Xana u ni swivati ​​leswi nga ni swirhumbana enhlongeni ya wena? Swi nga ha va ku ri Actinic Keratosis!

Xana u tshame u vona swivati ​​leswitsongo, leswi nga ni swirhumbana, leswi nga ni swirhumbana enhlongeni ya wena, ngopfu-ngopfu etindhawini leti nga ni dyambu? Minkarhi yin’wana u nga ha va u nga va nyiki nyingiso lowukulu. Hambiswiritano, swin’wana swa swivati ​​leswi swi nga ha va xiyimo lexi vuriwaka Actinic Keratosis . I swa nkoka ku va u xiya leswi. Kutani a hi buleni hi swona nyana namuntlha, a swi tano ke?

Xana Actinic Keratosis i yini?

Hi ku olova, actinic keratosis , leyi tlhelaka yi tiviwa tanihi solar keratosis, i muxaka wa xiyimo xa nhlonge lexi vangaka swiphemu leswi nga ni swirhumbana leswi nga ni swirhumbana enhlongeni ya wena. Hakanyingi leswi swi vangiwa hi malembe yo tala a ri karhi a tshama a ri edyambyini.

Mhaka ya nkoka hileswaku, leswi `(Actinic Keratosis)` i precancer . Leswi swi vula leswaku loko swivati ​​leswi swi nga tshunguriwi kahle, swin’wana swa swona swi nga hundzuka `(Squamous Cell Carcinoma)`, muxaka wa khensa ya nhlonge . U nga vileli, a hi hinkwaswo `(Actinic Keratosis)` leswi nga ta hundzuka khensa. Hambiswiritano, i swa nkoka ku va ni vuxiyaxiya eka swona hikuva swi ni khombo. Entiyisweni, lexi i xiyimo lexi tolovelekeke ngopfu xa nhlonge lexi nga si vaka kona emahlweni ka khensa . Timiliyoni ta vanhu emisaveni hinkwayo ti ni xiyimo lexi.

I mani loyi a nga talaka ku va ni leswi?

A nga kona loyi a lavaka ku langutana ni swilo leswi. Hambiswiritano, vanhu van'wana va tala ku khomiwa hi ``Actinic Keratosis''. Vona loko u wela eka xiyenge lexi:

• Vanhu lava nga sirheleli nhlonge ya vona eka dyambu: Lexi i xivangelo lexikulu. Vanhu lava tshamaka va ri edyambyini va nga ri na tinghilazi ta dyambu, swihuku kumbe swisirhelelo swa dyambu va le khombyeni lerikulu.
• Vanhu lava nga na nhlonge yo basa, misisi ya buraweni kumbe yo tshwuka: Vanhu lava nga na mahlo ya wasi kumbe ya rihlaza na vona va le khombyeni lerikulu. Leswi swi vangiwa hileswi nhlonge ya tona yi nga na melanin yitsongo, ku nga muhlovo lowu yi sirhelelaka eka dyambu.
• Vanhu lava nga ni matimu ya ku tshamela ku hisiwa hi dyambu kumbe ku hisiwa swinene: Loko u hisiwe hi dyambu ku sukela evuhlangini, sweswo na swona swi nga va xivangelo.
• Vanhu lava nga na masocha ya miri lama tsaneke : Xiyimo lexi xi tala ku humelela loko masocha ya miri ya tsanile hikwalaho ka mavabyi yo karhi (e.g., HIV ), kumbe vutshunguri byo fana na vutshunguri bya masocha ya miri bya khensa, kumbe mirhi leyi tekiwaka endzhaku ka ku rhumeriwa ka swirho.
• Vanhu lava nga ehenhla ka malembe ya 40: Leswi swi nga humelela loko hi ri karhi hi dyuhala hikwalaho ka malembe ya ku hlengeletiwa ka dyambu. Hambiswiritano, vantshwa na vona va nga swi hlakulela, ngopfu-ngopfu loko va heta nkarhi wo tala va ri edyambyini.

Ha yini vuvabyi bya actinic keratosis byi humelela?

Xivangelo-nkulu xa leswi i miseve ya ultraviolet (UV) leyi nga edyambyini.Ina, i ku vonakala ka dyambu loku fanaka loku hi nyikaka hinkwerhu vhithamini D, kambe ku tala ka yona ku nga vanga swiphiqo. UV rays ayi humi ntsena eka dyambu, yitlhela yihuma eka switirhisiwa swa artificial light swofana na ti tanning beds leswi vanhu van’wana va switirhisaka ku endla leswaku nhlonge ya vona yi languteka kahle.

Miseve leyi ya `UV` yinga onha ti cells eka leyara yale henhla ya nhlonge ya hina, leyi vuriwaka `Keratinocytes`. Loko ku onhaka loku ku ya emahlweni hi ku famba ka nkarhi, tisele teto ti sungula ku kula hi ndlela leyi nga tolovelekangiki. Hi loko swivati ​​leswi swa `Actinic Keratosis` swi humelela. Kufana na loko ximilani xi bola loko xi cheletiwa ngopfu, nhlonge ya hina na yona ya onhaka loko yi hlangana na miseve ya `UV` ngopfu.

Hi swihi swikombiso swa leswi? Xana u swi lemuka njhani?

Hakanyingi, xikombiso xosungula xa Actinic Keratosis i xirhumbana xo khwaxa, lexi tlakukeke kumbe xivati ​​eka nhlonge. Swi nga ha titwa swi ri rough, ku fana ni sandpaper loko yi khumbiwa. Leswi swi nga va hi mihlovo yo hambana-hambana:

• Muhlovo wa grey
• Muhlovo wa xitshopana
• Muhlovo wo tshwuka
• Muhlovo wa nhlonge wu fana na wa wena, kambe wu ri rougher.
• Minkarhi yin’wana kungava na swin’wana swofana na swikalo swotshuka kumbe swa buraweni eka swivati ​​leswi.

Leswi swi nga ha hambana hi vukulu ku sukela eka timilimitara ti nga ri tingani ku ya eka kwalomu ka tisentimitara timbirhi . Swi tala ku voniwa etindhawini leti talaka ku va ni dyambu, to tanihi xikandza, tindleve, nhlonge ya nhloko, nhamu, endzhaku ka mavoko ni le mahlweni .

Nakambe ku nga ha va ni swikombiso swin’wana:

• Ku huma ngati eka ndzhawu leyi (ngopfu ngopfu kusuka eka xirho xa rimbewu) .
• Ku hisa, ku rhurhumela kumbe ku rhurhumela endhawini yoleyo
• Milomu yo oma na ku rhurhumela (leyi tlhelaka yi vuriwa `Actinic Cheilitis`) .
• Minkarhi yin’wana unga vona kukula ka nhlonge (`cutaneous horn`) leyi humelaka ehenhla kufana na rimhondzo ra xiharhi .
• Ku cinca ka muhlovo wa milomu
• Ku vava kumbe ku olova endhawini yoleyo

Xa nkoka: Loko u vona xivati ​​lexintshwa, xirhumbana, ku cinca ka muhlovo kumbe ku cinca kwihi na kwihi eka xivati ​​lexi nga kona (xo tanihi ku kula, ku cinca ka muhlovo kumbe ku huma ngati) eka nhlonge ya wena, u nga swi honisi . Vona dokodela hi ku hatlisa.

Xana dokodela u swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka loko leswi swi ri kona?

Loko u kanakana hi xitsotswana xo fana ni lexi, u nga vona dokodela wa ndyangu wa wena kumbe dokodela wa nhlonge .

Hi ntolovelo dokodela u endla leswi:

1. Ku kambela nhlonge hi vukheta: Kambela nhlonge ya miri wa wena hinkwawo, ngopfu-ngopfu tindhawu leti nga ni dyambu.

2. Ku tirhisa lens yo kurisa: Minkarhi yin’wana ku tirhisiwa nghilazi leyi kurisaka leswaku ku voniwa xivati ​​lexi kahle.

3. Ku kamberiwa ka nhlonge: DokodelaLoko ku ri na ku kanakana hi mole, kumbe loko yi languteka yi nga tolovelekanga, ku tekiwa xiphemu lexitsongo xa nhlonge ivi xi rhumeriwa elaboratori leswaku xi ta langutiwa ehansi ka microscope. Leswi swi olovile swinene. Swi katsa ku rhurhumelanyana. Leswi hi swona swi pfumelelaka ku kumiwa loku kongomeke .

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Mahungu lamanene hileswaku, ku ni vutshunguri bya Actinic Keratosis! Dokodela wa wena u ta endla xiboho xa vutshunguri hi ku ya hi nhlayo ya swivati ​​leswi u nga na swona, ku languteka ka swona ni ndhawu ya swona.

Ku ni tindlela to hlayanyana letikulu to tshungula:

Vutshunguri lebyi endliwaka ehofisini ya dokodela:

• Tikhemikhali leti nga ni swirhumbana: Leswi swi fana ni xisirhelelo xa xikandza xa xiyimo xa vutshunguri. Dokodela wa wena u tota khemikhali yo hlawuleka eka xivati ​​xa wena. Leswi swi tirha hi ku herisa leyara ya le handle swinene ya tisele ta nhlonge. Ndhawu leyi yi nga ha va yi tshwuka naswona yi vava ku ringana masiku ma nga ri mangani. Kambe loko nhlonge yi ri karhi yi hola, ku humelela nhlonge leyintshwa leyi hanyeke kahle.
• Cryotherapy: Ndlela leyi yinga tirhisiwa loko uri na xirhumbana xin’we kumbe swimbirhi leswintsongo. Dokodela u tirhisa nchumu lowu titimelaka swinene, wo tanihi nayitrojini leyi nga mati, leswaku a titimela xirhumbana lexi. Endzhaku ka masiku ma nga ri mangani, xirhumbana lexi xi ta va ni swirhumbana, xi oma ni ku wa.
• Ku tsemiwa: Eka endlelo leri, dokodela u rhanga hi ku pfimba ndhawu leyi xirhumbana xi nga eka yona. Kutani, mole wu khwaxa, kutani wu tsemiwa, kutani ku vekiwa xirhangiso xin’we kumbe swimbirhi endhawini yoleyo. Xilondza xa hola endzhaku ka mavhiki mambirhi ku ya eka manharhu.
• Photodynamic therapy (PDT): Loko u ri na swivati ​​swo tala, kumbe loko swi tshamela ku vuya hambileswi u tshunguriweke, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta vutshunguri lebyi. Eka vutshunguri lebyi, ku cheriwa khirimi yo hlawuleka (``photosensitizing agent``) eka swivati, naswona endzhaku ka tiawara nyana, ku kongomisiwa ku vonakala ko hlawuleka (``blue light`` kumbe ``red light``) eka swona. Leswi swi herisa tisele ta le mahlweni ka khensa. U fanele ku papalata dyambu hi ku helela ku ringana masiku ma nga ri mangani endzhaku ka vutshunguri lebyi.

Vutshunguri bya le kaya:

Minkarhi yin’wana, loko u ri ni swivati ​​swo tala, kumbe loko swivati ​​swi ri switsongo lerova swi nga vonaki ngopfu, dokodela wa wena a nga ha ku nyika tikhrimisi kumbe ti- gel leti cheriwaka ehenhla ka khwiri leswaku u ti tirhisa ekaya. Leswi swilava ku cheriwa siku na siku kuringana tinhweti to hlaya (kumbexana kuya fika eka 4 wa tinhweti).

Hi leswi swikombiso swin’wana:

• `Diclofenac skin gel ( Voltaren ® gel)` – Nkoka: Hambi leswi `Voltaren®` gel sweswi yi kumekaka eka khawunta, a wu fanelanga ku yi tirhisa hi wexe handle ka loko dokodela a yi bumabumerile hi ku kongoma eka `(Actinic Keratosis)`.
• ``Fluorouracil, kumbe khirimi ya nhlonge ya 5-FU (Fluorac®)''.
• ``Khirimi ya nhlonge ya Imiquimod (Aldara® kumbe Zyclara®)''.
• ``Gel ya le henhla ya ingenol mebutate (Picato®)''.

Vanhu van’wana va nga ha twa ku tshwuka, ku hisa kumbe ku rhurhumela ka nhlonge loko va tota tikhrimisi leti. Kambe sweswo i xiphemu xa vutshunguri. Loko u ri ni ku nga tsaki, byela dokodela wa wena .

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku hola endzhaku ka vutshunguri? Xana ndzi nga vuya?

Nkarhi wo hola wuta hambana kuya hi nhlayo ya swivati ​​swa Actinic Keratosis leswi unga na swona, vukulu bya swona, na vutshunguri lebyi u byi kumeke. Hi ntolovelo, swivati ​​switava swiri kusuhi no hela hiku hetiseka kwalomu ka 3 wa tinhweti endzhaku ka vutshunguri.

Endzhaku ka loko swivati ​​swi nyamalarile, i swa nkoka swinene ku ya eka dokodela leswaku a ya kamberiwa kan’we kumbe kambirhi hi lembe . Loko u ri ni masocha ya miri lama tsaneke, swi nga ha lava leswaku u ya eka dokodela wa nhlonge ka mune kumbe ka ntlhanu hi lembe.

Ina, Actinic Keratosis yi nga vuya, ngopfu-ngopfu loko u nga yi emahlweni u sirhelela nhlonge ya wena eka dyambu. Hikwalaho, i swa nkoka ku sirhelela nhlonge ya wena eka dyambu hi nkarhi wa vutshunguri ni le ndzhaku ka vutshunguri.

Xa nkoka swinene! Xana u nga yi papalata njhani vuvabyi bya Actinic Keratosis?

Lexi i xiphemu lexinene ngopfu xa xitori lexi. Kuna swilo swotala leswi hinga swi endlaka ku sivela ku kula ka `(Actinic Keratosis)`. Mhaka nkulu i ku hunguta ku hlangana loku nga lavekiki eka miseve ya `UV`.

Hi leswi swilo leswi u nga swi endlaka hi yona:

• Tirhisa swisirhelelo swa dyambu siku na siku: U nga tluli ku tota swisirhelelo swa dyambu, hambi ku ri hi masiku lama nga ni mapapa kumbe hi xixika. Hlawula xisirhelelo xa dyambu lexi nga na kwalomu ka SPF 30 (Sun Protection Factor) kumbe ku tlula, na broad-spectrum (hileswaku, lexi sirhelelaka eka miseve ya UVA na UVB). Tirhisa 15-30 wa timinete loko unga se huma ehandle, kutani u tlhela u chela endzhaku ka tiawara tin’wana na tin’wana timbirhi loko u juluka, u hlambela kumbe u hlambela.
• Papalata miseve ya matimba swinene ya dyambu: Miseve ya UV yi le ka matimba swinene exikarhi ka awara ya khume nimixo na awara ya mbirhi nimadyambu (etindhawini tin’wana, hi awara ya mune nimadyambu). Pfuxeta ku va u ri edyambyini hi tiawara leti hilaha u nga kotaka hakona.
• Papalata ku vonakala ka dyambu loku endliweke: U nga tirhisi swilo swo fana na `(Tanning salons)`, `(sun laps)`, `(tanning beds)`. Ti tlhela ti humesa miseve ya `UV` leyi nga ni khombo.
• Ambala swiambalo swo sirhelela dyambu: Ambala swiambalo swa mavoko yo leha, buruku ro leha, xihuku xo anama ni tinghilazi ta dyambu leti sirhelelaka UV hilaha u nga kotaka hakona.

Xana hi fanele hi chava xiyimo lexi?

Actinic Keratosis i xiyimo lexi faneleke ku tekeriwa enhlokweni, kambe a hi nchumu lowu faneleke ku vilela ha wona . Hakanyingi, swivati ​​leswi swi nga horisiwa hi ku helela hi vutshunguri lebyi faneleke. Kwalomu ka 90% wa vanhu lava nga na Actinic Keratosis a va khomiwi hi khensa ya nhlonge.

Kambe, tsundzuka, khensa yo tala ya nhlonge yi sungula tanihi Actinic Keratosis. Hi yona mhaka leyi hi nga fanelangiki hi teka xiyimo lexi hi ku olova. Loko yi hatla yi tiviwa ni ku tshunguriwa, a yi tali ku va khensa.

Xana swi antswa ku ya vona dokodela rini?

Loko u vona xin’wana xa swikombiso leswi eka nhlonge ya wena, tiyiseka leswaku u vona dokodela:

• Loko xivati ​​eka nhlonge xi huma ngati, xi huma swirhumbana, xi pfimba kumbe xi rhurhumela .
• Loko u vona ku kula enhlongeni loku humelaka ehandle ku fana ni rimhondzo ra xiharhi .
• Loko ku humelela swiphemu leswintshwa, leswi tlakukeke, swo tshwuka kumbe leswi nga ni swirhumbana kumbe loko leswi nga kona swi cinca.

Hi ku olova, loko u vona nchumu wuntshwa, ku cinca kumbe nchumu lowu kanakanisaka enhlongeni ya wena, u nga swi honisi.

Hi swihi swivutiso swa nkoka leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

Loko u vona dokodela, u nga rivali ku vutisa swivutiso leswi:

• “Dokodela, hikokwalaho ka yini ndzi ri na `(Actinic Keratosis)` leyi?”
• “Hi tihi tindlela letinene to tshungula eka mina?”
• “Hi wahi makhombo kumbe vuyelo byo biha lebyi vutshunguri lebyi byi nga byi vangaka?”
• “Hi swihi swiphiqo leswi ndzi faneleke ndzi swi tivonela?”
• "Xana ndzi fanele ndzi endla yini endzhaku ka vutshunguri, naswona ndzi fanele ndzi tikhathalela njhani?"
• "Xana ndzi fanele ndzi endla yini ku sivela nchumu wo fana na lowu leswaku wu nga ha humeleli nakambe?"

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka

Okay, so, `(Actinic Keratosis)` i xiyimo xa nhlonge lexi lavaka vutshunguri bya xihatla na nhlayiso . Hakanyingi, leswi swi nga tshunguriwa hi vuhandzuri kumbe switolwa. Nchumu wa nkoka swinene i ku sirhelela nhlonge ya wena eka ku vonakala ka dyambu na miseve ya `UV` . Kutani u nga hunguta swinene khombo ra xiyimo lexi.

Loko u ehleketa leswaku u ni vuvabyi bya Actinic Keratosis, hi kombela u vona dokodela hi ku hatlisa leswaku u kuma switsundzuxo . Loko u hatla u lava vutshunguri, khombo ra wena ro khomiwa hi khensa ya nhlonge ri ya ehansi. Hlayisa nhlonge ya wena, hikuva i rifuwo ra wena ra nkoka swinene!