Herkesle birlikte olmaktan hoşlanan biri misiniz? Dışa dönük bir kişiliğe sahip misiniz?

Bir partiye veya buluşmaya davet edildiğinizde 'hayır' demek istemiyor musunuz? Yeni insanlarla tanışmak ve bir grupla bir araya gelmek size büyük bir neşe ve enerji veriyor mu? Eğer öyleyse, büyük olasılıkla dışadönük birisiniz. Hepimizin farklı kişilikleri, yani karakter özellikleri vardır. Bu özellikleri belirlemek bazen biraz zor olabilir. Bugün bunu daha detaylı konuşalım.

Bu dışadönük kişi kim?

Basitçe söylemek gerekirse, dışadönük, enerjisini ve ilgisini dış dünyadan, yani diğer insanlarla sosyal aktivitelerden alan kişidir. Bu iki kelime, "(Dışadönük)" ve "(İçedönük)", psikolojiden bahsederken unutulmaması gereken bir figür olan Carl Jung tarafından ilk kez ortaya atılmıştır. Jung, insanların enerjilerini yönlendirme biçimlerine göre iki tipe ayrılabileceğini söylemiştir.

Dışa dönük bir kişi genellikle çok konuşkan, sosyal, aktif ve insanlara karşı sıcakkanlıdır. Ofisinizde herkese gülümseyen, herkesle konuşan, herkesi tanıyan ve bir ofis gezisi veya partisi düzenlediğinizde bunu organize eden ilk kişi olan birini hayal edin. Bu kişi dışa dönük olabilir. Geniş bir arkadaş çevresi vardır ve yeni arkadaşlar edinmede de çok iyidir.

Kişiliğimiz yaşamımız boyunca değişebilir. Belki çocukken çok sessiz, içe dönük bir insandınız. Ama şimdi, yetişkin olarak, çok sosyal, dışa dönük bir insansınız. Genlerimiz, evrimimiz ve büyüdüğümüz çevre, benzersiz kişiliğimizin oluşmasına katkıda bulunur.

Dışa dönük ve içe dönük: İkisi arasındaki fark nedir?

Kişilik tipinizi anlamak, sorunları çözmenin yeni yollarını bulmanıza, ilişkilerinizi geliştirmenize ve güçlü ve zayıf yönlerinizi anlamanıza yardımcı olabilir. İki tip arasındaki temel fark, enerjinizi nasıl elde ettiğinizdir. Dışa dönük bir kişi, insanlarla etkileşim kurarak ve sosyalleşerek enerji elde eder. İçe dönük bir kişi ise yalnız kalarak ve kendi iç dünyasına odaklanarak enerji elde eder.

Bu değişiklikler aşağıdaki tablodan daha net anlaşılabilir.

İçedönükler genellikle düşüncelerini ve duygularını kendilerine saklar ve yalnız olduklarında en iyi performansı gösterirler. Ancak dışadönükler, bir sorunla karşılaştıklarında, başkasıyla konuşarak ve fikirlerini paylaşarak çözüm bulurlar. Stres ve kaygı yönetimi söz konusu olduğunda, içedönüklerin sessizliğe olan tercihi bir avantaj olabilir. Ayrıca, dışadönüklerin proaktifliği ve ekip çalışmasına yatkınlığı onları iyi liderler olarak öne çıkarır.

Dışa dönük olup olmadığınızı nasıl anlarsınız?

Dışa dönük mü yoksa içe dönük mü olduğunuzu belirlemek kesin bir bilim değildir. Tek bir ölçüt yoktur. Ancak kişilik tipiniz hakkında fikir edinmek için kullanabileceğiniz birkaç yol vardır. Bunlardan biri, Myers-Briggs Kişilik Göstergesi (MBTI) gibi çevrimiçi bir kişilik testi yapmaktır. Ya da dışa dönük biriyle ortak özellikleriniz olup olmadığını kontrol edebilirsiniz.

İşte bu özelliklerden bazıları:

• Başkalarıyla vakit geçirdiğinizde kendinizi daha enerjik ve dinç hissedersiniz.
• Çok uzun süre yalnız kalırsanız enerjiniz tükenir, kendinizi cansız hissedersiniz ve sıkılırsınız.
• İlgi odağı olmayı seviyorsunuz ve alışılmadık durumlarla karşılaşmaktan korkmuyorsunuz.
• Tanımadığınız biriyle bile olsa sohbet başlatmaktan hoşlanırsınız. Çoğu zaman düşüncelerinizi düzene koymak için konuşursunuz.
• İnsanların bir araya geldiği geziler ve partiler düzenleme konusunda her zaman inisiyatif alıyorsunuz .
• Parti veya buluşma davetlerini nadiren geri çevirirsin .
• Her ortama ve duruma kolayca uyum sağlayabilirsiniz. Spontane kararlar hayatınıza neşe getirir.

Bu tam olarak siyah beyaz bir durum değil. Belki iş yerinde çok dışa dönüksünüzdür, bir toplantıyı sorunsuz bir şekilde yönetebilirsiniz. Ama eve geldiğinizde, tek başınıza kitap okumayı veya film izlemeyi seven biri olabilirsiniz. Bu, "(Ambivert)" özelliklerine sahip olduğunuz anlamına gelir. Kişiliğiniz hakkında bilgi edinmenin en iyi yolu, kendinizi düşünmektir. Deneyimleriniz , sevdiğiniz şeyler hakkında dürüstçe düşünün. Ayrıca, güvendiğiniz ve size yakın bir arkadaşınıza sormak da iyi bir yöntemdir.

Dışa dönük olmanın avantajları ve dezavantajları

Dışa dönük olmanın birçok olumlu özelliği vardır. Sosyal ilişkiler kurmada çok iyidirler. Bu iyi sosyal beceriler, arkadaşlıklarını sürdürmelerine ve yaşamlarından yüksek düzeyde memnuniyet duymalarına yardımcı olur. Ayrıca, fikirlerini açıkça ifade edebilme yetenekleri, onları topluluk önünde konuşma ve iletişim yoğun işlerde çok başarılı kılar.

Ancak bu durumun da zorlukları yok değil. Sürekli yalnız olmak, dışa dönük biri için çok zor olabilir. Ayrıca, genellikle düşünmeden konuşurlar ki bu da bazı sorunlara yol açabilir. Grup içinde konuşmaya hakim olma eğiliminde oldukları için iyi bir dinleyici olmak onlar için biraz zor olabilir.

Hem içe dönüklerin hem de dışa dönüklerin kendine özgü güçlü ve zayıf yönleri vardır. Her iki özelliğe de sahip olan bir ambivert, en büyük avantaja sahip olabilir. Önemli olan, kişilik tipinizle ilgili zorlukların farkında olmak ve güçlü yönlerinizden en iyi şekilde yararlanmak için gerekli ayarlamaları yapmaktır.