Xana u tlhela u khomiwa hi mukhuhlwana nkarhi na nkarhi na sinusitis (Acute Sinusitis)? A hi buleni hi mhaka leyi!

Xana u tala ku khomiwa hi mukhuhlwana , ivi nhlonge ya wena yi pfaleka, nhloko ya wena yi twa yi tika, ivi u twa ntshikilelo lowu nga tolovelekangiki endzeni ka xikandza xa wena? Minkarhi yin’wana u nga ha tlhela u va ni mucus yo tshwuka. Vanhu vo tala va vitana xiyimo lexi "sinusitis." Hi tlhelo ra swa vutshunguri, leswi hi swi vitana `(Acute Sinusitis)` kumbe ku tluleriwa hi sinus . Akuna nchumu xo vilela, lexi hi ntolovelo ahi xiyimo xo tika. A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko namuntlha.

Xana kahle-kahle acute sinusitis i yini?

Hiku olova, `(Acute Sinusitis)` i ku tluleriwa ka nkarhi wo koma ka swiphemu leswintsongo leswi rhendzeleke nhlonge ya wena, leswi vuriwaka `(Sinuses)`. Swisungula kufana na xirhami naswona swinga teka kwalomu ka nkombo kuya eka khume ra masiku. Hakanyingi, swa antswa handle ka vutshunguri byo hlawuleka. Swikombiso leswi swi nga lawuriwa hi mirhi ya le kaya na mirhi yin’wana leyi xavisiwaka hi dokodela (`(Decongestants)`).

A hi kumeni kahle leswaku swikombiso swa leswi i yini?

Loko u ehleketa leswaku u na `(Acute Sinusitis)`, tiva swikombiso leswi:

• Mucus yo tiya, yotshuka kumbe ya rihlaza kusuka enon’wini.
• Ku pfaleka ka tintiho , ku titwa u tika , kumbe ku nonon’hweriwa ku hefemula hi ku helela.
• Ku twa ku vava lokukulu kumbe ku tshikileriwa emahlweni ka wena, enhan’wini kumbe ematihlweni ya wena . Onge hi loko munhu a ku tshikilela hi le ndzeni.
• Ku twa ku nun’hwela ku nga ha hunguteka kumbe ku lahleka hi ku helela. Ku titwa ka nantswo na kona ku nga ha hunguteka.
• Ku nun’hwela ko biha.
• Minkarhi yin’wana, ku hisa ka miri ku nga fambisana ni ku titwa u tsanile .
• Ku vava ka tindleve kumbe ku twa ku tshikileriwa endzeni ka ndleve.
• Ku pandza ka nhloko ku nga ha va kukulu, ngopfu-ngopfu loko u pfuka nimixo.
• Karhala swinene .
• Vanhu van'wana va nga ha tlhela va twa leswi tanihi ku vava ka meno .

Ha yini hi khomiwa hi vuvabyi bya sinusitis?

Ehleketa hi swona, hi na swiphemu leswintsongo swa moya leswi vuriwaka ``Sinuses`` ku rhendzela nhlonge ya hina, endzeni ka marhama ya hina, na le ndzeni ka khwiri ra hina eka ndzhawu ya nhloko. Leswi hinkwaswo swi hlanganisiwe. Loko hi hefemula, moya lowu nghenaka enon’wini wa hina wu hundza hi le ka ti- sinus cavities leti wu nga si ya emahahwini ya hina.

Ti sinus cavities leti ti rhendzeriwe hi membrane yo olova (`(Mucous membrane)`). Nakambe, swirhendzevutana leswi swi tshama swi ri karhi swi humesa mpimo wo olova wa mucus. Mucus lowu wu hlayisa endzeni ka nomu wutsakama, naswona wutlhela wuva na swilo leswinga emoyeni lowu hiwu hefemulaka.Yi khoma swilo swofana na switsongwatsongwana na ntshuri kutani yi swi yisa ehandle emirini.

Sweswi, loko u ri na nchumu wo fana na mukhuhlwana, minkarhi yin’wana switsongwatsongwana kumbe tibakteriya ti nghena eka swiphemu leswi swa sinus, naswona ti membranes ta kona ti sungula ku pfimba. Hi nkarhi wolowo, swirhumbana swa sinus swi sungula ku humesa mucus yo tala. Hi ntolovelo, mucus lowu wu khuluka wu huma enon’wini leswaku wu susa switsongwatsongwana. Kambe, loko swirhendzevutana sweswo swi pfimba, tindlela leti mucus yi hundzaka eka tona ti pfaleka.

Swi fana ni ndzhendzeleko lowu pfalekeke hi matluka. Mucus ayi koti ku humesa mati naswona yi tata endzeni ka ti sinus cavities.

Hi loko u sungula ku twa onge nhlonge ya wena yi pfalekile naswona xikandza xa wena xi tiyile. Minkarhi yin’wana u nga ha twa ni ku vava loko u khumba xikandza xa wena. Leswi hi leswi hi swi vitanaka " ku pandza ka nhloko ka sinus ."

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya sinusitis?

Vanhu van'wana va tala ku khomiwa hi ``Acute Sinusitis`` ku tlula van'wana. A hi voneni leswaku i vamani:

• Vanhu lava tshamelaka ku nga twanani na swilo swo karhi : Vanhu lava nga aleriwiki hi ntshuri, pollen ni swakudya swo karhi va nga ha khomiwa hi ku pfaleka ka sinus hi ku olova hikuva swirho swa vona swa tintiho swi nga ha tshamela ku pfimba.
• Vanhu lava nga na swiphiqo swo karhi eka xivumbeko xa nhlonge: Xikombiso, vanhu lava nga na swilo swo fana na septum leyi hambukeke kumbe ku kula lokuntsongo ka nyama endzeni ka nomu (nasal polyps) va nga ha va na xiphiqo xo humesa mucus.
• Vanhu lava hakanyingi va nga etindhawini leti nga ni timovha to tala: Hi xikombiso, anakanya hi munhu loyi a tirhaka ekaya leri nga ni n’wana la nga si nghenaka xikolo kumbe endhawini yo hlayisa vana. Tindzhawu leti titala kuva ti thyakisiwile hi switsongwatsongwana.

Xana vuvabyi bya sinusitis byi nga vanga swiphiqo leswikulu?

This is a very rare occurrence , kambe i swinene ku va u swi xiya. Minkarhi yin’wana, vuvabyi lebyi vangeke `(Acute Sinusitis)` byi nga hangalaka no khumba swiphemu swa `(Nervous system)` ya hina, ku fana na byongo, mahlo, kumbe nkolo. Kambe, nakambe, leswi swi humelela hi xiwelo swinene.

Xana dokodela u swi xiya njhani leswi?

Hi ntolovelo dokodela u ta kambela vuvabyi bya acute sinusitis hi ku vutisa hi swikombiso swa wena, leswaku u na swona nkarhi wo tanihi kwihi ni loko swi ya swi nyanya. Ku engetela kwalaho, u ta kambela tindleve ta wena, tinhompfu ni nkolo ku kambela ku pfimba ni nchuluko. Hakanyingi, a ku laveki ku kamberiwa lokukulu.

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Timhangu to tala ta `(Acute Sinusitis)` ti antswa handle ka mirhi leyi tsariweke hi dokodela. Hambiswiritano, swi nga teka masiku ma nga ri mangani leswaku swirhumbana swa sinus swi basile. Hambiswiritano, ku ni swilo swo tala leswi u nga swi endlaka leswaku u hunguta ku nga tsaki ka wena enkarhini wolowo.

Vutshunguri lebyi u nga byi endlaka ekaya

• Loko nhlonge ya wena yi pfalekile loko u pfuka nimixo, tirhisa xifafazeri xa nomu lexi nga ni munyu.Leswi swita olovisa mucus naswona swita hunguta ku hlangana. Ndlela yin'wana ya kahle i ku tirhisa ``Poto ya Neti'' ku hlamba nhlonge ya wena. Kambe u fanele u vutisa munhu loyi a tivaka ku endla leswi kahle.
• Hlamba hi mati yo hisa. Musi lowu humaka ematini yo hisa wu ta pfula ti- sinus ta wena naswona wu ta pfuna ku hunguta ntshikilelo. Loko u nga ri na nkarhi wo hlamba, tsindziyela lapi leri tsakamisiweke ematini yo hisa ivi u ri veka ehenhla ka xikandza xa wena swa xinkarhana.
• Hlayisa humidifier kumbe vaporizer ekusuhi na mubedo wa wena. Leswi swi ta engetela ndzhongho eka moya lowu u wu hefemulaka loko u etlele, leswi nga ta endla leswaku nhlonge ya wena yi nga omi.
• Nwa mati yotala, ngopfu ngopfu mati yo hisa lawa yanga na lime nyana eka wona, kumbe ku nwa swilo swo kufumela swofana na tiya, swinga pfuneta ku olovisa mucus.
• Kuma ku wisa loku engetelekeke. Tanihi leswi miri wa wena wu lwisanaka ni vuvabyi lebyi hi nkarhi lowu, i swa nkoka swinene ku wisa ku tlula ntolovelo.

Xana u fanele u kuma mirhi eka dokodela?

Loko xiyimo xa wena xa `(Acute Sinusitis)` xi vangiwa hi ku tluleriwa hi tibakteriya, dokodela wa wena a nga ku nyika swidlaya-switsongwatsongwana. Hambiswiritano, madokodela yo tala a ma nyiki `(Antibiotics)` hi ku hatlisa. Va ti nyika ntsena endzhaku ko rindza nkarhinyana na loko swikombiso swi nga antswi. Hi ntolovelo, loko swikombiso swi tshama swi ri kona ku tlula masiku ya khume, swi nga ha endleka leswaku i vuvabyi bya tibakteriya.

Xana vuvabyi bya sinusitis byi nga siveriwaka?

"Ku sivela swa antswa ku tlula ku tshungula," ku vula vona. Kutani, ku na swilo swi nga ri swingani leswi hi nga swi endlaka ku hunguta ku humelela ka sinusitis leyi leyi hlundzukisaka:

• Loko u dzaha fole, tshika. Papalata tindhawu leti vanhu van'wana va dzahaka eka tona (`(Second-hand smoke)`). Loko u lava mpfuno wo tshika ku dzaha, vulavula ni dokodela.
• Tshama ekule ni swilo leswi vangaka ku nga twanani ni swilo swo karhi. Loko nhlonge ya wena yi pfaleriwile hi swilo swo fana na dander ya swiharhi, ntshuri, mold kumbe pollen, tivonele eka swona. Loko u ri na ti-allergy, vutisa dokodela wa wena hi mirhi leyi u nga yi nwaka.
• Tisirhelele eka mavabyi yo fana na mukhuhlwana na mukhuhlwana. Tshama ekule na vanhu lava vabyaka. Hlantswa mavoko ya wena kahle loko u nga si dya na le ndzhaku ka ku dya, na le ndzhaku ka ku tirhisa kamara ro hlambela.
• Hlayisa masocha ya miri ya wena ma tiyile. Dyana matsavu ni mihandzu yo tala, u tlhela u nwa mati yo tala.

Ku humelela yini loko u khomiwa hi vuvabyi bya sinusitis? Xana u nga langutela yini?

Xiphemu lexinene hileswaku `(Acute Sinusitis)` hi ntolovelo yi antswa endzhaku ka kwalomu ka vhiki kuya eka khume ra masiku, handle ka vutshunguri byo hlawuleka. Hambiswiritano, hi masiku wolawo, u fanele u xanisekanyana. A swi tsakisi ngopfu loko nhlonge ya wena yi pfalekile naswona nhloko ya wena yi tika. Minkarhi yin’wana a wu swi koti ku etlela nivusiku. Lebyi a hi vuvabyi lebyi xungetaka vutomi, kambe byi nga va xihinga eka mintirho ya wena ya siku na siku. Loko na wena u titwa hi ndlela leyi fanaka, vulavula ni dokodela ivi u vutisa leswaku i yini swin’wana leswi u nga swi endlaka.

Xana u fanele u ya vona dokodela rini?

Eka xiyimo xo tano, hakunene u fanele u vona dokodela:

• Wa wenaLoko swikombiso swi teka masiku yo tlula khume.
• A swi vonaka onge swi hungutekilenyana eku sunguleni, kambe endzhaku ka sweswo swikombiso swi tlhele swi engeteleka.
• Loko u ri na ku pandza ka nhloko lokukulu ka sinus .
• Loko u endle hinkwaswo leswi u nga swi kotaka ekaya naswona ku vava ka ha ri ku antswa, dokodela a nga ku tsundzuxa hi leswi u faneleke u swi endla swin’wana.

Hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

Loko u ya vona dokodela, i swinene ku vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

• Xana sinusitis ya mina yi vangiwa hi ku tluleriwa hi xitsongwatsongwana kumbe ku tluleriwa hi tibakteriya?
• Xana ku nga ha va ku ri ni xivangelo xin’wana xa swikombiso swa mina?
• Loko ndzi ri na vuvabyi bya xitsongwatsongwana, i swidlaya-switsongwatsongwana swa muxaka muni leswi ndzi nga swi xavaka ekhemisi?
• Xana ndzi ta hatla ndzi antswa ku fikela kwihi?
• Xana ndzi fanele ndzi endla yini loko swikombiso swa mina swi nyanya?

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka acute sinusitis na chronic sinusitis?

Ku hambana lokukulu i nkarhi lowu swikombiso swi tekaka ha wona. Loko u ri na ``Acute Sinusitis'', swikombiso swa wena swi ta antswa endzhaku ka kwalomu ka vhiki ku ya eka khume. Vanhu van’wana va nga ha va na tona ku ringana mune wa mavhiki. Kambe ``Chronic Sinusitis'' i xiyimo lexi swikombiso swi tshamaka ku ringana 12 wa mavhiki kumbe ku tlula. Swi rharhanganile nyana naswona swinga lava vutshunguri byo hambana.

Xana swa antswa ku tshama ekaya hi nkarhi lowu wo tika?

Loko u ri na `(Acute Sinusitis)` hikwalaho ka mukhuhlwana kumbe mukhuhlwana, ina, swa antswa ku tshama ekaya u wisa hilaha swi nga kotekaka hakona. Hi ndlela yoleyo, u nga tisivela ku hangalasa vuvabyi lebyi eka van’wana.

Swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka hi ku komisa

Okay, so, `(Acute Sinusitis)` i xiyimo lexi vangaka ku pfaleka ka nhlonge, ku vava ka xikandza, na ku karhala. U nga vileli, lebyi a hi vuvabyi lebyikulu, kambe byi nga ha va byi nga ntshunxekanga ngopfu. Lexinene ngopfu hileswaku, yi nga lawuriwa hi mirhi ya le kaya naswona minkarhi yin’wana hi mirhi leyi nga xavisiwiki hi dokodela.

Tsundzuka, loko swikombiso swa wena swi teka masiku yo tlula khume, swi nyanya kumbe swi nga tiyiseleki, hakunene u fanele u vona dokodela. U ta kota ku ku byela kahle leswi nga hoxeka ni leswi u faneleke u swi endla.

Hi ku navelela ku hola hi ku hatlisa!