Anorgasmia: A hi buleni hi mhaka leyi!

Minkarhi yin’wana hi va ni swiphiqo leswi hi nga swi kotiki ku byela munhu, kambe swa hi karhata, a swi tano ke? Ku nonon’hweriwa ku enerisa vutomi bya hina bya rimbewu, hi leswaku, ku kuma swi tika ku fikelela ku fika emaninginingini, i xin’wana xa swiphiqo swo tano. Lexi kahle-kahle i xiphiqo lexi vanhu vo tala va nga na xona, kambe i nchumu lowu va titwaka va khomiwa hi tingana nyana ku vulavula ha wona. Kutani namuntlha, a hi buleni hi xiyimo lexi lexi vuriwaka ‘Anorgasmia’ hi vuxokoxoko, onge hi loko hi vulavula na munghana.

Xana Anorgasmia i yini?

Hi ku olova, anorgasmia i ku tsandzeka ku fikelela orgasm hi nkarhi wa masangu, hambi leswi swi titwaka swi tsakisa naswona swi ri swinene. Kumbe, hambiloko u fikelela orgasm, a yi tiyi kumbe yi tshamela ku va kona hilaha u lavaka hakona. Lowu i muxaka wa ku tsandzeka ku tirha ka rimbewu . Xiyimo lexi xi nga khumba un’wana ni un’wana, ku nga khathariseki rimbewu. Vanhu van’wana va tlhela va swi vitana ‘orgasmic dysfunction’ . Leswi swi nga vanga ntshikilelo lowukulu na ku vilela, naswona minkarhi yin’wana swi nga khumba vuxaka bya n’wina.

Ku orgasm i ku titwa u tsakile swinene, nhlohlorhi ya rimbewu, leyi humelelaka endzhaku ka ku hlohloteriwa ka rimbewu. Swi nga ha twa onge ku tlakusiwile ntiko lowukulu emirini wa wena, naswona u nga ha tlhela u va ni ku famba-famba loku nga lawulekiki. Nkarhi na matimba ya orgasm leyi ya hambana kuya hi vanhu. Vanhu van’wana va lava ku hlohloteriwa ngopfu hi rimbewu leswaku va fikelela orgasm, kasi van’wana va nga ha lava ku hlohloteriwa kutsongo.

Munhu la nga ni vuvabyi bya anorgasmia a nga ha va ni ku navela ni ku tsakela ku endla timhaka ta masangu. Hambiswiritano, ku tsandzeka ku fikelela orgasm swi nga vanga ku vava lokukulu ni ku karhateka. Dokodela wa wena a nga ku pfuna ku kuma xivangelo xa kona ni ku ku bumabumela vutshunguri lebyi faneleke.

Ndlela Leyi Anorgasmia Yi Khumeke Ha Yona Vavasati

Anorgasmia eka vavasati, minkarhi yin’wana yivuriwa ‘female orgasmic disorder’ , yinga avanyisiwa hi tinxaka ta mune letikulu:

• Primary or lifelong anorgasmia: Leswi swi vula leswaku a wu si tshama u va na orgasm.
• Secondary or acquired anorgasmia: Khale a wu kota ku va na orgasm, kambe sweswi a wu nge swi koti. Leswi swi tolovelekile ngopfu eka ku ya enkarhini.
• Situational anorgasmia: U nga ha pfuka ntsena hi nkarhi wa swiyimo swo karhi, swo tanihi ku tlangisa swirho swa mbeleko.
• General anorgasmia: A wu nge pfuki u fikelele orgasm, hambileswi u titwaka u navela rimbewu naswona u pfuxiwa.

Hambileswi khombo ra ku pfumala n’wana ri andzaka loko munhu a ri karhi a kula, ri nga khumba un’wana ni un’wana wa malembe wahi na wahi. Ku vikiwa leswaku kwalomu ka 15% wa vavasati a va si tshama va susa khwiri .

Ndlela Leyi Anorgasmia Yi Khumeke Ha Yona Vavanuna

Loko va vulavula hi anorgasmia ya xinuna, madokodela ya tala ku vula leswaku i xiphemu xa ku tsandzeka ku tirha ka rimbewu loku tiviwaka tanihi ‘ku hlwela ka ku huma ka mbewu’ kumbe ‘ku pfaleka loku siveleriweke’ . Leswi swi nga vanga swiphiqo eka matirhelo ya rimbewu na ku titsakisa, naswona hakanyingi swi nga vanga ku vilela na ku papalata timhaka ta masangu. Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta anorgasmia ya xinuna:

• Primary anorgasmia: A wu si tshama u va na orgasm kumbe ku rhundza nkarhi wo leha hilaha u nga ha tsundzukaka hakona.
• Secondary anorgasmia: U nga kota ku orgasm kumbe ku humesa mbewu ntsena ehansi ka swiyimo swo karhi.

Ku humesa mbewu i endlelo leri rharhanganeke leri katsaka tihomoni , misiha , swirho ni xiyimo xa wena xa mianakanyo. Ku kavanyeteka kwihi na kwihi eka endlelo leri ku nga khumba vuswikoti bya wena byo fikelela orgasm. Nakambe, swiyimo swin’wana swa vutshunguri swi nga khumba vuswikoti bya wena byo fikelela orgasm.

I mani loyi a khumbekaka ngopfu hi xiyimo lexi?

Anorgasmia yi nga khumba mani na mani, kambe yi tala ngopfu eka vavasati, ngopfu-ngopfu endzhaku ka ku ya enkarhini .

Hi swihi swikombiso swa Anorgasmia?

Xikombiso lexikulu xa anorgasmia i ku tsandzeka ku fikelela nhlohlorhi ya rimbewu, hi leswaku, ku fika emakumu. Ku engetela kwalaho, swi nga tekiwa tanihi nkarhi wo leha ku fikelela orgasm (delayed orgasm), kumbe ku pfumala ku eneriseka ku suka eka nhlohlorhi ya rimbewu.

Hi swihi swivangelo swa anorgasmia?

Ku ni swivangelo swo tala leswi endlaka leswaku swi nga tika ku tika. Swivangelo leswi swi nga va swa miri , swa miehleketo , swa mintlhaveko, kumbe swa vutshunguri (i.e., hikwalaho ka vuvabyi kumbe xiyimo). Hakanyingi, a hi xin’we, kambe i ku hlangana ka swivangelo leswi leswi endlaka leswaku swi tika ku anakanya. Minkarhi yin’wana swa tika ku kuma rimitsu leri kongomeke.

Swivangelo swa vutshunguri ni swa miri

• Malembe: Ngopfu-ngopfu eka vavasati lava hundzaka eka ku ya enkarhini.
• Swiyimo swo karhi swa vutshunguri: Hi xikombiso , mavabyi yo tanihi Multiple Sclerosis (MS) .
• Mirhi: Ngopfu-ngopfu mirhi leyi nga eka xiyenge xa ​​‘Selective Serotonin Reuptake Inhibitors’ (SSRIs) .
• Vuhandzuri lebyi endliwaka eka swirho swa rimbewu kumbe swirho leswi rhendzeleke leswi fambisanaka ni fambiselo ra ku veleka.
• Swiphiqo leswi vangiwaka hi khensa kumbe vutshunguri bya miseve.
• Ku tsandzeka ku tirha ka pelvic floor kumbe ku vaviseka ka pelvic.
• Ku va u godzomberiwile swinene hi ku tlangisa swirho swa mbeleko (leswi vulaka leswaku, ku kuma swi tika ku kuma ntsako eka tindlela tin’wana hikuva swi ku nyika ntsako lowukulu).
• Swiyimo swa tihomoni.
• Swiphiqo leswi velekiwaka: Leswi i swiyimo swa xirho xa rimbewu kumbe xitombo leswi nga kona loko u velekiwa.

Swivangelo swa mianakanyo ni swa mintlhaveko

• Ntshikilelo wa mianakanyo, ntshikilelo kumbe ku vilela.
• Ku xanisiwa hi swa masangu kumbe ku hlaseriwa ka khale.
• Minkucetelo ya ndhavuko kumbe ya vukhongeri.
• Ku va na tingana kumbe ku tsandzeka ku tiphofula hi ku tirhisa timhaka ta masangu.
• Ku pfumala ku titshemba.
• Swiphiqo swa vuxaka bya wena, ku tshembana kumbe vuxaka bya le kusuhi na munghana wa wena.

Xana testosterone leyi nga ehansi i xivangelo xa anorgasmia?

Ina, mpimo wa le hansi wa testosterone eka vavanuna wu nga khumba vuswikoti bya vona byo fikelela orgasm. Leswi switala ku fambelanisiwa na swiphiqo swofana na ku tsandzeka ku pfuka ka xirho xa rimbewu na ku hlwela ku humesa mbewu. Nakambe, tihomoni tin’wana to tanihi prolactin, ti nga khumba matirhelo ya rimbewu eka vavanuna lava nga ni xirho xa rimbewu.

Xana mirhi ya SSRI yi vanga anorgasmia?

Ina, mirhi yo tala ya SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) leyi talaka ku tirhisiwa ku tshungula swiyimo swo tanihi ntshikilelo wa mianakanyo kumbe ku vilela yi nga khumba ntirho wa rimbewu. Loko u nwa yin’wana ya mirhi leyi, vulavula ni dokodela wa wena hi swikombiso swa wena ivi mi bula hi mirhi yin’wana. Ti-SSRI tin’wana a ti tali ku vanga anorgasmia, naswona ku ni mixaka yin’wana ya mirhi leyi hungutaka ntshikilelo leyi nga pfunaka.

Mirhi yin’wana leyi nga khumbaka xitlhavelo

Ku engetela eka ti-SSRI, ku ni mirhi yin’wana leyi nga khumbaka vuswikoti bya wena byo tika. Swikombiso swin’wana swi katsa:

• Swidlaya-ntshikilelo swa tricyclic (TCAs) .
• Swisivela-mavabyi swa monoamine oxidase (MAOIs) .
• Mirhi leyi lwisanaka ni vuvabyi bya mianakanyo
• Mirhi yo lwisana na ku pfilunganyeka

Mirhi yin'wana leyi tirhisiwaka ku tshungula nsusumeto wa le henhla wa ngati na yona yi nga vanga ku tsandzeka ku pfuka ka xirho xa rimbewu . Nakambe, ti- antihistamine ni ti- decongestant tin’wana ti nga vanga ku tsandzeka ku pfuka ka xirho xa rimbewu.Tinxaka tin’wana tinga vanga ku tsandzeka ka xirho xa rimbewu kumbe swiphiqo swa ku humesa mbewu.

Xana Anorgasmia yi kumiwa njhani?

Dokodela wa wena a nga ha kambela vuvabyi bya anorgasmia hi ku ya hi bulo malunghana ni swikombiso swa wena ni vutomi bya wena bya rimbewu. Bulo leri ri nga nyika rungula ra nkoka malunghana ni swivangelo leswi nga xisekelo swa ku tsandzeka ku tirha ka rimbewu. Va nga ha tlhela va oda leswaku va endliwa ti- ultrasound kumbe ku kamberiwa ngati leswaku va kambela swiyimo leswi nga xisekelo swa tihomoni kumbe swa vutshunguri. Loko ku ri na ku vilela kwihi na kwihi hi ku twa ka xirho xa rimbewu, dokodela wa wena a nga ha tlhela a ringanyeta ku kamberiwa ka swona.

Loko ku kumiwe xivangelo lexi nga xisekelo, ku ni tindlela to hambana-hambana ta vutshunguri bya anorgasmia. Dokodela wa wena a nga ha ku hundzisela eka mutivi wa swiphiqo swa ku fika emaninginingini, yo tanihi dokodela wa vavasati kumbe dokodela wa misiha . Va nga ku pfuna ku endla pulani ya vutshunguri leyi ku fanelaka.

Xana Anorgasmia yi tshunguriwa njhani?

Vutshunguri byi titshege hi xivangelo lexi nga xisekelo. A ku na vutshunguri bya sayizi yin’we , naswona vutshunguri byi nga ha katsa ku hlanganisiwa ka tindlela to hambana-hambana. Vutshunguri byin’wana bya anorgasmia byi katsa:

• Ku cinca tinxaka ta mirhi leyi u yi tirhisaka.
• Ku tshungula swiphiqo swihi na swihi swa rihanyo leswi nga xisekelo.
• Ku dyondza tindlela to tlangisa swirho swa mbeleko.
• Ku lava vutsundzuxi kumbe vutshunguri bya miehleketo ku lulamisa swiphiqo swa vuxaka, swiyimo swa rihanyo ra miehleketo, kumbe ku vaviseka ka rimbewu ka nkarhi lowu hundzeke.
• Ku lava vutshunguri bya rimbewu eka timhaka leti nga xisekelo leti kavanyetaka ku navela ka rimbewu kumbe ku fika emakumu.
• Ku tirhisa vutshunguri bya tihomoni ku engetela ku khuluka ka ngati ni ku engetela ku twisisa.
• Ku nghenisa swihlohloteri leswintshwa eka vuxaka: Xikombiso, tindlela letintshwa, switoyi na switirhisiwa swa masangu , kumbe swihangalasamahungu swa ku navela ka rimbewu.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku hola eka vuvabyi bya anorgasmia?

Nakambe swi titshege hi xivangelo xa kona. Hi xikombiso, loko u ri karhi u endliwa vutshunguri bya rimbewu kumbe u tsundzuxiwa hi mimpatswa, swi nga ha teka tin’hweti to hlayanyana leswaku u tlhelela eka xiyimo lexi u nga ha tlhelaka u endla timhaka ta masangu. Loko u ehleketa leswaku mirhi hi yona yi vangaka, u fanele ku nyika murhi nkarhi wa leswaku wu hela (kumbexana mavhiki). Kambe mahungu lamanene hileswaku vanhu vo tala va nga tlhelela eku endleni ka timhaka ta masangu nakambe hi vutshunguri lebyi faneleke.

Xana Anorgasmia yi nga siveriwaka?

Anorgasmia a yi nge siveriwi hi ku helela. Hambiswiritano, ku lulamisa swilo leswi vangaka xiyimo lexi (ku tsandzeka ku tirha ka orgasmic) swi nga ku pfuna ku langutana ni xiphiqo lexi. Hi leswi switsundzuxo swin’wana leswi tolovelekeke leswi nga pfunaka:

• Loko u ri ni xiyimo xihi na xihi xa vutshunguri, landzela pulani ya vutshunguri ya dokodela wa wena hi ku kongoma.
• Vulavula erivaleni ni hi ku tshembeka ni munghana wa wena hi vutomi bya wena bya rimbewu.
• Loko u ri ni swiphiqo swa mintlhaveko kumbe swa mianakanyo, lava vutshunguri bya swona.
• Endla vutiolori nkarhi na nkarhi naswona u dya swakudya leswi nga ni rihanyo.

It’s normal leswaku vanhu lava nga na xiyimo lexi va titwa va khomiwe hi tingana, va chava, na ku khunguvanyeka eka vona vini. Loko na wena u titwa hi ndlela leyi fanaka, vulavula ni dokodela wa wena. A nga ku pfuna ku twisisa leswaku lexi a hi xiphiqo lexi nga tolovelekangiki kumbe nchumu lowu u faneleke u khomiwa hi tingana. A nga tlhela a ku pfuna ku kuma vativi kumbe switirhisiwa swin’wana leswi nga na ndzetelo wo hlawuleka na ntokoto wo tshungula ku tsandzeka ku tirha ka rimbewu na swiphiqo leswi fambelanaka na swona.

Ku humelela yini loko ndzi ri ni vuvabyi bya anorgasmia?

Anorgasmia yi nga va xiyimo lexi hetaka matimba ni lexi karhataka. Swi nga khumba vuxaka bya wena bya le kusuhi ni munghana wa wena ni ku tixixima ka wena. Kambe tsundzuka leswaku a swi tikombi leswaku u ta swi kota ku tlhantlha xiphiqo lexi handle ka mpfuno lowu faneleke wa vutshunguri kumbe nkongomiso. Dokodela wa wena a nga ku pfuna hi vuvabyi bya anorgasmia leswaku u ta va ni vutomi bya rimbewu lebyi enerisaka.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u ri na swivilelo swo karhi hi vuswikoti bya wena byo pfuka, vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi. A nga ku pfuna ku kuma leswaku ha yini u ri ni xiphiqo xo pfuka ka xitombo ni ku kuma ntlhantlho wa xiphiqo xa wena. Vulavula ni ku tshembeka eka dokodela wa wena malunghana ni matimu ya wena ya rimbewu ni ya vutshunguri, swin’we ni vuxaka bya wena ni munghana wa wena. U nga chavi kumbe ku khomiwa hi tingana ku lava vutshunguri. I ndlela ya kahle yo fika eka rimitsu ra xiphiqo no va na vutomi bya masangu lebyi tsakisaka.

Ku nga swi koti ku va ni orgasm swi nga ha ku heta matimba ni ku ku heta matimba. A wu wexe – vanhu vo tala va lava vutshunguri bya ku tsandzeka ku tirha ka orgasmic. A hi nchumu wo khomiwa hi tingana. Dokodela wa wena a nga ku pfuna ku kuma leswaku ha yini u ri ni xiphiqo lexi naswona a nga vulavula na wena hi swintshuxo leswi nga kotekaka. Swi nga ha lava leswaku u vulavula ni mutsundzuxi kumbe muongori wa rimbewu, kumbe u nga ha lava ku cinca mirhi ya wena. Loko u tshunguriwa kahle, u nga tiphina hi mimpfuno hinkwayo ya miri ni ya mintlhaveko ya rimbewu handle ko vilela hi ku fika emakumu.

Xo hetelela, swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u swi tsundzuka

Okay, so sweswi hi na ku twisisa ko antswa ka leswi hi nga tshama hi vulavula hi swona, Anorgasmia. Nchumu wa nkoka swinene i ku twisisa leswaku leswi a hi xiphiqo eka wena ntsena. Goza ro sungula i ku veka tingana ta wena etlhelo ivi u vulavula ni dokodela hi mhaka leyi. Tsundzuka:

• Anorgasmia i xiyimo lexi tshungulekaka. Loko ku kumiwa xivangelo xa kona ni ku tshunguriwa kahle, vanhu vo tala va nga hola.
• Leswi swi nga vangiwa hi swilo swa miri ni swa mianakanyo, hikwalaho i swa nkoka ku hlamula swivutiso leswi dokodela wa wena a ku vutisaka swona hi ku tshembeka.
• Ku vulavula hi mhaka leyi erivaleni na murhandziwa wa wena i swa nkoka swinene eka vuxaka bya n’wina. Xiphiqo lexi xi ta hungutiwa hi ku tirhisana havumbirhi bya n’wina ku kuma swintshuxo.
• U nga tshuki u xaniseka u ri wexe. Kombela mpfuno, hikuva ku na vanhu lava nga ku pfunaka.

Rihanyo ra wena ra rimbewu i xiphemu xa nkoka xa vuhlayiseki bya wena hinkwabyo, hikwalaho ri hlayise naswona u nga kanakani ku kuma mpfuno loko u wu lava!

` anorgasmia, ku pfuka, ku tsandzeka ku tirha ka rimbewu, swiphiqo swa ku pfuka ka xisati, swiphiqo swa ku pfuka ka xinuna, rihanyo ra rimbewu, rihanyo ra miehleketo