Ku hleka na mihloti ya yena 😥: Swilo leswi a wu nga swi tivi hi bipolar disorder

Siku rin’wana, loko ndza ha ri ekhefiteriyani ya le xibedlhele, munghana wa mina wa xikolo Rohan u ndzi vonile kutani a vulavula na mina. Sweswi Rohan i munjhiniyara wa tikhompyuta la nga ni vuswikoti. Leswi a hi hlanganile endzhaku ka nkarhi wo leha, hi vulavule hi rungula ro tala. Kambe endzhaku ka nkarhinyana, ndzi xiye ku vilela lokukulu emahlweni ka Rohan.

"Dr. Priya, ndzi lava ku ku vutisa swo karhi hi ntombhi ya mina Aditi. Hi kunguhata ku tekana. Kambe sweswinyana, mahanyelo ya yena ya vile xiphiqo lexikulu eka mina," ku vula Rohan. "Masiku man'wana, u tsakile hi ndlela yo hlamarisa naswona u gingiriteka swinene. U etlela vusiku hinkwabyo, a pulana tiphurojeke letintshwa, a tirhisa mali, na ku ya eka maendzo. Kambe hi xitshuketa, ku sukela vhiki leri landzelaka, a nga humi hambi ku ri ekamareni ra yena, a nga vulavuli na munhu, naswona u tshamela ku rila naswona u ri yexe. A ndzi ehleketa leswaku leswi swi vangiwa hi ku cinca ka tihomoni loku vanhwanyana va hundzaka eka kona hi nkarhi wa ku ya enkarhini. Xana ndzi fanele ndzi n'wi komba eka VOG kumbe an." dokodela wa endocrinology?"

Ndzi veke voko ekatleni ra Rohan kutani hi ku rhula ndzi ku, "Rohan, leswi swi nga va swikulu ku tlula mhaka ya tihomoni ku fana na leswi u swi ehleketaka. Swikombiso leswi u swi hlamuseleke swi ringanyeta leswaku Aditi a nga ha va a khomiwe hi vuvabyi bya miehleketo lebyi vuriwaka Bipolar Disorder . A hi buleni hi mhaka leyi ntsena namuntlha."

🚨 Mijeko yo Tshwuka leyi lavaka vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla

Loko vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo byi ya byi nyanya, muvabyi a nga ha tivavisa kumbe ku vavisa vaaki, hikwalaho vutshunguri bya mianakanyo byi fanele byi nyikeriwa hi ku hatlisa loko ku humelela swikombiso leswi landzelaka:

• Ku va na miehleketo yo tidlaya, ku ringeta ku tivavisa, kumbe ku vulavula hi swona nkarhi na nkarhi (Suicidal Ideation).
• Ku tirhisa mali hinkwayo leyi munhu a yi hlayiseke hi vusopfa kumbe ku nghenela mahanyelo lama nga ni khombo yo tanihi ku chayela hi rivilo lerikulu.
• Delusions - ku ehleketa leswaku u na matimba lawa u nga riki na wona (delusions) kumbe ku vona swilo na ku twa mimpfumawulo leyi van’wana va nga yi voniki (hallucinations).
• Ku nga etleli nikatsongo ku ringana masiku yo hlayanyana ni ku tikhoma hi tihanyi letikulu.

Xana Vuvabyi bya Bipolar Disorder i yini?

Vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo i xiyimo xa rihanyo ra mianakanyo lexi cincaka swinene ndlela leyi munhu a titwaka ha yona, matimba ni vuswikoti bya yena byo tirha. Muvabyi u cincana exikarhi ka mintlhaveko yimbirhi leyi hundzeletiweke (bipolar) leyi nga ni matimba swinene ku tlula mpimo lowu tolovelekeke wa ntsako kumbe gome.

Ku ni switeji swimbirhi leswikulu swa xiyimo lexi:

1. Xiphemu xa Manic/Hypomanic:

Laha muvabyi u titwa a ri ni ntsako lowu tlakukeke hi ndlela leyi nga tolovelekangiki, a ri ni matimba ni ntshembo. Kuna swiyimo swimbirhi leswikulu:

• Mania: Lexi i xiyenge xo tika swinene xa vuvabyi bya bipolar I. Muvabyi a nga ha vulavula hi ku hatlisa ku tlula mpimo, a nga swi koti ku etlela naswona a endla swilo leswi nga fambisaniki ni swilo swa xiviri.
• Hypomania: Lexi i xivumbeko xo olova xa vuvabyi bya bipolar II. Laha, muvabyi wa ha tsakile naswona wa gingiriteka, kambe a swi kavanyeti ngopfu vutomi bya siku na siku.

2. Xiphemu xa ntshikilelo wa mianakanyo:

Endzhaku ka loko xiyenge xa ​​mania xi herile, muvabyi u va ni ntshikilelo lowukulu hi xitshuketa. Laha:

• Ku titwa u tshamela ku va ni gome, u nga ha ri na nchumu ni ku pfumala ntshembo.
• Miri wu titwa wu nga hanyi naswona wu karhele swinene.
• Ku hava ku tsakela eka mintirho yihi na yihi ya le handle leyi a yi tsakeriwa khale.
• Ku etlela ngopfu kumbe ku pfumala vurhongo swa humelela.

Vuxaka exikarhi ka tihomoni ni vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo

Vanhu vo tala va ehleketa leswaku ku cinca ka tihomoni loku vangiwaka hi ku ya enkarhini ka vavasati n’hweti na n’hweti, ku tika kumbe ku ya enkarhini hi kona ku vangaka vuvabyi lebyi.

Kambe tihomoni a ti vangi vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo hi ku kongoma. Hambiswiritano, ku cinca-cinca ka tihomoni emirini ku nga endla leswaku ku cinca-cinca ka mianakanyo eka vavasati lava nga ni vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo ku hatlisa swinene. Leswi swi vuriwa ku khandziya swikanyakanya hi ku hatlisa . Leswi hi swona swi endlaka leswaku swi va swa nkoka ku vona dokodela wa miehleketo ku tlula VOG.

Vutshunguri lebyi humelelaka bya vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo

Hambileswi lexi ku nga xiyimo xa vutomi hinkwabyo, hi vutshunguri lebyi faneleke, muvabyi u ni vuswikoti lebyi heleleke byo lawula swikombiso ni ku hanya vutomi lebyi tolovelekeke, lebyi hanyeke kahle:

• Vutshunguri bya mirhi: Madokodela ya mianakanyo ma nyika mirhi leyi tiyisaka mianakanyo (mirhi yo tanihi mirhi leyi hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo) , mirhi leyi lwisanaka ni ntshikilelo wa mianakanyo , naswona minkarhi yin’wana ma nyika mirhi leyi hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo leswaku va ringanisela tikhemikhali ta byongo.
• Vutshunguri bya miehleketo: Vutshunguri bya mahanyelo ya ku twisisa (CBT) byi dyondzisa muvabyi ku lawula miehleketo na mahanyelo yo biha. Ku tlula kwalaho, IPSRT (Interpersonal and Social Rhythm Therapy) yi letela muvabyi ku hlayisa vurhongo bya nkarhi na nkarhi, swakudya ni ku endla vutiolori.
• Swiengetelo swo fana na Omega-3: Vulavisisi byin’wana byi ringanyeta leswaku ti- omega-3 fatty acids ti nga pfuna ku lawula ntshikilelo wa mianakanyo ya bipolar, kambe a wu fanelanga ku nwa swiengetelo swihi na swihi handle ka switsundzuxo swa dokodela.

Swilo Leswi Endlaka & Leswi Nga Endliki

Swihlovo swa sayense (Swikombo) .

• 📚 Vuvabyi bya ku cinca-cinca ka mianakanyo - NHS
• 📚 Ntshikelelo wa mianakanyo ya bipolar: ku kamberiwa ka tindlela ta vutshunguri - PMC