Xana u tshame u tivutisa leswaku ha yini swi olova eka vanhu van’wana ku tshemba van’wana ni ku aka vuxaka, kasi eka van’wana swi tika swinene? Vanhu van'wana va tshama va vutisa vanghana na vanghana va vona va ku, "Xana u ta ndzi tsundzuka?" "U ta ndzi tshika?" hi ndlela yo chavisa. Ku ni van’wana, lava papalataka munhu loko va ringeta ku tshinela hambi ku ri katsongo, va tumbeta mintlhaveko ya vona. Xivangelo xa mahanyelo lawa ku nga ha va ku ri vuxaka lebyi a wu ri na byona ni vatswari va wena loko wa ha ri n’wana, hi leswaku, loko wa ha ri ricece. Sweswo hi leswi hi swi vitanaka "attachment styles" eka ntivo-miehleketo. A hi buleni hi mhaka leyi ntsena namuntlha.
Hi ku olova, hi swihi switayele leswi swa ku namarhela?
Swi olovile swinene. Switayili swa ku namarhela i ndlela leyi muhlayisi wa hina lonkulu (hi ntolovelo manana kumbe tata wa hina) a tirhisanaka na hina ha yona loko hi ha ri tincece, ndlela leyi a fikelelaka swilaveko swa hina ha yona, na ndlela leyi swi khumbaka vuxaka bya hina ha yona loko hi kurile.
Anakanya hi swona hi ndlela leyi. Xana u angule njhani loko mana wa wena a ku siye swa xinkarhana loko wa ha ri n’wana? Xana u rile ngopfu? Xana a wu chava? Kumbe u tshame u rhulile hikuva a wu swi tiva leswaku "Mama u ta vuya ku nga ri khale"? Nakambe, xana u endle yini loko Manana a vuya? Xana u ntshunxekile? Xana a wu hlundzukile? Kumbe u n’wi honise ntsena?
Tinhlamulo ta wena ta swivutiso leswi ti nga ku byela swo tala hi ndlela leyi swilaveko swa wena a swi fikeleriwa ha yona loko wa ha ri ricece. Va nga tlhela va ku nyika xikombiso lexikulu xa ndlela leyi u nga ta khoma vunghana bya wena ni vuxaka bya rirhandzu ha yona loko se u kurile.
Hi tihi tinxaka letikulu ta switayele swa tithayi?
Vativi va miehleketo va kumile tinxaka ta mune letikulu ta switayele swa ku namarhela.
1. Secure Attachment Style: Lexi i xitayili lexi nga ni rihanyo ni lexinene ngopfu.
2. Xitayili xa ku Namarhela hi ku vilela: Lexi i xitayili lexi nga sirhelelekangiki.
3. Xitayili xa ku Namarhela lexi Papalataka: Lexi na xona i xitayili lexi nga sirhelelekangiki.
4. Xitayili xa ku Namarhela lexi nga Hlelangiki: Lexi na xona i xitayili lexi nga sirhelelekangiki.
Xikongomelo xa hina xi fanele ku va ku suka eka xitayili xa ku namarhela lexi nga sirhelelekangiki ivi hi ya eka xitayili xa ku namarhela lexi sirhelelekeke.
Kutani xana switayele leswi swa ku namarhela swi yi khumba njhani vuxaka bya hina?
Vulavisisi bya malembe yo tlula 50 byi kombise leswaku vuxaka bya mintlhaveko lebyi a wu ri na byona ni muhlayisi wa wena wa vuhlangi byi khumba hi ku kongoma vuxaka bya wena bya rirhandzu bya nkarhi lowu taka.
Anakanya leswaku u ni manana kumbe tatana la tshembekaka loyi a a khathalela xilaveko xa wena xin’wana ni xin’wana. Loko swi ri tano, swi nga ha endleka swinene leswaku u va ni vuxaka lebyi tiyeke, lebyi sirhelelekeke loko se u kurile. Hi hala tlhelo, loko muhlayisi wa wena a nga si tshama a khathalela swilaveko swa wena, naswona nkhathalelo wa vona a wu nga cinci, u nga ha va ni swiphiqo swo hambana-hambana swo hlayisa vuxaka loko se u kurile.
Mhaka ya nkoka hileswaku xitayili lexi xa ku namarhela xi vumbiwa eka tinhweti to sungula ta 18 ta vutomi bya wena. Hikwalaho ka leswi byongo byi kulaka hi ku hatlisa hi nkarhi wolowo, mintokoto yoleyo yi hi khumba vutomi bya hina hinkwabyo.
1. Xitayili xa Xihlanganisi lexi sirhelelekeke
Hi ku olova, leswi swi kombetela eka vuswikoti byo aka vuxaka lebyi hanyeke kahle, lebyi enerisaka ni lebyi nga ta tshama nkarhi wo leha.
Evuhlangini: Vana lava va titwa va hlayisekile, va ri va nkoka, va twisisiwa naswona va ntshunxekile eka muhlayisi wa vona. Va rila loko muhlayisi wa vona a famba swa xinkarhana, kambe va chaveleriwa loko va vuya. Loko va chava, va tsutsumela eka muhlayisi wa vona.
Vukulu: Loko u ri na xitayili lexi, u titwa u sirhelelekile naswona u titshemba eka vuxaka bya wena bya vanhu lavakulu. U vulavula hi ndlela leyi u titwaka ha yona erivaleni ni munghana wa wena ni vanghana va wena lavakulu. U kombela mpfuno eka van’wana loko swi laveka. Nakambe u ni ku tixixima lokunene.
| Swihlawulekisi swa Xihlanganisi lexi Sirhelelekeke | |
|---|---|
| Ku tshemba van’wana hi ku olova | A ku na ku chava kumbe ku kanakana loku nga lavekiki eka vuxaka. |
| Ku vulavurisana hi ndlela leyi humelelaka | Va swi phofula kahle swilaveko ni mintlhaveko ya vona. |
| Lawula mintlhaveko | Loko mintlhaveko yo fana ni gome ni ku hlundzuka yi humelela, yi nga lawuriwa hi ndlela leyi nga ni rihanyo . |
| Ku nga vi na xiphiqo xo heta nkarhi u ri wexe | A hi minkarhi hinkwayo u lavaka munhu loyi a nga ekusuhi leswaku u tsaka. |
| Ku lulamisiwa ka timholovo | Loko ku va ni xiphiqo, va ringeta ku xi tlhantlha hi ku burisana ematshan’weni yo holovela. |
2. Xitayili xa ku Namarhela hi ku vilela
Lexi i xitayili xa ku namarhela lexi nga sirhelelekangiki. Vanhu lava nga ni xitayili lexi hakanyingi va chava ku ariwa ni ku tshikiwa . Hikwalaho, va tshamela ku languta eka van’wana leswaku va tiyisekisiwa.
Evuhlangini: Vana lava va hlundzuka swinene loko va hambanisiwa ni vatswari va vona. Hambiswiritano, a va chaveleriwi loko vatswari va vona va vuya. Va nga ha va va hlundzukile hambi ku ri ku hlundzuka. Vana lava a va va tshembi vanhu lava va nga va tiviki ku tlula vana van’wana.
Vukulu: Loko vanhu lava va kurile, hakanyingi va nga ha vona onge vanghana va vona kumbe vanghana va vona a va va rhandzi hakunene. Hikwalaho ka leswi, va ni ku chava lokukulu ka ku ariwa kumbe ku tshikiwa. Va ni ku tixixima ka le hansi. Minkarhi hinkwayo va lava ku amukeriwa hi van’wana leswaku va titwa va amukelekile. Va tshoveka swinene loko vuxaka byi hela.
| Swihlawulekisi Swa Ku Namarhela Hi Ku Karhateka | |
|---|---|
| Ku titwa u nga pfuni nchumu | Miehleketo yo fana na "A ndzi kahle ngopfu" yi ta nkarhi hinkwawo. |
| Ku twa ku tlula mpimo eka ku soriwa | Hambi wo vula nchumu wutsongo, swi vula swo tala. |
| Ku tika ku va u ri wexe | Minkarhi hinkwayo ndzi twa xilaveko xo va ni munhu wo karhi. |
| Ku tika ku tshemba van’wana | Ndzi tshama ndzi n'wi languta hi ku kanakana, ndzi tivutisa, "Xana munhu loyi wa ndzi tsakela hakunene?" |
| Mavondzo | U nga ha titwa ni mavondzo loko munghana wa wena a vulavula ni vanhu van’wana. |
3. Xitayili xa ku Namarhela ku Papalata
Lexi nakambe i xitayili xa ku namarhela lexi nga sirhelelekangiki. Vanhu lava nga na xitayili lexi va na xiphiqo xo vumba vuxaka lebyi nga na nhlamuselo hikwalaho ka ku chava ka vona vuxaka bya le kusuhi . A va swi tsakeli ku va ekusuhi hi tlhelo ra mintlhaveko.
Evuhlangini: Tincece ni vana lava a va lavi nchavelelo eka vahlayisi va vona. A va nge ali loko yi nyikeriwa, kambe hakanyingi va papalata ku tirhisana. Vana lava a va voni ku hambana lokukulu exikarhi ka vahlayisi va vona ni vanhu lava va nga va tiviki.
Tanihi munhu lonkulu: Loko u ri munhu lonkulu, loko u ri ni xitayili lexi, u nga ha papalata vuxaka bya le kusuhi. A wu namarhela vanghana va wena ni vanghana va wena hi tlhelo ra mintlhaveko. Vanhu lava va ni ku tiyimela lokukulu swinene ka ku tiyimela . Va titwa va xungetiwa loko un’wana a ringeta ku tshinela ekusuhi na vona. Leswi swi endla leswaku swi va tikela swinene ku byela van’wana mintlhaveko ya vona leyikulu.
| Swihlawulekisi swa Ku Papalata Ku Namarhela | |
|---|---|
| Ku tiyimela loku tiyeke | Langutelo ra "A ndzi lavi mpfuno wa munhu, ndzi nga endla hinkwaswo hi ndzexe." |
| Ku hlongola van’wana hi ku olova | Loko munhu a ringeta ku tshinela ekusuhi, wa n’wi honisa kumbe a n’wi papalata. |
| Ku tika ku tshemba van’wana | Va ehleketa leswaku loko vo phofula ndlela leyi va titwaka ha yona, va ta yi tirhisa ku lwisana na vona. |
| Ku chava vuxaka bya le kusuhi | Ku titwa u nga ntshunxekanga loko u tshinela ekusuhi ni munhu hi tlhelo ra mintlhaveko kumbe emirini. |
| Timhaka ta ku tinyiketela | Va kanakana ku nghenela vuxaka bya nkoka kumbe ku tekana. |
4. Xitayili xa ku Namarhela lexi nga Hlelangiki
Lowu i muxaka wa vunharhu wa xitayili xa ku namarhela lexi nga sirhelelekangiki. Vanhu lava nga ni xitayili lexi a va fambisani ni mahanyelo ya vona naswona swa va tikela ku tshemba van’wana.
Hi nkarhi wa vuhlangi: Vana lava nga na xitayili lexi hakanyingi va kombisa ntumbuluko wo pfilunganyeka. Va nga ha titwa va chava leswaku ku ta humelela nchumu wo biha. Leswi swi tala ku vangiwa hi ku pfumaleka ka ku nga cinci eka mahanyelo ya munhu loyi a va khathalelaka. Hi xikombiso, munhu yoloye minkarhi yin’wana u chavelela n’wana, kambe minkarhi yin’wana u chavisa n’wana. Kutani n’wana a nge n’wi tshembi hi ku helela munhu loyi a va khathalelaka. Hikuva munhu loyi a va vavisaka minkarhi yin’wana u tlhela a tisa nchavelelo. Xitayili lexi hakanyingi xi voniwa eka vana lava xanisiweke, lava karhatekeke kumbe lava honisiweke .
Vukulu: Loko vanhu lava va kurile, mahanyelo ya vanhu lava ma nga ha pfilunganya naswona ma nga languteriwi. Va lava rirhandzu na ku hlangana, kambe va swi chava. Hikwalaho ka sweswo, va nga ha va ni mukhuva wo lava rirhandzu ivi va ri ala hi ku phindha-phindha loko va ri kuma. Va nga ha va va ri ekusuhi swinene ni munghana wa vona siku rin’wana, naswona va ri ekule hi ku helela hi siku leri landzelaka.
| Swihlawulekisi swa Ku Namarhela loku Nga Hlelangiki | |
|---|---|
| Ku tika ku tshemba van’wana | Chava leswaku lava va va rhandzaka va ta va vavisa. |
| Ku nonon’hweriwa ku lawula mintlhaveko | Mintlhaveko yi tlakuka ni ku wa hi xitshuketa. |
| Ku kombisa swikombiso swa ku vilela na ku papalata | Minkarhi yin’wana va ringeta ku tshinela ekusuhi, minkarhi yin’wana va rhurha. |
| Ku chava ku ariwa | Ku chava loku ku endla leswaku vanhu va tihambanisa ni vuxaka byi nga si sungula ni ku sungula. |
| Mahanyelo lama kanetanaka | Mintlhaveko leyi kanetanaka yo fana na "Ndza ku lava, kambe tshama ekule na mina." |
Xana xitayili lexi xa thayi xi nga cinciwa?
Ina, u nga swi kota! Wolawo i mahungu lamanene ngopfu. Ku cinca leswi swi sungula hi ku titiva . Loko se u swi xiya leswaku mikhuva ya wena ya mintlhaveko i yini, leswaku i swivumbeko swihi leswi u nga na swona eka vuxaka bya wena bya vanhu lavakulu, u nga sungula ku cinca maendlelo wolawo ya khale ya miehleketo.
Hambi leswi u nga endlaka leswi hi wexe ku fikela eka mpimo wo karhi, swa fanela ku vulavula na mutsundzuxi kumbe muongori loyi a nga ku pfunaka eka riendzo leri. Ma nga ku pfuna ku twisisa swilo leswi, ku horisa swilondza swa khale ni ku aka vuxaka lebyinene. U nga ha tlhela u vulavula ni dokodela wa ndyangu wa wena hi mhaka leyi.
Xana ndzi nga wu aka njhani vuxaka bya ‘Secure’ na n’wana wa mina?
Tanihi mutswari, vuxaka bya mintlhaveko lebyi u byi akaka ni n’wana wa wena i bya nkoka swinene. Swi fana ni ku nyika n’wana wa wena mepe ni khampasi a nga si sungula riendzo rakwe evuton’wini.
Ehleketa hi swona ku fana na semende. Loko u ri na semende leyintshwa, u nga yi vumba yi va xivumbeko xin’wana ni xin’wana lexi u xi lavaka. Kambe loko se yi omile, swi lava matshalatshala lamakulu ku yi cinca. Kutani, swa olova swinene ku kongomisa rihanyo ra mintlhaveko ya n’wana wa wena hi nkarhi wa ku kula ka yena.
Kutani u wu aka njhani ku namarhela loku loku sirhelelekeke ni n’wana wa wena? Xo sungula, hefemula swinene. Leswi u hlayaka xihloko lexi swi vula leswaku wa tsakela vuhlayiseki bya n’wana wa wena. Kumbexana se hi ntumbuluko u nyika n’wana wa wena leswi a swi lavaka. Hi leswi swin’wana leswi nga pfunaka:
- Tiendle u kumeka eka n’wana na swilaveko swa yena:A swi tirhi ku nyika n’wana wa wena nyingiso wa 100% nkarhi hinkwawo. Kambe heta nkarhi ni n’wana wa wena hambiloko a nga swi langutelanga. Hi ndlela yoleyo, n’wana wa wena u ta swi twisisa leswaku u lava ku va na vona hikwalaho ka vona.
- Tiyisekisa mintlhaveko: Nyikela nyingiso eka leswi n’wana wa wena a titwaka naswona u n’wi pfuna ku lebula mintlhaveko yoleyo. Va tsundzuxe leswaku "ku titwa u hlundzukile no va na gome swi tolovelekile, naswona ku na xivangelo xa ku titwa kun'wana na kun'wana." Ku va pfuna ku kuma tindlela leti nga ni rihanyo to lawula mintlhaveko yo tika yo fana ni ku hlundzuka swi ta tiyisa vuxaka bya n’wina.
- Tinyiketele eka swilo leswi n’wana wa wena a swi tsakelaka ni leswi a swi tsakelaka: Dyondza hi swilo leswi n’wana wa wena a swi tsakelaka. Vulavula hi leswi va swi tsakelaka naswona u kuma tindlela to tihlanganisa na vona.
- Tiphineni ku heta nkarhi swin’we handle ka xivangelo: Tanihi mutswari, xiphemu lexikulu xa ntirho wa wena i ku kongomisa n’wana wa wena. Sweswo i swa nkoka. Kambe i swa nkoka ku heta nkarhi na vona handle ka xivangelo xo karhi. Hi ndlela yoleyo, n’wana wa wena u ta tiva ndlela leyi u n’wi rhandzaka ha yona ni leswaku wa n’wi amukela hi ndlela leyi a nga ha yona.
Vuxaka lebyi u byi akaka ni n’wana wa wena eka tin’hweti to sungula ta 18 ta vutomi bya yena byi nga khumba ndlela leyi a tirhisanaka na wena ha yona evuton’wini bya yena hinkwabyo. Kutani va la nga cinci naswona u twisisa loko u tirhisana ni n’wana wa wena. U nga ha tlhela u vulavula na dokodela wa vana wa n’wana wa wena hi mhaka leyi naswona u kuma switsundzuxo swo tala.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Vuxaka lebyi a wu ri na byona ni lava a va ku khathalela evuhlangini bya wena, ngopfu-ngopfu eka tin’hweti ta 18 to sungula, byi veka masungulo ya vuxaka lebyi u nga ta va na byona evuton’wini bya wena bya vukulu.
- Kuna switayele swa mune leswikulu swa ku namarhela, leswinga na rihanyo swinene naswona pakani yifanele kuva ku namarhela loku sirhelelekeke.
- Ku kuma xitayili xa wena xa ku namarhela i goza ro sungula eka riendzo ro ya eka ku cinca loku hanyeke kahle.
- Hambi loko u ri na xitayili xa ku namarhela lexi nga sirhelelekangiki, swa koteka hakunene ku xi cinca no aka vuxaka lebyi hanyeke kahle.
- Tanihi mutswari, u nga hoxa xandla hi xihatla eku akeni ka vuxaka lebyi sirhelelekeke ni n’wana wa wena.
- Loko u ri ni swivilelo hi maendlelo ya vuxaka bya n’wina kumbe ku kula ka mintlhaveko ya n’wana wa wena, u nga kanakani ku vulavula ni dokodela wa wena kumbe mutsundzuxi la fanelekaka.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment