Xana na wena u khomiwe hi mukhuhlwana? (Influenza) A hi tiveni swikombiso leswi kongomeke!

Xana u tshame u titwa kahle siku hinkwaro ivi hi xitshuketa u tsanile, u vava naswona u ri ni ku hisa ka miri? Kumbexana u khomiwe hi ‘flu’ leyi chavisaka. Swisungula tani hi mukhuhlwana lowu tolovelekeke, kambe swinga hatlisa swi hundzuka leswikulu. Kutani a hi dyondzeni swo tala hi swona namuntlha.

Xana kahle-kahle influenza i yini?

Hi ku olova, mukhuhlwana i vuvabyi lebyi tlulelaka swinene bya ku hefemula lebyi vangiwaka hi xitsongwatsongwana lexi vuriwaka influenza. Ngopfu-ngopfu yi khumba nhlonge ya wena, nhamu, naswona minkarhi yin’wana mahahu ya wena.

Leyi i ndlela yo olova swinene yo hangalasa mukhuhlwana. Xitsongwatsongwana lexi xi hangalaka hi mathonsi lamatsongo ya mathe lama humesiwaka emoyeni loko munhu loyi a nga ni mukhuhlwana a khohlola, a khohlola kumbe a vulavula, naswona u nga ha vabya loko wo wu hefemula.

Vanhu van’wana va va ni swikombiso leswi nga nyawuriki ntsena loko va khomiwe hi mukhuhlwana, kasi van’wana va nga ha va ni swikombiso swo tika hambi ku ri ku lava ku etlerisiwa exibedlhele. Hambileswi swi nga tolovelekangiki, mukhuhlwana wu nga dlaya. Ku kuma murhi wo tshungula mukhuhlwana lembe na lembe swi nga pfuna ku sirhelela eka khombo leri.

Hi swihi swikombiso leswi tolovelekeke swa mukhuhlwana?

Loko u ri ni mukhuhlwana, u nga ha vona xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi:

• Dari
• Ku titimela
• Ku khuluka ka nhlonge kumbe ku pfaleka ka nhlonge
• Ku vava lokukulu eka misiha na mahlangano (arthralgia) .
• Karhala swinene
• Ku nonoka ku hefemula
• Nkumba wu tshwuka naswona wa kufumela
• Ku tshwuka na ku handzuka ka mahlo
• Ku vava ka mahlo
• Pandza hi nhloko
• Ku khohlola loku omeke
• Swirhumbana swa le nkolweni

Ku hlanta ni ku pfimba ka khwiri a hi swikombiso leswi tolovelekeke swa mukhuhlwana eka vanhu lavakulu, kambe vana lavatsongo va nga vona swikombiso leswi.

Xana lowu i mukhuhlwana? Kumbe xana i mukhuhlwana lowu tolovelekeke ntsena?

Swihlawulekisi swa havumbirhi bya swona swa fana, kutani minkarhi yin’wana swa pfilunganyeka. Swi lulamile, kutani a hi voneni ndlela yo kuma ku hambana loku kongomeke exikarhi ka leswimbirhi.

Ku hambana exikarhi ka mukhuhlwana na COVID-19 (COVID-19) .

Hambileswi havumbirhi bya swona swi nga mavabyi ya ku hefemula, swi vangiwa hi tinxaka timbirhi to hambana ta switsongwatsongwana. Covid yi vangiwa hi xitsongwatsongwana xa coronavirus lexi vitaniwaka SARS-CoV-2. Covid-19 yi tlulela ngopfu ku tlula mukhuhlwana naswona yi tala ku va yikulu swinene.

Swi tika ku vula kahle leswaku lavambirhi i yini handle ka vulavisisi. Kambe,Ku lahlekeriwa hi nun’hwelo na nantswo handle ka xivangelo lexi nga vonakiki (handle ka ku pfaleka ka tintiho) i xikombiso lexi tolovelekeke xa COVID, kambe ku nga ri xa mukhuhlwana.

Loko u ehleketa leswaku u na COVID-19 naswona u ri na swikombiso leswi landzelaka, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya le kusuhi hi xihatla kumbe u bela riqingho ambulense.

