Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) için ilaç kullanan bir yetişkinseniz, bu ilacın hayatınızda size ne kadar yardımcı olabileceğini muhtemelen biliyorsunuzdur. Bu ilaç, tek bir şeye odaklanmanıza ve işinizi kontrol etmenize yardımcı olur. Ancak, bu faydaların yanı sıra, bazen küçük yan etkiler de ortaya çıkabilir. Endişelenmeyin, çoğu zaman bunlar normaldir ve ilaca başladıktan birkaç hafta veya ay içinde geçer. Ancak bu herkes için geçerli değildir. Gelin bu yan etkilerin neler olduğunu ve bunlarla nasıl başa çıkılacağını inceleyelim.
DEHB ilaçlarının yaygın yan etkileri
DEHB tedavisinde kullanılan iki ana ilaç türü vardır: uyarıcılar ve uyarıcı olmayanlar. Her iki türün de bazı ortak yan etkileri vardır. Bunların çoğu ciddi değildir.
| Yan etki | Basitçe söylemek gerekirse... |
|---|---|
| Baş dönmesi | Baş dönmesi , dönme hissi. |
| Ağız kuruluğu | Ağzımda tükürük takılı kalmış gibi hissediyorum. |
| Baş ağrıları | Baş ağrısı. |
| İştah kaybı | Açlık hissinin azalması. |
| Ruh hali değişimleri (Huysuzluk) | Aniden öfkelenmek, üzülmek. |
| Keneler | Kontrolleri dışında gerçekleşen küçük hareketler veya sesler. |
| Uyku Problemi | Geceleri uykuya dalmakta zorluk çekmek. |
'Concerta Crash' nedir?
Concerta, DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) için kullanılan bir ilacın marka adıdır. Aktif maddesi `(Metilfenidat)`'tır. Bu ilacın özelliği, günde sadece bir kez alınması ve vücutta yaklaşık 12 saat içinde salınmasıdır. Bu nedenle, gün içinde ilacı tekrar tekrar almanız gerekmez.
Ancak bazı kişilerin vücutları ilacı beklenenden daha hızlı parçalar. Bu durumda, ilacın etkisi geçtiğinde DEHB belirtileriniz geri dönebilir. Bazen, ilaç kullanmadığınız zamankinden daha kötü bile olabilirler. Buna 'Concerta Çöküşü' veya ' ilaç geri tepmesi ' diyoruz.
Basitçe söylemek gerekirse, bu, ilacın etkisinin aniden azalması durumunda hissedilen rahatsızlıktır.
Bu 'çöküş' sırasında şunları hissedebilirsiniz:
Bu neden oluyor?
Düşünün, beynimizde "(Dopamin)" adı verilen kimyasal bir haberci var. Bu, odaklanmamıza ve mutlu olmamıza yardımcı olur. Concerta gibi ilaçlar, bu "(Dopamin)"i beyinde daha uzun süre tutarak etki gösterir. Bu nedenle, ilacın etkisi geçtiğinde, "(Dopamin)" seviyesinin aniden düştüğü hissedilir. İşte o zaman DEHB belirtileri geri döner. Bu "çöküş" genellikle yaklaşık bir saat sürer. Eğer bu deneyimi yaşadıysanız, doktorunuzun aldığınız ilacın dozunu veya türünü yeniden değerlendirmesinin zamanı gelmiştir.
Yan etkileri azaltmak için basit ipuçları
Bu yan etkiler nedeniyle ilaç kullanmaktan endişelenmenize gerek yok. Bu basit şeyleri deneyin ve büyük bir fark hissedeceksiniz.
