Xana ncincancincano wa mbilu ya wena wu vonaka wu nga ha tirhi? A hi buleni hi Atrial Fibrillation (AFib)!

Xana minkarhi yin’wana u twa onge mbilu ya wena yi ba ku fana ni xigubu, kumbe yi ba ntsena ku fana ni ku penga hi xitshuketa? Kumbe u kuma ku titwa loku nga tolovelekangiki ku fana ni phaphatani leri hahaka exifuveni xa wena, kumbe nhlampfi leyi karhataka? Leswi swi nga ha endleka ku nga ri swilo leswi taka emianakanyweni ntsena. Swi nga ha tlhela swi va xikombiso xa xiyimo xa mbilu lexi vuriwaka ‘Atrial Fibrillation’ (AFib) . Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi AFib leyi hi ndlela yo olova leyi mi nga yi twisisaka.

Xana ku pfimba ka mbilu (AFib) i yini? Hi ku olova...

Hi ku olova, Atrial Fibrillation (AFib) i ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki loku humelelaka eka makamara mambirhi ya le henhla ya mbilu ya wena, lama vuriwaka ti- atria . Timbilu ta hina ti ni fambiselo ra gezi leri rhumelaka swikombiso embilwini leswaku yi ba hi ndlela ya nkarhi na nkarhi, leyi hlelekeke. Kambe embilwini ya munhu loyi a nga na AFib, sisiteme leyi ya gezi a yi tirhi kahle. Ematshan’weni yo rhumela swikombiso hi ndlela leyi hlelekeke, yi rhumela swikombiso swo tala swo hambana-hambana hi nkarhi wun’we.

Anakanya hi mbilu ya wena tanihi okhestra. Hi ntolovelo, ku ni mufambisi un’we loyi a nyikaka swikombiso ni ku endla leswaku swichayachayana swi tlanga hi ndlela leyi hlelekeke. Kambe eka AFib, ematshan’wini ya conductor yin’we, ku na vanhu vo hlayanyana lava nyikaka swikombiso hi matlhelo yo hambana. Kutani swirho swa okhestra a swi twisisi leswaku swi tlanga signal ya mani. Vuyimbeleri byi pfilunganyekile hi ku helela, a swi tano ke? Hi yona ndlela leyi AFib yi endlaka leswaku makamara ya le henhla ya mbilu, ku nga ti- atria, ma sungula ku ba hi rivilo lerikulu swinene naswona hi ndlela leyi nga ni mpfilumpfilu.

Hikwalaho ka leswi ti- atria ti nga khomiki kahle, a ti swi koti ku pompa ngati kahle eka makamara lama nga ehansi ka mbilu, ku nga ti- ventricle . Ti ventricles ti hlamula eka swikombiso leswi humaka eka ti atria, naswona ti sungula ku hlangana hi ndlela leyi nga tshamisekangiki. Ku ba ka mbilu loku u ku twaka ku vangiwa hi ku hlangana ka ti- ventricle leti. Kutani, eka AFib, ku ba loku ku hundzuka loku hatlisaka naswona ku nga tshamiseki.

Xana u swi tivisa ku yini loko u ri na AFib? Hi swihi swikombiso swa kona?

A hi vanhu hinkwavo lava nga na AFib lava nga na swikombiso. Hambiswiritano, ku ni swikombiso swin’wana leswi tolovelekeke. Loko u ri karhi u kuma xin’wana xa swikombiso leswi, i mhaka leyinene ku vona dokodela.

• Swi twa onge phaphatani leri rhurhumelaka exifuveni xa wena, ku fana ni nhlampfi leyi lwaka . Kumbe swi twa onge mbilu ya wena yi ba hi rivilo naswona yi ba exifuveni xa wena. Eka vutshunguri, hi tlhela hi vitana leswi ``ku ba ka mbilu'' .
• Ku titwa u karhele swinene i ``ku karhala lokukulu`` . A hi ku karhala ntsena, kambe u karhele lerova a wu nge swi koti ku endla nchumu.
• Ku pfimba kumbe ku pfimba ka nhloko .
• Minkarhi yin’wana u nga ha titivala (syncope).
• Ku nonoka ku hefemula (dyspnea) . U nga ha titwa onge u ni xiphiqo xo hefemula hambiloko u tikarhatanyana.
• Ku vava ka xifuva kumbe ku tsana (angina).

Loko u ri ni xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi, u nga swi honisi.

Xana AFib i xiyimo xo tika?

Ina, AFib i xiyimo lexikulu . Ku nga khathariseki leswaku u na swikombiso kumbe e-e, ku va na AFib swi vula leswaku ncincancincano wa mbilu ya wena a wu tshamisekanga. Loko mbilu ya wena yi nga ba kahle, ku ni nkarhi lowukulu wa leswaku ku va ni swirhumbana swa ngati endzeni ka mbilu ya wena. Loko swirhumbana leswi swa ngati swi hambana embilwini ya wena ivi swi ya eka xirho xa nkoka xo fana ni byongo bya wena, swi nga vanga xiyimo lexikulu lexi vuriwaka xifo xa ku fa ka misiha . Nakambe, loko u ri ni AFib nkarhi wo leha, mbilu ya wena yi nga tsana ivi yi tsana, leswi endlaka leswaku u va ni xiyimo lexi vuriwaka ku tsandzeka ka mbilu .

Hikwalaho, loko u ri ni swikombiso swa AFib, i swa nkoka swinene ku lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa .

Eka xiyimo lexi, bela riqingho eka 1990 hi ku hatlisa kumbe u ya exibedlhele xa le kusuhi:

• Loko u ri ni switlhavi leswikulu swa xifuva .
• Loko u ri ni xiphiqo lexikulu xo hefemula .
• Loko u lahlekeriwa hi miehleketo kumbe u titwa u lava ku lahlekeriwa hi miehleketo .

Ha yini AFib yi humelela? Hi swihi swivangelo swa kona?

Xivangelo lexikulu xa AFib i ku cinca ka tinyama ta mbilu na fambiselo ra gezi. Ku ni swilo swo hlayanyana leswi nga khumbaka ku cinca loku:

• Mavabyi man’wana ya mbilu ni misiha: Hi xikombiso, swiyimo swo tanihi vuvabyi bya misiha ya mbilu, vuvabyi bya ti- valve ni ku tsandzeka ka mbilu swi nga hoxa xandla eka AFib.
• Swiyimo swin’wana swa rihanyo: Nsusumeto wa le henhla wa ngati, ku nyuhela ngopfu ni ku nyuhela ngopfu, hyperthyroidism, vuvabyi bya tinso lebyi nga tshungulekiki ni ku tsandzeka ku hefemula loko u etlele.
• Swilo swa ti gene: Vulavisisi bya sweswinyana byi kumile leswaku ku hambana ko karhi ka ti genes ku fambelanisiwa na ku tumbuluxiwa ka AFib. Minkucetelo leyi ya ti gene minkarhi yin’wana yingava xivangelo xa kukula ka AFib eka malembe yale hansi.
• Vuhandzuri bya mbilu: AFib yi nga ha tlhela yi humelela endzhaku ka vuhandzuri bya mbilu hikwalaho ka swivangelo swin’wana. AFib yi nga tlhela yi humelela hi nkarhi wa ku hola eka vuhandzuri lebyi nga riki bya mbilu.

Hi swihi swilo swin’wana leswi engetelaka khombo ro khomiwa hi AFib?

Ku engetela eka swiyimo leswi boxiweke laha henhla, swilo swin’wana swo hlayanyana swi engetela khombo ro khomiwa hi AFib:

• Ku engeteleka ka malembe: Khombo ro khomiwa hi AFib ri engeteleka loko munhu a ri karhi a kula, ngopfu-ngopfu endzhaku ka malembe ya 65 .
• Ku tirhisa byala ku tlula mpimo: Ku nwa byala ku tlula mpimo lowu ringanyetiweke, ngopfu-ngopfu ku nwa ngopfu, swi engetela khombo ra AFib.
• Mavabyi yo tika: Khombo ro khomiwa hi AFib ri tlakuka loko u ri na mavabyi yo tika ku ringana ku lava ku etlerisiwa exibedlhele (e.g., sepsis, ku tluleriwa lokukulu ka COVID-19).
• Ku pfumaleka ka vutiolori bya miri:Ku nga ngheneleli eka vutiolori lebyi eneleke bya siku na siku i xivangelo xin’wana xa AFib.
• Ku titoloveta ku endla vutiolori ku tlula mpimo: Hambileswi ku endla vutiolori swi nga swinene embilwini, ku tlula mpimo eka nchumu wun’wana ni wun’wana a hi swinene. Vanhu lava endlaka vutiolori ku tlula tiawara tinharhu hi siku, eka malembe yo tala, na vona va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi AFib.

Xana madokodela ma yi kambela njhani AFib?

Xikambelo xa nkoka swinene xo kumisisa kahle loko u ri na AFib i ECG kumbe EKG (Electrocardiogram) .

• Leswi swi endliwa hi ku rhekhoda ntirho wa gezi wa mbilu ya wena eka girafu. Hi ku languta girafu yoleyo, dokodela wa wena a nga vona hi ku tiyiseka loko u ri na AFib kumbe swiphiqo swin’wana swa ncincancincano wa mbilu (arrhythmias).

Ku engetela kwalaho, dokodela u ta endla swilo leswi:

• Va ta endla nkambisiso wa miri ivi va vutisa hi matimu ya wena ya vutshunguri.
• Ku nga ha lerisiwe ku kamberiwa ka ngati . Leswi swi nga pfuna ku kumisisa loko ku ri na swiyimo swin’wana swa vutshunguri kumbe loko ku ri na xiyimo lexi nga khumbaka pulani ya vutshunguri bya AFib.
• Ku oda xikambelo xa echocardiogram (Echocardiogram - echo) . Leswi swi nga tirhisiwa ku kambisisa swinene xivumbeko ni ntirho wa mbilu.
• U nga ha nyikiwa monitor leyintsongo (Holter monitor kumbe cardiac event monitor) leyi unga yi ambalaka masiku nyana kumbe vhiki. Leswi swi nga ha ya emahlweni swi rhekhoda ntirho wa gezi wa mbilu ya wena loko u ri karhi u endla mintirho ya wena ya siku na siku hambi ku ri loko u etlele.

Xana ku na switeji swo hambana swa AFib?

Ina, AFib i xiyimo xa ``ku ya emahlweni``. Hi leswaku, yi nga hundza eka switeji swo hambana-hambana naswona yi nyanya ku biha hi ku famba ka nkarhi. Madokodela ma languta switeji leswi loko ma kambela ni ku tshungula AFib:

• Xiyenge xa ​​1: Lexi nga ekhombyeni ra AFib
• Xiyenge xa ​​2: Pre-AFib
• Xiyenge xa ​​3: AFib `(AFib)` (Leswi na swona swi na swiyengentsongo swo hlayanyana) .
• Xiyenge xa ​​4: AFib ya nkarhi hinkwawo

Xiyenge xa ​​1: Lexi nga ekhombyeni ra AFib

Leswi swi vula leswaku u na swivangelo swa khombo leswi nga engetelaka khombo ra wena ro khomiwa hi AFib. Xikombiso:

• Ntshikelelo wa le henhla wa ngati
• Nyuhela
• Vuvabyi bya chukele
• Ku rhurhumela na ku nonoka ku hefemula (Sleep apnea) .
• Ku tirhisa byala ku tlula mpimo
• Swiphiqo swa fambiselo ra misiha ya mbilu
• Ku tlula malembe ya 65 hi vukhale

Loko u ri na swilo leswi, u nga ha va ekhombyeni ro khomiwa hi AFib.

Xiyenge xa ​​2: Pre-AFib

Enkarhini lowu, u nga ha xiya ku cinca ko karhi eka ntirho wa gezi kumbe xivumbeko xa mbilu ya wena. Leswi swi engetela khombo ra wena ro khomiwa hi AFib. Madokodela ma lava swikombiso swo fana ni leswi:

• Ku pfimba ka mbilu ya atrial
• Ku rhurhumela ka ti- atrial
• Atrium ya ximatsi na/kumbe ya xinene leyi kurisiweke
• Ku ba ka mbilu nkarhi na nkarhi ehandle ka mbeleko

Nakambe, vanhu lava nga na swiyimo leswi va vekaka ekhombyeni lerikulu ra AFib, ku fana na `(Vuvabyi bya misiha ya mbilu)`, `(Ku tsandzeka ka mbilu)`, `(Vuvabyi bya valve ya mbilu)`, `(Hyperthyroidism)`, `(Hypertrophic cardiomyopathy)`, na `(Vuvabyi bya misiha ya misiha)`, va nga wela eka xiteji lexi xa vumbirhi.

Xiyenge xa ​​3: AFib (ku na swiphemu eka leswi na swona) .

Loko ECG yi tiyisisa leswaku u na AFib, u le ka xiyimo lexi. Kambe xiteji lexi xi nga ha hambana. Vanhu van’wana va na swikombiso leswi taka swi tlhela swi famba, kasi van’wana va ya emahlweni va ri na AFib hambileswi va tshunguriweke. Hi yona mhaka madokodela ma avanyisa xiteji lexi hi swiyenge leswitsongo swa mune:

• Paroxysmal AFib: Eka muxaka lowu wa AFib, AFib yi humelela hi nkarhi na nkarhi naswona yi hola hi yoxe ku nga si hela vhiki, hakanyingi handle ka vutshunguri. Hambiswiritano, wa ha nga ha va ni ku nga tsaki hi nkarhi lowu wo koma. Nakambe u le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha ku tlula vanhu lava nga riki na AFib.
• Persistent AFib: Leswi i loko AFib yi phikelela , leswi vulaka leswaku yi tshama ku tlula vhiki. Vutshunguri bya laveka leswaku byi yimisa.
• AFib leyi phikelelaka nkarhi wo leha: Eka xiyimo lexi, AFib yi tshama ku ringana lembe kumbe ku tlula.
• Endzhaku ka vutshunguri bya ablation lebyi humelelaka: AFib yi yimile endzhaku ka vuhandzuri kumbe vutshunguri lebyi sekeriweke eka catheter (ablation).

Loko se u kumiwile u ri na AFib, u nga ha ya emahlweni na le ndzhaku exikarhi ka switeji leswintsongo. Hi xikombiso, hambi endzhaku ka ku susiwa loku humelelaka, AFib leyi phikelelaka yi nga ha vuya hi ku famba ka nkarhi.

Xiyenge xa ​​4: AFib ya nkarhi hinkwawo

Leswi swi vula leswaku wena na dokodela wa wena mi teke xiboho swin’we leswaku a mi nge he tshunguriwi ku lawula AFib ya wena, na leswaku mi ta tshama eka AFib hi laha ku nga heriki. Xiboho lexi xi endliwa hi ku ya hi xiyimo xa wena xa munhu hi xiyexe.

Hi byihi vutshunguri bya AFib?

AFib yi nga tshunguriwa hi xin’we kumbe swo tala swa leswi landzelaka:

• Ku cinca ka ndlela ya vutomi
• Mirhi
• Vutshunguri bya ku susa swirho
• Vutshunguri byin’wana

Ku cinca ka ndlela ya vutomi

Leswi i swilo leswi u nga swi endlaka siku na siku ku pfuneta ku sivela AFib ku biha. Ku cinca loku ka ndlela ya vutomi i ka nkoka hambiloko u nga si sungula ku va ni swikombiso. Dokodela wa wena a nga ku pfuna hi swilo leswi:

• Ku ku pfuna ku hlayisa ntiko lowunene .
• Ku hunguta ku nwa byala.
• Papalata hi ku helela ku tirhisa swilo leswi endliweke hi fole (swo tanihi fole).
• Ku kuma mpimo lowu ringanyetiweke wa ku endla vutiolori bya miri siku na siku.
• Ku lawula kahle swiyimo leswi engetelaka khombo ra AFib, swo tanihi nsusumeto wa le henhla wa ngati, ku nyuhela ngopfu, ku hefemula loku sivelaka loko u etlele, na vuvabyi bya chukele.

Mirhi

Dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo lawula ku ba ka mbilu ya wena na/kumbe ku ba ka mbilu. Mirhi leyi yi nga pfuna ku sivela ku onhaka ka mbilu ya wena ni ku hunguta ku nga tsaki ni ku vilela loku u nga ha ku twaka. Dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku nyika mirhi yo hunguta khombo ra ku hlangana ka ngati ni ku khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha.

Tinxaka ta mirhi leyi lavekaka ku lawula AFib ti nga cinca hi ku famba ka nkarhi. Hi ntolovelo, loko u ri ekhombyeni ro khomiwa hi vuvabyi bya ku fa ka misiha, u ta boheka ku nwa mirhi leyi hungutaka ngati (ti-anticoagulants) . Madokodela ya tala ku nyika swidlaya-switsongwatsongwana swa nomu (DOACs - Direct Oral Anticoagulants). Swikombiso: .

• `Apixaban`
• `Rivaroxaban`
• `Dabigatran`
• `Edoxaban`

Eka swiyimo swin'wana, murhi lowu vuriwaka ``Warfarin'' wu nyikiwa ematshan'wini ya ``DOACs''.

Mirhi yo lawula ku ba ka mbilu ya wena:

• `Carvedilol`
• `Digoxin`
• `Diltiazem`
• `Metoprolol`
• `Verapamil`

Mirhi leyi pfunaka mbilu ya wena leswaku yi ba hi ndlela leyi tolovelekeke:

• `Amiodarone`
• `Dofetilide`
• `Dronedarone`
• `Flecainide ya xitsongwatsongwana`
• `Propafenone`

Vutshunguri byo susa (Ku susiwa ka AFib) .

Ku susiwa ka AFib i rito ro angarhela ra ntlawa wa vutshunguri lebyi tumbuluxaka swiphemu leswintsongo swa tinyama ta swivati ​​eka tindhawu to karhi ta mbilu. Hambileswi hi ntolovelo hi ehleketaka hi tinyama ta swivati ​​tanihi nchumu lowu nga ni khombo, emhakeni leyi, tinyama leti ta swivati ​​ti pfuna fambiselo ra gezi ra mbilu leswaku ri tirha kahle. Tinyama leti ta swivati ​​ti sivela swikombiso swa gezi leswi nga tolovelekangiki leswaku swi nga hundzi embilwini. Leswi swi pfuna leswaku ncincancincano wa mbilu wu tlhelela eka ntolovelo.

Ku na maendlelo yo hlayanyana yo karhi yo susa mbilu lawa dokodela wa wena wa mbilu a nga ma bumabumelaka eka AFib:

• Ku susiwa ka catheter: Lebyi i vutshunguri lebyi nga ngheneriki ngopfu. Dokodela wa vuhandzuri u nghenisa chubu ro olova (catheter) hi yin’wana ya misiha ya wena ya ngati embilwini ya wena. Ku hambanisiwa ka misiha ya mahahu (PVI ablation) na swona i muxaka lowu tolovelekeke swinene wa ku susiwa ka catheter eka AFib.
• Endlelo ra maze: Leswi swi tlhela swi vuriwa surgical ablation. Dokodela wa vuhandzuri u endla xivumbeko xa "maze" xa tinyama ta swivati ​​embilwini ku sivela swikombiso leswi nga tshamisekangiki. Leswi switala ku endliwa hi nkarhi wun’we na vuhandzuri byin’wana bya mbilu (kufana na coronary artery bypass grafting kumbe vuhandzuri bya valve).

Vutshunguri byin’wana

Tindlela tin’wana to tshungula AFib:

• Ku cinca ka mbilu: .Eka leswi, dokodela u ta tirhisa xitirhisiwa xa elektroniki (defibrillator) kutani a ku nyika murhi wo vuyisela ncincancincano wa mbilu ya wena eka ntolovelo.
• Ku pfala ka left atrial appendage (LAA): Loko u nga swi koti ku tiyisela swilo swo hunguta ngati, xitirhisiwa lexitsongo xi nga nghenisiwa embilwini ya wena leswaku ku hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka ngati. Leswi swi tirha hi ku pfala left atrial appendage, xiphemu lexitsongo xa mbilu lexi fanaka ni saka lexi nga endlaka swirhumbana swa ngati hi ku olova.

Xana mbilu yi tlhelela eka ntolovelo endzhaku ka AFib?

Ina, minkarhi yin’wana mbilu ya wena yi ta tlhelela eka ncincancincano lowu tolovelekeke hi yoxe. Leswi hi leswi humelelaka eka ``Paroxysmal AFib``. Loko u ri na ``persistent`` kumbe ``long-standing AFib``, u ta lava vutshunguri ku yimisa ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki.

Kambe xa nkoka swinene hileswaku AFib a yi nge tshunguriwi. I xiyimo xa vutomi hinkwabyo. Dokodela wa wena a nga ku pfuna ku swi lawula. Vutshunguri byi nga hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha naswona byi nga endla leswaku swikombiso swa wena swi nga vi swikulu.

Xana u nga hanya nkarhi wo tanihi kwihi na AFib?

Nkambisiso lowu kandziyisiweke hi 2024 wu kumile leswaku vanhu lava nga na AFib va ​​nga ha va na nkarhi wo komanyana ku tlula lava nga riki na AFib. Leswi swa hambana kuya hi malembe loko ku kumiwa vuvabyi.

Kambe tsundzuka leswaku tinhlayo ti vula tlhelo rin’we ntsena ra mhaka leyi. Loko u tirha na ntlawa wa wena wa swa vutshunguri ku lawula kahle AFib ya wena na swiyimo swin’wana swa vutshunguri, u na nkarhi lowunene wo hanya vutomi byo leha, bya rihanyo .

Xana ndzi tikhathalela njhani?

Mikhuva leyi fanaka leyi hungutaka khombo ra wena ra AFib yi ta ku pfuna ku tshama u hanye kahle hambiloko u ri na AFib.

• Ku dya swakudya leswi nga ni rihanyo .
• Ku endla vutiolori ku ringana timinete ta 30 hi siku, kwalomu ka masiku ya 5 hi vhiki, swi kahle swinene eka mbilu. Loko swi ku tikela ku hambeta u endla vutiolori, u nga ha tlhela u swi avanyisa hi ku hambana ka timinete ta khume.
• Ku tshika swilo leswi endliweke hi fole ni byala na swona i mpfuno lowukulu embilwini.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

A ku na xiyimiso xin’we lexi ringanaka hinkwavo xa leswi. Swi titshege hi swikombiso swa wena, pulani ya vutshunguri ni ku landzelerisa loko u tshame u endla maendlelo wahi na wahi. Kutani, i swa nkoka ku vulavula na dokodela wa wena ivi u ta na pulani leyi ku tirhelaka.

• Vona dokodela hi nkarhi handle ko hundza eka ti-appointment.
• Minkarhi hinkwayo hlayisa nxaxamelo wa mirhi leyi u fambaka na yona, naswona u famba na yona loko u ya eka dokodela. Nakambe i mhaka leyinene ku hlayisa nxaxamelo lowu exikhwameni xa wena loko ko tshuka ku va ni xiyimo xa xihatla.
• Eka nkarhi wun’wana ni wun’wana lowu u wu hlanganeke, byela dokodela wa wena hi swikombiso swihi na swihi leswintshwa leswi u nga na swona ni switandzhaku swihi na swihi swo biha leswi humaka eka mirhi ya wena.
• Minkarhi hinkwayo vutisa dokodela wa wena u nga si nwa mirhi leyi nga xavisiwiki hi dokodela (OTC) (e.g., mirhi ya xirhami na khohlola) na swiengetelo swa swakudya.Minkarhi yin’wana leswi swi nga khumba ku ba ka mbilu ya wena kutani swi angula ni mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka.

Hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

Swivutiso swin’wana leswi u nga swi vutisaka dokodela wa wena:

• Xana ndzi nga swi hunguta njhani swilo leswi ndzi nga ekhombyeni?
• Xana u nga ndzi hlanganisa ni mutivi wa swakudya?
• Xana u nga bumabumela minongonoko yihi na yihi ya rihanyo ni ya ku ringanela leyi nga ekusuhi?

Xana u nga kambela AFib ekaya?

Loko u ehleketa leswaku u na swikombiso swa AFib, nchumu wa nkoka swinene i ku bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa u va byela leswi u swi twaka. Kumbexana va ta ku byela leswaku u kambela pulse ya wena. Loko swi nga tshamisekangi kumbe swi tsanile, swi nga va xikombiso xa AFib.

Kambe minkarhi yin’wana, u nga ha twa ku cinca kwihi na kwihi eka ku ba ka mbilu ya wena, ngopfu-ngopfu loko AFib ya wena yi nga ri leyikulu ngopfu. Ematshan’weni ya sweswo, u nga ha titwa u karhele ntsena kumbe u hefemulela ehenhla. U nga ha tsandzeka ku vona loko swikombiso swa wena swi vangiwa hi AFib kumbe swin’wana. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka ku vulavula na dokodela wa wena. A wu nge swi koti ku tiendlela xiboho xa leswaku u na AFib.

Xana AFib yi tolovelekile ku fikela kwihi?

Ku tlula 33 wa timiliyoni ta vanhu lava nga ehenhla ka malembe ya 55 emisaveni hinkwayo va kumiwile va ri na AFib. Le United States ntsena, ku ringanyetiwa leswaku vanhu va 12 wa timiliyoni va ta va va ri na AFib hi 2030. AFib yi vanga kwalomu ka hafu ya miliyoni ya ku etlerisiwa eswibedlhele eUnited States lembe na lembe, naswona nhlayo ya mafu hikwalaho ka yona ya andza lembe na lembe.

Ku kuma leswaku u na AFib swi nga chavisa, swi ku heta matimba naswona swi pfilunganya. Kambe a wu wexe. Timiliyoni ta vanhu emisaveni hinkwayo ti dyondza tindlela letintshwa to lawula xiyimo lexi ni ku hanya vutomi lebyi tsakisaka. Dokodela wa wena a nga ku byela swo tala hi tindlela to tshungula, switirhisiwa, na miganga ya nseketelo.

Kutani, hi swihi swilo swa nkoka swinene leswi hi faneleke hi swi tsundzuka eka xihloko lexi?

Okay, so hi leswi swinwana leswi hi faneleke ku swi tekela enhlokweni eka leswi hi vulavuleke ha swona:

- AFib i xiyimo lexi eka xona ncincancincano wa mbilu wu nga tshamisekangiki, naswona wu nga va wukulu, hambiloko wu nga ri na swikombiso. Ku ni khombo ra swiphiqo, ngopfu-ngopfu ku fa ka misiha.

- Tiva swikombiso swo fana na ku tsana ka xifuva, ku karhala, ku pfimba, na ku nonoka ku hefemula. Loko u hlangana ni xin’wana xa leswi, tiyiseka leswaku u vona dokodela.

- AFib i xiyimo lexi tshungulekaka. Yi nga lawuriwa kahle hi ku cinca ka vutomi, mirhi, naswona eka swiyimo swin'wana, vutshunguri byo fana na ``ablation''.

- Vutomi bya rihanyo (swakudya leswinene leswi nga na swakudya, ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi) .Ku hlayisa vutomi bya rihanyo (ku endla vutiolori, ku dzaha fole, na byala) i swa nkoka swinene eka ku lawula AFib na ku hlayisa rihanyo ra mbilu.

- A wu wexe eka riendzo leri. Vulavula na dokodela wa wena ku tumbuluxa pulani ya vutshunguri na maqhinga ya vulawuri lama ku tirhelaka kahle. U nga chavi ku vutisa swivutiso ni ku avelana mintlhaveko ya wena.

Tsundzuka, ku lemuka i goza ro sungula ra vutomi lebyi hanyeke kahle!

` Atrial Fibrillation, AFib, ncincancincano wa mbilu, ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki, ku fa ka misiha, ku hlaseriwa hi mbilu, vuvabyi bya mbilu, ku vava ka xifuva, ku ba ka mbilu, rihanyo ra mbilu