Vulva nedir? Gelin, vücudunuzun bu önemli bölümü hakkında daha detaylı bilgi edinelim!

Çoğu zaman, kadın üreme sisteminden bahsederken "vajina" kelimesini kullanırız. Ancak günlük konuşmada vajina dediğimiz tüm dış bölgenin doğru tıbbi adının "vulva" olduğunu biliyor muydunuz? Birçok insan bu iki kelimenin aynı olduğunu düşünür. Ama aslında çok daha karmaşık ve önemli bir bölümdür. Bu yüzden bugün, bir arkadaşınızla konuşur gibi çok basit bir şekilde, vulvanın ne olduğunu, bölümlerini ve nasıl sağlıklı tutulacağını konuşalım.

Basitçe söylemek gerekirse, vulvanın işlevleri nelerdir?

"Vulva" kelimesi Latince "örtü" anlamına gelen kelimeden türemiştir. Adına uygun olarak, vulva vücudumuzdaki hassas üreme organlarını örter ve korur. Ancak hepsi bu kadar değil. Vulvanın bundan çok daha önemli işlevleri de vardır.

• Cinsel haz: Vulvanızda cinsel haz sağlamaya adanmış özel organlar, sinirler, kan damarları ve dokular bulunur. Çoğu kadın orgazma ulaşmak için vulvasının uyarılmasına ihtiyaç duyar.
• Üreme: Sperm, vajinal açıklıktan vücuda girer. Bu açıklık vulvada bulunur. Ayrıca, doğum sırasında bebek bu vajinal açıklıktan dünyaya gelir.
• Adet görme: Aylık adet döngünüz sırasında, rahim duvarlarından dökülen kan vajina açıklığından vücuttan dışarı atılır.
• İdrar yapma: Mesaneden çıkan tüp, yani üretra, vulvadaki üretral açıklığa açılır. Dolayısıyla idrarınızı bu yoldan yaparsınız.

Vulvanın bölümleri nelerdir? Gelin bunları detaylı olarak inceleyelim.

Vulva, aynaya bakıp bacaklarınızın arasındaki bölgeyi görebileceğiniz dış cinsel organdır. Ancak yapısı sandığınız kadar basit değildir. Birkaç bölümden oluşur. Bu bölümlerin her birini bilmek sağlığınız için çok önemlidir.

Bu parçaların ne anlama geldiğini daha net anlamak için aşağıdaki tabloya bakalım.

Vulva bölgesini etkileyebilecek yaygın rahatsızlıklar nelerdir?

Vulva, bulunduğu konum nedeniyle çeşitli enfeksiyonlara ve cilt hastalıklarına daha yatkındır. İdrar yapma ve cinsel aktiviteyle bağlantılı olduğu için idrar yolu enfeksiyonları ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar (CYBE) riski de vardır.

Enfeksiyonlar

• Bakteriyel Vajinoz: Vajinadaki iyi ve kötü bakteriler arasındaki dengesizlikten kaynaklanan bir durumdur.
• Maya enfeksiyonu: Candida adı verilen bir mantarın aşırı çoğalmasından kaynaklanan, kaşıntı ve beyaz akıntıya neden olan bir durumdur.
• İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE): İdrar yaparken yanma ve sık idrara çıkma ihtiyacı gibi belirtilere neden olur.
• Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyonlar (CYBE): Bunlar arasında klamidya, bel soğukluğu, herpes, HPV ve sifilis gibi hastalıklar yer alır.

Cilt Hastalıkları

• Folikülit: Kıl kökünün enfeksiyonu veya iltihaplanması. Bu durum, kıl alma işleminden sonra kıl köklerinin kıl gövdesine geri uzaması sonucu oluşabilir.
• Liken skleroz: Vulva derisinin soluk, ince, kaşıntılı ve ağrılı hale geldiği bir durumdur.
• Kasık biti/kasık pireleri: Genital bölgenin kıllı kısımlarında yaşayan küçük böcek türleridir.
• Vulvit/Vajinit: Enfeksiyon, alerji veya yaralanma nedeniyle vulva veya vajinanın iltihaplanması.

Diğer Koşullar

• Bartholin Kisti: Bartholin bezinin tıkanması sonucu oluşan, sıvı dolu bir kist.
• Disparoni: Cinsel ilişki sırasında veya sonrasında ağrı.
• Vulvodini: Belirgin bir neden olmaksızın vulva bölgesinde uzun süreli ağrı.
• Vulva kanseri: Çok nadir görülen bir kanser türü.

Vulva ile ilgili bir sorunu gösteren belirtiler nelerdir?

Daha önce de bahsettiğimiz gibi, herkesin vulvası farklıdır. Bu nedenle, kendi vücudunuzun normal davranışlarının farkında olmak önemlidir. Vulvanızın normalde nasıl göründüğünü, nasıl koktuğunu ve adet döngünüzün farklı zamanlarında ne tür akıntıya sahip olduğunuzu iyi anlarsanız, herhangi bir değişikliği hızlı bir şekilde fark edebilirsiniz.

Lütfen aşağıdaki değişikliklere özellikle dikkat edin.

Menopoz döneminde vücuttaki östrojen seviyeleri düşer. Bu nedenle vajinal kuruluk ve saç dökülmesi gibi değişiklikler yaygındır. Ancak herhangi bir rahatsızlık, ağrı veya olağandışı değişiklik yaşarsanız, doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin veya korkmayın. Bu durumların birçoğu için tedavi yöntemleri mevcuttur.

Vulvanızı nasıl sağlıklı tutabilirsiniz?

Vulva bölgesini etkileyen birçok hastalık, birkaç basit hijyen alışkanlığına uyularak önlenebilir. Bu alışkanlıklara uymak aynı zamanda vajinal sağlığınızı da koruyacaktır.

• Hafif sabun ve ılık suyla yıkayın: Bu bölgeyi temizlerken sert sabunlardan, parfümlü sabunlardan veya duş jellerinden kaçının. Bunlar cildin doğal pH dengesini bozabilir ve enfeksiyonlara yol açabilir. Hafif bir sabun ve temiz suyla günlük yıkama yeterlidir.
• Vajinal duş yapmaktan kaçının: Vajinanın içini su veya diğer sıvılarla yıkamaktan kaçının. Vajinanın kendini temizleme yeteneği doğaldır. Vajinal duş, oradaki faydalı bakterileri öldürerek enfeksiyonlara yol açabilir.
• Pamuklu iç çamaşırı giyin: Naylon gibi sentetik kumaşlardan yapılan iç çamaşırları teri ve nemi hapsederek mantar ve bakterilerin üremesi için uygun bir ortam oluşturur. Bu nedenle, iyi havalandırılan pamuklu iç çamaşırı giyin.
• Islak kıyafetlerinizi hemen değiştirin: Yüzme havuzundan çıktıktan, egzersiz yaptıktan veya terledikten sonra ıslak kıyafetlerle çok uzun süre kalmayın. Hemen çıkarın ve kuru kıyafetler giyin.
• Güvenli cinsel ilişki uygulayın: Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak vulva sağlığı için çok önemlidir. Prezervatif gibi koruyucu yöntemler kullanmak ve güvenli cinsel ilişki uygulamak konusunda doktorunuzla konuşun.
• Tamponlara dikkat edin: Tampon kullanıyorsanız, 8 saatten fazla süreyle içeride bırakmayın. Bu, Toksik Şok Sendromu gibi tehlikeli durumlara yol açabilir.

Sonuç olarak, vulvanız da vücudunuzun diğer herhangi bir parçası gibi sağlığınızın önemli bir parçasıdır. Bunun farkında olmak, değişikliklerine dikkat etmek ve gerekirse tıbbi yardım almak genel sağlığınız için çok önemlidir.