Xana hi ta vulavula hi ku tlangisa swirho swa mbeleko? Leswi a hi nchumu wo khomiwa hi tingana!

Swi nga endleka u ri twile rito leri nge 'masturbation'. Hambileswi vanhu van’wana va vulavulaka hi swona hi tingana ni ku chava nyana, entiyisweni i nchumu lowu tolovelekeke swinene ni wa ntumbuluko. A hi buleni hi swona erivaleni namuntlha, hi ndlela leyi u yi twisisaka, swi lulamile? Hikuva i swa nkoka swinene ku va na vutivi lebyi faneleke hi mhaka leyi.

Hi ku olova, ku tlangisa swirho swa mbeleko i xiendlo xo khumba swirho swa yena swa rimbewu kumbe tindhawu leti nga ni vuxiyaxiya emirini leswaku a fikelela ku hlohloteriwa ka rimbewu kumbe ntsako. Lexi i nchumu lowu tolovelekeke swinene lowu nga voniwaka eka vavasati, vavanuna ni vanhu va malembe wahi na wahi. Entiyisweni, ku tlangisa swirho swa mbeleko na swona swi hoxa xandla swinene eku kuleni lokunene ka rimbewu . I ndlela ya ntumbuluko swinene yo dyondza hi miri wa wena, ku kuma ntsako, na ku fikelela ku eneriseka ka rimbewu, hi leswaku, ku fika emakumu.

U nga tirhisa mavoko, tintiho, swilo swo tlangisa swa masangu kumbe swin’wana ku endla leswi. U nga khumba, ku tsindziyela, ku tswontswa kumbe ku masaja swirho swa wena swa rimbewu. Vanhu van’wana va nga ha tlhela va nghenisa tintiho ta vona kumbe thoyi ya masangu, yo tanihi vibrator, eka xirho xa rimbewu kumbe exifuveni. Van’wana va nga ha tirhisa thoyi ya rimbewu kumbe mubedo ku pfuxa xitombo, labia kumbe clitoris.

Ku engetela kwalaho, u nga ha tlhela u tiphina hi ku khumba tindhawu tin’wana ta miri leti nga ni ku navela ka rimbewu, to tanihi mavele ni swirho swa mbeleko . Minkarhi yin’wana, ku tirhisa xitofu swi nga pfuna ku hunguta ku hlangana loku vangiwaka hi ku khumba loku . Ku hlaya, ku hlalela kumbe ku ehleketa hi ku ehleketa hi rimbewu loko u ri karhi u tlangisa swirho swa mbeleko na swona swi nga engetela ntsako ni ku ku pfuna ku fikelela ku fika emakumu. Ndlela ya munhu un’wana ni un’wana yo tlangisa swirho swa mbeleko yi hambanile. I nchumu wa munhu hi xiyexe swinene, naswona ku ni tindlela to tala to wu endla.

Ku tlangisa swirho swa mbeleko swi nga endliwa u ri wexe kumbe u ri ni munghana wa vukati. Swi tlhela swi tolovelekile swinene ku tlangisa swirho swa mbeleko hambi u endla timhaka ta masangu na vanhu van'wana kumbe e-e. U nga ha ehleketa leswaku i vanhu lava nga nghenelangiki vukati ntsena lava tlangisaka swirho swa mbeleko. Hambiswiritano, vanhu lava nga nghenelangiki vukati ni lava nga eka vuxaka bya rimbewu na vona va tlangisa swirho swa mbeleko.

Xana wa swi tiva leswaku i mimpfuno yihi leyi humaka eka ku tlangisa swirho swa mbeleko?

Entiyisweni, ku tlangisa swirho swa mbeleko i swinene eka wena. Wu ni mimpfuno yo tala emirini ni le mianakanyweni. Minkambisiso yi kombise leswaku ku tlangisa swirho swa mbeleko swi nga:

A ku na ku chava ku tika. Nakambe, khombo ra mavabyi ya masangu ( STIs ) ri le hansi swinene (kambe swa antswa ku hlayisa switoyi leswi u swi tirhisaka swi basile, naswona u nga swi avelani na van’wana). Xin’wana hileswaku loko u fika eka orgasm, ti hormone timbirhi leti vuriwaka `( Dopamine )` na `( Oxytocin )` ti humesiwa emirini. Hormoni ya `(Dopamine)` minkarhi yin'wana yi vuriwa `happy hormone' , naswona `(Oxytocin)` yi tlhela yi tiviwa tani hi `hormone ya rirhandzu'. Tihomoni leti ti engetela mintlhaveko leyinene yo fana ni ntsako emirini wa wena. Nakambe, leswi `(Yi tirha ku lwisana ni homoni ya ntshikilelo leyi vuriwaka cortisol . Kutani anakanya ndlela leyi sweswo swi nga swinene ha yona!

