A hi kumeni hi mpimo wa chukele engatini ya wena (Blood Glucose Test)? Xana leswi swi endleriwa vuvabyi bya chukele ntsena?

Avuxeni! Ku njhani? Namuntlha hi ta vulavula hi nhlokomhaka leyi nga ya nkoka eka vanhu vo tala. Hi leswaku, ku kambela mpimo wa chukele engatini, kumbe hilaha hi swi vitanaka hakona, ``Blood Glucose Test''. Kumbexana u endlile ``xikambelo'' lexi. Kumbe u tshame u twa un’wana a vulavula hi mhaka leyi. A hi voneni leswaku i yini, ha yini xi endliwa ni ndlela yo swi endla, hinkwaswo hi marito yo olova.

Xana Xikambelo xa Glucose engatini i yini?

Hi ku olova, lexi i xikambelo lexi pimaka mpimo wa glucose (chukele) engatini ya wena. Leswi swi tirhisiwa ngopfu ku kumisisa loko u ri na vuvabyi bya chukele kumbe u ri ekhombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya chukele. Hambiswiritano, xikambelo lexi a xi tirhisiwi ntsena eka vuvabyi bya chukele. Hi ta vulavula hi sweswo endzhaku.

Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta xikambelo lexi.

Sweswi languta, ku na tindlela timbirhi to endla xikambelo lexi xa chukele engatini.

• Ku kamberiwa ka chukele engatini ya ti- capillary: Leswi swi katsa ku tlhava tintiho ta wena hi naliti leyitsongo ivi u teka thonsi ra ngati. Eka vana lavatsongo, leswi switala ku endliwa kusuka eka xirhendze. Kutani thonsi ra ngati ri vekiwa eka xiphepherhele xo kambela ivi ri nghenisiwa eka mitara ya glucose, leyi nga pimaka mpimo wa chukele engatini ya wena hi tisekoni ti nga ri tingani. Swi nga ha endleka u vone vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele va kambela chukele engatini ya vona ekaya hi ndlela leyi. Leswi swi nyika vuyelo byo hatlisa swinene.

• Ku kamberiwa ka chukele engatini ya misiha/Plasma: Leswi swi katsa ku teka ngati yitsongo eka misiha leyi nga evokweni ra wena hi ku tirhisa xiringi. Leswi swi endliwa hi phlebotomist, munhu loyi a leteriweke ku teka ngati. Leswi swi tala ku endliwa swin’we ni swikambelo swin’wana swa ngati, swo tanihi Basic Metabolic Panel (BMP). Kutani xikombiso xa ngati xi rhumeriwa elaboratori leswaku xi ya kamberiwa.

Hi ntolovelo, vuyelo lebyi kumiweke eka xikambelo xa ngati ya misiha byi pakanisa swinene ku tlula lebyi kumiweke eka xikambelo xa tintiho.

Xana ku ni mixaka yin’wana ya swikambelo swa glucose?

Ina, ku ni tindlela tin’wana to hlayanyana.

• Xikambelo xa Chukele ra Ngati hi ku Titsona swakudya: Lexi nakambe i xikambelo xa nkoka xo kuma loko u ri na vuvabyi bya chukele. Mpimo wa chukele engatini wa cinca endzhaku ka loko hi dyile. Hikwalaho, hi ku endla ``xikambelo`` lexi endzhaku ka tiawara ti nga ri tingani (hi ntolovelo tiawara ta 8-12) u nga dyi kumbe ku nwa nchumu (u nga nwa mati ntsena), u nga kuma mianakanyo leyi nga erivaleni ya ``chukele ra wena ra ngati ra masungulo``.

• Ku vekiwa tihlo ka glucose ekaya: Leswi i swa nkoka swinene eka vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele. Ti languta mpimo wa chukele engatini ya tona nkarhi na nkarhi, ku nga ha va hi mitara ya glucose leyi tlhavaka rintiho ra tona hi naliti leyitsongo, kumbe hi continuous glucose monitor (CGM), ku nga xitirhisiwa lexitsongo lexi khomanisiweke ni nhlonge. Ku tshama u ri karhi u xiya mpimo wa chukele engatini ya wena hi ndlela leyi i swa nkoka leswaku vuvabyi bya wena bya chukele byi tshama byi ri ehansi ka vulawuri.

Kahle-kahle i yini glucose (chukele) engatini?

Anakanya hi mhaka leyi, glucose i mafurha lamakulu lama nyikaka miri wa hina matimba. Glucose leyi yi endliwa ngopfu kusuka eka ti carbohydrates eka swakudya leswi hi swi dyaka naku swi nwa. Xivindzi xa hina xi tlhela xi humesa glucose yo karhi. Glucose leyi yi famba hi ngati yi ya eka tisele emirini hinkwawo, laha yi nyikaka matimba lawa ti ma lavaka.

Ku ni maendlelo yo hambana-hambana emirini wa hina lama pfunaka ku hlayisa mpimo lowu faneleke wa glucose engatini. Hormoni ya insulin yi hoxa xandla swinene eka leswi.

Nchumu wa nkoka swinene i ku hlayisa mpimo wa chukele engatini ya wena eka mpimo lowu hanyeke kahle.

Loko mpimo wa chukele engatini ya wena wu tshama wu ri ehenhla, swi vuriwa hyperglycemia. Hakanyingi leswi i xikombiso xa vuvabyi bya chukele. Vuvabyi bya chukele byi humelela loko kholokholo ra wena ri nga humesi insulin leyi eneleke, kumbe loko miri wa wena wu nga swi koti ku tirhisa kahle insulin leyi wu yi humesaka.

Xana u fanele u kambela chukele engatini ya wena hi nkarhi wihi?

Kuna swivangelo swo hlaya swo endla `xikambelo` lexi. Vona loko xin’wana xa leswi xi tirha eka wena:

• Tanihi xikambelo xa ngati xa ntolovelo lexi lerisiweke hi dokodela wa wena: Minkarhi yin’wana dokodela wa wena u ta oda ``Basic Metabolic Panel (BMP)`` kumbe ``Comprehensive Metabolic Panel (CMP)`` tanihi xikambelo xa ngati xa ntolovelo. ``Tiphanele`` leti hatimbirhi ti tlhela ti katsa ku pima mpimo wa glucose ya wena.
• Loko u ri ni swikombiso swa chukele leri tlakukeke kumbe ra le hansi engatini: U titwa u ri ni torha swinene, u tshamela ku chucha, u hunguta miri naswona u titwa u karhele, leswi nga swikombiso swa chukele leri tlakukeke engatini (Hypoglycemia), kumbe loko u ri ni swikombiso swa chukele ra le hansi engatini (Hypoglycemia), swo tanihi ku nyuhela, ku rhurhumela, ku titwa u tsekatseka ni ku twa ndlala, dokodela wa wena u ta lerisa ku kamberiwa loku.
• Hi nkarhi wa ku tika: Vanhu van'wana va nga va na xivumbeko xa nkarhinyana xa vuvabyi bya chukele lexi vuriwaka ``gestational diabetes'' hi nkarhi wa ku tika. Leyi nakambe i ndlela leyi chukele ra ngati ri pimiwaka ha yona loko ku endliwa ``glucose tolerance test'' ku ri kuma.
• Loko u nwa mirhi yo karhi nkarhi wo leha: Hi xikombiso, mirhi yo fana ni ti- corticosteroid yi nga khumba mpimo wa chukele engatini ya wena loko yi tirhisiwa nkarhi wo leha. Eka swiyimo swo tano, dokodela wa wena a nga ha ku tsundzuxa leswaku u kambela mpimo wa chukele ra wena nkarhi na nkarhi.

Xikambelo xa chukele engatini lexi tolovelekeke ngopfu i ku kambela vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi (T2D). Loko u ri na swivangelo swa khombo swa vuvabyi bya chukele (e.g., matimu ya ndyangu ya vuvabyi bya chukele, ku nyuhela ngopfu, ku pfumaleka ka vutiolori), dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla xikambelo lexi nkarhi na nkarhi, ku nga khathariseki malembe ya wena. Nhlangano wa Vuvabyi bya Chukele wa le Amerika wu ringanyeta leswaku un’wana ni un’wana la nga ni malembe yo tlula 35 a ya kamberiwa nkarhi na nkarhi.

Xana u fanele u tilunghiselela njhani emahlweni ka xikambelo lexi?

Loko u endla xikambelo xa chukele engatini loko u titsona swakudya, .Unga dyi kumbe ku nwa nchumu (handle ka mati) kuringana 8 kuya eka 12 wa tiawara loko kungase endliwa xikambelo.

Loko xikambelo xa chukele ra wena ra ngati xi endliwa tanihi xiphemu xa ``Basic Metabolic Panel (BMP)`` kumbe ``Comprehensive Metabolic Panel (CMP)``, u nga ha tlhela u lava ku titsona swakudya tiawara ti nga ri tingani. Hambiswiritano, loko u lava ku landzela swiletelo swihi na swihi swo hlawuleka, dokodela wa wena u ta ku tivisa ka ha ri emahlweni. Kutani a ku na nchumu wo vilela ha wona.

Ku humelela yini hi nkarhi wa xikambelo?

Leswi na swona swa hambana nyana kuya hi muxaka wa xikambelo lexi u xi endlaka.

Eka xikambelo laha ngati yi tekiwaka eka xirho xa misiha (Venous glucose test): .

• U ta tshama exitulwini.
• Kutani mutivi wa phlebotomist u ta hlawula xirho xo olova evokweni ra wena leswaku u ta koka ngati eka xona. Hakanyingi, yi va exifuveni.
• Loko se ku kumiwe xirho lexi, ndhawu leyi yi basisiwa kahle ni ku dlaya switsongwatsongwana.
• Kutani ku nghenisiwa naliti leyitsongo eka misiha ivi ku tekiwa xikombiso xa ngati.
• Endzhaku ka loko naliti yi nghenisiwile, ku hlengeletiwa ngati yitsongo eka chubu leritsongo ro kambela.
• Endzhaku ka loko xikombiso xa ngati xi tekiwile, naliti ya susiwa kutani ku vekiwa xiphemu xa khotoni kumbe gauze endhawini yoleyo leswaku ku yimisa ku huma ngati.
• Eku heteleleni, veka bandhi lerintsongo eka ndzhawu liya kutani u hetile. Swi olovile swinene.

Eka xikambelo xa tintiho (Xikambelo xa chukele engatini ya capillary):

• Mutirhi wa nhlayiso wa rihanyo u ta ku vutisa leswaku u fanele u teka ngati eka rintiho rihi.
• Kutani, tintiho ta wena ti basisiwa hi xisibi xa byala.
• Endzhaku ka sweswo, naliti leyintsongo leyi vuriwaka ``lancet'' (leswi switala kuva eka xitirhisiwa lexintsongo xa plastiki) yitirhisiwa ku tlhava nhloko ya rintiho. Leswi a swi vavisi ngopfu.
• Kutani, tsindziyela nhloko ya tintiho ta wena katsongo leswaku u humesa thonsi ra ngati.
• Thonsi rero ra ngati ri vekiwa eka xiphepherhele xo kambela lexi hlanganisiweke ni mitara ya glucose.
• Endzhaku ko teka ngati leyi ringaneke ku kamberiwa, va ta ku nyika xiphemu xa khotoni kumbe gauze ku yimisa ku huma ngati ivi va ku kombela leswaku u khoma tintiho ta wena hi matimba.
• Ku nga si hela tisekoni ti nga ri tingani, mitara ya chukele yi ta kombisa mpimo wa chukele engatini ya wena eka xikirini.

Wa vona, leswi na swona swa olova swinene.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku tiva vuyelo bya kona?

Loko u endliwa xikambelo xa chukele engatini ya misiha, hakanyingi u nga kuma vuyelo bya kona ku nga si hela siku rin’we kumbe mambirhi.

Vuyelo bya xikambelo xa chukele engatini ya ti- capillary byi nga voniwa hi tisekoni ti nga ri tingani hi mitara ya glucose.

Xana mpimo lowu tolovelekeke wa chukele engatini wu fanele wu va wihi?

Mpimo wa chukele engatini lowu hanyeke kahle eka munhu la nga riki na vuvabyi bya chukele wu fanele wu va exikarhi ka 70 na 99 wa timiligramu hi desilitara (mg/dL) . Hi leswaku, hi ti millimoles hi litara (mmol/L), exikarhi ka 3.9 na 5.5 (3.9-5.5 mmol/L) .

Minkarhi yin’wana, mimpimo exikarhi ka 50 mg/dL (2.8 mmol/L) na 70 mg/dL (3.9 mmol/L) yi nga ha va hambi ku ri "ya ntolovelo" eka vanhu lava nga riki na vuvabyi bya chukele.

Xana chukele leri tlakukeke engatini ri vula yini?

Loko mpimo wa chukele engatini ya wena wu ri exikarhi ka 100 mg/dL na 125 mg/dL (5.6 mmol/L na 6.9 mmol/L), hakanyingi swi vula leswaku u ni vuvabyi bya chukele bya le mahlweni . Vanhu lava nga na prediabetes va na 50% wa nkarhi wo khomiwa hi vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi eka malembe ya 5 ku ya eka 10 lama taka. Kambe xiphemu lexinene ngopfu hi leswaku, u nga teka magoza yo tlherisela endzhaku vuvabyi bya chukele bya le mahlweni.

Loko mpimo wa chukele engatini ya wena wu ri 126 mg/dL (7.0 mmol/L) kumbe ku tlula eka swikambelo swo tala swa chukele engatini loko u titsona swakudya, hi ntolovelo swi vula leswaku u ni vuvabyi bya chukele. Vanhu lava nga na Type 1 Diabetes va nga va na chukele ra le henhla swinene engatini (200 mg/dL kumbe 11.1 mmol/L kumbe ku tlula).

Eka xiyimo xin’wana ni xin’wana, dokodela wa wena u ta lerisa leswaku u kamberiwa A1c a nga si endla vukamberi bya vuvabyi. Xikambelo xa A1c xi kombisa mpimo wa chukele ra wena ra le xikarhi eka tin’hweti to hlayanyana.

Xana ku ni swivangelo swin’wana leswi endlaka leswaku mpimo wa chukele engatini wu tlakuka?

Ina, handle ka vuvabyi bya chukele, mpimo wa chukele engatini wu nga ha tlakuka hikwalaho ka swivangelo swin’wana swo hlayanyana:

• Swiphiqo swa tindhawu ta wena ta adrenal, hi xikombiso, Cushing syndrome.
• Swiphiqo swa kholokholo ra wena, hi xikombiso, vuvabyi bya kholokholo.
• Vuvabyi bya hyperthyroidism.
• Ku va u langutane na ntshikilelo lowukulu wa miehleketo, xikombiso endzhaku ka vuhandzuri kumbe mhangu leyikulu (trauma).
• Mirhi yo karhi, ngopfu-ngopfu ti- corticosteroid.

Xana chukele ra le hansi engatini ri vula yini?

Level ya chukele engatini ya 70 mg/dL kumbe ehansi (Hypoglycemia) yi tekiwa yiri ehansi swinene eka munhu lonkulu loyi anga na vuvabyi bya chukele.

Swiendlakalo swa hypoglycemia swi tolovelekile eka vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele bya Type 1. Swi nga ha tlhela swi hlasela vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele bya Type 2 lava tirhisaka mirhi yo karhi. Hambiswiritano, a swi talanga eka vanhu lava nga riki na vuvabyi bya chukele.

Hambiloko u nga ri na vuvabyi bya chukele, mpimo wa le hansi wa chukele engatini wu nga va xikombiso xa xiyimo xo fana ni lexi:

• Vuvabyi bya xivindzi
• Vuvabyi bya tinso
• Vuvabyi bya hypothyroidism
• Vuvabyi bya Addison (ku tsandzeka ka adrenal) .
• Xiphiqo xa ku Tirhisa Byala (AUD) .
• Insulinoma (Leri i tshumba leri nga tolovelekangiki swinene) .

Swiyimo leswi hi ntolovelo swi vanga swiendlakalo swa chukele ra le hansi engatini nkarhi na nkarhi. Munhu loyi a nga riki na vuvabyi bya chukele a nga fanelanga a chava ku hlayiwa kan’we ka chukele ra le hansi engatini.

Swi tolovelekile ku titwa u chava loko u vona mbuyelo wa xikambelo lowu nga tolovelekangiki. Kambe tsundzuka, mpimo wun’we lowu tlakukeke kumbe wa le hansi wa chukele engatini a swi vuli swona leswaku u ni xiyimo xa vutshunguri kumbe u lava vutshunguri. Madokodela a ma tirhisi swo tala ku tlula ku kamberiwa ka ngati ntsena ku kambela swiyimo swo fana ni vuvabyi bya chukele. U nga chavi ku vutisa dokodela wa wena swivutiso. Va kona ku ku pfuna.

Okay, se hi swihi swilo leswi hi faneleke ku swi tsundzuka eka hinkwaswo leswi? (Rito Ra Ku Yisa Ekaya)

Okay, hi vulavule ngopfu hi ``Blood Glucose Test'' leyi. Hi leswi swin’wana leswi u faneleke u swi tsundzuka hi ku komisa:

• Hambileswi xikambelo xa chukele engatini xi tirhisiwaka ngopfu ku kambela vuvabyi bya chukele, xi nga tlhela xi nyika swikombiso malunghana ni swiyimo swin’wana swa rihanyo.
• Ku engetela eka swikambelo swa xihatla swa tintiho, ku ni swikambelo leswi kongomeke swinene leswi endliwaka elaboratori hi ku koka ngati eka misiha.
• Xikambelo xa chukele engatini loko u titsona swakudya xi nga ku nyika mianakanyo leyinene ya mpimo wa chukele ra wena ra le ngatini ro sungula.
• Loko u nga si chava hi vuyelo bya kona, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena. U nga endli vukamberi lebyi sekeriweke eka mbuyelo wa xikambelo xin’we.
• Loko u ri ekhombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya chukele, kumbe u ri na swikombiso, i swa nkoka swinene ku endla xikambelo lexi nkarhi na nkarhi tanihilaha swi tsundzuxiweke hakona hi dokodela wa wena.
• Ku hlayisa mpimo wa chukele engatini eka mpimo lowu tolovelekeke i swa nkoka eka vutomi bya rihanyo.

Kutani, loko dokodela wa wena a tshuka a ku kombela ku endla leswi ``(Blood Glucose Test)'', a ku na nchumu wo chava kumbe ku kanakana. I nchumu wa nkoka ntsena ku wu endla ku kambela rihanyo ra wena. Ndzi swi kumile?

` Chukele engatini, xikambelo xa glucose, vuvabyi bya chukele, mpimo wa chukele, xikambelo xo titsona swakudya, hyperglycemia, hypoglycemia