Sizde de boğaz ağrısı mı var? Gelin bu boğaz ağrısı (farenjit) hakkında konuşalım!

Sabah uyandığınızda boğazınızın kaşındığını ve yutkunurken acıdığını hissettiğiniz günler olur, değil mi? Konuşurken bile boğazınızın kaşındığını hissedersiniz. Buna genellikle 'boğaz ağrısı' diyoruz. Bu aslında tıbbi terimlerle 'farenjit' olarak adlandırılan bir durumdur. Bununla ilgili bazı ayrıntılara bakalım.

Boğaz ağrısı (farenjit) nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, boğaz ağrısı, boğazınızın arka kısmının, yani farenksin bulunduğu bölgenin enfeksiyon kapması, şişmesi ve ağrılı hale gelmesidir. Daha açık olmak gerekirse, boğazınızın içindeki mukoza zarı şişer. Bu durumda sadece yemek yerken ve tükürük yutarken değil, bazen konuşurken bile ağrı hissedersiniz. Bunu boğazınızdaki küçük bir yara gibi düşünün.

Boğaz ağrısının belirtileri nelerdir?

Boğaz ağrısı çok hafif başlar. İlk başta boğazınız kuru ve kaşıntılı hissedebilir. "Boğazım biraz garip hissediyor" diye düşünebilirsiniz. Ancak bu durum giderek artarken, yemek yerken veya biraz su içerken boğazınızda keskin bir ağrı hissetmeye başlarsınız. Bazı kişiler bu ağrının her iki kulağa ve boynun her iki tarafına da yayıldığını hisseder.

Eğer boğaz ağrınız bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, başka belirtiler de yaşayabilirsiniz. Bunlar şunlardır:

• Ateşiniz varmış gibi hissetmek, hatta gerçekten ateşiniz çıkması.
• Baş ağrısı.
• Mide rahatsızlığı , yani bulantı veya kusma hissi.
• Boyun çevresindeki şişmiş lenf bezleri. Bunlar vücudumuzun güvenlik kontrol noktaları gibidir.
• Burun tıkanıklığı, burun akıntısı.
• Öksürme.
• Çok yorgun hissediyorum.
• Ses kısılıyor, hatta belki de tamamen kısılıyor.
• Boğaz ve boğazdaki iki bademcik kızarır ve şişer. Bunu bir el feneriyle aydınlatıp aynaya bakarak görebilirsiniz.
• Bazen bademciklerde veya boğazın içinde beyaz lekeler veya noktalar görebilirsiniz. Bunları görürseniz biraz endişelenmelisiniz, çünkü bunlar bakteriyel bir enfeksiyonun belirtisi olabilir.

Boğazımız neden ağrır?

Çoğu zaman, yani boğaz ağrılarının yaklaşık yüzde doksanı viral enfeksiyonlardan kaynaklanır. Soğuk algınlığı veya grip olduğunuzda boğazınızın ağrıdığını düşünün, değil mi? İşte durum böyle. Bu durumun sorumlusu çoğunlukla virüslerdir.

Ancak, boğaz ağrısının tek nedeni virüsler değil. Boğaz ağrısına yol açabilecek başka birçok sebep de var.

• Bakteriyel enfeksiyon : Bazı bakteri türleri de boğaz ağrısına neden olabilir. "Streptokok boğaz enfeksiyonu" diye bir şey duymuş olabilirsiniz. Bu bir örnektir. Bu durumda boğaz çok ağrır, ateş olur ve beyaz lekeler ortaya çıkabilir. Ayrıca, bakteriyel sinüs enfeksiyonları da boğaz ağrısına neden olabilir.
• Bademcik iltihabı (`(Bademcik iltihabı)`)Bu durum, boğazımızın her iki tarafındaki bademciklerin enfeksiyon kapıp şişmesiyle ortaya çıkar. Buna virüsler ve bakteriler neden olabilir. Çocukken bademciklerimizin sürekli şiştiğini hatırlayabiliriz.
• Alerjiler : Bazı insanlar toz, polen, hayvan tüyü ve küf gibi şeylere alerjiktir. Bu, burundan boğazın arkasına mukus benzeri bir sıvının akmasına (geniz akıntısı) neden olur. Bu ayrıca boğaz ağrısına ve kaşıntı hissine de yol açabilir. Boğazda bir şey sıkışmış gibi hissedilir.
• Asit reflüsü: GERD (Gastroözofageal reflü hastalığı) hakkında duymuş olabilirsiniz. Bu, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması durumudur ve göğüste yanma hissi ve boğazda ağrıya neden olabilir. Buna mide ekşimesi de denir. Bu nedenle bazı insanlar sabah uyandıklarında boğazlarında garip bir his hissederler.
• Boğazı zorlayan veya boğaza zarar veren şeyler : Yüksek sesle bağırmak, spor müsabakalarında tezahürat yapmak, uzun süre şarkı söylemek veya öğretmen gibi gün boyu konuşan biri boğaz ağrısına neden olabilir. Ayrıca, baharatlı yiyecekler yemek, sigara içmek (bu boğaz için çok zararlıdır!) ve çok sıcak şeyler içmek de boğaz ağrısına yol açabilir.
• Ağızdan nefes alma : Bazı insanlar, özellikle uyurken, burunları yerine ağızlarından nefes alırlar. Bu durum burunlarının tıkalı olması halinde ortaya çıkar. Bu da boğaz kuruluğuna ve sabah boğaz ağrısıyla uyanmalarına neden olabilir.
• Tümörler : Bu çok nadirdir . Ancak boğaz ağrısı, boğazdaki kanserli veya iyi huylu tümörlerin de bir belirtisi olabilir. Bununla birlikte, bu çok nadir olduğundan, boğaz ağrınız varsa paniklemeyin. Boğaz ağrınız devam ederse, bir doktora görünmeniz en iyisidir.

Boğaz ağrılarının farklı türleri var mı?

Evet, doktorlar boğaz ağrılarını, belirtilerin ne kadar süredir devam ettiğine bağlı olarak iki ana türe ayırırlar.

• Akut farenjit : Bu en yaygın türüdür . Bu durumda, boğaz ağrısı yaklaşık üç ila on gün içinde iyileşir. Hemen hemen hepimiz bu türü geçiririz. Soğuk algınlığıyla birlikte gelen boğaz ağrısı buna iyi bir örnektir.
• Kronik farenjit : Bu durumda boğaz ağrısı on günden fazla, bazen haftalarca sürer. Ya da iyileşebilir, kötüleşebilir, tekrar iyileşebilir ve tekrar kötüleşebilir. Bu gibi durumlarda biraz araştırma yapmanız gerekir, çünkü altta yatan başka bir neden olabilir (örneğin, alerjiler, mide reflüsü).

Doktor bunu nasıl tespit eder?

Boğaz ağrısı nedeniyle doktora gittiğinizde, doktor öncelikle belirtileriniz hakkında sorular soracaktır. 'Boğazınız ne zamandır ağrıyor?', 'Ateşiniz var mı?', 'Yutmakta zorlanıyor musunuz?', 'Başka ne gibi sorunlarınız var?' gibi sorular soracaktır. Ayrıca tıbbi geçmişiniz hakkında da bilgi isteyebilir. Daha sonra sizi muayene edecektir. Boğazınıza, dilinize ve muhtemelen kulaklarınıza bakacaktır. Ayrıca boynunuzda herhangi bir şişlik olup olmadığını da kontrol edecektir.

Bazen doktorunuz "Streptokok testi" de yapabilir. Bu çok basit bir testtir. Boğazınızın arkasından bir sürüntü örneği alırlar ve birkaç dakika içinde "Streptokok boğaz enfeksiyonu" adı verilen bakteriyel bir enfeksiyonu tespit edebilirler. Bu testler önemlidir çünkü bazen belirtilerden yola çıkarak bunun bir virüs mü yoksa bakteri mi kaynaklı olduğunu anlamak zordur. Sonuçlar, ne tür bir tedaviye ihtiyacınız olduğunu belirleyecektir.

Boğaz ağrısını tedavi etmek için neler yapılabilir?

Boğaz ağrınızın nedenine bağlı olarak tedavi değişir.

• Eğer virüs kaynaklıysa... : Viral enfeksiyonlardan kaynaklanan boğaz ağrıları genellikle yaklaşık bir hafta içinde kendiliğinden geçer . Bunun için özel bir ilaç yoktur. Vücudumuzun bağışıklık sistemi virüsle savaşır. Bu arada, doktorunuz boğaz ağrınızı hafifletmek için reçetesiz satılan ilaçlar kullanmanızı önerebilir.
• Eğer bakteriyel bir enfeksiyon ise... : Eğer boğaz enfeksiyonu gibi bakteriyel bir enfeksiyonunuz varsa, antibiyotik kullanmanız gerekecektir. Bu ilaçları genellikle yaklaşık on gün boyunca kullanmanız gerekecektir. İlacı doktorunuzun belirttiği şekilde kullanmanız çok önemlidir . Kendinizi daha iyi hissettiğiniz için ilacı bırakmayın. Aksi takdirde, enfeksiyon tamamen iyileşmeyebilir ve tekrarlayabilir veya bakteriler ilaca dirençli hale gelebilir.
• Diğer nedenlere yönelik tedavi :
• Alerjiden kaynaklanıyorsa : Alerjiye bağlı geniz akıntısı için doktorunuz antihistaminik reçete edebilir.
• Eğer sorun mide ekşimesinden kaynaklanıyorsa : Antiasitler gibi ilaçlar mide ekşimesine ve boğaz ağrısına neden olan asit sorununa yardımcı olabilir. Ayrıca, gece geç saatlerde yemek yememek, çok erken yatmamak ve baharatlı yiyecekleri azaltmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız gerekebilir.
• Bazı ciddi vakalarda : Örneğin, kanser gibi bir rahatsızlık nedeniyle şiddetli boğaz ağrınız varsa, doktorunuz özel bir ağız gargarası reçete edebilir. Buna 'sihirli ağız gargarası' da denir. Boğaz ağrısını geçici olarak hafifletmek için uyuşturucu bir madde (Lidokain gibi), Benadryl® ve Maalox® içerir.

Boğazınız ağrıdığında ne olur?

Boğaz ağrısı genellikle ciddi bir hastalık değildir. Çoğu zaman, sadece hafif bir soğuk algınlığı veya grip belirtisidir.

Virüs kaynaklı boğaz ağrısı genellikle üç ila on gün içinde iyileşir. Ancak boğaz ağrınız bundan daha uzun sürerse, ilaç veya doktor tarafından başka bir tedavi gerektiren bir rahatsızlığın belirtisi olabilir.

Boğaz ağrısını nasıl önleyebilirsiniz?

Soğuk algınlığı ve grip gibi viral enfeksiyonlar sıklıkla boğaz ağrısına neden olur. Bu nedenle, kendinizi bu enfeksiyonlardan korumak, boğaz ağrısı riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. İşte yapabileceğiniz bazı şeyler:

• Grip ve COVID-19 aşılarınızı yaptırın.
• Ellerinizi sık sık, en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkayın veya alkol bazlı el dezenfektanı kullanın. Özellikle yemek yemeden önce, tuvaleti kullandıktan sonra ve dışarı çıktıktan sonra.
• Yiyecekleri, içecekleri, kullanılmış tabakları, çatal bıçakları vb. başkalarıyla paylaşmayın.
• Soğuk algınlığı gibi bulaşıcı solunum yolu hastalıkları olan kişilerden mümkün olduğunca uzak durun.
• Hasta olduğunuzda, başkalarıyla temasınızı olabildiğince sınırlayarak hastalığı başkalarına bulaştırma riskinizi azaltın. Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu bir mendille kapatın.

Evde hangi tedaviler uygulanabilir?

Boğaz ağrınızın nedeni ne olursa olsun, tedavi edilip iyileşene kadar rahatsızlığı hafifletmek için evde yapabileceğiniz birkaç şey var. Bunlar size bir nebze rahatlama sağlayabilir.

• Reçetesiz satılan ağrı kesicileri kullanabilirsiniz. Asetaminofen (örneğin, Tylenol®), naproksen sodyum (örneğin, Aleve®) ve ibuprofen (örneğin, Advil®) boğaz ağrısına iyi gelebilir. Ancak, özellikle başka bir rahatsızlık için ilaç kullanıyorsanız, bunları almadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışmanız en iyisidir.
• Boğaz pastilleri emebilir, sakız veya şeker çiğneyebilirsiniz. Bu, tükürük üretimini artıracak ve boğazı nemli tutacaktır. Ancak, boğaz ağrısına neden olabileceği için bunları 5 yaşın altındaki çocuklara vermeyin.
• Buz küpleri veya soğuk yiyecekleri emebilirsiniz. Buz küpleri ve buzlu şekerler gibi şeyleri emmek de boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Boğazınızı rahatlatacak sıvılar tüketin. Limon ve ballı ılık çay (bal çok küçük çocuklar için uygun değildir), tavuk suyu veya bulyon vb. kuru ve kaşıntılı boğazı rahatlatmaya yardımcı olabilir. Soğuk bir şeyin boğazınıza iyi geleceğini düşünüyorsanız, birkaç yudum buzlu su içebilirsiniz.
• Tuzlu suyla gargara yapın. Günde birkaç kez bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyerek gargara yapmak, boğazdaki şişliği ve tıkanıklığı azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak yutmayın.
• Nemlendirici veya buharlaştırıcı kullanın. Ortama, özellikle yatak odanıza nem katmak, kuru boğazı yatıştırmaya yardımcı olabilir. Ya da sıcak bir banyodan çıkan buharı soluyabilirsiniz.
• Sesinizi dinlendirin. Bağırmaktan, şarkı söylemekten veya çok konuşmaktan boğazınız ağrıyorsa, sesinizi dinlendirmek yardımcı olabilir. Mümkün olduğunca az konuşun.
• Boğazınıza zarar verebilecek şeylerden uzak durun. Pasif içicilikten kaçının. Acılı yiyecekler ve çok sıcak sıvılar gibi boğazınızı tahriş eden şeylerden uzak durun. Sigara içiyorsanız, bırakmayı denemek için iyi bir zaman. Bir doktordan yardım alın.

Ne zaman mutlaka doktora görünmelisiniz?

Boğaz ağrılarının çoğu birkaç gün içinde iyileşir, ancak bazen mutlaka doktora görünmeniz gerekir. İşte bu durumlar:

• Boğaz ağrınız bir haftadan uzun sürdüyse ...
• Şiddetli boğaz ağrınız varsa, yutkunmakta bile zorlanabilirsiniz.
• Yemek yutmakta zorlanıyorsanız nefes alın.
• Eğer ateşiniz varsa , özellikle 38 santigrat derecenin (100.4 Fahrenheit) üzerindeyse ve iki veya üç günden fazla düşmüyorsa, doktora görünmelisiniz.
• Boğazınızın arkasında yumru gibi bir şey varsa ...
• Tükürüğünüzde veya mukusunuzda kan görürseniz.
• Vücudun herhangi bir yerinde döküntü varsa...
• Boyundaki şişlikler çok büyük ve ağrılıysa.
• Ağzınızı açmakta zorlanıyorsanız.

Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, vakit kaybetmeden hemen bir doktora görünün, çünkü bunlar ciddi bir rahatsızlığın işaretleri olabilir.

Doktora sorulacak sorular

Doktora gittiğinizde sorular da sorabilirsiniz. Bu sayede durumu daha iyi anlayabilirsiniz. Sorabileceğiniz bazı sorular şunlardır:

• 'Doktor, boğaz ağrımın sebebi nedir?'
• 'Eğer durum kötüleşirse, nelere dikkat etmeliyim?'
• 'Tedaviye ihtiyacım var mı, yoksa evde yapabileceğim şeylerle bunun üstesinden gelebilir miyim?'
• 'Boğaz ağrım ne kadar sürecek?'
• 'Bunun tekrar yaşanmasını önlemek için yapabileceğim bir şey var mı?'

Hatırlamamız gereken en önemli şeyler

Tamam, boğaz ağrıları hakkında çok konuştuk. Son olarak, hatırlamanız gereken en önemli şey, çoğu zaman boğaz ağrısının endişelenecek bir şey olmadığıdır . Genellikle bir virüsten kaynaklanır ve birkaç gün içinde geçer.

Ancak, boğaz ağrınız bir haftadan uzun sürerse, nefes darlığı, yüksek ateş, yutma güçlüğü gibi şiddetli belirtiler gösterirse veya sık sık tekrarlayan bir boğaz ağrınız varsa , mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilecek birçok ev remedisi vardır. Ayrıca, boğaz ağrısını önlemek için bahsettiğimiz basit adımları da uygulayabilirsiniz. Sağlığınız sizin elinizde! Sağlıklı kalın!

`Boğaz ağrısı, farenjit, boğaz enfeksiyonu, soğuk algınlığı, grip, bademcik iltihabı