Kriket oynarken, netbol oynarken veya sadece egzersiz yaparken kolunuzu veya bacağınızı burkmuş, kasınızı incitmiş veya dizinizde ya da omzunuzda sürekli ağrı çekmiş miydiniz? Birçok insan böyle bir şey olduğunda ortopedi cerrahına gitmeniz gerektiğini düşünür. Ancak bu tür yaralanmaların çoğunu ameliyatsız tedavi edebilen uzman doktorlar olduğunu biliyor muydunuz? Bunlara 'Spor Hekimi' diyoruz.
Spor hekimi tam olarak kimdir?
Basitçe söylemek gerekirse, spor hekimi, vücudumuzun kas-iskelet sistemiyle ilgili sorunları tedavi etmek üzere yüksek düzeyde eğitim almış bir doktordur. Şimdi kas-iskelet sisteminin ne olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Bu , kemiklerimiz, kaslarımız, eklemlerimiz, tendonlarımız, bağlarımız ve ilgili dokularımız bir araya geldiğinde oluşan tüm sistemdir.
Bu doktorların adını duyduğunuzda, sadece sporcuları tedavi ettiklerini düşünebilirsiniz, ancak durum böyle değil. Bu doktorlar, aktif bir yaşam süren herkesi etkileyebilecek yaralanmaların tedavisinde uzmanlaşmıştır; yani siz, ben, hepimiz. Dolayısıyla profesyonel bir sporcu olmanıza gerek yok.
Spor hekimi ile ortopedi cerrahı arasındaki fark nedir?
Bu, birçok insan için kafa karıştırıcı ve çok önemli bir konu. Bu doktorların her ikisi de kemiklerimiz, kaslarımız ve eklemlerimiz konusunda uzmanlaşmıştır. Ancak temel fark şudur:
- Ortopedi cerrahları, gerektiğinde bu bölgelerde ameliyat yapan uzmanlardır.
- Spor hekimleri, bu bölgeleri ameliyatsız tedavi eden hekimlerdir.
Düşünün, sporla ilgili yaralanmaların yaklaşık %90'ı ameliyat gerektirmez. Bu da çoğu zaman bir spor doktorunun size yardımcı olabileceği anlamına gelir.
Dolayısıyla, kas yırtılması veya burkulması gibi bir durumunuz varsa, hemen ameliyattan korkmanıza gerek yok. Öncelikle bir spor hekimine görünerek ameliyatsız tedavilerle iyileşip iyileşemeyeceğinizi öğrenebilirsiniz.
Spor hekiminden ne tür hizmetler alırız?
Spor hekiminin temel görevi, vücudumuzun işleyişiyle ilgili sorunları teşhis ve tedavi etmek, ayrıca gelecekteki saklanmaları önlemeye yardımcı olmaktır.
Yaptıkları başlıca işlerden bazıları şunlardır:
- Kas-iskelet sisteminizin bozuklukları ve rahatsızlıklarıTeşhis, tedavi ve yönetim.
- Sporculara ve genel halka sakatlanmaları önleme, doğru beslenme ve güvenli egzersiz yapma konularında tavsiyelerde bulunmak.
- Spor müsabakaları gibi etkinlikler sırasında tıbbi hizmet sağlanması.
- Sakatlanan bir oyuncunun ne zaman ve nasıl güvenli bir şekilde sahalara dönebileceğine dair rehberlik.
| Tedavi edilen yaygın rahatsızlıklar | Basit bir açıklama |
|---|---|
| Burkulmalar | Eklem bağlarının burkulması veya yırtılması (örneğin, ayak bileği burkulması) |
| Kas gerilmeleri | Kas veya kası kemiğe bağlayan tendonda oluşan gerilme. |
| Kırıklar | Ameliyat gerektirmeyen küçük kırıkların tedavisi. |
| Eklem yaralanmaları | Omuz ve diz gibi eklemlerde ağrı ve rahatsızlıklar. |
| Aşırı kullanım yaralanmaları | Tekrarlayan hareketlerden kaynaklanan yaralanmalar. Örneğin, omuz kası yırtılmaları, stres kırıkları. |
| Tendinit | Tendonlarda şişlik ve ağrı. |
| Eklem ağrısı (Osteoartrit) | Yaşlanma veya yaralanma nedeniyle eklemlerdeki kıkırdağın aşınması ve yıpranmasından kaynaklanan ağrı. |
| Beyin sarsıntıları | Kafa travması sonucu oluşan beyin hasarı sonrasında ortaya çıkan durumların yönetimi. |
Spor hekimi olmak için ne kadar eğitim almak gerekiyor?
Bu kolay bir yolculuk değil. Bir spor hekiminin hasta tedavi etme yeterliliğini kazanabilmesi için en az 12 yıl eğitim ve öğretim görmesi gerekir. Bu yolculuk tipik olarak şöyle ilerler:
- Üniversite diploması için dört yıl.
- Dört yıllık tıp fakültesi
- Başka bir tıp dalında (örneğin aile hekimliği, acil tıp) üç yıllık uzmanlık eğitimi.
- Spor hekimliği alanında bir yıllık uzmanlık eğitimi.
Bu eğitimi tamamladıktan sonra, spor hekimliği alanındaki ulusal sertifika sınavlarını da geçmeleri gerekiyor; bu da onların bu alandaki bilgi birikimlerinin ne kadar derin olduğunu gösteriyor.
Ne zaman bir spor doktoruna görünmeliyim?
Daha önce de belirttiğimiz gibi, bu doktorları görmek için sporcu olmanıza gerek yok, ancak büyük spor etkinliklerinin kenarında sıkça görülüyorlar. Kemikleriniz, kaslarınız veya eklemlerinizle ilgili ameliyat gerektirmeyen herhangi bir sorun için bu doktorlardan birine başvurabilirsiniz. Egzersize başlamak istiyorsanız, hafif fiziksel aktivite yapıyorsanız veya rekabetçi bir sporcuysanız, hepsi size yardımcı olabilir.
İşte spor hekimine görünmeniz gereken bazı durumlar:
- Spor yaparken veya başka aktivitelerle uğraşırken yaralanırsanız.
- Eğer uzun süreli ağrılarınız varsa veya kemikleriniz veya kaslarınızla ilgili, vücut fonksiyonlarınızı etkileyen bir rahatsızlığınız varsa.
- Daha aktif olmak ve fiziksel kondisyonunuzu geliştirmek istiyorsanız...
- Güvenli ve sağlıklı egzersiz yapma konusunda doğru tavsiyeler almak istiyorsanız...
Bu tür bir sorununuz varsa, en iyi çözüm aile doktorunuzla konuşmak, ondan tavsiye almak ve ardından bir spor hekimliği uzmanına yönlendirilmek olacaktır.
Özetle
- Spor hekimleri, sadece sporcuları değil, aktif olan herkesi tedavi eden tıp uzmanlarıdır.
- Kemik, kas ve kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarını tedavi ederler.
- En önemlisi, ameliyat yapmıyorlar. Sporla ilgili yaralanmaların %90'ı ameliyat gerektirmez.
- Bu doktora burkulma, kas gerilmesi, eklem ağrısı tedavisi ve egzersiz konusunda tavsiye almak için başvurabilirsiniz.
- Spor hekimliği uzmanının sorununuz için uygun olup olmadığını öğrenmek için öncelikle doktorunuzla konuşun.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin