Hiç sebepsiz yere aniden bayılıp yere düşen birini gördünüz mü? Ya da bu sizin başınıza geldi mi? Bazen iğneden korktuğu için kan bağışı yapmaya giden ve düşen insanları görüyoruz, değil mi? Bu biraz korkutucu olsa da, çoğu zaman tehlikeli bir durum değildir. Bugün ani bilinç kaybından bahsedeceğiz. Tıbbi terimlerle buna
( Vazovagal Senkop) denir.
Vazovagal senkop nedir? Basitçe anlayalım!
Basitçe söylemek gerekirse, vazovagal senkop, sinir sisteminizde ani bir reaksiyon sonucu
kan basıncınızın ve kalp atış hızınızın aniden düşmesine ve bayılmanıza neden olan bir durumdur. Ancak endişelenmeyin, çoğu zaman bir dakikadan daha kısa süre bilinçsiz kalırsınız. Bu aslında bir tür
refleks senkoptur . Yani kendiliğinden, kontrolümüz dışında gerçekleşir. Bazı insanlar buna
nörokardiyojenik senkop da derler. Çünkü kalbinizi, beyninizi veya her ikisini de içerir. Vazovagal senkop adı korkutucu gelse de, bu tür bayılma genellikle
zararsızdır . İnanmazsınız ama dünyadaki her üç kişiden biri hayatında en az bir kez vazovagal senkop geçirecektir. Her yaştan insanda görülebilir. Vazovagal senkop, özellikle 40 yaşın altındaki kişilerde bayılmanın en yaygın nedenidir. Yaşlılarda ise tüm bayılma vakalarının yaklaşık yarısını oluşturabilir. Vazovagal senkop genellikle ayakta veya otururken meydana gelir. Yatarken meydana gelmesi nadirdir.
Vazovagal senkop öncesindeki belirtiler nelerdir?
Vazovagal senkop geçirmeden 30 ila 60 saniye önce bazı belirtiler yaşayabilirsiniz. Bunları erken fark ederseniz, düşmeyi önleyebilirsiniz. Gelin bu belirtilere bir göz atalım:
- Ani ve alışılmadık bir yorgunluk .
- Vücudumda tarifsiz bir sıcaklık hissediyorum .
- Baş dönmesi hissi, sersemlik duygusuna benzer .
- Cilt renginiz değişir , yani soluklaşır (solgunlaşır).
- Midem bulanıyor .
- Anormal derecede terleme (aşırı terleme).
- Nabzım yavaşlıyor gibi geliyor.
- Sürekli esneyerek uyanmak .
- Görüş biraz değişiyor, tıpkı bir menfezden bakmak gibi (tünel görüşü).
Bu belirtilerden bir veya daha fazlasını yaşıyorsanız, dikkatli olmanız gerektiği anlamına gelir.
Vazovagal senkop neden olur? Sebepleri nelerdir?
Vazovagal senkop aslında vücudunuzun çevrenizdeki bir şeye verdiği
refleks bir tepkidir . Ancak bazen bu tepki çok hızlı veya yanlış zamanda gerçekleşir. Her şey, siz düşünmeden otomatik olarak çalışan sinir sisteminizin bir bölümüyle başlar. Buna
Otonom Sinir Sistemi diyoruz. Bu sistemdeki çok önemli bir sinir
Vagus siniridir. Bu sinir kalp atış hızınızı ve kan basıncınızı kontrol eder. Düşünün, eğer bu Vagus siniri çok aktif hale gelirse, kalp atış hızınızın ve kan basıncınızın aniden çok düşmesine neden olabilir. Vazovagal senkop işte böyle oluşur. O zaman
beyne yeterli kan gitmez ve bilinç kaybı yaşarsınız. Genellikle, size olan bir şey veya çevrenizdeki bir şey buna (Vazovagal Senkop) neden olabilir. Bunlara
"tetikleyiciler" diyoruz. Yani, sizi rahatsız eden gördüğünüz, hissettiğiniz veya deneyimlediğiniz şeyler.
Yaygın tetikleyiciler şunlardır:
- İğneler veya tıbbi ekipman : Bu durum kan alma, kan bağışı yapma veya bazı cerrahi aletlere (bistüri) maruz kalma durumlarında meydana gelebilir.
- Kan görmek: Kan görünce bayılmak da vazovazal senkopun çok yaygın bir nedenidir.
- Stres , kaygı veya şiddetli duygusal travma : Bu durum, büyük üzüntü, korku veya acı hissettiğinizde de ortaya çıkabilir.
- Yorgunluk veya bitkinlik : Bu durum aşırı efor sarf etmekten, hatta uzun süre ayakta durmaktan kaynaklanabilir.
Bu durumda ne gibi komplikasyonlar ortaya çıkabilir?
Vazovagal senkop geçirdiğinizde şu durumlar yaşanabilir:
- Bir süreliğine yönelim bozukluğu veya kafa karışıklığı yaşanabilir.
