Loko hi khomiwe hi mukhuhlwana, kumbe loko hi titwa hi tsanile nyana kumbe hi ri na ku hisa ka miri, hi tala ku ya eka khemisi ya le kusuhi hi ya kombela philisi leri vuriwaka ‘for colds and body aches’. Mirhi yo tala leyi hi yi nwaka ku fana na leyi yi nga ha va na swihlanganisi swimbirhi leswi vuriwaka Acetaminophen na Chlorpheniramine. Leswi i ku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi. Kutani namuntlha, a hi buleni hi muxaka lowu wa murhi na leswi hi faneleke ku tivonela eka swona loko hi wu tirhisa.
Xana lowu i murhi wa muxaka muni?
Hi ku olova, leyi i ku hlanganisiwa ka mixaka yimbirhi ya mirhi.
1. Acetaminophen: Lexi i nchumu lowu kumbexana u wu tivaka kahle. Hi yona mhaka leyi hi yi vitanaka Paracetamol. Yi tirha hi ku hunguta switlhavi na ku hisa ka miri.
2. Chlorpheniramine: Leyi i murhi wo tshungula histamine . Hi leswaku, yi lawula swilo swo fana ni ku khohlola, ku khuluka ka tintiho ni ku huma mati ematihlweni leswi vangiwaka hi ku nga twanani ni swilo swo karhi.
Kutani, loko leswimbirhi swi hlanganisiwa, swi nyika ku wisa eka swikombiso swo tala swo tanihi ku pandza ka miri, ku pandza ka nhloko, ku hisa ka miri, ku khohlola ni ku khuluka ka nhlonge leswi taka ni mukhuhlwana ni mukhuhlwana. Nkatsakanyo lowu wunga kumeka ehansi ka mavito yohambana hambana ya brand e Sri Lanka.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu
Loko u ri na xin’wana xa swiyimo swa rihanyo leswi landzelaka, hakunene u fanele ku vulavula na dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu. A hi mhaka leyinene ku yi xava ntsena ekhemisi ivi u yi nwa.
Murhi lowu wu nga ha va wu nga fambisani ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri, hikwalaho i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi swiyimo swa wena hinkwaswo swa vutshunguri.
| Vona loko u ri na swiyimo leswi |
|---|
| Ku pfaleka ka marhumbu kumbe swiphiqo swin’wana swa fambiselo ro gayela swakudya |
| Vuvabyi bya Glaucoma |
| Mukhuva wo nwa nkarhi na nkarhi |
| Vuvabyi bya tinso |
| Vuvabyi bya xivindzi |
| Mavabyi ya mahahu (e.g. asthma, COPD) . |
| Vuvabyi bya prostate |
| Swilondza swa le khwirini |
| Ku nga twanani na murhi lowu, mirhi yin’wana, swakudya, swilo swo hlayisa kumbe tidayi |
| Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika |
| Loko u ri manana loyi a mamisaka |
Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?
Nwa murhi lowu na nghilazi ya mati. Yi teke kahle hilaha swi lerisiweke hakona eka lebula kumbe bokisi. U nga tshuki u nwa ku tlula mpimo lowu vekiweke.
Loko yi nyikiwa vana na vanhu lavakulu
Murhi lowu minkarhi yin’wana wu nyikiwa vana lava nga ehenhla ka malembe ya 6, kambe ntsena hi xitsundzuxo xa dokodela. Vanhu lava nga ni malembe yo tlula 65 va nga ha twa vuyelo bya murhi lowu byi ri ni matimbanyana. Kutani va nga ha lava mpimo wa le hansi. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi na wena.
Xana u fanele u endla yini loko u nwa mirhi yo tala?
Loko u ehleketa leswaku u nwile murhi lowu ngopfu, u nga tlangi hi nkarhi naswona hi ku hatlisa u bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo. Kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi. Hambi loko u nga kombisi swikombiso, ku nwa Acetaminophen yo tala swi na khombo swinene.
Murhi lowu i wa wena ntsena. U nga tshuki u avelana mirhi ya wena ni van’wana.
Ku tirhisana na mirhi yin’wana
Murhi lowu wu nga ha tirhisana ni mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka. Hikwalaho, byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka, ngopfu-ngopfu loko u tirhisa yin’wana ya leyi landzelaka:
| Muxaka wa murhi/nchumu | Nhlamuselo |
|---|---|
| Swipyopyi | Swi nga cinca vuyelo bya murhi ni ku engetela vurhongo. |
| Mirhi yo rhula emiehleketweni kumbe vurhongo | Ku khomiwa hi vurhongo ni ku pfimba swi nga ha va swikulu swinene. |
| Mirhi yin’wana ya ntshikilelo wa mianakanyo | Xikombiso: Amitriptyline, Fluoxetine, Sertraline |
| Mirhi yin’wana leyi nyikeriwaka eka ku khomiwa hi switlhavi | Xikombiso: Phenobarbital, Primidone |
| Mirhi yo sivela ku hlangana ka ngati | Xikombiso: Warfarin |
| Mirhi yo titivata | Swilo leswi tirhisiwaka eka vuhandzuri. |
| Tinxaka tin’wana ta swidlaya-switsongwatsongwana | Mirhi yin’wana yo khohlola, ya mukhuhlwana ni ya ku nga twanani na swilo. |
Nxaxamelo lowu a wu helelanga, kutani byela dokodela wa wena hi murhi wun’wana ni wun’wana, vhithamini kumbe murhi wa ndhavuko lowu u wu nwaka.
Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u ri karhi u nwa murhi
- Makhombo ya Paracetamol: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. U nga nwi murhi wun’wana lowu nga na Acetaminophen (Paracetamol) na murhi lowu. Leswi swi kumeka eka tiphakiti ta mirhi yo titimela, Panadol, na switlhavi leswi xavisiwaka etikhemisi. U nga ha nwa Paracetamol yo tala u nga swi tivi. Hikwalaho, hlaya lebula hi vukheta u nga si nwa murhi wihi na wihi. Loko u kanakana, vutisa dokodela wa wena.
- Ku onhaka ka xivindzi: .Ku nwa acetaminophen yo tala swi nga vanga ku onhaka lokukulu ka xivindzi. Loko u nwa ngopfu, hambiloko u nga ri na swikombiso, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
- Ku khomiwa hi vurhongo: U nga ha titwa u khomiwe hi vurhongo kumbe u ri ni xivundza. Hikwalaho , u nga chayeli, u tirhisa michini kumbe u endla swin’wana leswi lavaka ku xalamuka loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Ngopfu-ngopfu loko u ri munhu la dyuhaleke, u fanele u papalata ku pfuka ni ku tshama ehansi hi ku hatlisa, tanihi leswi swi nga ha endlekaka leswaku u wa.
- Byala: Papalata ku nwa byala loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Swi nga engetela ku khomiwa hi vurhongo ni ku onhaka ka xivindzi.
- Ku nga twanani ni nhlonge: A hi kanyingi swinene, vanhu van’wana va nga ha va ni switlhavi leswikulu swa nhlonge. Loko u ri ni ku hisa ka miri, ku vava emirini, ku tshwuka, ku va ni swirhumbana swa nhlonge, swirhumbana kumbe nhlonge leyi khulukaka, kumbe loko u ri ni swirhumbana emahlweni, emilon’wini, enhan’wini kumbe emakhwatini, vona dokodela hi ku hatlisa.
Switandzhaku leswi nga ha vaka kona
| Switandzhaku leswi u faneleke ku swi vika eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
|---|---|
| Ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi. |
| Swikombiso swa ku onhaka ka xivindzi | Nchuluko wo tshwuka kumbe wa buraweni wo dzwihala, ku twa ku karhala, ku vava eka tlhelo ra le henhla ra xinene ra khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku tshwuka ka mahlo kumbe nhlonge. |
| Ku rhurhumela kumbe ku rhurhumela ka nhlonge | Ku tshwuka, ku pfimba ni ku rhurhumela ka nhlonge, ku katsa ni le ndzeni ka nomu. |
| Ku tika ku chulula | Ku tika ku chulula kumbe ku humesa nchuluko katsongo. |
| Ku khomiwa hi switlhavi | Ku pfimba ka xitshuketa. |
| Swilo leswi u faneleke u swi byela dokodela wa wena loko swi phikelela kumbe swi karhata | |
| Ku pfimba ka nhloko, ku khomiwa hi vurhongo | Ku khomiwa hi vurhongo byo olova kumbe ku pfimba. |
| Ku oma nomu | Ku hlafuna gum leyi nga riki na chukele ni mati yo nwa swi nga pfuna. |
| Hluleka ku etlela | Vanhu van’wana va nga ha va ni swiphiqo swa vurhongo. |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Murhi lowu wuna Acetaminophen (Paracetamol) na Chlorpheniramine, leswi pfunetaka ku hunguta swikombiso swa xirhami.
- Loko u ri na swiyimo swin’wana swa vutshunguri (ngopfu-ngopfu xivindzi, tinso, glaucoma) kumbe u tirhisa mirhi yin’wana, tiyisisa leswaku u vulavurisana na dokodela u nga si tirhisa leswi.
- U nga nwi murhi lowu na murhi wun’wana lowu nga na Paracetamol (e.g. Panadol). Ku tlula mpimo hi xihoxo swi nga ha endla leswaku xivindzi xi onhaka.
- Murhi wu nga ha ku endla u khomiwa hi vurhongo. Hikwalaho, u nga chayeli kumbe ku endla nchumu lowu lavaka nyingiso.
- Loko u tirhisa ku tlula mpimo kumbe u va na ku angula lokukulu ka nhlonge, u nga tlangi hi nkarhi naswona u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele hi ku hatlisa.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena