Siz de zaman zaman sık sık hapşırıyor musunuz? Burnunuzdan mukus benzeri bir sıvı akıyor mu? Ya da burnunuz tıkalı ve gözleriniz kızarmış, kaşınıyor mu? Çoğu zaman bunun sıradan bir soğuk algınlığı olduğunu düşünürüz, ancak aslında 'saman nezlesi' adı verilen alerjik bir durum olabilir. Gelin bugün bu konuda daha fazla bilgi edinelim.
Saman nezlesi nedir?
İsminde "Ateş" kelimesi geçmesine rağmen, saman nezlesi ateş değildir. Doğru tıbbi adı Alerjik Rinit'tir . Basitçe söylemek gerekirse, burnumuzda oluşan bir alerjidir.
Bağışıklık sistemimiz bizi hastalıklardan korumak için vardır. Ancak bazen polen ve toz gibi aslında zararsız şeyler vücudumuza girdiğinde, bağışıklık sistemimiz gereksiz yere onlarla savaşmaya başlar. İşte bu durumda alerji belirtileri ortaya çıkar. Saman nezlesinde bu belirtiler esas olarak burnu etkiler, ancak gözleri, cildi ve üst damağı da etkileyebilir.
Bu alerjilerin iki ana türü vardır:
Saman nezlesine neden olan etkenlere, yani alerjenlere bağlı olarak, bu durum iki ana kategoriye ayrılabilir.
| Alerji türü | Ana tetikleyiciler |
|---|---|
| Mevsimsel Alerjik Rinit | Bunlar sadece yılın belirli zamanlarında ortaya çıkar. Örneğin, bazı ağaç türlerinin, bazı otların ve dış mekan küflerinin polenleri buna neden olabilir. |
| Sürekli Alerjik Rinit | Bu belirtiler yılın herhangi bir zamanında ortaya çıkabilir. Başlıca nedenleri arasında toz akarları ve evcil hayvan kepeği gibi iç mekan alerjenleri yer alır.Hamam böcekleri ve iç mekan küfü. |
Bazı kişilerde her iki tür de görülebilir; yani yıl boyunca bazı belirtiler yaşayabilirler ve polen mevsiminde belirtiler daha şiddetli olabilir.
Bu rahatsızlığın gelişme riski kimlerde daha yüksektir?
Saman nezlesi her yaşta ortaya çıkabilir, ancak en sık 20 yaşından önce görülür. Aşağıdaki rahatsızlıklara sahipseniz, saman nezlesine yakalanma riskiniz biraz daha yüksektir.
- Astım veya egzama gibi başka alerjik hastalıklarınız varsa.
- Eğer ebeveynlerinizde veya kardeşlerinizde bu tür alerjiler varsa.
- Eğer evinizde veya iş yerinizde düzenli olarak alerjenlere maruz kalıyorsanız.
- Eğer anneniz siz doğmadan önce veya hamilelik sırasında sigara içmişse .
Ne zaman doktora görünmeliyiz?
Birçok insan bu belirtilerle tedavi görmeden yaşamaya çalışır. Ancak doğru tedaviyle bu rahatsızlıklar büyük ölçüde azaltılabilir. Eğer böyle bir durumdaysanız, mutlaka bir doktora görünmelisiniz.
- Bu belirtiler günlük aktivitelerinizi yapmanızı zorlaştırıyorsa veya uykunuzu bölüyorsa...
- Reçetesiz satılan ilaçlarınız işe yaramıyorsa veya yan etkilere neden oluyorsa...
- Saman nezlesine ek olarak astım, kronik sinüs enfeksiyonları veya burun polipleri gibi başka tıbbi rahatsızlıklarınız varsa.
Alerjik durumunuzu kontrol altına almanın en iyi yolu, erken tedavi uygulamaktır.
Doktor hangi tedavileri uyguluyor?
Belirtilerinizi yönetmenize yardımcı olacak çeşitli tedaviler mevcuttur. Size uygun tedaviyi bulmak biraz zaman alabilir. En önemli şey, doktorunuzun talimatlarını harfiyen uygulamaktır.