| Yan etki | Yapabileceğiniz şeyler |
|---|---|
| Baş dönmesi | Bu, aşırı dozun bir işareti olabilir. Hemen doktorunuzla konuşun. Doktorunuz ayrıca tansiyonunuzu da kontrol edecektir. |
| Ağız kuruluğu | Bol bol su için. Gün boyunca su yudumlamayı alışkanlık haline getirin. Şekersiz pastil de kullanabilirsiniz. |
| Baş ağrısı | Bu durum, ilacı aç karnına aldığınızda veya susuz kaldığınızda ortaya çıkabilir. Doktorunuza, ilacı alma zamanınızı değiştirerek bu durumun düzeltilip düzeltilemeyeceğini sorun. |
| İştah | Yemek yemeyi unutmayın. Unutursanız kan şekeriniz düşebilir ve odaklanmanızı kaybedebilirsiniz. Günde 3 büyük öğün yerine birkaç küçük öğün yiyin. İlacın etkisi geçtiğinde gece acıkacaksınız, bu yüzden o saatlerde iyi beslenin. |
| Ruh hali değişimleri | Bazı kişiler ilaç kullanımı nedeniyle sinirlilik ve huzursuzluk yaşayabilir. Çoğu zaman bu durum zamanla geçer. Ancak bu sizin için bir sorun teşkil ediyorsa, dozajı değiştirmek veya farklı bir ilaca geçmek konusunda doktorunuzla konuşun. |
| Bulantı | İlacı yemekle birlikte alın. Kahvaltı yapmıyorsanız, ilacı almadan önce hafif bir şeyler (muz, yoğurt gibi) yemeyi deneyin. |
| Keneler | Bunlar DEHB ilaçlarının neden olduğu yeni şeyler değil. Ancak bazen çocuklukta var olan şeyler yeniden ortaya çıkabilir. Bunlar genellikle zamanla geçer. Geçmezlerse doktorunuza söyleyin. |
| Uykusuzluk | İlaçlarınızı mümkün olduğunca sabahları alın. Böylece akşam saatlerinde etkileri azalacaktır. Uzun etkili bir ilaç kullanıyorsanız, doktorunuza kısa etkili bir ilaca geçip geçemeyeceğinizi sorun. Kahve ve çay gibi şeyleri sınırlayın. Yatmadan bir saat önce televizyonu, bilgisayarı ve telefonu kapatın ve zihninizi boşaltın. |
Birkaç önemli nokta daha
Hangi ilacın size uygun olduğunu söylemek kolay değil. Bir ilaç bazı kişilerde iyi sonuç verirken, diğeri başkalarında işe yarar. Doğru ilacı bulmak biraz zaman alır ve bu normaldir.
Yüksek tansiyonunuz , kalp hastalığınız, diğer ruh sağlığı sorunlarınız veya uyuşturucu bağımlılığı geçmişiniz varsa, bu ilaçlar söz konusu rahatsızlıklarla ilgili sorunlara yol açabileceğinden mutlaka doktorunuza bildirmelisiniz.
Bazen doktorlar, DEHB için FDA onaylı olmayan ilaçlar reçete edebilirler. Buna 'etiket dışı kullanım' denir. Bu tür ilaçların yan etkileri ve faydaları değişebilir, bu nedenle bunu doktorunuzla mutlaka görüşün.
Birçok kişi, DEHB ilaçlarının faydalarına kıyasla bu küçük yan etkilerin tolere edilebilir olduğunu düşünür. Ancak, bu yan etkiler şiddetliyse veya günlük yaşamınızı etkiliyorsa, bunları görmezden gelmeyin. Sizin için en iyi çözümü bulmak için doktorunuzla konuşun.
Özetle
- DEHB ilaçlarının yan etkileri yaygındır ve genellikle zamanla geçer.
- Yan etkiler şiddetliyse veya yaşamınızı etkiliyorsa, asla göz ardı etmeyin.
- Yaşadığınız herhangi bir rahatsızlık hakkında doktorunuzla açıkça konuşun. Bu rahatsızlıklar, ilacınızın dozunu değiştirerek veya farklı bir ilaca geçerek giderilebilir.
- Doktorunuzun tavsiyesi olmadan asla ilacınızı bırakmayın veya dozunu değiştirmeyin.
- Birçok yan etki, basit yaşam tarzı değişiklikleriyle (beslenme, sıvı alımı, uyku) kontrol altına alınabilir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin