Xana u tlhela u khomiwa hi ku pfimba ka khwiri loko ku ya enkarhini ku tshinela? Xana sweswo i ku vava ka ovulation? (Ku Vava Ka Ovulation) .

Loko u sele kwalomu ka mavhiki mambirhi leswaku u ya enkarhini, hi xitshuketa u nga ha twa ku vavanyana, ku pfimba kumbe ku rhurhumela ehansi ka khwiri ra wena, ku nga ha va eka tlhelo rin’we kumbe exikarhi, a swi tano ke? Swi fana ni ku sungula ka ku ya enkarhini wa wena, kambe u nga ha ehleketa leswaku, "Oho, lowu a hi nkarhi wa sweswo." Hakanyingi leswi hi swona leswi hi swi vitanaka ‘vuvabyi bya ovulation.’ Hakunene a hi nchumu lowu u faneleke u wu chava, kambe i swa nkoka ku wu xiya. A hi buleni hi swona hi vuxokoxoko namuntlha.

Xana Ku Vava ka Ovulation i yini?

Hi ku olova, ku vava ka ovulation i ku vava ka le hansi ka khwiri kumbe pelvis loku humelelaka hi nkarhi wa xiyenge xa ​​ovulation xa xirhendzevutani xa wena xa ku ya enkarhini. Hilaha u swi tivaka hakona, ovulation i ku humesiwa ka tandza leri vupfeke eka yin’wana ya ti- ovary ta wena. Leswi hi ntolovelo swi humelela exikarhi ka xirhendzevutani xa wena xa ku ya enkarhini, kwalomu ka siku ra vu 14 eka munhu loyi a nga na xirhendzevutani xa masiku ya 28. Vanhu vo tala lava twaka ku vava ka ovulation va nga swi vona hi ndlela leyi swi titwaka ha yona ni leswaku swi humelela rini.

Hi tlhelo ra swa vutshunguri, leswi switlhela switiveka tani hi ‘Mittelschmerz’ . I rito ra Xijarimani leri vulaka "ku vava ka le xikarhi." Mittelschmerz hi ntolovelo a yi na khombo naswona a yi lavi vutshunguri lebyikulu. Switlhavi leswi xavisiwaka hi ku tirhisa Dokodela (OTC) swi nga pfuna ku lawula switlhavi. Hambiswiritano, loko ku vava ku ri kukulu, dokodela a nga ha tlhela a ringanyeta tiphilisi to sivela mbeleko (swisivela-mbeleko swa nomu) leswaku a yimisa ku huma ka ovulation.

Xana ku vava loku ku twiwa kwihi?

Hi ntolovelo u twa ku vava loku eka khwiri ra wena ra le hansi na le ndzhawini ya xirho xa le ndzeni xa khwiri. Hinkwerhu hi ni ti- ovary timbirhi ematlhelo hamambirhi ya mbeleko wa hina, yin’wana eka tlhelo ra ximatsi kasi rin’wana exineneni. Ti ovaries ta wena ti cincana ku humesa tandza. Leswi swi vula leswaku loko ovary yin’we yi humesa tandza n’hweti yin’we, ovary yin’wana yi humesa tandza hi n’hweti leyi landzelaka.

Vavasati vo tala va vula leswaku ku vava loku ku twiwa ntsena etlhelo leri tandza ri humesiwaka eka rona . Hi leswaku, loko tandza ri humesiwa eka ovary ya wena ya xinene n’hweti yin’we, u ta twa ku vava etlhelweni ra wena ra xinene.

Kambe eka vanhu van’wana, ku vava loku ku humelela n’hweti yin’wana ni yin’wana, ku nga khathariseki leswaku i ovary yihi leyi humesaka tandza. Eka van’wana, ku vava ku humelela ntsena eka tlhelo rin’we ra xivelekelo, hikwalaho va nga ha twa ku vava ku sukela eka n’hweti yin’wana ku ya eka yin’wana.

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi?

Xiyimo lexi, lexi vuriwaka ‘Mittelschmerz’, xinga khumba kufika eka 40% wa vavasati lava humesaka ovulating. Sweswo swi vula leswaku kwalomu ka mune wa vavasati eka khume va ta hlangana na swona.

Hi swihi swikombiso swa ku vava ka ovulation?

Ku vava loku ku nga ha twa ku fana ni ku rhurhumela nyana kumbe ku vava eka vanhu van’wana. Eka van’wana, ku nga ha va ku vava loku tlhavaka, loku tlhavaka loku taka hi xitshuketa. Hakanyingi yi twiwa eka tlhelo rin’we ra le hansi ka khwiri (tlhelo leri tandza ri humesiwaka eka rona). Eka van’wana, ku vava ku teka timinete ti nga ri tingani ivi ku hela, kasi eka van’wana, ku nga ha teka siku. Ku katsa ni ku vava loku, u nga ha xiya swikombiso swin’wana swo hlayanyana:

• Ku huma ngati yo olova ya xirho xa rimbewu .
• Ku huma ka mati ya xirho xa rimbewu lawa ya olovaka, yo basa naswona ya fana na yo basa ya tandza.
• Loko ku vava ku ri kukulu, ku nga ha va na ku pfimba .
• Ku vava eka nkolo wa wena wa le hansi.

Ha yini ku vava loku ka ovulation ku humelela?

Leswaku u twisisa ku vava ka ovulation, u fanele u rhanga hi ku twisisa kahle leswaku ovulation i yini.

Hi ku olova, ovulation i ku humesiwa ka tandza eka yin’wana ya ti ovary ta wena hi nkarhi wa ku ya enkarhini ka wena ka n’hweti na n’hweti. Matandza ya endliwa eka nkwama lowu taleke hi mati lowu vuriwaka follicle. Follicle leyi yi kula hakatsongo-tsongo, ya ololoka naswona eku heteleleni ya pfurha, yi ntshunxa tandza. Ku olovisiwa loku ka follicle na ku humesiwa ka tandza hi swona swi vangaka ku vava ka ovulation. Anakanya ku ri xibalesa lexitsongo lexi pfurhaka hi xitshuketa.

Lexi i xiphemu lexi tolovelekeke xa xirhendzevutani xa ku ya enkarhini na endlelo ra ovulation, kutani a ku na nchumu wo vilela ha wona.

Xana ku vava ka ovulation na ku vava ka ku ya enkarhini i nchumu wun’we?

Ku vava ka ovulation minkarhi yin’wana ku nga titwa ku fana na ku pfimba ka nkarhi wa ku ya enkarhini (leswi tlhelaka swi tiviwa tanihi dysmenorrhea). Hi leswaku, u nga ha twa ku pfimba kumbe ku vava ka nkolo. Kambe ku hambana lokukulu hileswaku ku vava ka ovulation ku humelela kwalomu ka mavhiki mambirhi emahlweni ka ku ya enkarhini wa wena. Kutani u nga papalata ku pfilunganya swilo leswimbirhi hi ku swi veka nkarhi.

Xana ku vava loku ku ve kona nkarhi wo tanihi kwihi?

Ku vava ka ovulation hi ntolovelo ku teka tiawara ti nga ri tingani, kambe vanhu van’wana va nga ha va na ku vava loku ku fikela eka tiawara ta 48, kumbe kwalomu ka masiku mambirhi.

Xana u nga swi xiya njhani ku vava ka ovulation?

Dokodela wa wena u ta vona loko leswi ku ri ku vava ka ovulation hi ku ya hi leswaku u twa ku vava rini. Ku humesiwa ka ovulation hi ntolovelo ku humelela kwalomu ka mavhiki mambirhi eka xirhendzevutani xa wena xa ku ya enkarhini. Kutani loko u ri na switlhavi kwalomu ka nkarhi wolowo wa xirhendzevutani, swi nga ha va ku vava ka ovulation. Dokodela wa wena kumbexana u ta ku byela leswaku u hlayisa dayari ya nkarhi wa wena wa ku ya enkarhini . Tsala laha u twaka ku vava kona ni leswaku ku humelela rini nkarhi wun’wana ni wun’wana.

Xana u rhekhoda njhani xirhendzevutana xa wena xa ku ya enkarhini?

Nhlayo ya masiku eka xirhendzevutani xa wena xa ku ya enkarhini i nhlayo ya masiku ku sukela hi siku ro sungula ra nkarhi wun’we ku ya fika siku leri u sungulaka ku ya enkarhini wa wena lowu landzelaka. Xikombiso, loko u sungule ku ya enkarhini hi March 1st ivi u sungula nakambe hi March 30th, xirhendzevutana xa wena xi lehe masiku ya 29. Eka xikombiso lexi, ku huma ka ovulation swi nga ha endleka ngopfu kwalomu ka siku ra vu 15. Kutani loko u twa ku vava kwalomu ka siku ra vu 15 ra xirhendzevutani xexo, swi nga ha va ku vava ka ovulation.

Hi swihi swikambelo leswi nga ta endliwa?

Dokodela wa wena u ta rhanga hi ku kambela khwiri ra wena na ndhawu ya pelvic (`Abdominal and Pelvic Exam`). Swikambelo leswi swi nga kambela swivangelo swin’wana leswi nga ha vaka kona, swo tanihi endometriosis (xisirhelelo xa mbeleko lexi kulaka ehandle ka mbeleko) kumbe swirhumbana swa ovary . U nga ha tlhela u lava ku endliwa ultrasound ya khwiri kumbe xirho xa wena xa rimbewu. Va nga ha tlhela va teka xikombiso xa mati ya khwiri leswaku va kambela ku tluleriwa.

Tsundzuka leswaku dokodela u endla swikambelo leswi ku tiyisekisa loko u twa ku vava ka ovulation kumbe xiyimo xin’wana lexikulu.

Loko swikambelo swi kombisa nchumu lowu kanakanisaka, kumbe loko ku vava ka wena ku ri kukulu swinene, ku nga ha laveka swikambelo swin’wana ku kuma xivangelo. Dokodela wa wena u ta ku hlamusela leswi.

Xana u nga swi tshungula njhani switlhavi swa ovulation?

Vanhu votala ava lavi vutshunguri byo hlawuleka eka xiyimo lexi lexi vuriwaka ‘Mittelschmerz’. Hi ntolovelo ku vava ku hela ku nga si hela siku. U nga tirhisa switlhavi leswi xavisiwaka hi dokodela, swo tanihi mirhi leyi nga riki ya steroid leyi lwisanaka ni ku pfimba (NSAIDs) (yo tanihi ibuprofen kumbe naproxen) kumbe acetaminophen ( paracetamol).

Nakambe, ku tirhisa xigwitsirisi xo kufumeta kumbe ku hlamba hi ku hisa swi nga pfuna ku hunguta switlhavi.

Hambiswiritano, loko ku vava ka ovulation ku ri kukulu, u nga ha lava ku vulavula na dokodela wa wena mayelana no nwa tiphilisi to sivela mbeleko (`(Hormonal Birth Control Medications)`). Maendlelo yo lawula ku veleka hi tihomoni ma yimisa ku huma ka ovulation leswaku ku nga humeleli. Loko u nga ovulate, a wu nge vi na switlhavi swa ovulation.

Nkoka: Loko u nwa tiphilisi to sivela mbeleko, a wu nge swi koti ku tika. Kutani loko u ri ni ntshembo wo sungula ndyangu kumbe ku va ni n’wana un’wana, u nga rivali ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka yoleyo na wena.

Ku vuriwa yini loko na mina ndzi ri na 'Mittelschmerz' leyi?

Ku vava ka ovulation swi tolovelekile. I vuyelo byo biha ntsena bya xirhendzevutani xa wena xa ku ya enkarhini. A swi na khombo kumbe xikombiso xa vuvabyi lebyikulu. Ku vava ka ovulation a swi khumbi ku veleka ka wena. Entiyisweni, swi nga ku pfuna ku tiva loko u ri karhi u humesa mbewu.

Hambiswiritano, ku nga khathariseki leswaku u twa ku vava ka muxaka muni, i swinene ku vulavula ni dokodela hi mhaka leyi, tanihi leswi dokodela a nga tiyisekaka leswaku a wu na xiyimo xin’wana lexikulu lexi nga ni swikombiso leswi fanaka.

Hi swihi swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi nga fambisanaka ni ku vava ka ovulation?

Hambileswi ku vava ka ovulation ku nga riki nchumu wo vilela ha wona, u fanele u vona dokodela loko u ri ni switlhavi leswikulu, tanihi leswi swi nga ha vaka xikombiso xa xiyimo xin’wana, lexikulu swinene, xo tanihi:

• Endometriosis : Xiyimo xo vava lexi vangiwaka hi tissue (lining) leyi layiniwaka endzeni ka uterus leyi kulaka ehandle ka uterus, eka tindzhawu tin’wana.
• Ku namarhela ka khwiri i ku vumbiwa ka tinyama ta swivati ​​endzhaku ka xiphemu xa C kumbe vuhandzuri byin’wana bya le khwirini .
• Sexually Transmitted Infections (STIs) : Xikombiso, mavabyi yofana na Chlamydia yanga vanga ku pfimba naswona ya endla leswaku ovulation yivava.
• Pelvic Inflammatory Disease (PID) : I vuvabyi lebyi khumbaka fambiselo ra wena ra ku veleka.
• Ovarian Cyst : I nkwama lowu taleke hi mati lowu vumbekaka eka ovary.
• Ovarian Torsion : Ku soholota ka ovary ku ti rhendzela.
• Ectopic Pregnancy : I ku tika loku kulaka ehandle ka mbeleko, hakanyingi eka fallopian tube. Lexi i xiyimo xa xihatla.
• Appendicitis : Ku tluleriwa hi xirho xa le ndzeni.
• Swiphiqo swin’wana leswi fambelanaka na khwiri : Xikombiso, vuvabyi bya marhumbu lebyi pfimbaka (IBD).

Ku vava ka le hansi ka khwiri ku nga humelela eka swiyimo swo fana na leswi, kutani loko ku vava ku ri kukulu kumbe ku phikelela, tiyiseka leswaku u vona dokodela.

Xana switlhavi swa ovulation swa pfuna eka lava va kunguhataka ku va ni n’wana?

Vanhu van’wana va tirhisa ku vava ka ovulation ku hlela kumbe ku sivela ku tika. Loko u endla timhaka ta masangu hi nkarhi lowu u nga na ovulation, u tala ku tika. Kutani, loko u ringeta ku va ni n’wana, ku nyikela nyingiso eka ku vava ka ovulation swi nga ku pfuna ku tiva loko u ovulation.

Hambiswiritano, u nga titshegi ntsena hi ku vava ka ovulation leswaku u sivela ku tika. Tirhisa tindlela tin’wana leti tshembekaka swinene to sivela mbeleko.

Xana ku vava ka ovulation ku nga siveriwaka?

Ndlela yin’we ntsena yo sivela ku vava ka ovulation i ku sivela ovulation. Swisivela-mbeleko leswi nga ni tihomoni, swo tanihi tiphilisi to sivela mbeleko, swi yimisa ku huma ka ovulation.

Xana ndzi tikhathalela njhani eka xiyimo lexi?

Loko u ri ni switlhavi swa ovulation, ringeta mirhi ya le kaya. Ringeta swilo swo fana na ku hlamba hi mati yo hisa, swihambukelo swo hisa, na switlhavi leswi xavisiwaka hi dokodela (switlhavi swa OTC). Loko u ri ni switlhavi leswikulu swa ku huma ka ovulation, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni vutshunguri byin’wana.

Hi yihi minkarhi leyinene yo vona dokodela?

Loko u nga si tshama u ya enkarhini n’hweti leyi nga hundza, kumbe loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi ku rhendzela nkarhi wa ku huma ka ovulation, tiyisisa leswaku u vona dokodela:

• Ku hisa ka miri : Ku hisa ka miri loku tlulaka 100.4 Fahrenheit (38 Celsius).
• Loko u twa ku vava loko u chucha .
• Loko nhlonge yi tshwuka naswona yi pfimba eka ndzhawu leyi ku vavaka eka yona.
• Loko u ri na ku pfimba lokukulu kumbe ku hlanta .
• Loko ku vava lokukulu loku humelelaka exikarhi ka nkarhi wa ku ya enkarhini ku teka nkarhi wo tlula siku, kumbe loko ku humelela kwalomu ka n’hweti yin’wana ni yin’wana.
• Loko mirhi yo hunguta switlhavi leyi u yi xavaka ekhemisi yi nga hunguti ku vava.
• Loko u ri na ku huma ngati yo tlula mpimo exikarhi ka ku ya enkarhini.

Loko u ri ni swikombiso leswi, swi nga ha va swi tlula ku vava loku tolovelekeke ka ovulation, hikwalaho i vutlhari ku lava xitsundzuxo xa dokodela.

I yini swin’wana leswi ndzi nga swi vutisaka dokodela wa mina?

Loko u twa ku vava hi nkarhi wa ku humesa ovulation, u nga vutisa dokodela wa wena hi leswi landzelaka:

• I yini lexi vangaka ku vava loku?
• Xana ndzi nga endla yini leswaku ndzi hunguta ku vava?
• Xana yi kona ndlela yo sivela ku vava ka ovulation?
• Xana tiphilisi to sivela mbeleko ti ta pfuna ku lawula ku vava loku?

U nga chavi ku vutisa dokodela wa wena swivutiso swihi na swihi leswi u nga na swona.

Xana ku va ni switlhavi swa ovulation swi vula leswaku ndzi nga ha tika?

Doo, ku va ni switlhavi hi nkarhi wa ku humesa ovulation a swi vuli leswaku u ta tika hi ku hatlisa ku tlula munhu loyi a nga riki na switlhavi hi nkarhi wa ovulation. A swi khumbi minkarhi ya wena yo tika hi ndlela yihi na yihi hi nkarhi wa xirhendzevutani xexo.

Xana u swi tivisa ku yini loko u ri na swirhumbana swa ovary? Hi swihi swikombiso swa kona?

Swikombiso swa ‘Mittelschmerz’ minkarhi yin’wana swinga pfilunganyeka na swa ovarian cysts. Hi leswi swin’wana swa swikombiso leswi tolovelekeke swa xirhumbana xa ovary:

• Ku vava ka pelvic kumbe ku vava loku vavaka exikarhi ka nkolo.
• Ku pfimba kumbe ku titwa u tele.
• Ku vava hi nkarhi wa masangu.
• Ku vava hi nkarhi wa ku ya enkarhini.

Loko u nga tiyiseki hi swikombiso swa wena kumbe leswi swi vangaka, minkarhi hinkwayo i swinene ku vulavula ni dokodela.

Xo hetelela, swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u swi tsundzuka

Ku vava ka ovulation, kumbe ‘Mittelschmerz’, i ku pfimba kumbe switlhavi swin’wana leswi vavasati va swi kumaka hi nkarhi wa ovulation. A swi na khombo. Hakanyingi yi nga lawuriwa hi switlhavi leswi xavisiwaka hi dokodela, ku hlamba hi mati yo hisa ni swin’wana swo fana ni sweswo.

Hambiswiritano, loko u ri ni switlhavi leswikulu swa ku huma ka ovulation, vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. Dokodela wa wena a nga ha tlhela a ringanyeta tiphilisi to sivela mbeleko leswaku a sivela ku huma ka ovulation.

I swa nkoka swinene ku va u xiya miri wa wena ni rihanyo ra wena. Loko u twa nchumu lowu nga tolovelekangiki, u twa ku vava kumbe u nga tsaki, a swi si tshama u hlwela ku lava xitsundzuxo xa dokodela. Rihanyo ra wena hi rona ra nkoka!

` Ku vava ka ovulation, ku vava ka ovulation, mittelschmerz, ku vava ka ku ya enkarhini, rihanyo ra vavasati, ku vava ka le hansi ka khwiri, xirhendzevutani xa ku ya enkarhini