Xana nkarhi wa wena wa n’hweti na n’hweti wu yimile? A hi dyondzeni hi vuvabyi bya amenorrhea.

Xana minkarhi yin'wana u ehleketa leswaku, "Oho, a ndzi si ya enkarhini n'hweti leyi?" Kumbe un’wana wa vana va wena va vanhwanyana kumbe va xisati u fikelele vuhlangi naswona a nga si fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi? Ku ni rito ra vutshunguri leri vulaka muxaka lowu wa ku hlwela kumbe ku nga vi kona hi ku helela ka ku ya enkarhini. I `(Amenorrhea)` . Minkarhi yin’wana leswi swi nga va leswi tolovelekeke, kambe minkarhi yin’wana swi nga va xikombiso xa vuvabyi lebyi nga xisekelo. Kutani namuntlha, a hi buleni hi `(Amenorrhea)` hi vuxokoxoko, onge hi loko hi vulavula na munghana.

Xana ku ya enkarhini i yini? Xana swi endlekisa ku yini hakunene?

Hi ku olova, ku ya enkarhini i xiphemu xa endlelo leri miri wa nhwanyana wu tilulamiselaka ku tika n’wana n’hweti yin’wana ni yin’wana. Swi katsa tikhemikhali to tala leti vuriwaka tihomoni . Anakanya hi swona, swi fana ni pulani leyi rharhanganeke.

Kuna gland leyintsongo kambe ya nkoka swinene eka byongo bya hina leyi vuriwaka `(Hypothalamus)`. Gland leyi yi lawula gland yin’wana leyi vuriwaka `(Pituitary gland)`. Leswi `(Pituitary gland)` hi swona swi nyikaka swikombiso eka `(Ovaries)` ku humesa tandza (`(Ovulation)` kumbe ovulation).

Ti ovaries ta wena hi laha matandza ya hlayisiwaka kona naku humelerisiwa kona. Ti tlhela ti humesa tihomoni timbirhi leti nga ta nkoka swinene eka nhwanyana: estrogen na progesterone.

Ehansi ka nkucetelo wa tihomoni leti, xirhendzevutana xa le ndzeni xa mbeleko wa wena (hi xi vitana endometrium) xi tiya hakatsongo-tsongo. Swi fana ni ku lunghiselela materase lamanene leswaku n’wana a etlela eka wona loko ma fika.

Hambiswiritano, loko n’wana a nga tiki n’hweti yoleyo, xisirhelelo xa mbeleko lexi tiyeke a xa ha laveki. Kutani ri halatiwa emirini. Hi yona mhaka leyi hi swi vitanaka ‘menstruation’ kumbe ‘periods’. Leswaku endlelo leri ri humelela kahle, swirho leswi vuriwaka `(Hypothalamus)`, `(Ovaries)` na `(Uterus)` swi fanele ku tirha kahle.

Hi tihi tinxaka letikulu ta vuvabyi bya ku tsana ka khwiri?

Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta `(Amenorrhea).` A hi voneni leswaku i yini.

1. Ku pfimba ka misiha ya le henhla - (Primary amenorrhea) .

Leswi swi kombetela eka lava va nga si tshamaka va ya enkarhini loko va ri na malembe ya 15. Kumbe, loko va nga si tshama va ya enkarhini ku ringana malembe ya ntlhanu endzhaku ka loko swikombiso swo sungula swa vuhlangi (xikombiso, ku kula ka mavele) swi sungurile, leswi na swona swi wela eka xiyenge lexi. Leswi swi nga vangiwa hi swiyimo swa xitekela leswi nga kona loko a velekiwa, kumbe hi swiyimo swo karhi leswi humelelaka endzhaku ka vutomi.

2. Ku pfimba ka nkarhi wa vumbirhi - (Secondary amenorrhea) .

Leswi i loko wansati loyi a tshameke a ya enkarhini nkarhi na nkarhi a tshika ku ya enkarhini hi xitshuketa ku ringana tin’hweti tinharhu kumbe ku tlula . Loko ku ya enkarhini ka wansati khale a ku nga ri ka nkarhi na nkarhi, ku yimisa ku ya enkarhini ku ringana tinhweti ta tsevu na swona swi tekiwa tanihi ``Secondary amenorrhea''. Swivangelo leswi tolovelekeke swa leswi hi leswi:

• Ku tika
• Ku mamisa
• Ntshikilelo lowukulu
• Ku va ni vuvabyi lebyi nga tshungulekiki

Xana vuvabyi bya amenorrhea byi tolovelekile ku fikela kwihi?

Entiyisweni, ku ringanyetiwa leswaku kwalomu ka wansati un’we eka va mune loyi a nga tikiki, loyi a mamisaka kumbe loyi a nga si hundzaka eka ku ya enkarhini u ta va ni vuvabyi bya ku ya enkarhini hi nkarhi wo karhi evuton’wini bya vona. Kutani a swi tolovelekanga hi ndlela yoleyo.

Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya ku pfimba ka khwiri?

Xikombiso lexikulu i ku pfumaleka ka ku ya enkarhini. Kambe, ku engetela eka sweswo, swikombiso swin’wana swi nga ha humelela ku ya hi xivangelo xa `(Amenorrhea). Xikombiso:

• Ku titwa ka xitshuketa ka ku hisa lokukulu (`Hot flashes`).
• Switombo leswi vupfaka masi hambi ku nga ri na n’wana.
• Ku oma ka xirho xa rimbewu.
• Ku pandza ka nhloko nkarhi na nkarhi .
• Xivono xa cinca.
• Ku va ni swirhumbana leswi tlulaka mpimo .
• Ku kula ka misisi ku tlula mpimo emahlweni ni le mirini.

Swikombiso leswi a swi humeleli eka vanhu hinkwavo, kambe loko u ri na swilo leswi, i mhaka ya kahle ku vona dokodela u vulavula na vona.

Hi swihi swivangelo swa vuvabyi bya ku nga si hela?

Swivangelo swa tinxaka letimbirhi ta vuvabyi bya ku nga si hela mbilu na swona swa hambanile. Swin’wana swa swivangelo swa kona i swa ntumbuluko, kasi swin’wana swi nga ha va xikombiso xa xiyimo xa vutshunguri.

Swivangelo swa ntumbuluko (leswi tolovelekeke) swa ku tshika ku ya enkarhini:

• Ku tika: Lexi hi xona xivangelo lexi tolovelekeke xa secondary amenorrhea. Loko n’wana a tikiwile, miri wa swi tiva leswaku a wu lavi ku humesa tandza rin’wana kumbe ku ya enkarhini. Kutani ku ya enkarhini ku yima.
• Lactation amenorrhea: Vamanana vo tala a va na nkarhi wa vona wa ku ya enkarhini loko va ri karhi va mamisa.
• Ku ya enkarhini: Ku ya enkarhini ka vavasati hi ntolovelo ku yima hi laha ku nga heriki exikarhi ka malembe ya 45-55.
• Loko u endliwe vuhandzuri byo susa mbeleko kumbe ti- ovary: Na wena a wu nge vi na nkarhi wolowo.

Swivangelo leswi tolovelekeke swa ku pfimba ka khwiri ro sungula:

Loko u nga si tshama u ya enkarhini loko u ri ni malembe ya 15, swi nga ha va swi vangiwa hi:

• Swiphiqo swa ti- chromosome kumbe ti- gene: Leswi i swiyimo leswi nga kona loko munhu a velekiwa. Hi xikombiso, swiyimo swo fana na Turner syndrome swi nga khumba ku kula ka fambiselo ra ku veleka.
• Swiphiqo swa tihomoni leswi vangiwaka hi swiphiqo ebyongweni kumbe ndzhuti wa pituitary: Leswi swi nga ha sivela ti- ovary leswaku ti nga humesi tihomoni leti lavekaka leswaku ti tirha kahle.
• Swiphiqo swa xivumbeko xa swirho swa ku veleka: Swilo swo fana na swiphemu leswi kayivelaka swa mbeleko kumbe xirho xa rimbewu, kumbe fambiselo ra ku veleka leri nga hluvukangiki.

Swivangelo leswi tolovelekeke swa vuvabyi bya secondary amenorrhea:

Loko u tshame u ya enkarhini khale naswona hi xitshuketa u tshika ku ya enkarhini ku ringana tin’hweti tinharhu kumbe ku tlula, swi nga ha va swi vangiwa hi swilo leswi landzelaka:

• Maendlelo man’wana yo sivela mbeleko:Hi xikombiso, murhi wa Depo-Provera®, Switirhisiwa swin’wana swa le Ndzeni ka mbeleko (IUD) ni tiphilisi tin’wana to sivela mbeleko.
• Vutshunguri bya tikhemikhali ni bya miseve ya khensa.
• Loko u tshame u endliwe vuhandzuri bya mbeleko wa wena naswona u ri na tinyama ta swivati: xikombiso, endzhaku ka endlelo ro fana na Dilation and Curettage (D&C).
• Ntshikilelo lowukulu: Anakanya hi ntshikilelo wo tanihi kwihi loko u ri karhi u tsala swikambelo swa wena swa A/L kumbe loko u sungula ntirho lowuntshwa. Swilo swo fana ni sweswo swi nga tlhela swi endla leswaku ku ya enkarhini ku hlwela.
• Ku nga dyi kahle: Loko miri wu nga kumi swakudya leswi faneleke leswi wu swi lavaka, ntirho wa tihomoni wu nga kavanyeteka.
• Ku cinca lokukulu ka ntiko wa miri: A swi bihanga ku va u olova swinene hi xitshuketa, kumbe a swi bihanga ku tika swinene.
• Mikhuva yo endla vutiolori hi ndlela yo tlula mpimo: Vanhwanyana van’wana, va ehleketa leswaku va fanele va hunguta miri, va nga dyi kahle naswona va titoloveta ku titoloveta siku hinkwaro. Xivangelo xin’wana xa leswi hileswaku va endla vutiolori byo tala ku tlula leswi miri wa vona wu nga swi kotaka.
• Mirhi yin’wana.

Ku engetela kwalaho, swiyimo swo karhi swa vutshunguri swi nga tlhela swi vanga ``Secondary amenorrhea``:

• (Primary ovarian insufficiency - POI): Leswi i loko ti ovaries ti yima ku tirha ti nga si va na malembe ya 40.
• Hypothalamic amenorrhea: Ku yima ka ku ya enkarhini hikwalaho ka xiphiqo xa matirhelo ya hypothalamus ebyongweni.
• Swiphiqo swa pituitary: Hi xikombiso, swirhumbana swa pituitary kumbe ku humesiwa ngopfu ka hormone ya prolactin.
• Ku nga ringani ka tihomoni ku fana ni vuvabyi bya polycystic ovary syndrome (PCOS), vuvabyi bya ti- adrenal kumbe vuvabyi bya hypothyroidism .
• Swirhumbana leswi nga riki na khensa kumbe leswi nga na khensa swa ti-ovary (`Ovarian tumors`).
• Nyuhela.
• Mavabyi lama nga tshungulekiki: Xikombiso, vuvabyi bya tinso kumbe vuvabyi bya marhumbu lebyi pfimbaka (IBD).

Hi swihi swilo leswi nga ekhombyeni ra vuvabyi bya ku nga si hela?

Vanhu van’wana va tala ku khomiwa hi xiyimo lexi. Swilo leswi nga ni khombo leswi yi khumbaka swi katsa:

• Loko munhu un’wana endyangwini wa wena a tshame a va ni vuvabyi bya ku ya enkarhini, kumbe a tshame a ya enkarhini.
• Kuva na xiyimo xa xitekela kumbe xa ti chromosome lexi khumbaka ti ovaries kumbe uterus.
• Ku nyuhela ngopfu kumbe ku hunguta miri.
• Ku va ni xiphiqo xa ku dya.
• Ku endla vutiolori ku tlula mpimo.
• Ku landzela swakudya leswi nga riki na rihanyo.
• Ntshikilelo lowukulu wa mianakanyo.
• Ku va na vuvabyi bya nkarhi wo leha.

Xana vuvabyi bya amenorrhea byi nga vanga swiphiqo?

Amenorrhea a yi veki vutomi ekhombyeni. Hambiswiritano, swiyimo swin’wana leswi swi vangaka swi nga vanga swiphiqo swa nkarhi wo leha. Hikwalaho, loko ku ya enkarhini ka wena ku yimile, i swa nkoka ku ya vona dokodela leswaku u kuma xivangelo xa kona. Munhu loyi a nga ni vuvabyi bya ku nga si hela mbilu u tala ku va ni swilo leswi landzelaka:

• Osteoporosis (ku olova ka marhambu) kumbe vuvabyi bya mbilu na misiha: Leswi swi vangiwa hi ku hunguteka ka hormone ya estrogen.
• Ku tika ku va na vana kumbe ku pfumala n’wana.
• Ku vava ka pelvic: Leswi swi vangiwa hi xiphiqo xa xivumbeko xa swirho swa ku veleka.

Xana u nga yi kambela njhani (Amenorrhea)?

Loko u hundze hi nkarhi wa ku ya enkarhini ku ringana tin’hweti tinharhu hi ku landzelelana, vona dokodela. U ta ku vutisa hi swikombiso swa wena, matimu ya ndyangu wa wena ni nkarhi wa wena wa ku ya enkarhini. Kutani, va ta endla xikambelo xa miri ni xikambelo xa le xifuveni.

Hi swihi swikambelo leswi endliwaka eka vuvabyi bya ku pfimba ka khwiri?

Swi nga ha lava leswaku dokodela a endla swikambelo swin’wana, swo tanihi:

• Xikambelo xa ku tika.
• Ku kamberiwa ka ngati: Kambela mpimo wa tihomoni ni ku kambela vuvabyi bya thyroid kumbe bya adrenal gland.
• Ku kamberiwa ka ti gene: Loko u ri na primary ovarian insufficiency (POI) naswona u ri ehansi ka 40 wa malembe hi vukhale.
• (MRI) Scan: Loko ku ri ni ku kanakana ka xiphiqo xa pituitary gland.
• Ultrasound scan: Loko ku ri na ku kanakana ka xiphiqo eka ti ovaries kumbe uterus.

Xana i swa nkoka ku hlayisa xirhendzevutani xa mina xa ku ya enkarhini?

Ina, hakunene. Ku kuma xivangelo xa ku pfimba ka khwiri minkarhi yin’wana swi nga tikanyana. Handle ka loko ku ri ni xivangelo lexi nga erivaleni, xo tanihi ku tika kumbe ku ya enkarhini, dokodela wa wena u ta ku kombela leswaku u hlayisa dayari ya ku cinca ka nkarhi wa wena wa ku ya enkarhini. Leswi swi nga va mpfuno lowukulu eka dokodela eku endleni ka vukamberi bya vuvabyi.

Tsala leswi landzelaka eka buku leyitsongo yo tsalela eka yona kumbe eka app leyi nga eka riqingho ra wena:

• Xana u ni nkarhi wo tanihi kwihi u ri karhi u ya enkarhini?
• Xana u hetelele rini ku ya enkarhini?
• Hi yihi mirhi leyi u yi tirhisaka?
• Xana u endle ku cinca ko karhi eka swakudya swa wena kumbe ku endla vutiolori?
• Xana u titwa u tshikilelekile kumbe u karhatekile?

Xana Amenorrhea yi tshunguriwa njhani?

Loko ku ya enkarhini wa wena ku yimile hikwalaho ka ku ya enkarhini, ku mamisa kumbe ku tika, a ku laveki vutshunguri byo hlawuleka.

Eka swiyimo swin’wana, vutshunguri lebyi u byi kumaka byi ta ya hi xivangelo xa vuvabyi bya wena bya ku nga si hela. Hi ku ya hi leswi, vutshunguri byi nga ha katsa:

• Ku landzelela pulani ya swakudya ni ku endla vutiolori leyi ku pfunaka ku hlayisa ntiko lowunene lowu ku fanelaka.
• Maendlelo ya vulawuri bya ntshikilelo .
• Ku cinca mpimo wa ku endla vutiolori (loko u endla swo tala, swi hungute, loko swi nga ri tano, swi engetelenyana).
• Vutshunguri bya tihomoni: Hilaha dokodela a leriseke hakona.
• Vuhandzuri: Leswi a swi endliwi hi xiwelo swinene.

Ku engetela kwalaho, dokodela a nga ha ringanyeta vutshunguri byin’wana byo hunguta switandzhaku swa vuvabyi bya ku nga si hela:

• Vutshunguri bya estrogen: Pfuxeta ku hisa na ku oma ka xirho xa rimbewu.
• Swiengetelo swa calcium na Vitamin D: Hlayisa marhambu ya tiya.
• Ku titoloveta matimba: Ku tlakusa miri kumbe ku endla vutiolori lebyi tiyisaka misiha.

Xana ndzi lava vuhandzuri bya ku va ni vuvabyi bya ku nga si hela?

Doo, vuhandzuri a byi bohi eka swiyimo swo tala. Hambiswiritano, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla vuhandzuri eka swiyimo leswi landzelaka:

• Loko kuri na ku cinca ka miri loku sivelaka ngati ku khuluka kusuka eka xirho xa rimbewu (e.g., vaginal septum kumbe imperforate hymen).
• Loko u ri na tshumba ra pituitary.
• Loko kuri na ti scar tissue eka uterus.

Xana vuvabyi bya amenorrhea byi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi? Xana ku ya enkarhini ku ta sungula nakambe?

Hakanyingi vuvabyi bya Amenorrhea byi nga tshunguriwa. Hi vutshunguri, ku ya enkarhini ka wena ku fanele ku sungula ku vuya hi nkarhi lowu vekiweke . Minkarhi yin’wana swi nga teka tin’hweti ti nga ri tingani leswaku ku ya enkarhini ka wena ku tlhelela, kambe vanhu vo tala va swi endla. Vulavula na dokodela wa wena hi leswi u nga swi langutelaka hi vutshunguri.

Hi ntolovelo, ku ya enkarhini ku ta tlhela ku sungula loko xivangelo lexi nga xisekelo xi tshunguriwile. Hambiswiritano, swi nga ha teka nkarhinyana leswaku yi tlhela yi va ya nkarhi na nkarhi.

Minkarhi yin’wana, u nga ha va u nga si tshama u ya enkarhini hikwalaho ka xiphiqo xa rihanyo. Loko swi ri tano, dokodela wa wena u ta vulavula na wena hi tindlela leti u nga ti hlawulaka loko u lava ku va ni n’wana.

Xana vuvabyi bya amenorrhea byi nga siveriwaka?

Mikhuva ya kahle ya rihanyo yi nga pfuna ku sivela swin'wana swa swivangelo swa ``secondary amenorrhea.`` Ringeta swilo leswi:

• Landzelela pulani ya swakudya leswi nga ni rihanyo ni ku endla vutiolori leyi ku fanelaka.
• Tiva nkarhi wa wena wa ku ya enkarhini (leswaku u ta swi tiva hi ku hatlisa loko u hlwela ku ya enkarhini).
• Hlayisa nkarhi na nkarhi wa vutshunguri bya vavasati , ku katsa na xikambelo xa pelvic na xikambelo xa Pap.
• Kuma vurhongo lebyi eneleke .

Xana u fanele u vona dokodela rini malunghana ni vuvabyi bya ku pfimba ka khwiri?

Loko u hundze hi nkarhi wa ku ya enkarhini ku ringana tin’hweti tinharhu hi ku landzelelana, hakunene u fanele u vona dokodela. Nakambe, loko u hlwela ku ya enkarhini naswona u ri ni swikombiso swin’wana swa leswi landzelaka, vona dokodela:

• Swiphiqo swa ku ringanisela, ku fambisana kumbe ku vona (leswi swi nga va swikombiso swa xiyimo lexikulu).
• Ku humesiwa ka masi eka mavele hambiloko u nga ri na n’wana.
• Loko u vona ku kula ka misisi leyi nga laviwiki emirini wa wena.
• Loko u ri na malembe yo tlula 15, kambe u nga si ya enkarhini wo sungula.

I yini swin’wana leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela?

Loko u ya eka dokodela, u nga rivali ku vutisa swivutiso leswi:

• Hi xihi xivangelo xa vuvabyi bya mina bya ku nga si hela?
• Hi tihi tindlela to tshungula leti ndzi nga na tona? Hi swihi leswinene ni leswo biha swa xin’wana ni xin’wana?
• Xana ndzi fanele ndzi ya vona dokodela wa endocrinology leswaku ndzi kuma vutshunguri bya tihomoni?
• Xana ndzi nga tika hambiloko ndzi ri na `(Amenorrhea)`?
• Endzhaku ka loko ku enkarhini ka mina ku sungurile nakambe, xana ndzi nga tlhela ndzi khomiwa hi vuvabyi bya amenorrhea?

Xana swi tolovelekile ku va ni vuvabyi bya ku pfimba ka khwiri endzhaku ko tshika tiphilisi to sivela mbeleko?

Ina, vanhu van’wana va nga ha va ni nkarhi lowu nga hundzaka (post-pill amenorrhea) endzhaku ko tshika tiphilisi to sivela mbeleko. Leswi swi vangiwa hikuva miri wa wena wu "tolovela" ku humesa ti hormone leti lavekaka ku ovulate no va na period nakambe. Swi nga teka tin’hweti tinharhu leswaku miri wa wena wu tlhela wu sungula ku ya enkarhini. Loko wa ha nga si ya enkarhini ku ringana tin’hweti ta mune ku ya eka tsevu endzhaku ko tshika philisi, vulavula ni dokodela wa wena.

Xana vuvabyi bya amenorrhea i muxaka wa ku pfumala n’wana?

Doo, amenorrhea a hi muxaka wa ku pfumala n’wana. Hambiswiritano, ku pfumaleka ka ku ya enkarhini swi nga endla leswaku swi nga koteki ku tika. Loko u ri ni ntshembo wa ku va ni n’wana, naswona ku ya enkarhini ka wena ku nga tshamiseki kumbe ku yimile, vona dokodela leswaku u kuma switsundzuxo.

Xo hetelela, leswi hi leswi ndzi faneleke ku mi byela swona (Take-Home Message) .

Loko u ri na malembe yo tlula 15 kambe u nga si sungula ku ya enkarhini, kumbe loko u tshame u ya enkarhini nkarhi na nkarhi naswona sweswi u yimile, u nga chavi, kambe hakunene u vona dokodela. Amenorrhea hi ntolovelo i xikombiso xa xiyimo lexi tshungulekaka. Loko dokodela wa wena a kume xivangelo xa ku pfumala ka wena enkarhini, u nga kuma vutshunguri byo pfuna ku ya enkarhini ka wena ku tlhelela eka ntolovelo. Swi nga ha lava leswaku u cinca ndlela yo karhi ya vutomi kutani u nwa vutshunguri bya tihomoni. Nchumu wa nkoka swinene i ku vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi naswona u kuma switsundzuxo leswi faneleke. U nga vileli hi swona ntsena.

` Amenorrhea, ku yima ka ku ya enkarhini, ku ya enkarhini ka n’hweti na n’hweti, ku lahlekeriwa hi nkarhi wa ku ya enkarhini, amenorrhea yo sungula, amenorrhea ya vumbirhi, ku nga ringani ka tihomoni