- Gözler açık olsa bile, gözler yukarı doğru kayabilir ve baş yana dönebilir .
- Bilincinizi kaybettiğiniz anda düşüp sürüklenebilirsiniz .
- İdrar kaçırma sorunu da görülebilir .
- VücuttaKas seğirmeleri görülebilir. Bazı kişiler bunu nöbetle karıştırabilir.
Bilincinizi geri kazandıktan sonra, genellikle 20-30 saniye içinde normale dönersiniz. Bundan sonra, şunları hissedebilirsiniz:
- Kaygı veya sinirlilik .
- Baş dönmesi .
- Tükenmişlik .
- Baş ağrısı .
- Mide bulantısı .
- Soluk ten / solgunluk.
- Terleme .
- Tuvalete gitme ihtiyacı .
Unutmayın, vazovagal senkop bir kez geçirdikten sonra, özellikle ilk bayılma olayından sonraki 30 dakika içinde tekrar ayağa kalkarsanız, tekrar yaşanabilir.
Doktorlar bu durumu (vazovagal senkop) nasıl teşhis eder?
Doktorunuz uykusuzluğunuza neyin neden olabileceği konusunda size sorular soracaktır. Sağlığınızdaki son değişiklikleri veya size önemsiz görünse bile olağandışı belirtileri doktorunuza bildirmelisiniz. Bunlar doğru bir teşhis konulmasına yardımcı olacaktır. Doktor ayrıca kullandığınız ilaçlar ve takviyeler hakkında da bilgi isteyecektir. Ayrıca tansiyonunuzu ve kalp atış hızınızı da kontrol edecektir. Belirtilerinizin niteliğine bağlı olarak, doktor aşağıdaki testleri de yapabilir:
- Kan testleri: Bu testler, anemi gibi uykusuzluğa neden olabilecek durumları tespit edebilir.
- Elektrokardiyogram (EKG): Kalbinizin elektriksel aktivitesini ölçer ve anormal kalp ritimlerini kontrol edebilir.
- Ekokardiyogram: Bu test kalbinizin yapısını inceleyebilir. Anormal kalp atışına neden olan bir sorun olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.
- Elektroensefalogram (EEG): Bu, beyninizin elektriksel aktivitesini ölçer. Bu, nöbet geçirip geçirmediğinizi belirlemeye yardımcı olabilir.
- Eğimli masa testi: Bu testte, bir masaya uzanırsınız ve doktor sizi masanın üzerinde eğmektedir. Vazovagal senkopu olan kişiler bu test sırasında bayılabilir veya bayılmaya çok yaklaşabilirler.
- Hemodinamik test: Bu testte, vücuda enjekte edilen radyoaktif bir maddeyi (izleyici madde) tespit etmek için özel bir X-ışını türü (gama kamera) kullanılır. Bu, kan dolaşımınızın nasıl olduğunu ve olası sorunları görmenize yardımcı olabilir.
Vazovagal senkop nasıl tedavi edilir?
Vazovagal senkop geçiren çoğu kişi herhangi bir tedaviye gerek kalmadan kendiliğinden iyileşir. Bazıları ise şu gibi tedavilere ihtiyaç duyabilir:
- Damar içi sıvılar: Vücudunuz susuz kaldığında bunlar çok faydalıdır.
- Tetikleyicileri bilmek ve bunlardan kaçınmak: Vazovazal senkopa neyin neden olduğunu bilerek, bu tetikleyicilerden kaçınabilir veya en azından bunlara hazırlıklı olabilirsiniz. Hatta senkopu tamamen önleyebilirsiniz.
- İlaçlar: Kalp ritim bozuklukları veya tansiyon için kullanılan bazı ilaçlar yardımcı olabilir. Örneğin, Fludrokortizon ve Midodrin gibi ilaçlar.
- Kompresyon çorapları: Bel hizasına kadar uzanan tıbbi sınıf çoraplar en iyisidir. Bunları giymek rahatsız ediciyse, sporcular kompresyon kıyafetleri giyebilirler.
- Basınç azaltma hareketleri: Bunlar, bacaklarınızı çaprazlayıp bacak kaslarınızı birkaç saniye germeyi, ayrıca parmaklarınızı kenetleyip kollarınızı yanlara doğru açmayı içerir. Bu egzersizler kan basıncınızı artırmaya ve bayılmanızı önlemeye yardımcı olabilir.
- Kalp pili cihazları: Çok nadir durumlarda, kalbinizin durmasını ve bilinç kaybını önlemek için kalp pili veya başka bir cihaza ihtiyacınız olabilir.
- Kateter ablasyonu: Nadir durumlarda doktorlar kardiyonöroablasyon adı verilen bir işlem kullanırlar. Bu işlem kalbinizdeki sinirleri hedef alır.
Ne zaman doktora görünmeliyim?
Bayılırsanız,
derhal acil tıbbi yardım almalısınız. Vazovagal senkop ciddi, yaşamı tehdit eden bir durum olabilir. Bu nedenle, bayılmanızın daha ciddi bir durumdan kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemek için derhal bir doktor tarafından muayene edilmelisiniz. Ayrıca, bayılıp düşerken
başınızı (hafifçe bile olsa) çarparsanız , tıbbi yardım almanız önemlidir. Kan sulandırıcı ilaçlar kullanıyorsanız, düşme sonrasında mutlaka tıbbi yardım almalısınız. Bu ilaçlar iç kanama riskinizi artırabilir. Aşağıdaki durumlarda bir doktorla görüşmelisiniz:
- Daha önce hiç vazovagal senkop geçirmediyseniz ve aniden bayıldıysanız.
- Daha önce vazovagal senkop geçirmemiş olmanıza rağmen, birkaç kez bayılmaya yakın atak geçirdiyseniz.
- Eğer size vazovagal senkop teşhisi konulduysa ve belirtileriniz değiştiyse veya bayılma sıklığınız arttıysa;
Doktorunuza şunlar gibi sorular sorabilirsiniz:
- Bende bu (vazovagal senkop) durumuna ne sebep oldu?
- Bunun tekrar yaşanmasını önlemek için ne yapmalıyım?
- Daha fazla test yaptırmam gerekiyor mu?
- Tedaviye ihtiyacım var mı?
Bu önlenebilir mi?
Evet, vazovagal senkopu önlemeye yardımcı olabilecek bazı şeyler yapabilirsiniz.
Bunlar arasında daha fazla su içmek, diyetinize biraz tuz eklemek (ancak tuz kan basıncını yükseltebileceğinden, tuz eklemeden önce doktorunuza danışın) ve dik durmak yer alır . Vazovagal senkopu olan birçok kişi, bunun yaşamları üzerindeki etkisini sınırlayabilir. Vazovagal senkop belirtilerini oluşmadan önce tanımayı ve tetikleyici faktörlerden kaçınmayı öğrenebilirler. Eğer ne hissettiğinizi oluşmadan önce biliyorsanız, uzanabilir veya oturabilirsiniz. O zaman düşme ve yaralanma olasılığınız daha düşük olur. Eğer oluşmadan önce tanıyabilirseniz, durdurabilirsiniz. Doktorunuz, kan basıncınızı bayılmanızı önleyecek bir seviyede tutmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları verecektir. Bunlar şunlardır:
- Köpük veya kauçuk bir topu sıkıca sıkmak: Elinizi bu şekilde sıkıca sıkmak odaklanmanıza yardımcı olabilir.
- Kol germe: Sanki bir şey tutuyormuş gibi iki elinizi birbirine kenetleyin. Kenetlenmiş ellerinizi, bir elinizin avucunu diğer elinizin avucunun altına, diğer elinizin avucunu da bir elinizin avucunun üzerine yerleştiriyormuş gibi birbirine geçirin. Sonra onları birbirinden ayırmaya çalışın.
- Bacak bacak üstüne atma: Ayakta dururken, bir diziniz diğerinin arkasında olacak şekilde bacaklarınızı çaprazlayın. Dengenizi koruyun ve bacaklarınızdaki, karnınızdaki ve kalçalarınızdaki kasları sıkın.
Vazovagal senkop günlük yaşamınızı alt üst edebilir ve herhangi bir yere gitmekten korkmanıza neden olabilir. Ancak genellikle tehlikeli değildir. Bu konuda doktorunuzdan tavsiye ve destek isteyin. Doktorunuzun amacı, bu durumla başa çıkmanıza ve hayatınızın tadını çıkarma fırsatını kaybetmemenize yardımcı olmaktır.
Özetle
Tamam, sanırım bugün konuştuğumuz konu (Vazovagal Senkop) hakkında artık iyi bir anlayışa sahipsiniz. Unutmayın, çoğu zaman ciddi bir durum değildir. Ancak,
sık sık bayılıyorsanız, bayılırken düşüp başınızı çarpıyorsanız veya başka bir rahatsızlık için ilaç kullanıyorsanız, mutlaka bir doktora görünmelisiniz. En önemli şey, buna neden olan tetikleyicileri belirlemek ve onlardan uzak durmaktır. Ayrıca, bayılmadan önce ortaya çıkan belirtileri tanımak ve dikkatli olmak çok önemlidir. Bol su için, dengeli beslenin ve aniden değil, yavaşça kalkın. Bu gibi basit şeyler bu durumu kontrol etmenize yardımcı olabilir. Endişelenmeyin, yalnız değilsiniz!
(Anahtar kelimeler: vazovagal senkop, bayılma, baş dönmesi, düşük tansiyon, sinir sistemi, vagus siniri)
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin