İçedönük müsünüz? Dışadönük mü? Belki de her ikisi birden? Gelin, ambivert (hem içe dönük hem dışa dönük) olmaktan bahsedelim!

Hayal edin, bir grup arkadaşınız tüm hafta dışarı çıkıp parti yapmaktan bahsediyor. Siz de gerçekten gitmek istiyorsunuz, ama aynı zamanda "Keşke evde kalıp kitap okuyabilsem ya da film izleyebilsem..." diye düşünüyorsunuz. Hiç böyle hissettiniz mi? Bazen çok sosyal, konuşmayı seven bir insan gibi, bazen de yalnız kalmayı seven çok sessiz bir insan gibi hissediyorsunuz? O zaman bu hikaye sizin için çok önemli olacak. Çünkü muhtemelen Ambivert kişilik tipine aitsiniz.

İçedönük, dışadönük ve ambivert nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, insanların kişilikleri aynı değildir. Bu bir spektrum gibidir. Bu spektrumun bir ucunda çok sessiz ve yalnız kalmayı seven içe dönükler bulunur. Diğer ucunda ise çok sosyal ve insanlarla birlikte olmayı seven dışa dönükler bulunur.

Ama şaşırtıcı olan şu ki, dünyadaki insanların çoğu bu iki uç noktanın hiçbirine ait değil. İkisinin arasında bir yerdeler. Daha doğrusu, her ikisinden de biraz var. Bu insanlara Ambivert diyoruz.

Bu kişilik tipleri arasındaki fark tam olarak nedir?

Bunu daha iyi anlamak için, bu üç kişilik tipinin özelliklerini açıkça birbirinden ayıralım.

Omnivert kimdir?

Bu arada, "(Omnivert)" adı verilen başka bir tip daha var. Onlar da içe dönük ve dışa dönük özellikler gösterse de, ambivertlerden farklıdırlar. Omnivertlerin bu değişimi çok belirgin, ani ve yoğundur . Bugün çok sosyal olan bir kişi, yarın hiçbir sebep yokken kimseyle konuşmayabilir. Bu değişim başkaları tarafından çok fark edilir. Ancak ambivertlerin değişimleri daha inceliklidir. Sadece kendilerinin fark edebileceği bir şey olabilir.

Hem içe dönük hem de dışa dönük olup olmadığınızı anlamanın 4 işareti

Bu özelliklere sizin de sahip olup olmadığınızı düşünün.

1. Bazen dışarı çıkmayı, bazen de evde kalmayı seversiniz: Arkadaşlarınızla partiye gidip eğlenebilirsiniz. Ayrıca hafta sonları evde kalıp kitap okumayı ve yalnız kalmayı da seversiniz. Her ikisinden de keyif alırsınız.

2. Bir konunun her iki tarafını da görebilirsiniz: Sadece tek bir tarafı dikkate alarak karar vermekte zorlanırsınız. Her zaman herhangi bir durumun her iki tarafını da düşünürsünüz. Bu, görüşlerinizin aşırıya kaçmasını engeller.

3. Dikkat çekmek istemezsiniz, ancak gerektiğinde konuşursunuz: Her yerde olmaya veya herkesin dikkatini çekmeye çalışmazsınız. Çoğu zaman iyi bir dinleyicisinizdir. Ama söyleyecek bir şeyiniz varsa, bir fikri ifade etmek istiyorsanız, tereddüt etmeden yaparsınız.

4. Herkese, her yerde kolayca uyum sağlar:Ekip çalışmasına yatkınsınız. Ayrıca sorumluluk alıp tek başınıza da çalışabilirsiniz. Bu esneklik sizin en büyük gücünüz.

Hem içe dönük hem de dışa dönük olmanın avantajları nelerdir?

Dengeli bir kişiliğe sahip olmanın iki temel avantajı vardır.

• Esneklik: Hem içe dönük hem de dışa dönük özelliklere sahip kişiler, her türlü sosyal duruma kolayca uyum sağlayabilir. Örneğin, ofiste büyük bir toplantıda fikirlerinizi iyi bir şekilde sunabilir, ardından yalnız başınıza sessizce çalışabilirsiniz. Bu yetenek, çeşitli insanlarla çalışmanızı kolaylaştırır.

• Mükemmel iletişim becerileri: İçe dönük yapınız sayesinde, başkalarının ne söylediğini anlamakla kalmaz, aynı zamanda duygularını ve yüz ifadeleri gibi sözsüz ipuçlarını da iyi anlarsınız. Ayrıca, dışa dönük yapınız sayesinde ne istediğinizi açıkça iletebilirsiniz. Bu da sizi çok dengeli ve iyi bir iletişimci yapar.

Hem içe dönük hem de dışa dönük biri olarak dikkat etmeniz gerekenler

Avantajlarına rağmen, ambivert biri olarak kendinize dikkat etmeniz gereken birkaç şey de var.

Hem içe dönük hem de dışa dönük yönlerinizi mutlu tutmak için, gününüzü hem sosyal zamanlar hem de dinlenme zamanları için planlamanız gerekir.

Peki ya sonra? Kolayca yorulabilir, kolayca sinirlenebilir, zihniniz bulanıklaşabilir vb. Bunlar, enerjinizin azaldığının ilk uyarı işaretleridir . Bu gibi zamanlarda biraz dinlenmek ve yalnız kalmak çok önemlidir.

Bir diğer husus da, esnekliğiniz nedeniyle bazen başkalarının ihtiyaçlarını önceliklendirme eğiliminde olmanızdır. Herkesi memnun etmeye çalışırken kendi ihtiyaçlarınızı ve isteklerinizi unutabilirsiniz. Bu nedenle , başkalarına yardım ederken kendinizi de düşünmeyi unutmayın .

Hem içe dönük hem de dışa dönük olup olmadığımı tam olarak nasıl anlarım?

Kişiliğinizin tam olarak ne olduğunu öğrenmek istiyorsanız, bu amaçla tasarlanmış kişilik testleri mevcuttur. Örneğin, Myers-Briggs Tip Göstergesi (MBTI) ve Büyük Beşli Envanteri-2 popüler testlerdir. Ancak bu testler doğrudan sizin bir Ambivert olduğunuzu söyleyemez. Bunun yerine, biraz daha Ekstrovert veya İntrovert olduğunuzu gösterebilirler.

Ama aslında böyle bir teste gerek yok. Günlük alışkanlıklarınız, size enerji veren ve sizi tüketen şeyler hakkında biraz düşünürseniz , kişiliğinizi daha iyi anlayabilirsiniz.