İlaçlar
| İlaç türü | İşlevsellik ve örnekler |
|---|---|
| Kortikosteroid burun spreyleri | Burun kaşıntısı, burun akıntısı ve tıkanıklığı gibi semptomlar için uzun süreli kullanılabilir. Örneğin: Budesonid, Flutikazon, Mometazon. |
| Antihistaminikler | Bunlar tablet, burun spreyi ve göz damlası formunda mevcuttur. Burun akıntısı, hapşırma ve göz ve cilt kaşıntısı gibi semptomlar için çok etkilidirler. Setirizin, Feksofenadin ve Loratadin gibi modern ilaçlar, daha az uyuşukluğa neden oldukları için yaygın olarak kullanılmaktadır. |
| Dekonjestanlar | Burun tıkanıklığına neden olan burun içindeki şişliği azaltmaya yardımcı olurlar. Ancak, bu tür burun damlalarını veya spreylerini art arda 5 günden fazla kullanmayın. Aksi takdirde burnunuz bunlara alışabilir ve durum daha da kötüleşebilir. |
| Lökotrien değiştirici | Bu ilaçlar, bağışıklık sisteminde mukus üretimini artıran kimyasalların (lökotrienler) etkisini bloke eder. Astım ve alerjisi olan kişiler için faydalıdırlar. Örneğin: Montelukast. |
İmmünoterapi
Bu biraz farklı, uzun vadeli bir tedavi yöntemidir. Burada yapılan şey, alerjeni vücudunuza çok küçük dozlarda yavaş yavaş vererek, vücudunuzun ona verdiği tepkiyi azaltmaktır. Başka bir deyişle, vücudunuzu ona alıştırırsınız.
- Birinci adım: Alerjik olduğunuz maddeleri belirlemek için deri prick testi yapılır.
- Adım 2: Ardından, alerjen içeren alerji iğneleri kademeli olarak yapılır veya günlük olarak dil altı immünoterapi uygulanır.
Bu tedavi yalnızca doktor gözetiminde yapılmalıdır.
Alerjenlerden nasıl kaçınırsınız?
İlaç kullanmak kadar önemli olan bir diğer şey de alerjiye neden olan şeylerden olabildiğince uzak durmaktır.
Mevsimsel Alerjiler İçin:
- Polen yoğunluğunun en yüksek olduğu dönemlerde ve rüzgarlı günlerde mümkün olduğunca evde kalın.
- Pencereleri kapalı tutun. Klima varsa, kullanın.
- Polenlerin gözünüze kaçmasını önlemek için dışarı çıkarken güneş gözlüğü takın.
- Açık havada çalışıyorsanız maske takın.
Yıl boyu süren alerjiler için:
- Yastık ve yataklarınız için toz akarlarına karşı koruyucu kılıflar kullanın.
- Nevresim ve battaniyeleri her zaman sıcak suyla yıkayın.
- Evinizdeki nemi azaltın. Klima veya nem alma cihazı kullanın.
- Evcil hayvanlarla temas ettikten sonra ellerinizi iyice yıkayın. Evcil hayvanların yatak odanıza girmesine izin vermeyin.
- Mümkünse, halı yerine karo, titanyum veya ahşap döşeme kullanın.
Evde yapabileceğiniz diğer şeyler
Tuzlu suyla burun yıkama: Eczaneden veya Neti kabı kullanarak burnunuzun içini tuzlu suyla yıkamak, burun tıkanıklığını gidermeye ve alerjenleri ve fazla mukusu temizlemeye yardımcı olabilir. Kendi tuzlu su çözeltinizi hazırlıyorsanız, kaynatılmış ve soğutulmuş su kullandığınızdan emin olun.
Bazı insanlar bu amaçla bal ve C vitamini gibi şeyler kullanıyor olsa da, bunların etkinliği henüz bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Ayrıca, herhangi bir bitkisel ilacı kullanmadan önce mutlaka doktorunuzla konuşun.
Özetle
- Saman nezlesi grip değildir, burunda oluşan bir alerjidir (Alerjik Rinit).
- Sık sık nezle olma, hapşırma ve burun ile gözlerde kaşıntı başlıca belirtilerdir .
- Alerji tetikleyicilerinizi belirlemek ve bunlardan mümkün olduğunca uzak durmak çok önemlidir.
- Belirtiler şiddetliyse veya günlük yaşamı etkiliyorsa, mutlaka tıbbi yardım alın.
- Doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle bu semptomları kontrol altına alabilir ve rahat bir yaşam sürdürebilirsiniz.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin