Xana mahlo ya wena na wona ma khumbeka hi vuvabyi bya Ankylosing Spondylitis (AS)? A hi buleni hi mhaka leyi!

Loko u ri ni vuvabyi bya Ankylosing Spondylitis (AS), ku nga muxaka wa vuvabyi bya marhambu lebyi khumbaka nkolo, kumbexana u swi tiva kahle swinene hi ku vava ka nkolo ni ku tsana nimixo. Hakunene swi nga khumba vutomi bya wena. Kambe xana a wu swi tiva leswaku xiphiqo lexi xa le ndzhaku xi nga ha khumba ni mahlo ya wena? Ina, i ntiyiso. Minkarhi yin’wana xiyimo lexi xi nga vanga ku pfimba endzeni ka mahlo. Leswi hi swi vitana uveitis . Loko yi nga tshunguriwi kahle, yi nga onha ku vona ka wena naswona, eka swiyimo swin’wana swo tika, yi nga ha tlhela yi endla leswaku u va bofu. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka swinene ku va u xiya leswi.

Xana Uveitis i yini ?

Hi ku olova, uveitis i rito leri tolovelekeke ra swiyimo swo hlayanyana swa ku pfimba leswi humelelaka endzeni ka tihlo. Yi kume vito ra yona hikuva ngopfu-ngopfu yi khumba uvea, ku nga leyara ya le xikarhi ya tihlo. Hambiswiritano, entiyisweni swi nga humelela kun’wana ni kun’wana endzeni ka tihlo.

Hi ntolovelo madokodela ma hlawula xiyimo lexi xa uveitis hi ku ya hi laha xi humelelaka kona endzeni ka tihlo. A hi languteni ndlela leyi sweswo swi tirhaka ha yona.

Ha yini vanhu lava nga ni AS va khomiwa hi leswi?

Ku ringanyetiwa leswaku kwalomu ka munhu un’we eka vambirhi lava nga na ankylosing spondylitis u ta khomiwa hi uveitis eka nkarhi wo karhi evuton’wini bya vona, leswi endlaka leswaku ku va xiphiqo lexi tolovelekeke swinene xa AS.

Anakanya, minkarhi yin’wana dokodela wa wena wa mahlo a nga ha va wo sungula ku ku kuma u ri ni AS. Sweswo swi vangiwa hikuva endlelo leri fanaka ra ku pfimba emirini wa wena leri vangaka ku vava ka nkolo wa wena ri tlhela ri vanga ku pfimba ematihlweni ya wena ni le ka swiphemu swin’wana swa miri wa wena.

Vativi van’wana va tshemba leswaku ku pfimba loku ku sungula laha u nga swi langutelanga ngopfu - eka marhumbu ya wena. Tibiliyoni ta switsongwatsongwana leswi vuriwaka ti- microbe ti hanya emarhumbyini ya hina. Switsongwatsongwana leswi swi endla mintirho yo tala ya nkoka emirini wa hina. Wun’wana wa mintirho ya tona leyikulu i ku lawula fambiselo ra hina ra nsawutiso. Loko switsongwatsongwana leswi swi nga ha ringaniseli, masocha ya miri ya hina ya va ekhombyeni.

Hi ndlela leyi, kuna dyondzo ya leswaku uveitis yinga sungula loko ti bacteria eka marhumbu tinyika xikombiso lexi hoxeke eka ti cells ta T ta masocha ya miri ya hina leswaku ti "famba ti ya hlasela mahlo." Kambe xitori a xi heleli kwalaho. Vanhu vo tala lava nga ni AS ni vuvabyi bya le mahlweni bya uveitis va ni xitekela lexi vuriwaka HLA-B27 . Ku va ni xitekela lexi swi engetela swinene khombo ra ku pfimba ka mahlo.

Hi swihi swikombiso swa leswi?

Hlayisa mahlo ya wena swinene. Swikombiso leswi swi nga ha humelela hi xitshuketa eka tihlo rin’we kumbe hamambirhi. Loko u vona leswi, hakunene u fanele u karhateka.

• Ku tshwuka ka mahlo: Mahlo ya hundzuka yo tshwuka ngati.
• Ku vava: Ku vava lokukulu loku humaka endzeni ka tihlo.
• Ku vona loku nga vonakiki kahle: Ku nga voni kahle, ku vonaka ku fana ni nkungu.
• Ku twa ku vonakala lokukulu: Ku tika ku vona eka ku vonakala ka dyambu kumbe mavoni ya le handle, mahlo ya hundzuka ya wasi.

Minkarhi yin’wana uveitis yi humelela kan’we naswona a yi si tshama yi vuya. Eka van’wana, swi nga ha humelela kan’we endzhaku ka malembe ma nga ri mangani. Eka van’wana, ku nga ha va xiyimo lexi nga tshungulekiki lexi lavaka vutshunguri bya nkarhi wo leha.

Xana yi tshunguriwa njhani?

Xikongomelonkulu xa vutshunguri bya uveitis i ku lawula ku pfimba hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona, hikuva loko ku ri na ku pfimba ko tala, ku onhaka lokukulu ka tihlo.

Eka vuvabyi bya uveitis bya le mahlweni, hi ntolovelo madokodela ma nyika mixaka yimbirhi ya mathonsi ya mahlo:

1. Mathonsi ya mahlo ya steroid: Lawa ya hunguta ku pfimba.

2. Dilating eye drops: Lawa ya hunguta ku vava endzeni ka tihlo naswona ya nyika ku wisa eka tihlo.

Eka tinxaka tin’wana ta uveitis, u nga ha lava ku nwa tiphilisi ta steroid kumbe ku va na switlhavelo ku rhendzela tihlo. Eka swiyimo swin’wana swo tika, madokodela ma nga ha nghenisa xiphepherhele lexitsongo lexi nga ni ti- steroid etihlweni.

Xana ti kona tindlela tin’wana?

Vativi van’wana va tshemba leswaku ku hlayisa nhlayo leyi hanyeke kahle ya tibakteriya leti pfunaka emarhumbyini swi nga pfuna ku lawula uveitis. U nga ha lava ku bula hi mhaka leyi ni dokodela wa wena.

• Tiprobiotics: Leti i tibakteriya leti pfunaka. Swikumeka eka swakudya leswi virisiweke swofana na yogurt na yogurt. Swi nga ha tlhela swi tekiwa tanihi swiengetelo.
• Ti prebiotics: Leti i ti fibre leti endliweke hi swimilani. Ti phamela tibakteriya letinene leti nga emarhumbyini ya hina, ti ti tiyisa. Swikumeka eka swakudya swofana na mabanana na anyanisi.

Nakambe kuna swiengetelo leswinga pfunaka eka rihanyo ra marhumbu, kufana na butyrate. Nakambe, ku dya swakudya leswi nga ni swimilana swo tala (miroho, mihandzu ni swimilana) swi nga pfuna.

Kambe tsundzuka leswaku hinkwaswo leswi swi fanele swi endliwa ntsena endzhaku ko vulavula ni dokodela wa wena la ku tshungulaka ni ku kuma mpfumelelo eka yena. U ta endla xiboho xa vutshunguri lebyi nga ta ku pfuna.