Xana wa swi tiva hi phaphatani rero leritsongo leri nga enhan’wini ya wena? A hi buleni hi ndzhuti wa thyroid!

Xana u tshame u tivutisa hi xirho lexitsongo lexi nga ni xivumbeko xa phaphatani lexi nga ehansi nyana ka nhlonge leyi nga emahlweni ka nhamu ya wena? Hi yona ndzhuti wa thyroid. I xiphemu xo hlamarisa, kambe xa nkoka xa miri wa hina. Hi ku olova, xifanyetana lexi xi lawula mintirho yo tala ya nkoka swinene emirini wa hina.

Xana ndzhuti wa thyroid i yini? Naswona fambiselo ra endocrine i yini?

Okay, a hi rhangeni hi twisisa leswaku thyroid gland leyi i yini. Ndzi tshame ndzi vula leswaku, i ndzhuti lowutsongo lowu nga ni xivumbeko xa phaphatani . Ku vula ntiyiso, yi kumeka emahlweni ka nhamu ya wena, ehansi nyana ka phayiphi ya wena ya moya. Lexi i xiphemu xa fambiselo ra hina ra endocrine . Sweswi u vutisa, "Xana endocrine system i yini dokodela?" Anakanya, hi ni ntlawa wa tifektri letitsongo emirini wa hina. Tifeme leti ti endla tikhemikhali to hlawuleka leti vuriwaka tihomoni . Netiweke ya tifektri teto hi yona leyi hi yi vitanaka fambiselo ra endocrine. Tihomoni leti endliwaka hi tindhawu leti ti nghena hi ku kongoma engatini, ti famba emirini hinkwawo naswona ti yisa marungula eka swirho swo hambana-hambana, nhlonge ni misiha. Va fana ni varhumiwa emirini wa hina. Va byela mimiri ya hina leswi yi faneleke ku swi endla ni leswaku yi fanele ku swi endla rini. Hi leti tindhawu tin’wana leti nga xiphemu xa fambiselo ra hina ra endocrine:

• Xihambano xa hypothalamus
• Nsinya wa pituitary
• Tindzhawu ta parathyroid
• Tindzhawu ta adrenal
• Nsinya wa pineal
• Xivindzi xa kholokholo
• Ti ovaries (eka vavasati) .
• Testes (ya xinuna) .

Ntirho lowukulu wa ndzhuti wa thyroid i ku lawula mpimo wa metabolic ya hina . "Metabolism" swi vula ntsena endlelo leri swakudya leswi hi swi dyaka swi hundzuriwaka ku va matimba. Sele yin’wana ni yin’wana emirini wa hina yi lava matimba leswaku yi tirha. Thyroid yi lawula leswaku matimba wolawo ma humesiwa ni ku tirhisiwa hi ku hatlisa ku fikela kwihi.

Anakanya ntsena, loko thyroid ya wena yi nga tirhi kahle, yi nga khumba miri wa wena hinkwawo. Kutani i swa nkoka swinene ku va u xiya leswi.

Xana ku humelela yini hi thyroid ya mina?

Tanihi ndzhuti wa endocrine, thyroid yi humesa ni ku humesa tihomoni to hlayanyana. Leswi hi leswi:

• Thyroxine (T4) leyi nga ni vuvabyi bya thyroxine: .Leyi i hormone leyikulu leyi endliwaka hi thyroid. Hambiswiritano, a swi khumbi metabolism hi ku kongoma. Endzhaku kaloko T4 yi nghene engatini, yi hundzuriwa yi va T3 hi ku tirhisa endlelo leri vuriwaka `deiodination`.
• Triiodothyronine (T3): Thyroid yi humesa T3 yitsongo ku tlula T4. Hambiswiritano, i homoni ya T3 leyi nga ni nkucetelo lowukulu eka ku cinca-cinca ka swakudya .
• Reverse triiodothyronine (RT3): Leyi yi humelerisiwa hi nhlayo leyintsongo swinene. RT3 yi tlherisela endzhaku xiendlo xa T3.
• Calcitonin: Hormoni leyi yi pfuneta ku lawula mpimo wa calcium engatini ya hina.

Leswaku yi endla tihomoni leti ta thyroid, ndzhuti wa thyroid wu lava elemente leyi vuriwaka iodine . Hi kuma iodine eka swakudya (ngopfu ngopfu munyu lowu nga na iodized) na mati. Nsinya wa thyroid wu teka iodine leyi ivi wu yi hundzula tihomoni ta thyroid. Anakanya hi mhaka leyi, loko miri wa wena wu ri ni iodine yo tala kumbe yitsongo, yi nga khumba mpimo wa tihomoni ta thyroid leti wu ti humesaka. Tihomoni ta thyroid ti khumba swilo swo tanihi:

• Ndlela leyi mimiri ya hina yi tirhisaka matimba ha yona ( metabolism ) .
• Ku ba ka mbilu
• Ku hefemula
• Ku gayela swakudya
• Ku hisa ka miri
• Ku kula ka byongo
• Ntirho wa mianakanyo
• Ku hlayisiwa ka nhlonge na marhambu
• Ku veleka

Hi swihi swirho swin’wana ni tindhawu leti fambisanaka ni ndzhuti wa thyroid?

Endlelo ra hina ra endocrine i network leyi rharhanganeke swinene. Tindhawu to tala ni tihomoni ti tirha hi swikombiso leswi humaka eka tindhawu tin’wana ni tihomoni. Nakambe, tihomoni tin’wana ti nga tshikilela tihomoni tin’wana. Nakambe ku ni fambiselo leri rharhanganeke swinene ro lawula mpimo wa tihomoni ta thyroid emirini wa hina. Xo sungula, hypothalamus, leyi nga xiphemu xa byongo bya hina, yi humesa homoni leyi vuriwaka thyroid-releasing hormone (TRH). TRH leyi yi ya pfuxa xiphemu xa ndzhuti wa hina wa pituitary , lowu humesaka hormone leyi hlohlotelaka thyroid (TSH). TSH leyi yitlhela yi hlohletela ti cells ta follicular eka thyroid gland kuva ti humesa ti hormones ta T4 na T3. Hambiswiritano, leswaku leswi swi tirha, ku fanele ku va ni iodine leyi eneleke emirini. Nsinya wa thyroid ni tihomoni ta wona swi khumba kwalomu ka fambiselo rin’wana ni rin’wana emirini wa hina. Ku nyika swikombiso swi nga ri swingani:

• Fambiselo ra misiha ya mbilu: Thyroid yi pfuneta ku lawula swilo swo tanihi leswaku mbilu ya hina yi pompa ngati yo tanihi kwihi (ku huma ka mbilu), ku ba ka mbilu ni matimba ya ku hlangana ka mbilu ya hina.
• Endlelo ra misiha: .Loko thyroid yi nga tirhi kahle, swikombiso leswi fambisanaka ni fambiselo ra misiha swi nga ha humelela. Hi xikombiso, ku pfimba , ku rhurhumela , ku vava ni ku hisa etindhawini tin’wana. Nakambe, loko ntirho wa thyroid wu hungutekile (hypothyroidism), ntshikilelo wu nga va kona, naswona loko wu engeteleka (hyperthyroidism), ku nga ha va ni ku vilela .
• Endlelo ro gayela swakudya: Thyroid yi tlhela yi katseka eka ndlela leyi swakudya leswi hi swi dyaka swi fambaka ha yona hi xirho xo gayela swakudya (gastrointestinal motility).
• Endlelo ro veleka: Loko ku ri ni xiphiqo xa thyroid, ku ya enkarhini ka vavasati ku nga ha va loku nga tshamisekangiki naswona ku nga ha va ni swiphiqo swa ku veleka.

Xana munhu a nga hanya handle ka ndzhuti wa thyroid?

Ina, u nga swi kota. Hambiswiritano, u ta boheka ku nwa mirhi yo siva tihomoni vutomi bya wena hinkwabyo leswaku u tshama u hanye kahle naswona u papalata switandzhaku swo biha. Vuhandzuri byo susa ndzhuti wa thyroid, lebyi vuriwaka thyroidectomy , i vuhandzuri lebyi tolovelekeke eka swiyimo swin’wana swa thyroid.

Xana ndzhuti wa thyroid wu kumeka kwihi? Hi swihi swiphemu swa yona? Xana yi kule ku fikela kwihi?

Hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni, ndzhuti wa thyroid wu kumeka emahlweni ka nhamu ya wena, ehenhla nyana ka phayiphi ya wena ya moya (trachea) . Yi vumbekile kufana na phaphatani – na xin’wana lexintsongo exikarhi na timpapa timbirhi letikulu leti hangalakeke eka matlhelo hamambirhi. Nsinya wa thyroid lowu hanyeke kahle hi ntolovelo a wu vonaki (a wu languteki ku fana ni xirhumbana enhan’wini ya wena), naswona a wu nge wu twi loko u wu khumba hi rintiho ra wena emahlweni ka nhamu ya wena. Nsinya wa thyroid wu ni swiphemu swimbirhi leswikulu: swiphemu swimbirhi leswikulu (ti- lobes) ni xiphemu xa le xikarhi lexi hlanganisaka swiphemu leswi swimbirhi (thyroid isthmus) . Leswi swi vumbiwa hi tisele ta thyroid follicle (thyrocytes), leti endlaka ni ku hlayisa tihomoni ta thyroid (ngopfu-ngopfu T3 na T4), ni tisele ta C , leti endlaka homoni ya calcitonin. Nsinya wa thyroid wu lehe kwalomu ka 2 wa tisentimitara . Hi ntolovelo ndzhuti wa thyroid lowu hanyeke kahle a wu vonaki naswona wu huma enhan’wini. Hambiswiritano, swiyimo swin’wana swa vutshunguri swi nga endla leswaku thyroid yi kula. Leswi swi vuriwa goiter . Vanhu van'wana va tlhela va swi vitana "goiter." Loko u ri ni vuvabyi bya goiter, u nga ha va ni swikombiso swo fana ni leswi:

• Ku pfimba emahlweni ka nhamu, ehansi nyana ka rhambu ra khwiri.
• Ku twa ku tsana ka nkolo.
• Rito ra cinca, hi xikombiso, ku rhurhumela.

Hi wahi mavabyi ni swiyimo leswi khumbaka ndzhuti wa thyroid?

Ku ni mixaka yo hlayanyana ya vuvabyi bya thyroid. Leswi swi tolovelekile swinene. Ku ringanyetiwa leswaku vanhu va kwalomu ka 20 wa timiliyoni eUnited States ntsena va karhatiwa hi muxaka wo karhi wa vuvabyi bya thyroid. Vavasati va tala ku khomiwa hi vuvabyi bya thyroid hilaha ku phindhiweke ka ntlhanu ku ya eka tsevu ku tlula vavanuna. Vuvabyi bya thyroid ngopfu-ngopfu byi avanyisiwile hi tinxaka timbirhi: bya le henhla ni bya vumbirhi .

• Eka vuvabyi bya thyroid byo sungula, vuvabyi byi sungula eka thyroid gland hi yoxe.
• Eka vuvabyi bya vumbirhi bya thyroid , vuvabyi lebyi byi sungula eka ndzhuti wa pituitary. Hi xikombiso, loko ku kula nodule eka thyroid ya wena naswona yi endla leswaku yi humesa hormone yo tala ya thyroid, i hyperthyroidism yo sungula. Hambiswiritano, loko tshumba ri kula eka ndzhuti wa wena wa pituitary naswona ri endla leswaku ri humesa TSH yo tala, leyi hlohlotelaka thyroid leswaku yi humesa tihomoni to tala, i vuvabyi bya vumbirhi bya hyperthyroidism.

Ku ni swiyimo swa mune leswikulu leswi khumbaka ndzhuti wa thyroid:

• Hypothyroidism (xirho xa thyroid lexi nga tirhiki kahle) .
• Hyperthyroidism ( ndzhuti wa thyroid lowu tirhaka ku tlula mpimo) .
• Goiter ( ndzhuti wa thyroid lowu kurisiweke/goiter) .
• Khensa ya thyroid

Hypothyroidism - loko thyroid gland yinga tirhi kahle

Leswi swi humelela loko ndzhuti wa wena wa thyroid wu nga endli tihomoni leti eneleke ta thyroid . Leswi swi hunguta ku cinca-cinca kun’wana ka metabolism ya wena. Lexi na xona i xiyimo lexi tolovelekeke. Ku ni vutshunguri bya swona. Ku ni swivangelo swo hlayanyana swa vuvabyi bya hypothyroidism:

• Vuvabyi bya Hashimoto: Lebyi i vuvabyi bya `autoimmune`. Leswi swi vula leswaku masocha ya miri ya hina vini ma hlasela thyroid.
• Thyroiditis: Ku pfimba ka ndzhuti wa thyroid.
• Ku pfumaleka ka iodine.
• Ku tsandzeka ku tirha ka thyroid loku velekiweke.
• Ku tirhisiwa ngopfu ka mirhi ya vuvabyi bya hyperthyroidism.
• Ku susiwa ka ndzhuti wa thyroid hi vuhandzuri.

Hyperthyroidism - loko thyroid gland yi tirha ngopfu

Leswi swi humelela loko ndzhuti wa wena wa thyroid wu endla ni ku humesa tihomoni to tala ta thyroid . Leswi swi hatlisisa swin’wana swa metabolism ya wena. Ku ni vutshunguri bya leswi na swona. Ku ni swivangelo swo hlayanyana swa vuvabyi bya hyperthyroidism:

• Vuvabyi bya Graves: Lexi na xona i xiyimo xa autoimmune.
• Ti nodules ta thyroid.
• Vuvabyi bya thyroid.
• Postpartum thyroiditis: Ku pfimba ka thyroid gland loku humelelaka endzhaku ka ku veleka.
• Iodine leyi tlulaka mpimo engatini, ku nga ha va leyi humaka eka swakudya kumbe mirhi.
• Ku tirhisiwa ngopfu ka mirhi ya vuvabyi bya hypothyroidism.
• Xirhumbana lexi nga riki xa khensa (lexi nga riki na khombo) xa ndzhuti wa pituitary.

Goiter - ku kula ka thyroid

Goiter i ku kula ka ndzhuti wa thyroid. Leswi na swona swi tolovelekile swinene. Swivangelo swa kona swa hambana kuya hi muxaka wa goiter:

• Simple goiters: Leswi swi humelela loko thyroid gland yi nga humesi tihomoni leti eneleke emirini. Kutani thyroid yi ringeta ku kula leswaku yi tlherisela ku pfumaleka ka yona.
• Endemic goiters: Leswi swi humelela eka vanhu lava nga kumiki iodine leyi ringaneke eka swakudya swa vona. Le Sri Lanka, xiyimo lexi sweswi a xi talanga hikuva hi chela iodine eka munyu lowu hi wu dyaka.
• Sporadic goiters: Hakanyingi, a ku na xivangelo lexi nga erivaleni xa leswi. Minkarhi yin’wana, swi nga ha tlhela swi vangiwa hi mirhi yo karhi, yo tanihi lithium.

Khensa ya thyroid

Leyi i khensa leyi sungulaka eka tinyama ta thyroid. Vutshunguri bya khensa yo tala ya thyroid byi humelela swinene. U nga vileli, yi nga tshunguriwa eka swiyimo swo tala. Khensa ya thyroid yi hlayiwa hi ku ya hi muxaka wa sele leyi khensa yi humelelaka eka yona:

• Papillary: Kwalomu ka 80% wa tikhensa ta thyroid i ta muxaka lowu.
• Follicular: Kwalomu ka 15% i ta muxaka lowu.
• Medullary: Kwalomu ka 2%. Leswi swi nga ha tlhela swi vangiwa hi ku cinca ka tijini.
• Anaplastic: Kwalomu ka 2%. Leswi swi bihe nyana, kambe a swi tolovelekanga.

Hi swihi swikombiso swa xitsundzuxo xa xihatla xa swiphiqo swa thyroid?

Mavabyi yo hambana-hambana ya thyroid ma ni swikombiso swo hambana-hambana. Hambiswiritano, tanihi leswi thyroid yi hoxaka xandla swinene eka swilo swo tala emirini wa hina, swo tanihi ku ba ka mbilu, ku cinca-cinca ka swakudya ni ku lawula mahiselo, u fanele u xiya swikombiso leswi:

• Ku hunguteka kumbe ku tlakuka ka ku ba ka mbilu.
• Ku olova kumbe ku nona handle ka xivangelo.
• Ku tika ku tiyisela xirhami kumbe ku hisa.
• Ntshikilelo wa mianakanyo kumbe ku vilela.
• Ku ya enkarhini loku nga tshamisekangiki eka vavasati.

Loko u ri na xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi, swa antswa ku vona dokodela ivi u endla xikambelo xa ngati ku kambela ntirho wa thyroid ya wena.

Hi swihi swikambelo leswi tolovelekeke leswi endliwaka ku kambela rihanyo ra thyroid?

Xikambelo xo sungula ni xa nkoka swinene xo kambela rihanyo ra wena ra thyroid i xikambelo xa ngati xo kambela mpimo wa wena wa TSH (Thyroid-Stimulating Hormone). Leswi swi nga ku nyika mianakanyo ya vuvabyi bya hypothyroidism na hyperthyroidism. Nhlayo ya ntolovelo ya xikambelo xa ngati xa TSH yi le xikarhi ka 0.5 na 5.0 mIU/L (milli-international units hi litara). Hambiswiritano, leswi swinga hambana nyana kusuka eka lab kuya eka lab, kuya hi swilo swofana na malembe ya wena na xiyimo xa ku tika. Kutani yi ringanise ni mimpimanyeto leyi nga eka xiviko xa wena. Dokodela wa wena a nga ha tlhela a kambela mpimo wa wena wa T4 na T3 (hormone ya thyroid) engatini ya wena. Loko mbuyelo wa wena wa xikambelo wu nga tolovelekanga, dokodela wa wena a nga ha lerisa leswaku u kamberiwa thyroid.U nga ha komberiwa ku endla CT scan (leyi tirhisaka xiaki lexitsongo lexi hlayisekeke xa radioactive ku teka swifaniso swa thyroid) kumbe ultrasound ya thyroid .

Xana mavabyi ya thyroid ma tshunguriwa njhani?

Ku ni vutshunguri byo hlayanyana bya vuvabyi bya thyroid. Swi ya hi leswaku vuvabyi lebyi i yini ni leswaku byi bihe ku fikela kwihi. Ku ni tindlela tinharhu letikulu to tshungula:

• Mirhi
• Vuhandzuri
• Vutshunguri bya miseve ni vutshunguri bya tikhemikhali

Mirhi

Mirhi ya mavabyi ya thyroid:

• Mirhi leyi lwisanaka ni thyroid: Mirhi leyi yi yimisa thyroid leswaku yi nga endli tihomoni. Ti nyikiwa eka vuvabyi bya hyperthyroidism.
• Beta-blockers: Mirhi leyi yi lawula swikombiso swa hyperthyroidism (swo tanihi ku ba ka mbilu hi ku hatlisa), kambe a yi horisi vuvabyi bya thyroid hi byoxe.
• Radioactive iodine: Murhi lowu wu onha tisele ta thyroid, eku heteleleni wu onha ndzhuti wa thyroid. I vutshunguri bya vuvabyi bya hyperthyroidism na khensa ya thyroid.
• Mirhi ya tihomoni ta thyroid: Leyi i tihomoni ta thyroid leti endliweke. Ti nyikiwa ku tshungula vuvabyi bya hypothyroidism. Vanhu lava endliweke vuhandzuri bya thyroid kumbe lava thyroid ya vona yi nga tirhiki hikwalaho ka iodine leyi nga ni miseve ya miseve va ta boheka ku nwa mirhi leyi vutomi bya vona hinkwabyo.

Vuhandzuri

Endlelo lerikulu ra vuhandzuri bya vuvabyi bya thyroid i ku tsemiwa ka thyroid . Leswi swi katsa ku susa ndzhuti hinkwawo wa thyroid hi vuhandzuri. Ku tsemiwa ka thyroid i ndlela yo tshungula vuvabyi bya thyroid naswona i vutshunguri byo sungula bya khensa ya thyroid. Ndlela yin’wana ya vuhandzuri i lobectomy , leyi susaka xiphemu xa thyroid ntsena.

Vutshunguri bya miseve ni vutshunguri bya tikhemikhali

Lawa i tindlela to tshungula khensa ya thyroid. Vutshunguri lebyi ha byimbirhi byi dlaya tisele ta khensa naswona ti ti sivela ku kula. Hambiswiritano, khensa yo tala ya thyroid a yi lavi vutshunguri bya miseve kumbe vutshunguri bya tikhemikhali.

Hi swihi swilo leswi nga ni khombo ro khomiwa hi vuvabyi bya thyroid?

Vuvabyi bya thyroid byi tolovelekile naswona byi nga hlasela vanhu va malembe wahi na wahi. Hambiswiritano, swilo swo karhi swi nga ha engetela khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya thyroid:

• Ku va na matimu ya ndyangu ya vuvabyi bya thyroid (hereditary link).
• Ku va ni vuvabyi bya masocha ya miri lama tiyimeleke, yo tanihi vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula, vuvabyi bya marhambu kumbe lupus.
• Ku nwa murhi lowu nga na iodine yo tala.
• Ku va u ri na malembe yo tlula 60, ngopfu ngopfu loko u ri wansati.

Xana ndzi nga yi hlayisa njhani thyroid ya mina yi hanye kahle?

Leswi u swi lavaka leswaku thyroid ya wena yi tshama yi hanye kahleNdlela leyikulu i ku kuma iodine leyi eneleke eka swakudya leswi u swi dyaka. Thyroid yi lava iodine leswaku yi endla tihomoni ta thyroid. Mahungu lamanene hileswaku vanhu vo tala va kuma iodine leyi eneleke eka munyu lowu nga ni iodine ni swakudya leswi nga ni iodine leyi engeteriweke. Swakudya swin’wana leswi nga ni iodine:

• Chizi
• Masi ya homu
• Matandza
• Yoghurt ya xirhendzevutani
• Tinhlampfi ta le lwandle
• Ti shellfish, tofana na ti crabs na ti shrimp
• Swimilana swa le lwandle
• Masi ya soya
• Soya sauce

Hambiswiritano, ku nwa iodine yo tala a swi kahle naswona swi nga tlhela swi vanga swiphiqo. Loko u ri na swivutiso kumbe swivilelo mayelana na rihanyo ra wena ra thyroid, u nga kanakani ku vulavula na dokodela wa wena.

Xana ndzi fanele ndzi vulavula rini ni dokodela malunghana ni thyroid ya mina?

Loko u ri ni swikombiso swa vuvabyi bya thyroid, swo tanihi ku cinca ka ntiko wa wena, ku ba ka mbilu kumbe ku twa ku hisa ka mahiselo , vona dokodela wa wena. A nga endla xikambelo xo olova xa ngati ku vona loko thyroid ya wena yi vanga swikombiso swa wena.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Thyroid ya wena i gland ya nkoka swinene eka fambiselo ra wena ra endocrine. Swi khumba swilo swo tala emirini wa wena. Vuvabyi bya thyroid byi tolovelekile swinene, naswona byi nga tshunguriwa ni ku horisiwa hi mpimo lowukulu.

Loko u ri na swikombiso leswi fambelanaka na vuvabyi bya thyroid, kumbe loko u lava ku tiva loko u ri na swivangelo swo karhi leswi nga ekhombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya thyroid, u nga chavi kumbe ku kanakana ku vulavula na dokodela wa wena. Va kona ku ta ku pfuna. Ku khathalela rihanyo ra wena i nchumu wa nkoka swinene!

---

Thyroid, ndzhuti wa thyroid, tihomoni, hypothyroidism, hyperthyroidism, goiter, khensa ya thyroid