• Ku nonoka ku hefemula
• Ku vava ka xifuva kumbe ntshikelelo lowu nga heriki
• Milomu, nhlonge kumbe swipikiri swi hundzuka swo basa, swa wasi kumbe swa wasi
• Ku tika ku pfuka kumbe ku tsandzeka ku tshama u xalamukile
• Kanganyisa

Xana u nga endla yini ekaya loko u khomiwe hi mukhuhlwana?

Hakanyingi, mukhuhlwana wu nga tshunguriwa ni ku horisiwa ekaya.

• Ku wisa nkarhi wo tala: Loko u vabya, masocha ya miri ma lava ku wisa loku engetelekeke leswaku ma tirha.
• Nwa mati yo tala: Ku hisa ka miri ku nga vanga ku pfumaleka ka mati emirini hikwalaho ka ku nyuhela, ku hlanta ni ku pfimba ka khwiri. Mati ya antswa swinene. Hambiswiritano, mati yo kufumela yo tanihi tiya, mapa ni supu swi nga pfuna ku hunguta ku vava ka nkolo. Tshama ekule ni swakunwa leswi nga ni chukela ni swakunwa leswi nga ni khafeyini.
• Tshama ekule na van’wana: Tshika ku hangalasa vuvabyi lebyi eka van’wana. Papalata ku ya entirhweni kumbe exikolweni ku kondza u hola hi ku helela.
• Switlhavi: Murhi wo hunguta switlhavi wo fana na Paracetamol wu nga tirhisiwa eka switsundzuxo swa dokodela.

Ku vuriwa yini loko ku laveka vutshunguri?

Mukhuhlwana i vuvabyi bya xitsongwatsongwana naswona a byi nge tshunguriwi hi swidlaya-switsongwatsongwana. Hambiswiritano, loko u ri ekhombyeni ra swiphiqo leswi vangiwaka hi mukhuhlwana, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo lwisana ni switsongwatsongwana. Leswi swi tirha swinene loko swi tekiwa ku nga si hela tiawara ta 48 ku sukela loko swikombiso swi sungule. Oseltamivir (Tamiflu) i yin’wana ya mirhi yo tano.

Swiphiqo swa mukhuhlwana

Vanhu lava nga ni rihanyo lerinene a va tali ku va ni swiphiqo leswikulu swa mukhuhlwana, kambe vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu ro va ni swiphiqo.

Swiyenge swa khombo: .

• Vana lava nga ehansi ka malembe ya 5 (ngopfu-ngopfu exikarhi ka tin’hweti ta 6 na malembe mambirhi) .
• Vanhu lava nga ni malembe yo tlula 65 hi vukhale
• Vamanana lava tikeke
• Vanhu lava nga na masocha ya miri lama tsaneke (e.g., lava nga eku tshunguriweni ka khensa) .
• Vanhu lava nga ni mavabyi lama nga tshungulekiki yo tanihi vuvabyi bya rifuva, vuvabyi bya chukele, vuvabyi bya mbilu ni vuvabyi bya tinso

Swiphiqo leswi nga ha vaka kona:

• Nyumoniya ya nyumoniya
• Ku tluleriwa hi vuvabyi bya sinus (Sinusitis) .
• Ku tluleriwa hi tindleve
• Vuvabyi bya bronchitis
• Vuvabyi bya misiha ya mbilu

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko swikombiso swa wena swi nga nyawuli naswona u nga weli eka yin’wana ya mintlawa ya khombo leyi boxiweke laha henhla, a swi bohi ku vona dokodela. U nga hlakarhela hi ku wisa ekaya. Hambiswiritano, loko u ri eka ntlawa lowu nga ekhombyeni kumbe u ri ni ku kanakana kumbe ku vilela hi swikombiso swa wena, vulavula ni dokodela hi ku hatlisa.

Swiyimo leswi lavaka vutshunguri bya xihatla

Ku nga khathariseki leswaku u wela eka xiyenge xihi, loko u ri na swikombiso leswi landzelaka, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya le kusuhi hi ku hatlisa.