Mimbuyelo yo hlawuleka ya ku tlangisa swirho swa mbeleko eka vavanuna

Mindzavisiso eka ku tlangisa swirho swa mbeleko ka vavanuna yi kombisile leswaku a swi na rihanyo ntsena, kambe swi tlhela swi pfuna eka rihanyo ra nkarhi wo leha. Nkambisiso wun’wana wu kume leswaku vavanuna lava tshamelaka ku rhundza va nga ha va ekhombyeni ra le hansi ra khensa ya prostate. Ku tshamela ku humesa mbewu swi nga pfuna ku sivela ku hlengeletana ka swilo leswi vangaka khensa eka prostate. Ku laveka ndzavisiso lowu engetelekeke malunghana ni leswi, kambe lawa i mahungu lamanene.

Mimbuyelo yo hlawuleka ya ku tlangisa swirho swa mbeleko eka vavasati

Ku ni mimpfuno yo tala leyi tiyisisiweke ya ku tlangisa swirho swa mbeleko ka vavasati. Vavasati lava tlangisaka swirho swa mbeleko va tala ku va na orgasm loko va ri karhi va endla timhaka ta masangu na vanghana va vona. Leswi swi vangiwa hileswi va tivaka ku tsakisa mimiri ya vona. Ku tlangisa swirho swa mbeleko ka vavasati swi tlhela swi pfuna ku hunguta ku pfimba ka nkarhi wa ku ya enkarhini . Ku hlangana ka misiha ni ku khuluka loku engetelekeke ka ngati loku fambisanaka ni ku fika emakumu ka rimbewu swi hunguta ku vava. Ku tlangisa swirho swa mbeleko swi nga pfuna ku hunguta ku oma ka xirho xa rimbewu ni ku vava hi nkarhi wa masangu, leswi vavasati van’wana va swi kumaka loko va ri karhi va dyuhala.

Hi ku ya hi nkambisiso wun’wana, vavasati lava tekiweke lava a va tlangisa swirho swa mbeleko va vike leswi landzelaka:

• Ku tshamela ku endla orgasm.
• Ku tixixima lokukulu.
• Ku engeteleka ka ku navela ka rimbewu (` libido` ).
• Ku eneriseka lokukulu hi vukati bya vona ni vutomi bya vona bya rimbewu .

Loko u tikile, u nga ha twa ku navela lokukulu ka rimbewu. Leswi swi vangiwa hi ku cinca ka tihomoni. Ku tlangisa swirho swa mbeleko swi nga pfuna ku hunguta ku nonon’hweriwa koloko ka rimbewu. A hi swona ntsena, swi nga tlhela swi pfuna ku hunguta swikombiso swin’wana swa ku tika, swo tanihi ku vava ka le hansi ka khwiri. Hambiswiritano, loko u ri ni swiphiqo loko u tikile, swa antswa ku ya eka dokodela.

Xana ku ni switandzhaku swo karhi swa ku tlangisa swirho swa mbeleko? A hi voneni loko ku ri ntiyiso kumbe e-e.

Entiyisweni, a ku na switandzhaku leswikulu swa ku tlangisa swirho swa mbeleko. Kuna mintsheketo yotala mayelana na leswi leyi hangalakeke eka vaaki. U nga chavi ku va twa. Hambiswiritano, ndzavisiso a wu kombisanga leswaku ni xin’we xa swona i ntiyiso. Ku tlangisa swirho swa mbeleko a swi vangi swilo leswi:

• Ku lahlekeriwa hi ku vona.
• Kukula ka misisi eka mavoko (leyi i xitori xo hlekisa swinene!).
• Ku va na vuvabyi bya miehleketo.
• Ku hunguteka kumbe ku tlhelela endzhaku ka xitombo xa xinuna.
• Ku hunguteka ka nhlayo ya mbewu ya vununa (ku tirhisiwa nkarhi na nkarhi swi nga hunguta nhlayo ya mbewu ya vununa swa xinkarhana, kambe a swi nge hunguti nhlayo ya mbewu ya vununa hi laha ku nga heriki).
• Ku tsandzeka ku tirha ka rimbewu (`Erectile Dysfunction`).
• Ku hunguteka ka ku navela ka rimbewu (`Libido`) (entiyisweni, van’wana va nga ha va na ku navela loku engetelekeke!).
• Ku pfumala n’wana.

Hambileswi mintsheketo leyi yi nga mavunwa, yi nga vanga ku nga tsaki lokutsongo eka vanhu van’wana. Na hina a hi buleni hi mhaka yoleyo.

Xana u titwa u ri ni nandzu?

U nga ha titwa nandzu kumbe u khomiwa hi tingana hi ku tlangisa swirho swa mbeleko. Leswi swi nga ha va swi vangiwa hi ripfumelo ra vukhongeri, ra moya kumbe ra ndhavuko. Ndhawu leyi hi kulelaka eka yona ni leswi hi swi twaka swi nga kucetela leswi. Hi ku ya hi sayense, a ku na lexi hoxeke kumbe ku tikhoma loko biha hi ku tlangisa swirho swa mbeleko. Hambiswiritano, eka swirhendzevutana swin’wana swa ntshamisano, u nga ha twa vonelo leri hambaneke. Loko u titwa nandzu wa muxaka lowu, kumbe loko wu ku karhata, u nga vuyeriwa hi ku vulavula ni muongori wa rihanyo ra rimbewu kumbe mutsundzuxi wa rihanyo ra mianakanyo. Ma nga ku pfuna ku hlula mintlhaveko leyi ya tingana ni ku tivona nandzu. Tsundzuka leswaku a wu wexe.

Xana leswi swi hundzuke mukhuva lowu tlulaka mpimo lowu nga lawulekiki?

Minkarhi yin’wana ku tlangisa swirho swa mbeleko ku nga ha va loku nga lawulekiki, ku sindzisa kumbe ku tlula mpimo. Vanhu van’wana va swi vitana ku godzomberiwa hi rimbewu kumbe ku tlula mpimo ka rimbewu. Loko u pfumala ntirho, u herisa makungu ni vanghana kumbe u honisa vutihlamuleri bya wena, u nga ha heta nkarhi wo tala u ri karhi u tlangisa swirho swa mbeleko. Ku tlangisa swirho swa mbeleko ku tlula mpimo swi nga khumba vuxaka bya wena ni vutomi bya wena bya siku na siku.

Xana swa koteka ku va ni ku nga tsaki lokutsongo emirini?

Loko u tlangisa swirho swa mbeleko hi matimba ngopfu, u nga ha va ni ku pfimba ko karhi ka nhlonge, ku rhurhumela kumbe ku twa ku vava. Nakambe, loko u tlangisa swirho swa mbeleko nkarhi na nkarhi hi nkarhi wo koma, xitombo xa wena xi nga ha pfimba nyana (lexi tlhelaka xi vuriwa edema). Hambiswiritano, switandzhaku leswi leswitsongo swa miri swi ta hunguteka endzhaku ka siku rin’we kumbe mambirhi yo wisa. Ku tirhisa xitofu swi nga pfuna ku hunguta leswi.

Xana ku navela ka rimbewu ku nga hunguteka?

Loko u tlangisa swirho swa mbeleko nkarhi na nkarhi kumbe u tshamela ku tlangisa swirho swa mbeleko, u nga ha va u ri karhi u hunguta ku navela ka rimbewu. Leswi swi vula leswaku miri wa wena wu toloverile ku hlohloteriwa naswona swa tika ku tiphina hi ku khumba nkarhi na nkarhi. Eka swiyimo swo tano, u nga ha ringeta tindlela to hambana-hambana to hlohlotela leswaku u engetela ku navela ka wena ka rimbewu, kumbexana u tirhisa nchumu wun’wana lowu hambaneke, wo tanihi vibrator. Kumbe u nga ha lava ku papalata ku tlangisa swirho swa mbeleko swa xinkarhana. Maendlelo ya ku hlohlotela lama antswisiweke ya kumiwile ya engetela ku pfuxetiwa ka rimbewu hi ku angarhela na matirhelo.