Ani kalp ölümü hakkında bilginiz var mı?

Sağlıklı, hiçbir hastalığı veya rahatsızlığı olmayan birinin aniden vefat ettiğini duymuş olabilirsiniz. Bazen gazetelerde bir sporcunun sahada yere yığılıp öldüğünü görmüş olabiliriz. Bu tür şeyleri duyduğumuzda gerçekten şok oluyoruz, değil mi? Çoğu zaman bu tür ani ölümlerin nedeni kalp problemidir. Bugün, "Ani Kalp Ölümü" (AKÖ) olarak adlandırılan bu durumdan bahsedelim. Bu gerçekten tehlikeli bir durum olsa da, bunun farkında olmak çok önemlidir.

Ani Kalp Ölümü (AKÖ) tam olarak nedir?

Basitçe ifade etmek gerekirse, "Ani Kalp Ölümü" (AKÖ), kalpte meydana gelen bir sorun nedeniyle kısa bir süre içinde, örneğin bir saat içinde, ani ve beklenmedik bir ölümdür. Bu, kalbin aniden durması, yani "kalp krizi" meydana geldiğinde olur. Şöyle düşünün, kalp vücudumuzun motoru gibidir. Burada olan şey, bu motorun aniden çalışmayı bırakması gibidir.

Kalp durduğunda ne olur? Kalp, oksijen açısından zengin kanı vücudumuzun her yerine pompalar. Kalp durursa, beyin ve diğer hayati organlar oksijen alamaz. Oksijen olmadan bu organlar işlev göremez ve hayatta kalamaz. Bu nedenle, hızlı bir şekilde yardım gelmezse ve kalp tekrar çalışmaya başlamazsa, ölümle sonuçlanabilir. Buna "Ani Kalp Ölümü" diyoruz.

Ama burada hatırlanması gereken önemli bir nokta var. Birinin kalbi durduğu anda, yani kalp krizi geçirdiği anda, kalp masajına (CPR) başlarsanız, hayatını kurtarma şansınızı ikiye veya üçe katlayabilirsiniz. Bu yüzden CPR hakkında bilgi sahibi olmak çok önemli.

`SCD` adı verilen bu rahatsızlık ne kadar yaygın?

Bu gerçekten biraz korkutucu. Ani kalp durması, Amerika Birleşik Devletleri gibi ülkelerde doğal nedenlerden kaynaklanan ölümlerin en önde gelen sebebidir. Kalp hastalığından kaynaklanan tüm ölümlerin yarısını oluşturmaktadır.

İstatistiklere göre, yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl 3,5 milyondan fazla kişi hastane dışında kalp krizi geçiriyor. Üzücü olan şu ki, ambulans hizmetlerinden tedavi görseler bile, sadece küçük bir kısmı, yaklaşık %10'u hayatta kalıyor.

Bir diğer husus da, erkeklerin orak hücreli anemiye yakalanma olasılığının kadınlara göre iki kat daha fazla olmasıdır. Ancak bu durum küçük çocuklarda çok daha nadirdir. Yılda 100.000 canlı doğumda sadece bir veya iki çocukta görülür.

Ani kalp durmasından önce herhangi bir uyarı işareti var mıdır?

Evet, bazen ani kalp durması (SCD) meydana gelmeden saatler, günler hatta haftalar önce ortaya çıkabilen belirtiler olabilir. Bunlara dikkat ederseniz, ciddi bir kazayı önleyebilirsiniz. Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, derhal tıbbi yardım almalısınız .

• Anormal yaşamsal belirtiler : Bu, nabız hızı ve kan basıncı gibi şeylerde anormal değişiklikler anlamına gelir.
• Kalp krizi belirtileri(Kalp krizi belirtileri): Göğüs ağrısı, sıkışma hissi, sol kola yayılan ağrı gibi belirtiler.
• Sepsis gibi ciddi enfeksiyonlar : Vücutta meydana gelen ciddi bir enfeksiyonun neden olduğu bir durum.
• Yorgunluk : Sebepsiz yere aşırı yorgunluk hissi.
• Nefes darlığı: Hafif bir hareketle bile boğuluyormuş gibi hissetmek.
• Göğüs ağrısı : Bu, çoğu insanın aşina olduğu başlıca semptomdur.
• Bayılma: Ani bilinç kaybı ve yere düşme.
• Kalp çarpıntısı: Kalbin hızlı hızlı attığı hissi , göğüste şiddetli bir gümbürtü sesi.

Sizde veya tanıdığınız birinde bu belirtilerden bir veya daha fazlası varsa, hafife almayın. En kısa sürede bir doktora görünün.

Bu `SCD`'ye ne sebep oluyor?

Ani kalp durmasının (SCD) ana nedeni koroner arter hastalığıdır . Basitçe ifade etmek gerekirse, kalbe kan sağlayan atardamarların (koroner atardamarlar) yağ birikintileri tarafından tıkanmasıdır. Bu durum kalbin yeterli kan almasını engeller.

35 yaş altındaki kişilerde ani kalp durması (SCD) genellikle düzensiz kalp atışından (aritmi) kaynaklanır. Bu, kalbin ritmiyle ilgili bir sorundur. Bu durum, doğuştan kalp rahatsızlıkları veya kalbin elektriksel sistemini etkileyen genetik durumlar nedeniyle ortaya çıkabilir.

Profesyonel sporcuların, özellikle kalp kası hücrelerinde olmak üzere, kalp kasının kalınlaşması anlamına gelen hipertrofik kardiyomiyopati açısından rutin olarak tarandığını fark etmiş olabilirsiniz; bu durum, bu yaş grubunda ani kalp durmasının önde gelen nedenlerinden biridir. Bununla birlikte, ani kalp durması sporcularda çok nadirdir (35 yaş altı 100.000 sporcuda bir ila altı vaka arasında).

35 yaş üstü kişilerde ani kalp durmasının nedeni genellikle daha önce bahsedilen koroner arter hastalığı ile aynıdır.

Bu iki ana nedene ek olarak, ani kalp durmasının (SCD) başka birçok nedeni de vardır. Bunlar şunlardır:

• Alkol kullanım bozukluğuna bağlı kardiyomiyopati.
• Obezite .
• Kalp kasının genetik hastalıkları, örneğin daha önce bahsedilen 'Hipertrofik Kardiyomiyopati' ve 'Aritmojenik Kardiyomiyopati' .

Orak hücreli anemi için risk faktörleri nelerdir?

Ani kalp durması (SCD) gelişimi için birçok risk faktörü bulunmaktadır. Bu risk yaşla birlikte, erkek olmak ve bazı genetik kalp hastalıklarına (örneğin, Hipertrofik Kardiyomiyopati) sahip olmak durumunda artar.

İki ana risk faktörü şunlardır:

• Daha önce kalp krizi geçirmiş olmak: Kalp krizinden sonra ani kalp durması riski daha yüksektir.
• Koroner arter hastalığı:Bunu etkileyen diğer risk faktörleri arasında sigara içmek, ailede kalp hastalığı öyküsü, yüksek kolesterol seviyeleri ve kalbin büyümesi yer almaktadır.

Bunlara ek olarak, başka risk faktörleri de vardır:

• Daha önce ani kalp durması geçirmişti.
• Aileden birinde ani kalp durması (SCD) meydana geldi.
• Sizde veya ailenizden birinde belirli anormal kalp ritimleri (aritmi) olabilir. Örneğin, "Uzun QT Sendromu" , "Wolff-Parkinson-White Sendromu" ve "Ventriküler Taşikardi" gibi durumlar.
• Kalp krizi sonrasında `Ventriküler Taşikardi` veya `Ventriküler Fibrilasyon` oluşması.
• Doğuştan kalp sorunları veya kan damarı anormalliklerine sahip olmak.
• Belirgin bir neden olmaksızın sık sık bayılma öyküsü.
• Kalp Yetmezliği : Bu, kalbin kan pompalama yeteneğinin normalden daha zayıf olduğu anlamına gelir. Kalp yetmezliği olan kişilerde ventriküler aritmi (kalp hücrelerinin düzensiz atışı) gelişme ve ani kalp durması yaşama olasılığı diğerlerine göre altı ila dokuz kat daha fazladır.
• Genişlemiş Kardiyomiyopati (büyümüş ve zayıflamış kalp kası): Ani kalp durmalarının yaklaşık %10'unun nedenidir. Kalp kasındaki skarlaşma ve hasar, anormal kalp ritmi riskini artırır. Bu durum ayrıca kalp yetmezliğine de yol açabilir.
• Hipertrofik Kardiyomiyopati (kalp kasının kalınlaşması).
• Kan potasyum ve magnezyum seviyelerinde önemli değişiklikler.
• Obezite .
• Diyabet .
• Geçmişte uyuşturucu kullanmış olmak veya kalp atış hızını etkileyen ilaçlar almak.

Bu risk faktörlerinden bir veya daha fazlasına sahipseniz, riskinizi azaltmanın yolları hakkında bir doktorla görüşmeniz çok önemlidir.

Bir `SCD`'yi nasıl tanırsınız?

Ani kalp durması (SCD), başka ölüm nedenlerinin olmadığı doğrulandıktan sonra doktor tarafından teyit edilir. Bir kişi aşağıdaki belirtilere sahipse, ani kalp durması geçirmiş ve SCD olmuş olabilir:

• Nefes almıyor olsaydım.
• Nabız düşmezse.
• Eğer bilinç olmasaydı.

