Bugünlerde her yerde öksürme ve hapşırma duyuyoruz, değil mi? Ofiste, otobüste, derse gittiğimiz her yerde birileri hapşırıyor veya öksürüyor. Bu yüzden kendinizi biraz halsiz hissettiğinizde, burnunuz aktığında veya boğazınızda hafif bir kaşıntı olduğunda biraz korkuyorsunuz. "Acaba bir şey mi kaptım?" diye düşünüyorsunuz. Ama bunun sadece bir soğuk algınlığı mı yoksa daha ciddi, yatağa bağlı bir grip mi olduğunu kesin olarak bilmek zor, değil mi? Bugün bu konuyu konuşalım, çünkü ikisi arasındaki farkı bilmek çok önemli.
Soğuk algınlığı ile grip arasındaki fark tam olarak nedir?
Birçok insan bunların aynı şey olduğunu düşünse de, aslında iki farklı rahatsızlıktır. Ancak belirtileri biraz benzer olduğu için kafamız karışıyor. Basitçe söylemek gerekirse, nezle hafif bir şeydir. Birkaç günde geçer. Ama grip daha ciddi, yaşamı olumsuz etkileyen bir hastalıktır.
Düşünün, nezle olursanız biraz yorgun hissedebilirsiniz ama günlük aktivitelerinizin bir kısmını yine de yapabilirsiniz. Ancak grip olursanız, yataktan kalkamayacak kadar halsiz kalabilirsiniz ve birkaç gün yatakta kalmak zorunda kalabilirsiniz.
Aşağıdaki tabloya bakarsanız bu fark daha net anlaşılacaktır.
| Belirti | Nezle, soğuk algınlığı | Grip/İnfluenza |
|---|---|---|
| Ateş | Nadiren gelir. Geldiğinde bile, sadece biraz ılıktır. | Genellikle aniden ortaya çıkar. 38°C'nin (100° Fahrenheit) üzerinde yüksek ateş görülebilir. |
| Baş ağrısı | Genellikle hayır. Ama çok nadiren. | Sık sık şiddetli baş ağrısı çekiyorum. |
| Vücut ağrısı | Vücudum biraz ağrıyor. | Bütün vücudum çok ağrıyor. Sanki koluma bıçak saplanmış gibi. |
| Yorgunluk / Bitkinlik | Biraz yorgunum. | Çok yorgunum. Yataktan bile kalkamıyorum. |
| Burun tıkanıklığı/burun akıntısı | Çok yaygın. Önemli bir özellik. | Bazen gelir. Ama herkes gelmez. |
| Öksürük ve boğaz ağrısı | Hafif bir öksürük ve boğazda kaşıntı başladı. | Göğüsten gelen güçlü ve derin bir öksürük görülebilir. Boğaz ağrısı da ortaya çıkabilir. |
Bu hastalık neden ortaya çıkıyor? Tedavisi yok mu?
İşte çok önemli bir şey. Hem nezle hem de grip virüslerden kaynaklanır , yani bakterilerden değil. Birçok insan nezle oldukları anda eczaneye gidip antibiyotik istiyor. Bu çok yanlış ve tehlikeli bir alışkanlık.
Unutmayın, antibiyotikler virüsleri öldürmez. Sadece bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için tasarlanmıştır. Viral bir enfeksiyon için antibiyotik almak sadece paranızı boşa harcamanıza ve vücudunuzda olumsuz etkilere neden olacaktır.
Peki bunun tedavisi nedir? Dürüst olmak gerekirse, bu viral hastalıklar kendi bağışıklık sisteminiz tarafından iyileştirilir. Tek yapmamız gereken ona yardımcı olmak. Yani:
- İyi dinlenin.
- Bol bol ılık sıvı tüketin (su, çorba, yulaf lapası).
- Besleyici yiyecekler tüketin.
Bunu yaparak vücudunuz virüsü yenecek ve birkaç gün içinde iyileşeceksiniz.
Peki, ne zaman doktora görünmeniz gerekiyor?
Genellikle hafif bir soğuk algınlığı veya grip, doktora gitmeyi gerektirmez. Evde dinlenerek tedavi edilebilir. Ancak bazen hafif bir soğuk algınlığı veya grip bile daha ciddi bir duruma dönüşebilir. Sinüs enfeksiyonu, bronşit veya zatürre gibi rahatsızlıklara yol açabilir.
Bu nedenle, aşağıdaki endişe verici belirtilerden herhangi birine sahipseniz, vakit kaybetmeden mutlaka doktorunuza görünmelisiniz.
- Birkaç gün geçmesine rağmen düşmeyen yüksek ateşiniz varsa...
- Nefes almada zorluk, nefes alırken göğüs ağrısı veya hızlı nefes alma gibi durumlar yaşıyorsanız, derhal en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin.
- Başınızı eğdiğinizde gözlerinizin veya alnınızın çevresinde şiddetli ağrı veya baskı hissediyorsanız (sinüs ağrısı) .
- Eğer yutkunamayacak kadar şiddetli bir boğaz ağrınız varsa, bu "streptokok boğaz enfeksiyonu" adı verilen bakteriyel bir enfeksiyon olabilir.
- Eğer şiddetli kulak ağrınız varsa...
- Eğer koyu sarı veya yeşil balgam çıkarıyorsanız ve öksürüğünüz giderek kötüleşiyorsa.
- Şiddetli grip belirtileriniz olduğunu düşünüyorsanız, ilk 48 saat içinde bir doktora görünün. Doktorunuz, belirtileri hızla azaltabilecek antiviral ilaçlar reçete edebilir.
En önemlisi, bunun sizin hastalığınız olduğunu düşünüp doktorunuza danışmadan ilaç kullanmayın. Özellikle de antibiyotik kullanıyorsanız. Her zaman doktorunuzdan tavsiye alın.
Bu hastalıklardan nasıl korunabiliriz?
Önlem almak en iyisidir.
- Ellerinizi, özellikle yemek yemeden önce ve dışarıdan geldikten sonra, mutlaka sabunla iyice yıkayın .
- Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza gereksiz yere dokunmaktan kaçının.
- Doktorunuzla her yıl grip aşısı yaptırma konusunda konuşun. Bu, kendinizi gripten korumanın en iyi yoludur.
Özetle
- Soğuk algınlığı birkaç günde iyileşen hafif bir hastalıktır. Grip ise daha ciddi, yaşamı olumsuz etkileyen bir hastalıktır.
- Bu hastalıkların her ikisine de virüs neden olur, bu nedenle antibiyotikler işe yaramaz.
- En iyi tedavi yöntemleri dinlenme, sıcak sıvı tüketimi ve besleyici gıdalardır.
- Nefes darlığı, yüksek ateş, şiddetli göğüs ağrısı veya kulak ağrısı gibi tehlikeli belirtileriniz varsa, derhal doktorunuza başvurun.
- Tıbbi tavsiye almadan asla kendi kendinize ilaç kullanmayın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin