Xana u tlhela u va ni xiphiqo xo lawula mahlo ya wena loko u languta ekusuhi? A hi buleni hi Convergence Insufficiency!

Xana u tikuma u ri ni xiphiqo xo vona maletere mambirhi kumbe manharhu hi nkarhi wun’we loko u ri karhi u languta riqingho, u hlaya buku kumbe u tirha eka khompyuta ya wena? Kumbe u khomiwa hi nhloko kumbe ku tsana ka mahlo? Loko swi ri tano, u nga ha va ni xiyimo lexi vuriwaka Convergence Insufficiency . Vito leri ri nga ha twala ri ri mhaka leyikulu, kambe u nga vileli. Kahle-kahle i xiyimo lexi khumbaka vanhu vo tala, naswona xa tshunguleka. A hi buleni hi swona hi ku olova.

Xana Convergence Insufficiency i yini? Hi ku olova...

Loko hi languta nchumu wun’wana ekusuhi, hi xikombiso, loko hi hlaya buku kumbe hi tirhisa riqingho, mahlo ya hina hamambirhi ma hundzuluka endzeninyana, hi leswaku, ma kongoma enon’wini wa hina, ivi hi kongomisa eka ndhawu yin’we eka nchumu lowu hi wu langutaka. Swi fana ni tikhamera timbirhi leti kongomisaka eka ndhawu yin’we. Leswi hi leswi hi swi vitanaka "convergence" . Leswi swi endleka hikuva mahlo ya hina mambirhi ya tirha tanihi ntlawa. Leswi swi vuriwa `binocular vision` , leswi vulaka ku vona hi mahlo hamambirhi hi nkarhi wun'we.

Sweswi, Convergence Insufficiency i loko u languta nchumu lowu nga ekusuhi, mahlo ya wena a ya hundzuki kahle endzeni ivi ya hlangana. Tihlo rin’we kumbe hamambirhi ya vonaka ya ri karhi ya tlula-tlulanyana. Hi loko swilo swo fana na double vision , kumbe blurred vision, tani hi leswi ndzi vuleke eku sunguleni, swi humelelaka. Anakanya, mahlo ya wena ma tirha tanihi ntlawa handle ka ntirhisano wihi na wihi wa ntlawa.

Xiyimo lexi hi ntolovelo xi nga sungula evuhlangini. Kambe hakanyingi a yi kumeki. Hakanyingi madokodela ma swi vona loko vana lavatsongo va sungula ku hlaya. Swi nga ha tlhela swi humelela eka vanhu lavakulu endzhaku ka ku vaviseka ka byongo loku tsemaka nhlana, ko tanihi ku pfimba ka miri .

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi?

Kuya hi vulavisisi lebyi endliweke e America, swikumeke leswaku exikarhi ka 2% na 13% wa vaaki va kona va na xiyimo lexi xa Convergence Insufficiency. Kutani, ku nga ha va ni vanhu va nga ri vangani swinene lava nga ni xiyimo lexi eSri Lanka na vona.

Hi swihi swikombiso swa leswi? Vona loko na wena u ri na leswi...

Swikombiso leswi swi nga ha humelela loko u languta nchumu lowu nga emahlweni ka wena, ngopfu-ngopfu loko u tirha hi nchumu wo fana ni buku, thebulete kumbe riqingho:

• Ku pandza ka nhloko: Hakanyingi ndzi va ni ku pandza ka nhloko, ngopfu-ngopfu loko ndzi hlaya.
• Diplopia: Ku vona swifaniso swimbirhi hi nkarhi wun’we.
• Ku titwa u karhele kumbe ku vava ematihlweni: Mahlo ma vava naswona ma titwa ma karhele endzhaku ko languta nkarhinyana.
• Ku vona loku nga vonakiki kahle: Maletere a ma le rivaleni naswona ma vonaka ma nga vonaki kahle.
• Ku tika ku dzikisa mianakanyo: A wu nge swi koti ku dzikisa mianakanyo ya wena eka leswi u swi hlayaka.
• Pfuxeta tihlo, pfala tihlo rin’we kumbe u sula mahlo: Swilo leswi swi endliwa hi ku ringeta ku vona kahle.
• Ku pfimba ka khwiri: Minkarhi yin’wana u nga ha titwa u ri ni xivundza.

Loko u ri na xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi, i swinene ku vona dokodela.

Ha yini leswi swi humelela? Hi swihi swivangelo?

Hi ku olova, Convergence Insufficiency yi vangiwa hi ku pfumaleka ka ku vulavurisana exikarhi ka misiha ya mahlo leyi fambisaka mahlo ya wena ni misiha leyi ma lawulaka . Nchumu wa nkoka hileswaku misiha ya mahlo ya wena yi hanye kahle naswona a yi na mavabyi. Kambe, misiha leyi byelaka misiha yoleyo leswaku yi "hundzuluka hi ndlela leyi" a yi rhumeli rungula hi ndlela leyi faneleke. Kutani, ematshan’weni yo hlanganisa mahlo ya wena leswaku u languta nchumu wo karhi ekusuhi, tihlo rin’we kumbe hamambirhi ya hundzuluka ehandle.

Eka swiyimo swin’wana, swi nga ha tlhela swi vangiwa hi ku vaviseka ka byongo kumbe vuvabyi bya misiha , byo tanihi vuvabyi bya Parkinson .

I mani loyi a nga ekhombyeni swinene hikwalaho ka leswi?

Sweswi, vanhu lava vavisekeke byongo va tala ku khomiwa hi Convergence Insufficiency. Madokodela a ma si kuma swivangelo swo karhi leswi nga ni khombo.

Hi swihi swiphiqo leswi leswi swi nga swi vangaka?

Hakanyingi, swiphiqo leswi vangiwaka hi xiyimo lexi i ku nga tsaki loku xi ku vangaka ni ku kavanyeteka loku xi ku vangaka mintirho leyi lavaka nyingiso lowukulu.

Hambiswiritano, eka vanhu van’wana lava nga ni Convergence Insufficiency, byongo bya vona byi tshikilela ku vona eka tihlo rin’we leswaku va papalata ku vona kambirhi. Hi leswaku, byongo byi ehleketa, "Oho, mahlo lawa mambirhi a ma tirhi swin'we, kutani a hi hunguteni ku vona eka rin'we." Handle ka sweswo, mahlo ma nga ha hambanisiwa swinene ivi ma sungula ku tirha hi woxe ematshan’weni yo tirha swin’we. Leswi swi nga vanga swiphiqo leswi tlulaka ku nga ntshunxekanga ntsena. Xikombiso:

• Ku pfumaleka ka ntirhisano.
• Ku avanyisa loku nga riki kahle ka mpfhuka.
• Ku tika ku tlanga mintlangu.
• Ku tika ku langutana ni van’wana hi mahlo.
• Vuvabyi bya ku famba-famba.

Xana u swi kambela njhani leswi kahle-kahle?

Xiyimo lexi xi nga kumiwa hi vativi va mahlo, ku nga ha va dokodela wa mahlo kumbe dokodela wa mahlo . Va ta ku vutisa hi swikombiso swa wena na matimu ya vutshunguri, naswona va endla xikambelo xa mahlo lexi heleleke.

Nkoka: Convergence Insufficiency a yi nge kumiwi hi ku languta ntsena chati ya maletere ya 20/20 leyi hi ntolovelo hi yi kumaka loko hi ya kamberiwa mahlo. U nga ha swi kota ku pasa xikambelo xexo handle ka swiphiqo, kambe u nga ha va ni xiyimo lexi.

Kuna xikambelo xokarhi xa leswi, lexi pimaka leswaku mahlo ya wena ya hlangana kahle kufikela kwihi loko nchumu wokarhi wu tisiwa ekusuhi na xikandza xa wena.

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Mahungu lamanene hileswaku ku ni vutshunguri lebyi tirhaka bya xiyimo lexi lebyi vuriwaka Convergence Insufficiency. Vutshunguri lebyikulu i ku endla vutiolori byo fambisa mahlo . Switoloveto leswi swi tlhela swi letela misiha ya wena leswaku mahlo ya wena ma tshama ma ri endhawini yin’we. Leswi swi fana ni ku tlhela u letela misiha ni misiha ematihlweni ya wena.

Switoloveto leswi swi nga endliwa ehansi ka vulawuri bya dokodela wa mahlo la leteriweke hi ndlela yo hlawuleka kumbe muongori ehofisini ya vona. Endzhaku ka sweswo, u ta boheka ku ya emahlweni u endla switoloveto leswi ekaya.

Nkarhi na nkarhi, vanhu van’wana vafanele ku tirhisa muxaka wo hlawuleka wa tinghilazi leti vuriwaka `prism glasses` . Tinghilazi leti ti kongomisa ku vonakala loku nghenaka etihlweni hi ndlela yin’wana, ti pfumelela xivoni ku endla ntirho lowu misiha yi nga kotiki ku wu endla.

Eka swiyimo leswi nga tolovelekangiki , vuhandzuri byi nga endliwa leswaku ku tiyisa misiha ya tihlo. Hambiswiritano, xiyimo lexi a xi nge tshunguriwi hi tinghilazi ta nkarhi na nkarhi kumbe swiphepherhele swa mahlo.

Xana ndzi ta hatla ndzi titwa ndzi antswa ku fikela kwihi endzhaku ka vutshunguri?

Vuyelo bya leswi a hi bya xihatla. Swi nga ha teka tin’hweti tinharhu kumbe ku tlula ku vona ku cinca eka xivono xa wena. Hambiswiritano, hi ntolovelo vuyelo bya kona i bya nkarhi hinkwawo. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana swikombiso swi nga ha tlhela swi humelela. Leswi swi nga endleka:

• Loko u nga kumi vurhongo lebyi eneleke.
• Loko u vabya kumbe u va ni gome.
• Loko u endla ntirho wo tshinelela (ku hlaya, ku tirhisa khompyuta) nkarhi wo leha.

Xana leswi swi nga siveriwaka?

Tanihi leswi xivangelo lexi kongomeke xa Convergence Insufficiency xi nga tiviwiki, sweswi a ku na ndlela yo yi sivela.

Ku humelela yini loko ndzi ri ni xiyimo lexi?

Vanhu vo tala lava endlaka vutiolori bya mahlo hi ndlela leyinene va hungute swikombiso naswona va vona kahle . Kutani a ku na nchumu wo vilela ha wona.

Xana ndzi nga tlhelela rini entirhweni/xikolo?

Vanhu lava nga na Convergence Insufficiency va nga tlhelela eka migingiriko ya vona ya ntolovelo hi ku hatlisa . Hi vutshunguri, mintirho ya le kusuhi yo fana na ku hlaya na ku dyondza yi ta olova.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko n’wana wa wena a kombisa swikombiso swa Convergence Insufficiency loko a ri karhi a endla mintirho yo vona (e.g. ku hlaya, ku tsala), tiyiseka leswaku u vona dokodela wa n’wana wa wena kumbe dokodela wa mahlo . Loko u ri na swikombiso leswi, swa antswa ku lava switsundzuxo swa dokodela.

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela?

Loko wena kumbe n’wana wa wena u ri na Convergence Insufficiency, u nga vutisa dokodela wa wena swivutiso swo fana na leswi:

• Xana u endle swikambelo hinkwaswo leswi lavekaka leswaku u kuma xiyimo lexi?
• Xana u nga ndzi hundzisela eka munhu loyi a nga endlaka vutshunguri lebyi bya ku endla vutiolori bya mahlo?
• Xana vutshunguri byi teka nkarhi wo tanihi kwihi?
• Xana xiyimo lexi xi nga ha tlhela xi humelela?
• Xana ndzi fanele ndzi endla yini leswaku swi nga ha tlheli swi humelela enkarhini lowu taka?

Xana ku na ku yelana exikarhi ka Convergence Insufficiency na ADHD?

Vana lava kamberiwaka leswaku va nga vi na ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) hakanyingi va rhumeriwa leswaku va ya kamberiwa mahlo. Leswi swi vangiwa hikuva swikombiso swa Convergence Insufficiency na ADHD minkarhi yin’wana swi nga fana. Leswi swi nga endla leswaku vana swi tika ku dzikisa mianakanyo ya vona eka leswi va swi hlayaka.

Nkambisiso wa 2005 wu langute ku yelana exikarhi ka Convergence Insufficiency na ADHD. Nkambisiso lowu wu gimete hi leswaku vana hinkwavo lava kumiweke va ri ni ADHD va fanele va kamberiwa leswaku va nga vi na Convergence Insufficiency , tanihi leswi vana lava nga ni ADHD va nga ni khombo ro khomiwa hi Convergence Insufficiency hilaha ku phindhiweke kanharhu ku tlula vaaki hinkwavo.

Loko u hlaya xihloko lexi eka riqingho ra wena naswona tsalwa ra kona ri nga vonaki kahle, ri ri na swirhendzevutana, kumbe ri ri na halo leyi rhendzeleke, u nga ha va na Convergence Insufficiency. Tsundzukani leswaku mahlo ya n’wina ma fanele ma tirha tanihi ntlawa. Loko va nga endli tano, hi wena u xanisekaka. Swi nga sungula evuhlangini, kambe swi nga ha khumba ni vanhu lavakulu. Loko u ehleketa leswaku u ni xiyimo lexi, vulavula ni dokodela wa wena wa mahlo.

Rungula ro Yisa Ekaya

• Convergence Insufficiency i xiphiqo xa ku vona lexi humelelaka loko mahlo ya nga hlangana kahle loko u languta ekusuhi.
• Swikombiso swo tanihi ku pandza ka nhloko, ku vona kambirhi, ku tsana ka mahlo ni ku nonon’hweriwa ku hlaya swi nga ha humelela.
• Lexi i xiphiqo xa ku tirhisana exikarhi ka misiha ni misiha ya mahlo, ku nga ri vuvabyi bya misiha ya mahlo.
• Xiyimo lexi xi nga tshunguriwa hi ndlela leyi humelelaka hi ku endla vutiolori byo hlawuleka bya mahlo naswona kumbexana hi tinghilazi ta prism.
• Xiyimo lexi xi tolovelekile eka vana lava nga ni ADHD, hikwalaho na xona xi xiya.
• Loko wena kumbe n’wana wa wena u ri ni swikombiso leswi, vona dokodela wa mahlo hi ku hatlisa leswaku u kuma xitsundzuxo . Ku hatla u kuma ni ku tshunguriwa swi nga ku pfuna leswaku u hatla u hola.

U nga vileli, lexi i xiyimo lexi lawulaka. Mhaka-nkulu i ku nyikela nyingiso eka swikombiso swa kona ni ku lava xitsundzuxo xa dokodela loko swi laveka.

` ku nga enelangi ka ku hlangana, mavabyi ya mahlo, ku vona kambirhi, ku tsana ka mahlo, ku nonoka ku hlaya, ku endla vutiolori bya mahlo, ADHD