hemen bir doktora görünün. |
Özetle
- Çoğu zaman, göz kızarıklığı ciddi bir durum değildir ve birkaç gün içinde geçer. Ancak şüpheniz varsa, bir doktora görünmeniz en iyisidir.
- Tıbbi tavsiye almadan asla bilmediğiniz türdeki göz damlalarını gözünüze damlatmayın. Bazı türleri durumu daha da kötüleştirebilir.
- Şiddetli göz ağrısı, bulanık görme, ışığa bakmada zorluk veya aşırı göz yaşarması yaşıyorsanız, acil bir durum olabileceğinden derhal bir doktora görünmelisiniz.
- Ellerinizi iyice yıkayarak ve gözünüzle sık temastan kaçınarak birçok göz enfeksiyonu önlenebilir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin