Ergenlik çağındaki çocuğunuz sürekli üzgün mü? Depresyonda mı? (Ergenlikte Depresyon) Gelin bu konuyu konuşalım!

Ergenlik çağındaki çocuğunuzun sürekli öfkeli veya üzgün olduğunu fark edip, "Bu sadece bir ruh hali değişimi mi yoksa daha ciddi bir şey mi?" diye hiç düşündünüz mü? Aslında, çocukların küçük yaşta üzgün hissetmeleri oldukça yaygındır. Bu yaşla birlikte gelen hormonal değişikliklerle birlikte duygularının da büyük ölçüde dalgalanması şaşırtıcı değil. Ancak, araştırmalar her sekiz ergenden birinin depresyon geçirdiğini gösteriyor. En iyi yanı ise tedavi edilebilir olması. Bu nedenle, çocuğunuzun üzüntüsü iki haftadan fazla sürerse ve depresyonun diğer belirtilerini de gösteriyorsa, yardım almak için bir doktora görünme zamanı gelmiş olabilir.

Küçük çocuklar neden depresyona girer?

Genç bir kişinin depresyona girmesinin birden fazla nedeni olabilir. Örneğin, bir çocuk okulda aldığı düşük notlar nedeniyle kendini değersiz veya yetersiz hissedebilir. Ayrıca, akran baskısı, cinsel yönelim ve aile sorunları gibi şeyler de bir çocuğun zihni üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir. Bazen depresyon, çevresel stresten de kaynaklanabilir.

Bu durumun belirtileri nelerdir?

Depresyonlu çocuklarda sıklıkla düşünce ve davranışlarında önemli değişiklikler görülür. En belirgin belirti, sebepsiz yere sürekli üzgün hissetmeleridir . Her şeye ilgi duymayabilirler, toplumdan uzaklaşabilirler ve okuldan sonra saatlerce odalarında kalabilirler.

Aşağıdaki tablodan bunu daha net anlayalım.

Depresyon kalıtsal olabilir mi?

Evet, mümkün. Genellikle 15 ile 30 yaşları arasında başlayan bu hastalık bazen kalıtsal olabilir. Hatta, ailede daha önce depresyon geçirmiş biri varsa, küçük bir çocuğun depresyona yakalanma riski biraz daha yüksektir.

Bir doktor depresyonu nasıl doğru bir şekilde teşhis eder?

Depresyonu teşhis etmek için özel bir kan testi veya tarama yöntemi yoktur. Doktor, çocukla, ailesiyle, öğretmenleriyle konuşarak ve psikolojik testler yaparak teşhis koyar.

Bu görüşmeden elde edilen bilgiler, depresyonun şiddetini ve intihar riskini belirlemek için kullanılır. Doktor ayrıca çocuğun anksiyete, madde bağımlılığı veya bipolar bozukluk gibi başka ruhsal hastalıkları olup olmadığını da kontrol eder.

Depresyonun tedavileri nelerdir?

Depresyonun tedavisi için çeşitli yöntemler vardır. İlaç tedavisi ve psikoterapi başlıca yöntemlerdir. Eğer çocuğun depresyonu aile içi çatışmalarla daha da kötüleşiyorsa, aile terapisi çok yardımcı olabilir. Ayrıca, çocuğun okulda veya arkadaşlarıyla yaşadığı sorunları çözmek için aile ve öğretmenlerin desteğine ihtiyacı vardır. Bazı ciddi vakalarda, hastanenin psikiyatri servisinde tedavi gerekebilir.

Önemli: FDA, bazı antidepresanların nadir durumlarda intihar düşüncesi riskini artırabileceği konusunda uyarıyor. Bu nedenle, bu ilaçlara başlarken doktorunuzla yakın temas halinde kalmanız ve çocuğunuzu yakından takip etmeniz önemlidir .Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, doktorunuzla konuşun.

Bu ilaç gerçekten işe yarıyor mu?

Evet. Çok sayıda çalışma, antidepresan ilaçların semptomları hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Yakın zamanda yapılan büyük bir çalışma, orta ila şiddetli depresyonu olan küçük çocuklar için üç tedavi yöntemini inceledi:

• Birinci yöntem: ilaç kullanmak. Örneğin, `(Prozac)` adlı bir ilaç.
• İkinci yöntem: (Bilişsel Davranışçı Terapi) veya BDT tedavisi. Basitçe ifade etmek gerekirse, bu yöntem çocuğun zihnindeki olumsuz düşünce kalıplarını belirlemeyi ve bunları değiştirmesine yardımcı olmayı içerir.
• Üçüncü yöntem: ilaç tedavisi ve bilişsel davranışçı terapiyi birleştirmek.

Araştırmacılar, 12 hafta sonra hem ilaç tedavisi hem de psikoterapi alan çocukların dörtte üçünde önemli iyileşmeler olduğunu tespit etti. Bu, iki tedavinin birlikte uygulanmasının ne kadar etkili olduğunu gösteriyor.

İntiharın uyarı işaretleri nelerdir?

Bu konuyu çok ciddiye almalıyız. Genç yaşta intihar büyük bir trajedidir. Aile sorunları, sevilen birinin kaybı, akademik veya ilişki başarısızlıkları bir çocuğun kalbinde dayanılmaz bir acıya neden olabilir. Depresyon bu sorunları daha da görünür hale getirebilir.

İntiharın uyarı işaretleri şunları içerebilir:

• Gelecekten umutsuz bir şekilde bahsetmek.
• "Kimse beni önemsemiyor" gibi şeyler söyleyerek kendinden vazgeçmek.
• En sevdiğiniz eşyalarınızı başkalarına vermek, veda mektupları yazmak.
• Zihinsel rahatlama sağlamak veya uykuya dalmak için uyuşturucu veya alkol kullanmaya başlamak.
• Şiddet içeren davranışlar.
• İntihar etmekle tehdit etmek.

Ebeveynler olarak ne yapabiliriz?

Küçük çocuk yetiştirmek zorlu bir iştir, ancak stresi azaltmaya yardımcı olabilecek çeşitli yollar vardır.

• İyi davranışları övün, cezalandırmayın: Bir çocuğu cezalandırmak ve utandırmak, onun değersiz hissetmesine neden olabilir. Bunun yerine, yaptığı iyi şeylere olumlu yanıt verin.
• Hata yapmalarına izin verin: Eğer onları sürekli korumaya çalışırsak, yeteneklerine olan güvenlerini kaybedebilirler.
• Çocuğunuza özgürlük verin: Her söylediğinizi yapmasını beklemeyin.
• Hayallerinizi çocuğunuza dayatmayın:Çocuğunuzu kendinizin gidemeyeceği bir yola zorlamaya çalışmayın.
• Çocuğunuzu dinleyin: Çocuğunuzun depresyonda olduğundan şüpheleniyorsanız, söylediklerini dikkatlice dinleyin. Sorun size önemsiz görünse bile, bir çocuk için çok büyük bir sorun olabilir.
• İletişim kanallarını açık tutun: Çocuğunuz sizden uzaklaşmaya çalışsa bile, konuşmayı kesmeyin. "Şunu yap" diye emir vermek yerine, dikkatlice dinlerseniz, sorunun nedenini bulabilirsiniz.

Bu durum tedavi olmadan düzelmez mi?

Depresyon tekrarlayabilen bir durumdur. Bir kez ortaya çıktığında, yaşamın diğer dönemlerinde de tekrarlama olasılığı yüksektir. Bu nedenle, tedavi edilmemesinin sonuçları çok ciddi, hatta ölümcül olabilir. Bu yüzden, uygun tıbbi tedavi sağlamak çok önemlidir.