Ani kalp durması riskini azaltmak için neler yapabiliriz?

Bu riski azaltmak için yapabileceğimiz birçok şey var.

• Doktorunuza zamanında gidin ve sağlığınız hakkında onunla konuşun.
• Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin. Size uygun sağlıklı bir kiloyu koruyun, egzersiz yapın ve düşük yağlı bir diyet uygulayın.
• Tütün ürünlerinden tamamen uzak durun.
• Yüksek kolesterolünüz varsa veya düzensiz kalp atışınız (aritmi) varsa,Doktorunuzun reçete ettiği ilaçları aynen kullanın.
• Doktorunuz önerirse, "İmplante Edilebilir Kardiyoverter Defibrilatör" (ICD) adı verilen bir cihaz edinin. Bu cihaz tehlikeli kalp ritimlerini tespit eder ve kalbi normale döndürmek için elektriksel bir şok uygular.
• Doktorunuzun önerdiği anjiyoplasti (kalp atardamarlarının açılması) veya kateter ablasyonu (kalpteki düzensiz elektriksel sinyallerin düzeltilmesi) gibi tedavileri veya ameliyatları yaptırın.
• Doktorunuz önerirse, orak hücreli anemiye neden olabilecek genetik bir durum olup olmadığını görmek için genetik test yaptırın.
• Ailenize kalp masajının önemini öğretin. Acil bir durumda ne yapmaları gerektiğini onlara anlatın.

Rekabetçi sporcular yılda en az bir kez kalp hastalığı taramasından geçmelidir. Bu tarama, kişisel ve aile tıbbi geçmişlerinin (yıllık olarak güncellenmelidir) incelenmesini ve fiziksel muayeneyi içermelidir. İlk tarama sırasında şüpheli bir durum tespit edilirse, spor hekimleri daha ileri testler önerebilir.

Doktorunuz kalp hastalığınız olabileceğinden şüpheleniyorsa, mutlaka bir kardiyoloğa görünmelisiniz.

Kalp krizi ile ani kalp durması arasındaki fark nedir?

Birçok insan bu ikisini karıştırıyor. Kalp krizi, oksijen açısından zengin kanın kalp kasına akışında bir sorun olmasıdır. Genellikle kalbe kan sağlayan koroner arterlerden birinin tıkanması sonucu oluşur. Bu durumda kalp durmaz, atmaya devam eder, ancak kalbin bir kısmı hasar görür.

Ani Kalp Ölümü (AKÖ) , kalbin atmayı bırakması (kalp durması) ve yeniden canlandırılamaması sonucu meydana gelen ölümdür. Kalp durması, kalbin elektriksel sistemindeki bir problemden kaynaklanır. Kalp krizi AKÖ'ye neden olabilse de, AKÖ'nün başka nedenleri de vardır. Basitçe söylemek gerekirse, kalp krizi bir "beslenme" problemidir ve kalp durması bir "elektriksel" problemdir.

Ani kalp durması ne kadar çabuk meydana gelebilir?

Kalp durması meydana geldiğinde, beyne yeterli kan akışı sağlanamaz. Bu durum saniyeler içinde bilinç kaybına neden olabilir. Ani kalp ölümü dakikalar içinde gerçekleşebilir. Bu nedenle acil bir durum olarak kabul edilir.

Eğer sevdiğiniz biri ani bir şekilde orak hücreli anemi nedeniyle vefat ederse...

Sevilen birini aniden kaybetmek, hayattaki en zor deneyimlerden biri olabilir. Acıyı taşımak zordur. Ancak, sevdiğiniz kişi diğer aile üyelerini de etkileyebilecek genetik bir kalp rahatsızlığı nedeniyle vefat ettiyse, doktorunuzla konuşmanız ve risk altında olup olmadığınızı öğrenmeniz önemlidir. Şimdi atacağınız adımlar, kendinizi ve ailenizi başka bir trajik olaydan korumaya yardımcı olabilir.

Son olarak, hatırlanması gereken en önemli şey

Ani kalp durması ciddi bir durum olsa da, bu konuda farkındalık sahibi olmak, risk faktörlerini belirleyip kontrol altına almak ve doğru tıbbi tavsiyelere uymak suretiyle riski büyük ölçüde azaltabilirsiniz.

• Kalbinize iyi bakın. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün.
• Uyarı işaretlerine dikkat edin. Onları görmezden gelmeyin.
• Kalp hastalığınız varsa, doktorunuzun talimatlarına harfiyen uyun.
• Kalp masajı ve suni solunum yapmayı öğrenin. Siz de birinin hayatını kurtarabilirsiniz.

Umarım bu bilgiler sizin için faydalı olur. Kalbinizi sağlıklı tutun!

Ani kalp ölümü, kalp krizi, kalp hastalığı, kalp atışı, CPR, kalp sağlığı, risk faktörleri