Xana u tlhela u titshega hi van’wana eka xin’wana ni xin’wana? A hi buleni hi Dependent Personality Disorder (DPD)!

Xana u fanele u kombela vanhu van’wana leswaku va endla hambi ku ri swiboho leswitsongo swa siku ra wena, swo tanihi leswi u nga ta swi ambala nimixo kumbe leswi u nga ta swi dya? Xana u titwa u nga pfuni nchumu lerova a wu nge swi koti ku endla nchumu handle ka vonelo ra vona ni xitiyisekiso xa vona? Loko swi ri tano, u nga ha va u khomiwe hi xiyimo xa miehleketo lexi vuriwaka ``Dependent Personality Disorder (DPD)''. A hi buleni hi mhaka leyi namuntlha, swi lulamile?

Xana i yini Xiphiqo lexi xa Vumunhu lebyi Titshegeke (DPD)?

Hi ku olova, Dependent Personality Disorder (DPD) i xiyimo xa rihanyo ra miehleketo. Swi tiveka hi ku titshega ngopfu hi van’wana ku fikelela swilaveko swa munhu, ngopfu-ngopfu swa mintlhaveko (swilo emiehleketweni) na swa miri (swilo emirini). Swi anakanye ku fana ni n’wana lontsongo loyi a languteleke hinkwaswo eka vatswari va yena, kambe leswi swi nga ha khumba ni vanhu lavakulu. Van'wana va nga ha ku vona u ri "clingy" kumbe "nedy."

Vanhu lava nga na DPD va tshemba leswaku a va nge swi koti ku endla nchumu hi voxe kumbe ku tikhathalela. Va lava mavonelo ni ku amukeriwa hi van’wana leswaku va endla hambi ku ri swiboho leswitsongo swa siku na siku , swo tanihi leswi va nga ta swi ambala kumbe leswi va nga ta swi dya. Hakanyingi, a va swi tivi leswaku mianakanyo ni mahanyelo lawa swi ni swiphiqo.

DPD i xirho xa " Cluster C" swiphiqo swa vumunhu . Ku fana ni swiphiqo swin’wana eka ntlawa lowu, ku vilela ni ku chava na swona swi vonaka ngopfu. Swiphiqo swa vumunhu i swivumbeko swa nkarhi wo leha swa mahanyelo leswi lwisanaka na leswi vaaki va languteleke leswaku hi swi endla (mimpimanyeto ya ndhavuko). Hi ntolovelo ti sungula ti nga si kula, evuhlangini kumbe evuhlangini. Swiphiqo leswi swa vumunhu swi nga vanga ku karhateka ni ku karhateka eka munhu ni lava va hanyaka na vona. Ehansi ka 1% wa vanhu lavakulu eUnited States va fikelela swipimelo swa DPD.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka DPD na BPD?

Hambileswi havumbirhi bya Dependent Personality Disorder (DPD) na Borderline Personality Disorder (BPD) swi avelana swiphiqo eka vuxaka bya vanhu na ku chava ku tshikiwa, i swiphiqo swimbirhi leswi hambaneke swa vumunhu.

BPD yi tiveka hi ku cinca-cinca lokukulu ka mintlhaveko , ku nga tshamiseki eka vuxaka ni ku pfumala vuxiyaxiya. Vanhu lava nga ni BPD va chava swinene ku tshikiwa naswona swa va tikela ku lawula mintlhaveko ya vona, ngopfu-ngopfu ku hlundzuka.

Kambe DPD hi ntolovelo a yi na ku cinca-cinca ko tano lokukulu ka mintlhaveko kumbe mahanyelo ya vukanganyisi. Vanhu lava nga na DPD va tala ku miyela naswona va titsongahata , hikuva a va lavi ku vanga mpfilumpfilu eka vuxaka bya vona.

Hi swihi swikombiso swa DPD?

Munhu loyi a nga na vuvabyi bya vumunhu lebyi titshegeke a nga ha kombisa swihlawulekisi swo hlayanyana swa mahanyelo swo fana na:

• Ku boheka ku tshamela ku kombela switsundzuxo ni xitiyisekiso eka van’wana, hambiloko u endla swiboho leswitsongo swa siku na siku, swo tanihi leswi u faneleke u swi ambala kumbe leswi u faneleke u swi dya .
• Swa tika ku sungula bindzu u ri wexe hikuva a wu na ku tshemba eka vuswikoti bya wena.
• Ku titwa u chava swinene leswaku u nga swi koti ku tikhathalela.
• Ku tinyiketela ku endla swilo leswi nga tsakisiki kumbe leswi nonon’hwaka hikuva va lava ku kuma nseketelo, rirhandzu ni nsirhelelo eka van’wana. Hi xikombiso, ku endla ntirho wa munhu un’wana hambileswi swi n’wi tikelaka ku endla tano, leswaku a tshama a ri ekusuhi na yena.
• Ku avela van’wana vutihlamuleri byo endla swiboho swa nkoka eka swiyenge swo hambana-hambana swa vutomi bya munhu.
• Ku papalata ku kanetana na ku nga kombisi ku nga swi tsakeli kumbe ku kaneta ka munhu hi ku chava ku lahlekeriwa hi vuxaka kumbe ku tshikiwa hi van’wana.
• Swi nga ntshunxekanga ngopfu naswona a swi pfuni nchumu ku titwa u ri wexe.
• Ku chava ku tshikiwa ni ku titwa u nga pfuni nchumu swinene ni ku tshoveka loko vuxaka bya le kusuhi byi hela.

Vanhu lava nga na DPD va tala ku vulavula na ku tirhisana ntsena na vanhu va nga ri vangani lava va titshegeke hi vona, naswona va tala ku tiyisela ku xanisiwa emirini, hi tlhelo ra rimbewu kumbe emintlhavekweni hikwalaho ka ku chava ka vona ku lahlekeriwa hi vuxaka.

Ha yini DPD leyi yi humelela? Hi swihi swivangelo swa kona?

Swiphiqo swa vumunhu, ku katsa na DPD, i swin’wana swa swiyimo swa rihanyo ra miehleketo leswi nga twisisiwiki ngopfu, leswi vulaka leswaku swa ha ri eka xiteji xa ndzavisiso. Hambiswiritano, valavisisi va tshemba leswaku swilo swo hlayanyana swi nga hoxa xandla eku kumeni ka DPD:

• Ku xanisiwa: Vanhu lava nga eka vuxaka lebyi talaka ku xanisiwa va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi DPD.
• Ku vaviseka ka vuhlangi: DPD yi nga vangiwa hi ku xanisiwa emirini kumbe emintlhavekweni (ku katsa na ku xanisiwa hi marito) kumbe ku honisiwa hi nkarhi wa vuhlangi. Swi nga tlhela swi khumba vanhu lava khomiweke hi vuvabyi lebyikulu, lebyi xungetaka vutomi bya vona loko va ha ri vatsongo. Anakanya, loko u boheka ku titshega hi van’wana eka xin’wana ni xin’wana ku sukela evutsongwanini, swi nga va mukhuva ivi swi va xiphemu xa vumunhu bya wena.
• Tijini: Loko munhu un’wana endyangwini wa wena a ri na DPD kumbe vuvabyi byin’wana bya ku vilela, swi nga ha endleka u khomiwa hi DPD. Leswi swi vula leswaku ku nga ha va ni ku navela ka xitekela.
• Mindhavuko yo karhi ya ndhavuko, vukhongeri, kumbe ndyangu: Eka mindhavuko yin’wana, vukhongeri kumbe mindyangu, vanhu va dyondzisiwa ku tshama va titsongahata ni ku titshega hi vanhu lava nga ni vulawuri (e.g., vatswari, vakulu, varhangeri va vukhongeri), leswi nga tlhelaka swi hoxa xandla eka DPD. Ku dyondzisiwa ku yingisela xin’wana ni xin’wana naswona u nga phofuli mavonelo ya wena na swona swi nga hoxa xandla eka leswi.

Xana xiyimo lexi xa DPD xi kumiwa njhani ?

Vumunhu i nchumu lowu yaka emahlweni wu hundzuka eka vuhlangi hinkwabyo na vuhlangi, hi leswaku, i nchumu lowu vumbiwaka. Hikwalaho, vaphakeri va nhlayiso wa rihanyo, hi leswaku, madokodela, hi ntolovelo endzhaku ka malembe ya 18 ntsena.Munhu u kumiwa a ri na DPD hikuva maendlelo lawa ya mahanyelo ya fanele ku va ya nkarhi wo leha naswona a ya cincanga ngopfu hi ku famba ka nkarhi.

Swiphiqo swa vumunhu, ku katsa na DPD, swi nga tika hakunene ku swi kambela hikuva vanhu vo tala lava nga na swiyimo leswi a va ehleketi leswaku ku na lexi hoxeke eka mahanyelo ya vona kumbe ndlela leyi va ehleketaka ha yona. Eka vona, swi tolovelekile ntsena.

Loko va ta va ta lava mpfuno, i swa swiyimo swo fana na ku vilela kumbe ntshikilelo lowu taka tanihi vuyelo bya DPD, kumbe eka swiphiqo swa vuxaka kumbe swiphiqo entirhweni.

Loko mutsundzuxi wa rihanyo ra mianakanyo , wo tanihi mutivi wa mianakanyo kumbe dokodela wa mianakanyo, a ehleketa leswaku munhu un’wana a nga ha va a ri na DPD, hi ntolovelo u vutisa swivutiso swo anama, leswi tolovelekeke ku ringeta ku kuma xifaniso lexi nga erivaleni xa:

• Matimu ya nkarhi lowu hundzeke.
• Vuxaka bya Vuxaka.
• Vuxokoxoko bya matimu ya ntirho wa khale.
• Ku ringiwa ka ntiyiso, hi leswaku, ndlela leyi hi vonaka misava ya xiviri ha yona.

Munhu loyi a ehleketeleriwa ku va na DPD a nga ha pfumala vutivi bya mahanyelo ya yena na maendlelo ya yena ya miehleketo. Hikwalaho, vativi va rihanyo ra mianakanyo hakanyingi va vulavula ni ndyangu ni vanghana va munhu yoloye leswaku va hlengeleta rungula leri engetelekeke malunghana ni mahanyelo ya yena ni nkarhi lowu hundzeke.

Swipimelo swa DSM-5 swo kambela DPD

Vaphakeri va rihanyo ra miehleketo va kambela Vuvabyi bya Vumunhu lebyi Titshegeke hi ku ya hi swipimelo leswi nga eka American Psychiatric Association’s Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).

Hi ku ya hi swipimelo swa vukamberi bya DPD, kwalomu ka ntlhanu wa mahanyelo lama landzelaka ya fanele ku voniwa hi xivumbeko lexi phikelelaka:

• Ku nonon’hweriwa ku endla swiboho swa siku na siku handle ko tsundzuxiwa ku tlula mpimo ni ku tiyisekisiwa hi van’wana.
• Xilaveko xa ku avela van’wana vutihlamuleri bya swilo swo tala swa nkoka evuton’wini.
• Ku tika ku kombisa ku nga twanani hi ku chava ku lahlekeriwa hi nseketelo kumbe ku amukeriwa hi van’wana.
• Ku tika ku sungula tiphurojeke ntsena hikwalaho ka ku pfumala ku tshemba eka vuswikoti bya munhu na ku avanyisa.
• Ku navela ku endla xin’wana ni xin’wana (hambi ku ri swilo leswi u nga swi tsakeriki) leswaku u kuma nseketelo eka van’wana.
• Ku titwa u nga ntshunxekanga kumbe u nga pfuni nchumu loko u ri wexe, hikwalaho ka ku chava ku tsandzeka ku tikhathalela.
• Loko vuxaka bya le kusuhi byi onhaka, ku ni xilaveko lexikulu xo hatlisa ku simeka vuxaka lebyintshwa ni munhu loyi a nga ta n’wi khathalela ni ku seketela.
• Ku vilela swi nga fanelanga naswona u nga ri na masungulo, u ehleketa leswaku a wu nge vi na munhu loyi a nga ta ku khathalela, leswaku u ta va u ri wexe.

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Hakunene swiphiqo swa vumunhu swa tika ku swi tshungula hikuva vanhu lava nga ni swiyimo leswi va dzime timitsu swinene emianakanyweni ya vona ni mahanyelo lama dzimeke timitsu ku ringana malembe.

Loko va tshungula vanhu lava nga na DPD, nseketelo na ku nghenelela ka varhandziwa va vona i swa nkoka swinene. Vutshunguri hi ntolovelo byi katsa vutshunguri bya miehleketo naswona minkarhi yin’wana byi katsa mirhi.

Vutshunguri bya miehleketo bya DPD

Vutshunguri bya mianakanyo, lebyi tlhelaka byi tiviwa tanihi vutshunguri bya ku vulavula, i vutshunguri lebyinene ngopfu bya swiphiqo swa vumunhu. Xikongomelo-nkulu i ku ku pfuna ku vona minsusumeto leyi nga xisekelo ni ku chava loku nga endzhaku ka mianakanyo ni mahanyelo ya wena. Ku engetela kwalaho, u nga dyondza ku tihlanganisa ni van’wana hi ndlela leyinene, leyi nga ni rihanyo.

Maendlelo mambirhi yo karhi ya vutshunguri bya miehleketo lama nga pfunaka vanhu lava nga na DPD hi lawa:

• Vutshunguri bya miehleketo: Muxaka lowu wa vutshunguri wu kongomisa eka timitsu ta miehleketo ta ku karhateka ka mintlhaveko. Hi ku tianakanya , u languta swinene vuxaka lebyi nga ni swiphiqo ni maendlelo ya mahanyelo evuton’wini bya wena. Leswi swi ku pfuna ku titwisisa ku antswa. Swi tlhela swi ku pfuna ku cinca ndlela leyi u tihlanganisaka ha yona ni van’wana ni ndhawu leyi u tshamaka eka yona.
• Vutshunguri bya Mahanyelo ya Vutivi (CBT): Lebyi i vutshunguri lebyi hlelekeke, lebyi kongomisiweke eka pakani. Muongori kumbe mutivi wa mianakanyo u ku pfuna ku languta swinene mianakanyo ni mintlhaveko ya wena. U nga twisisa ndlela leyi mianakanyo ya wena yi khumbaka swiendlo swa wena ha yona. Hi ku tirhisa CBT, u nga ha ntshunxa mianakanyo ni mahanyelo yo biha . U tlhela u dyondza ku va ni mianakanyo ni mikhuva leyi hanyeke kahle. Vutshunguri bya DPD byi nga ha langutana hi ku kongoma ku chava ka wena ku tiyimela ni swiphiqo swa ku tiyimisela .

Mirhi ya DPD

Sweswi, a ku na murhi wo karhi lowu nga tshungulaka swiphiqo swa vumunhu. Hambiswiritano, ku ni mirhi leyi nga tshungulaka swiyimo swo tanihi ntshikilelo wa mianakanyo ni ku vilela leswi nga humelelaka hi nkarhi wun’we eka vanhu lava nga ni DPD. Ku tshungula swiyimo leswi swi nga tlhela swi pfuna ku tshungula DPD.

Hambiswiritano, leswaku u kuma vuyelo lebyinene, u fanele u hlanganisa mirhi ni vutshunguri bya mianakanyo .

Ku humelela yini loko yi nga tshunguriwi? Hi rihi langutelo ra kona?

Langutelo ra vuvabyi bya vumunhu lebyi titshegeke, hi leswaku, vuyelo bya kona, ri titshege hi loko byi tshunguriwa kumbe e-e.

Loko yi nga tshunguriwi, DPD yi nga vanga leswi landzelaka:

• Ku humelela ka swiyimo swin’wana swa rihanyo ra mianakanyo, swo tanihi ntshikilelo wa mianakanyo ni swiphiqo swa ku tirhisa swidzidzirisi .
• Swiphiqo eka vuxaka na ku tsandzeka ku byi hlayisa.
• Ku engeteleka ka khombo ra ku xanisiwa emirini, emintlhavekweni kumbe hi tlhelo ra rimbewu.

Vanhu lava nga na DPD va na mpimo wa le henhla wa miehleketo yo tidlaya na ku ringeta ku tidlaya. > Loko wena kumbe munhu loyi u n'wi tivaka a ri na miehleketo yo tidlaya, hi kombela u lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa, kumbe u byela munhu loyi u n'wi tshembaka. Tsundzuka leswaku minkarhi hinkwayo ku ni munhu loyi a nga ta ku pfuna.

Xana DPD yi nga siveriwaka?

Vuvabyi bya vumunhu lebyi titshegeke a byi nge siveriwi. Hambiswiritano, vutshunguri byi nga hunguta swiphiqo leswi byi swi vangaka. Ku lava mpfuno hi ku hatlisa loko swikombiso swi vonaka swi nga pfuna ku hunguta ku kavanyeteka ka vutomi bya munhu, ndyangu ni vunghana bya yena.

Nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke ku wu tsundzuka hileswaku DPD i xiyimo xa rihanyo ra miehleketo. Ku fana ni xiyimo xin’wana ni xin’wana xa rihanyo ra mianakanyo, ku lava mpfuno hi ku hatlisa loko swikombiso swi vonaka swi nga pfuna ku hunguta ku kavanyeteka evuton’wini bya wena. Vativi va rihanyo ra miehleketo va nga ku nyika tipulani ta vutshunguri ku ku pfuna ku lawula miehleketo na mahanyelo ya wena.

Varhandziwa va vanhu lava nga ni DPD na vona va nga ha tala ku va ni ntshikilelo, ntshikilelo ni ku tihambanisa ni van’wana . I swa nkoka ku khathalela rihanyo ra wena ra miehleketo na ku lava mpfuneto loko u ri na swikombiso leswi.

Xo hetelela, nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke ku wu tsundzuka...

Kutani, wa swi vona leswaku DPD a hi nchumu wo olova, kambe ku ni mpfuno wa yona . Loko u karhatiwa hi nchumu wo fana ni lowu, a wu wexe.

• Ku lemuka i goza ro sungula: Loko u vona u ri na swikombiso leswi, i swa nkoka swinene ku lava switsundzuxo swa xiphurofexinali.
• Vutshunguri byi nga pfuna: Vutshunguri bya miehleketo, ngopfu-ngopfu tindlela to fana na CBT na vutshunguri bya Psychodynamic, byi nga ku pfuna ku cinca mahanyelo na miehleketo ya wena yo godzombela.
• Swa antswa ku lava mpfuno ka ha ri ni nkarhi: Ku lava mpfuno hi ku hatlisa loko u swi xiya leswaku ku ni xiphiqo swi nga sivela xiyimo ku biha.
• Varhandziwa va wena na vona va lava nseketelo: Ku tshama na munhu loyi a nga na DPD swi nga va ntlhontlho. Va khutaze leswaku na vona va ehleketa hi rihanyo ra vona ra mianakanyo.

Tsundzuka leswaku u ni mfanelo yo tiya lerova u kota ku endla xin’wana ni xin’wana hi wexe. A hi xikombiso xa ku tsana ku kombela mpfuno eka riendzo rero.

` Xiphiqo xa Vumunhu lebyi Titshegeke, DPD, Rihanyo ra Miehleketo, Swiphiqo swa Vumunhu, Ku vilela, Vutshunguri bya Miehleketo, Vutshunguri bya Mahanyelo