Gelin, vücudumuzun 'polis memuru' olan düzenleyici T hücreleri (Treg'ler) hakkında bilgi edinelim!

Vücudumuzun içinde ne kadar şaşırtıcı şeyler olduğunu hiç merak ettiniz mi? Biz farkında olmadan, vücudumuzun içinde her zaman büyük bir savaş sürüyor. Bu savaş, bağışıklık sistemimiz tarafından yürütülüyor. Ülkemizi koruyan bir ordu gibi. Bu ordunun görevi, dışarıdan gelen virüsler ve bakteriler gibi düşmanları bulup yok etmektir. Ancak bazen bu ordu biraz fazla agresifleşir ve kendi vücudumuzdaki iyi hücrelere saldırmaya başlar. Bu gibi zamanlarda, bu orduyu kontrol edecek ve onlara doğru komutları verecek birine ihtiyaç duyulur, değil mi? Bugün, bu en önemli işlevi yerine getiren özel bir hücre türünden bahsedeceğiz. Bunlar, kısaca Treg olarak bilinen Düzenleyici T hücreleridir.

Basitçe söylemek gerekirse, bu düzenleyici T hücreleri (Treg'ler) nedir?

Bağışıklık sisteminizi çok verimli ve güçlü bir ordu olarak düşünün. Bu orduda farklı türde askerler vardır. Bunlar arasında, düzenleyici T hücreleri bu ordunun en üst düzey subayları veya polis memurları gibidir. Ana görevleri, bağışıklık sisteminin diğer hücrelerinin (askerlerinin) aşırı aktif veya huzursuz hale gelmesini kontrol etmektir.

Bunlar aslında vücudumuzdaki bir tür beyaz kan hücresidir. Bağışıklık sisteminin işleyişini sürekli olarak izlerler. Eğer bağışıklık sistemi aşırı tepki veriyorsa, yani kendi hücrelerimize saldırmaya çalışıyorsa, bu Treg hücreleri devreye girer ve bu süreci durdurur. Sanki şöyle diyorlar: "Tamam, tamam, yeter. Bu bizim hücrelerimizden biri, saldırma."

Basitçe söylemek gerekirse, Treg hücreleri bağışıklık sistemimizin dengesini koruyan, doğru ile yanlışı ayırt eden ve onu kurtaran çok önemli bir hücre türüdür.

Peki, bu 'antijenler' nelerdir?

Bağışıklık sisteminin bir ordu olduğunu söylemiştik. Peki bu ordu kiminle savaşır? Antijenlerle savaşırlar. Antijenler, bağışıklık sisteminin düşmanlarıdır. Bunlar vücudumuza zararlı, yabancı maddeler olabilir. Bu düşman vücuda girdiğinde, bağışıklık sistemimiz onu tanır ve onunla savaşmak için antikor adı verilen proteinler üretir.

Bu antijenlerin üç ana türü vardır. Bunlara bir bakalım.

Treg hücrelerinin inanılmaz yeteneği, bu antijenlerden hangilerine saldıracaklarını ve hangilerine dokunmayacaklarını tam olarak seçebilmeleridir.

Treg hücrelerinin başlıca türleri nelerdir?

Bu Treg hücrelerinin birçok alt türü olmasına rağmen, araştırmacılar bunları her birinin iki işlevi olan iki ana gruba ayırıyor.

Düzenleyici T hücreleri vücudumuza aslında ne gibi hizmetler sunar?

Artık Treg hücrelerinin bağışıklık sisteminin efendileri olduğunu biliyoruz. Bize paha biçilmez hizmetler sunuyorlar. Gelin, bunların neler olduğuna bir göz atalım:

• Bağışıklık tepkisini kontrol eder: Bağışıklık sistemini, yabancı düşmanlara ve kanser hücrelerine yalnızca gerekli miktarda ve tam olarak hedefte saldırması için yönlendirir.
• Vücudumuzu korumak: En önemli şey, kendi sağlıklı hücrelerimize saldırmayı durdurmaktır. Doktorlar buna 'kendine tolerans' diyor. Yani, vücudumuza kendi kendine zarar vermeyi öğretiyoruz. Bu şekilde otoimmün hastalıklara yakalanmaktan kendimizi koruyabiliriz.
• İltihabı Kontrol Altında Tutar: Vücutta gereksiz iltihaplanma ve şişmeyi kontrol altına almaya ve doku hasarını önlemeye yardımcı olur.
• Organ nakillerine yardımcı olur: Birine yeni bir organ (böbrek veya kalp gibi) nakledildiğinde, vücudumuz bunu yabancı olarak algılar ve reddetmeye çalışır. Treg hücreleri bağışıklık sistemini sakinleştirir ve yeni organın kabul edilmesine yardımcı olur.

Bu muhteşem hücreler nereden kaynaklanıyor?

Bu Treg hücreleri vücudumuzdaki timus bezi tarafından üretilir. Bu, birçok insanın adını bile duymamış olabileceği bir bezdir. Göğüs kemiğinin (sternum) arkasında, iki akciğer arasında, göğsümüzün ön tarafında bulunur.

Timus bezi, timozin adı verilen bir hormon üretir. Bu hormon, Treg hücrelerinin büyümesine yardımcı olur. Kemik iliğimizde üretilen beyaz kan hücreleri (özellikle lenfositler ) timus bezinden geçerken T hücrelerine dönüşürler. Bu T hücreleri olgunlaştıktan sonra lenf düğümlerine gider ve görevlerine hazırlanırlar.

Asıl şaşırtıcı olan şey, timüs bezinin sadece yetişkinliğe ulaşana kadar T hücreleri üretmesidir. Ondan sonra bez yavaş yavaş küçülür ve yerini yağ dokusu alır.

Treg hücreleri başka rahatsızlıklar için de faydalı mıdır?

Evet, kesinlikle! Bu şu anda tıptaki en sıcak konulardan biri. Araştırmacılar, bu Treg hücrelerinin çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılıp kullanılamayacağını araştırıyorlar. Özellikle alerjiler, kanser ve otoimmün hastalıklar.

Bu bilim insanları, vücuttaki Treg hücrelerinin sayısını artırarak bağışıklık sisteminin istenmeyen faaliyetlerini kontrol altına almanın mümkün olacağına inanıyorlar. Bu sayede gelecekte aşağıdaki hastalıkların kontrol altına alınmasının, hatta tedavi edilmesinin mümkün olacağını düşünüyorlar.

• Lupus
• Multipl Skleroz (MS)
• Tiroidit
• Tip 1 diyabet
• Romatizmal eklem iltihabı
• Ülseratif kolit

Treg hücrelerimizi sağlıklı tutmak için neler yapabiliriz?

Bağışıklık sistemimizi dengede tutan bu değerli hücreleri korumak bizim elimizde. Bunu yapmak için özel bir şey yapmamıza gerek yok. En önemli şey basit ve sağlıklı bir yaşam tarzı izlemek.

• Alkol tüketiminizi kontrol edin: Alkol tüketiyorsanız, ölçülü olun.
• Besleyici ve dengeli bir beslenme düzeni uygulayın: Daha fazla sebze, meyve ve yeşillik tüketin.
• Düzenli egzersiz yapın: Günde en az 30 dakika tempolu egzersiz yapın.
• Yeterince uyuyun: Günde 7-8 saatlik iyi bir gece uykusu şarttır.
• Sağlıklı bir kiloyu koruyun: Boyunuza uygun sağlıklı bir kiloyu korumak, sizi birçok hastalıktan korumaya yardımcı olur.
• Stresi yönetin: Yoga ve meditasyon gibi yöntemlerle zihinsel sağlığınızı koruyun.
• Sigaradan uzak durun: Sigara içiyorsanız, bugün bırakın.
• Aşılarınızı zamanında yaptırın: Gerekli aşıları yaptırmak bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Ellerinizi sık sık yıkayın: Mikroplardan korunmanın en iyi yolu ellerinizi sık sık yıkamaktır.

Doktorumdan Tregs tedavisi isteyebilir miyim?

Bu, birçok insanın aklında olan bir soru. Şu anda Treg hücreleri kullanılarak yapılan tedaviler normal hastanelerde veya kliniklerde mevcut değil. Bu tedaviler hala araştırma aşamasında (klinik denemeler) bulunuyor.

Araştırmacılar, vücutta Treg hücrelerinin sayısını güvenli ve etkili bir şekilde nasıl artıracaklarını hâlâ araştırıyorlar. İşte üzerinde çalıştıkları yöntemlerden bazıları:

• İlaç türleri
• Aşılar
• Hücre tedavisi: Treg hücrelerinin vücut dışında değiştirilmesi ve vücuda yeniden verilmesi.
• Dışkı nakli

Dolayısıyla, bunlar gelecekte umutla bekleyebileceğimiz çok değerli tedaviler haline gelme olasılığı yüksek.