Loko u ri ni vuvabyi lebyi vuriwaka Ankylosing Spondylitis (AS), kumbexana wa swi tiva leswaku swi tika ku fikela kwihi ku susa ku vava loku tshamaka ku ri kona loku taka na byona. Kutani, loko u ri karhi u lava ku wisa eka ku vava loku, u nga ha va u tlhele u anakanya hi tindlela tin’wana ta vutshunguri to fana na Chiropractic. U fanele u vone vanhu vo tala va tirhisa vutshunguri lebyi eka switlhavi swa le ndzhaku ni swa nhamu. Kambe, xana vutshunguri lebyi byi fanelekile hakunene eka munhu loyi a nga na xiyimo xo karhi xo fana na AS? Xana swi hlayisekile? A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko.
Xo sungula, xana Ankylosing Spondylitis (AS) i yini?
Hi ku olova, Ankylosing Spondylitis i muxaka wa vuvabyi bya marhambu. Ngopfu-ngopfu swi vanga ku pfimba loku nga heriki eka mahlangano ya nkolo wa wena . Loko vuvabyi lebyi byi ya byi kula, ku humelela nchumu wo hlamarisa ni lowu chavisaka. Marhambu ya nhloko kumbe mahlangano lama nga eka nkolo wa wena ma sungula ku hlangana, ma fana ni marhambu man’we yo leha. Anakanya, nkolo wa wena, lowu faneleke wu olova, hakatsongo-tsongo wu tiya wu tlhela wu namarhela. Leswi swi vanga ku tsana, ku vava ni ku tsana enhlaneni ni le nhlaneni wa wena.
A ku na murhi lowu nga heriki wa leswi ku fikela sweswi. Hambiswiritano, loko vuvabyi lebyi byi tshunguriwa kahle ni ku byi lawuriwa, byi nga lawuriwa, ku vava ku nga hungutiwi naswona vutomi byi olova.
Ha yini vutshunguri bya chiropractic byi ri ni khombo eka munhu la nga ni AS?
Nsinya wa nawu wa xisekelo wa vutshunguri bya chiropractic i ku "lulamisa" nkolo, leswi vulaka ku wu lawula hi tindlela to hambana, ku wu tshikilela swin'we, na ku wu soholota. Leswi swi nga ha nyika ku wisa eka nkolo lowu tolovelekeke lowu hanyeke kahle. Hambiswiritano, nkolo wa wena lowu nga ni AS a wu tano. Mahlangano ya nkolo wa wena se ma pfimbile naswona ma sungula ku hlangana.
Anakanya leswaku ku ta humelela yini loko hi xitshuketa wo nyika nsusumeto wa rivilo lerikulu eka nkolo lowu nga tiyangiki, lowu hlanganisiweke hi ndlela leyi?
| Khombo | Nhlamuselo |
|---|---|
| Ku tshoveka ka swirho | Marhambu ya nkolo lama tsaneke ni lama tsaneke, ngopfu-ngopfu endhawini ya nhamu, ma nga tshoveka hi ku olova hi nkarhi wa ku tirhisiwa ko tano. |
| Ku rhurha | Kuna nkarhi lowukulu wa leswaku mahlangano eka nkolo yata tshoveka kumbe ku onhaka. |
| Ku Vaviseka ka Nkolo wa Nkolo | Lexi i nchumu lowu nga ni khombo swinene. Loko nkolo wu onhakile hikwalaho ka ku tshoveka kumbe ku wa, swi nga vanga xiyimo lexikulu xo tanihi ku oma swirho . |
| Khombo ra ku tsana ka marhambu | Vanhu vo tala lava nga ni AS na vona va ni vuvabyi bya ku tsana ka marhambu, ku nga vuvabyi lebyi hungutaka marhambu. Leswi swi endla leswaku marhambu ma tsana swinene. Vutshunguri bya chiropractic eka munhu wo fana na yoloye byi ni khombo swinene. |
Hambi ku ri tinhlengeletano ta swa vutshunguri leti dumeke emisaveni hinkwayo to tanihi American College of Rheumatology na Spondylitis Association of America ti endle ndzavisiso naswona ti bumabumela swinene leswaku ku nga tshunguriwi hi vutshunguri bya chiropractic eka vavabyi va AS, ngopfu-ngopfu lava nga ni vuvabyi bya ku tsana ka nkolo. Va kombisa leswaku khombo leri nga vaka kona hikwalaho ka vutshunguri lebyi byi tlula swinene mimpfuno leyi byi vulaka leswaku ya byi nyika.
Kutani, hi swihi swilo swin’wana leswi hlayisekeke leswi u nga swi endlaka eka ku vava loku?
Hambileswi ku vuriwaka leswaku vutshunguri bya swirho swa le ndzeni byi ni khombo, a wu fanelanga u hanya ni ku vava loku. Kuna vutshunguri byotala lebyi hlayisekeke na lebyi tirhaka lebyi nga ku fanela, vulavula na dokodela wa wena.
1. Mirhi
I swa nkoka swinene ku tirhisa mirhi leyi nyikiweke hi dokodela wa wena hi ndlela leyinene.
- Ti-NSAID (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs): Leswi swi hunguta ku pfimba ni ku vava.
- DMARDs (mirhi leyi cincaka mavabyi ya antirheumatic) na vutshunguri bya biologic: Leyi i mirhi yo karhi leyi nyikiwaka ku tshungula vuvabyi bya marhambu. Ti tirha hi ku lawula ntirho wa vuvabyi lebyi ni ku hunguta ku onhaka ka nkolo.
- Ti- steroid: Dokodela wa wena a nga ha ku nyika leswi swa nkarhinyana hi nkarhi wa ku pfurha ka switlhavi ni ku tsana.
2. Vutshunguri bya Miri
Leswi i swa nkoka swinene eka n’wina lava nga na AS. Muongori wa miri u ta kambisisa xiyimo xa wena ivi a ku dyondzisa switoloveto swo karhi ni tindlela to karhi.
- Swi pfuneta ku hlayisa ku olova eka nkolo na mahlangano.
- Swi pfuna ku lulamisa ndlela leyi u yimaka ha yona.
- Yi ku dyondzisa ndlela yo endla mintirho ya siku na siku hi ku vava lokutsongo naswona hi ku olova.
3. Ku endla vutiolori
Nchumu wa nkoka swinene i ku vutisa dokodela wa wena kumbe muongori wa miri leswaku hi swihi switoloveto leswi ku faneleke naswona u swi endla ntsena.
- Switoloveto swo olola: .Switoloveto leswi olovisaka nkolo ni misiha swi hunguta ku tsana.
- Switoloveto swo tiyisa: Tiyisa misiha ni ku nyika nseketelo lowunene eka mahlangano.
- Ku titoloveta ku ringanisela: Vanhu lava nga ni vuvabyi lebyikulu va nga ha va ni swiphiqo swa ku ringanisela. Switoloveto leswi swi nga pfuna eka sweswo.
4. Vuhandzuri
Leyi i ndlela yo hetelela. Loko xiyimo lexi xi khumba vutomi bya wena swinene naswona vutshunguri byin’wana byi nga tirhi, vuhandzuri byi nga ha bumabumeriwa. Laminectomy i endlelo leri tolovelekeke leri susaka swiphemu swa marhambu leswi tshikilelaka misiha, leswi hungutaka ku vava.
Kutani a swi fambisani nikatsongo na Chiropractic?
Leswi hi swona leswi nga humelelaka. Anakanya, munhu un’wana u sungula ku va ni switlhavi swa le ndzhaku ni swa le xifuveni. A va swi tivi leswaku va na AS. Kutani va ya etliliniki ya vutshunguri bya swirho swa le ndzeni leswaku va ya kuma vutshunguri bya switlhavi swa vona swa le ndzhaku.
Kwalaho, dokodela wa swirho swa miri a nga ha kanakana swikombiso swa AS endzhaku ko yingisela swikombiso swa wena, a ku kambela ni ku ku endla X-rheyi. Hi xikombiso, ku cinca ka mahlangano ya nkolo ku nga ha vonaka eka X-rheyi.
Nchumu wa nkoka swinene: Dokodela wa swirho swa miri a nga sola xiyimo lexi ivi a ku hundzisela eka dokodela. Hambiswiritano, loko xiyimo lexi xi tiyisisiwile, vutshunguri byi fanele ku endliwa ntsena ehansi ka nkongomiso wa dokodela wa wena kumbe dokodela wa marhambu. A hi hi vutshunguri bya chiropractic.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ankylosing Spondylitis (AS) i xiyimo xo biha xa marhambu lexi khumbaka mahlangano ya nkolo.
- Eka munhu la nga ni xiyimo lexi, vutshunguri bya chiropractic, lebyi vekaka ntshikilelo wa xihatla eka nkolo, byi ni khombo swinene. Swi nga vanga vuyelo byo biha byo tanihi ku tshoveka ka marhambu, ku onhaka ka nkolo ni ku oma swirho.
- Ku ni tindlela to tala leti hlayisekeke to lawula ku vava ka wena, ku katsa ni mirhi leyi tsariweke hi dokodela, vutshunguri bya miri ni ku endla vutiolori lebyi faneleke .
- Loko u nga si ringeta vutshunguri byihi na byihi lebyi engetelekeke, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena hi byona. Vuhlayiseki bya wena i nchumu wa nkoka swinene.
- Hambileswi dokodela wa swirho swa miri a nga ha kotaka ku vona xiyimo lexi ka ha ri ni nkarhi, i dokodela wa wena ntsena loyi a faneleke a endla xiboho xa vutshunguri.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena