Minkarhi yin’wana loko u languta exivonini, u titwa u ri ni gomenyana ni ku karhateka, a swi tano ke? Kumbexana i swivati leswi siyiweke hi matshumba ku sukela evuntshweni bya wena. Kumbe swi nga ha va milayeni leyitsongo leyi humelelaka loko munhu a ri karhi a kula, kumbe swivati leswi nga enhlongeni ya wena leswi hisiweke hi dyambu. Loko swilo leswi swi hunguta ku titshemba ka wena, namuntlha hi vulavula hi vutshunguri byo hlawuleka lebyi nga tirhisiwaka tanihi ntlhantlho. Leswi swi vuriwa dermabrasion.
Hi ku olova, xana dermabrasion i yini?
Rito leri nge dermabrasion ri nga ha twala ri ri mhaka leyikulu, kambe entiyisweni ri olovile swinene. "Derm" swi vula nhlonge, kasi "abrasion" swi vula ku khwaxa. Kutani, hi marito yo olova, dermabrasion i endlelo ro khwaxa nhlonge.
Anakanya u ri karhi u sandza xiphemu xa mapulanga. Lexi humelelaka hileswaku tindzhawu letinga tlhuma, leti onhakeke ta susiwa, ku sala ndzhawu yo rhetela. Swi tano ni hi dermabrasion. Laha, dokodela wa nhlonge kumbe dokodela wa vuhandzuri bya pulasitiki u tirhisa xitirho xo hlawuleka lexi rhendzelekaka hi rivilo lerikulu (ku fana ni burachi leyitsongo kumbe vhilwa ra dayimani) leswaku a susa hi vukheta leyara ya le henhla ya nhlonge ya wena leyi onhakeke. Leswi swi paluxa nhlonge leyi hanyeke kahle, leyi tengeke, leyi rhetaka ehansi.
Hi swihi swiphiqo swa nhlonge leswi vutshunguri lebyi byi tirhisiwaka eka swona?
Dermabrasion a hi ntlhantlho eka xiphiqo xin’wana ni xin’wana xa nhlonge. Hambiswiritano, yi nga pfuna swinene eka swiyimo swin’wana. A hi languteni leswaku hi swihi swiyimo leswi vutshunguri lebyi byi nga swona naswona a byi ringanelanga.
| Swiyimo leswi nga tshunguriwaka hi dermabrasion | Swiyimo leswi nga tshunguriwiki hi dermabrasion |
|---|---|
| Swivati leswi dzikeke leswi vangiwaka hi matshumba, vuhandzuri kumbe timhangu | Swikombiso swa ku velekiwa |
| Milayeni leyintsongo na swivati swa malembe leswi vangiwaka hi ku onhaka ka dyambu | Swivati swo hisa |
| Swivati swa ntima enhlongeni, xikombiso, melasma | Swivati leswi tolovelekeke swa nhlonge (Moles) . |
| Ku susa ti tattoo | |
| Nomo wo tshwuka no tsindziyela (Rhinophyma) . | |
| Swiphemu swa nhlonge leswi nga si vaka kona |
Xana ndzi nga swi endla leswi hi ndzexe ekaya?
A swi tano nikatsongo! Leyi i yinhla ya nkoka swinene. Dermabrasion yifanele ku endliwa ntsena hi dokodela wa nhlonge loyi a leteriweke kumbe dokodela wa vuhandzuri bya plastiki. Ku ringeta ku swi endla ekaya swi nga vanga ku onhaka lokukulu ka nhlonge, ku tluleriwa hi mavabyi ni ku va ni swivati leswi nga heriki. Hikwalaho, tiyiseka leswaku u vona dokodela la fanelekaka.
Hi kwihi ku hambana exikarhi ka dermabrasion ni vutshunguri byin’wana bya nhlonge?
Swi nga ha endleka u tshame u twa hi tindlela tin’wana to voninga ni ku rhetela nhlonge ya wena, to tanihi microdermabrasion ni ku hlantswa hi tikhemikhali. I swa nkoka leswaku u tiva ku hambana exikarhi ka leswi.
Mhaka ya nkoka swinene hileswaku kuna tinxaka timbirhi ta dermabrasion: dermabrasion na microdermabrasion. Dermabrasion i vutshunguri lebyi dzikeke swinene, lebyi fanaka ni bya vuhandzuri. Microdermabrasion i vutshunguri byo olova, lebyi nga ehenhla swinene.
| Ndlela ya vutshunguri | Leswi humelelaka ntsena | Xana yi faneleka eka mani/xana? |
|---|---|---|
| Ku rhurhumela ka nhlonge | Ku hlantswa loku dzikeke ka leyara ya le henhla ya nhlonge hi xitirhisiwa xo hlawuleka. Ku laveka murhi wo titivata. | Eka swivati leswi dzikeke, swirhumbana. Swifanele ngopfu eka nhlonge yo basa. |
| Ku endliwa ka microdermabrasion | Ku susa tisele leti feke ehenhla ka nhlonge hi ku tlhava swiphemuphemu leswinene swa kristala eka nhlonge. | Ku olovisa nhlonge, eka swiphiqo swa le henhla. A swi ringanelanga eka swivati leswi dzikeke. |
| Xiphemu xa Tikhemikhali | Ku chela nchumu wo hlawuleka wa tikhemikhali ku n’okisa leyara ya le henhla ya nhlonge. | Ku kuma muhlovo wa nhlonge, swirhumbana na swivati. Swi nga endliwa hi vuenti byo hambana-hambana. |
| Laser (Ku Vuyeteriwa Ka Nhlonge hi Laser) . | Ku susa leyara yale henhla ya nhlonge hi miseve ya laser. | Eka swirhumbana na swivati. Hi xitalo yifaneleka swinene eka nhlonge yo basa. |
Vutshunguri lebyi byi faneleka eka mani naswona a byi ringanelanga eka mani?
I swa nkoka ku tiva loko vutshunguri lebyi byi ku fanela u nga si teka xiboho xo va na byona. Kuna swilo swimbirhi leswikulu leswi yi khumbaka: muxaka wa nhlonge ya wena na matimu ya rihanyo ra wena.
- Tone ya nhlonge: Loko uri na nhlonge ya ntima (e.g. Asian, black), switala kuva na ku cinca ka muhlovo wa nhlonge hi laha kunga heriki (ku va ntima kumbe ku basa eka swivati) kumbe ku va na swivati endzhaku ka dermabrasion. Hikwalaho, a swi bumabumeriwi eka vanhu lava nga ni nhlonge ya ntima.
- Swiyimo swa rihanyo: Dermabrasion yi nga ha va yi nga ku faneli loko u ri na swiyimo leswi landzelaka:
- Sweswi matshumba lama tirhaka (hikwalaho ka khombo ro tluleriwa).
- Ku tshamela ku tluleriwa hi nhlonge ku fana na herpes.
- Ku nga twanani na nhlonge kumbe ku va na swirhumbana.
- Kuva na swivati leswi tiyeke no kula (keloids).
- Loko u nwile mirhi yo fana na Isotretinoin ya matshumba eka tinhweti ti nga ri tingani leti hundzeke.
- Ku nwa mirhi leyi hungutaka ngati.
U fanele u vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi erivaleni. U ta kambela nhlonge ya wena kutani a endla xiboho xa loko leswi swi ku fanela kumbe e-e.
Xana ku humelela yini emahlweni ni hi nkarhi wa vutshunguri?
Loko se u endle xiboho xo kuma vutshunguri lebyi, u ta va ni bulo ni dokodela wa wena. Kwalaho mi nga bula hi hinkwaswo leswi u swi languteleke, vuyelo ni makhombo.
Ku lunghiselela loko u nga si tshunguriwa:
Dokodela a nga ha ku nyika switsundzuxo swo fana ni leswi:
- Papalata ku tshama edyambyini: Papalata ku tshama edyambyini ku ringana mavhiki ma nga ri mangani u nga si tshungula, kutani muvala wa nhlonge ya wena wu nga ha cinca hilaha ku nga heriki endzhaku ka vutshunguri.
- Tshika mirhi yin’wana: U nga ha komberiwa ku yimisa mirhi yin’wana swa xinkarhana, yo tanihi mirhi yo hunguta ngati.
- Papalata ku dzaha fole: Ku dzaha fole swi hunguta ku hola, hikwalaho u fanele u tshika kwalomu ka mavhiki mambirhi u nga si tshunguriwa.
Hi nkarhi wa vutshunguri:
Leswi hi ntolovelo swi endliwa eka ndzawulo ya vavabyi lava nga le handle, ku nga ri exibedlhele.
1. Xo sungula, basisa nhlonge ya wena ivi u chela murhi wo dlaya switsongwatsongwana.
2. Endzhaku ka sweswo, ndhawu leyi faneleke ku tshunguriwa yi pfimba hi mirhi. Leswi swinga endliwa hiku fafazela numbing, gel kumbe injection. Minkarhi yin’wana, loko ndhawu yoleyo yi tshunguriwa hi ndhawu leyikulu, ku nga ha laveka murhi wo titivata hi ku helela.
3. Loko ndhawu leyi yi rhurhumerile, dokodela u susa leyara ya le henhla ya nhlonge hi vukheta hi xitirho xo hlawuleka.
4. Eku heteleleni, ku cheriwa xiambalo xo hlawuleka eka ndhawu leyi tshunguriweke leswaku ku hlayisiwa ndzhongho.
Endlelo hinkwaro ri nga teka kun’wana ni kun’wana ku sukela eka timinete ti nga ri tingani ku ya eka kwalomu ka awara ni hafu, swi titshege hi mpimo wa nhlonge leyi tshunguriwaka.
Xana u nga langutela yini endzhaku ka vutshunguri?
Ndlela leyi u hlayisaka nhlonge ya wena ha yona endzhaku ka vutshunguri i ya nkoka swinene. Loko unga yi hlayisi kahle, swinga endla leswaku kuva na mavabyi na swivati.
- Masiku yo sungula: Nkumba wu ta languteka wu ri wa xitshopana swinene kumbe wo tshwuka . Swi nga ha titwa onge u hisiwe hi dyambu swinene. Dokodela u ta nyika mirhi ku pfuneta ku hunguta ku vava.
- Nkarhi wo hola: Hi ntolovelo switeka 10-14 wa masiku leswaku nhlonge yi hola. Swi nga ha endleka u nga swi koti ku ya entirhweni hi nkarhi lowu. Nhlonge leyintshwa yingava ya pink ekusunguleni, kambe swinga teka tinhweti ta 3 kuva yitlhelela eka muhlovo wa yona wa ntolovelo.
- Swilo leswi u faneleke u swi endla:
- Dokodela u vula leswaku u fanele ku basisa nhlonge ya wena minkarhi yo hlayanyana hi siku.
- Leswaku ku hatlisisiwa ku hola ni ku sivela ku tluleriwa, mafurha lama lerisiweke kumbe xiambalo lexi a xi fanele xi cinciwa nkarhi na nkarhi.
- Papalata dyambu hi ku helela. Hambi endzhaku ko hola, u fanele ku tirhisa xisirhelelo xa dyambu lexi nga na SPF 30 kumbe ku tlula nkarhi wun’wana na wun’wana loko u huma ehandle ku ringana 3-6 wa tinhweti.
- Nwa swidlaya-switsongwatsongwana ni mirhi leyi lwisanaka ni switsongwatsongwana hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona.
- Tiyiseka leswaku u famba hi masiku lawa va nge vuya u ta ku komba.
Hi swihi switandzhaku ni makhombo ya kona?
Hambileswi switandzhaku swa dermabrasion swi nga tolovelekangiki, swi nga humelela, hikwalaho i swa nkoka ku swi xiya.
- Ku tlhela ku humelela ka matshumba.
- Ku cinca ka nkarhinyana kumbe loku nga heriki ka muhlovo wa nhlonge (ku va munyama kumbe ku voninga eka tindhawu tin’wana).
- Ku kurisiwa ka ti pores ta nhlonge (hakanyingi i swa xinkarhana).
- Ku va ni swivati.
- Pfimba.
- Ku tluleriwa hi mavabyi.
Makhombo lawa ma nga hungutiwa hi ku lava vutshunguri eka dokodela la nga ni ntokoto ni ku landzela swiletelo swa le ndzhaku ka vutshunguri hi vukheta.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Dermabrasion a hi vutshunguri bya le kaya. I endlelo ra vuhandzuri leri faneleke ku endliwa ntsena hi dokodela la fanelekaka.
- Leswi swi tirha swinene eka swivati leswi dzikeke swa matshumba, swirhumbana, na swivati swin’wana. Kambe a yi ringanelanga eka swilo swo fana ni swivati swa ku velekiwa kumbe swivati swa ku hisiwa.
- Loko uri na nhlonge ya ntima, vutshunguri lebyi byi nga ha va byi nga ringanelanga, tani hi leswi ku nga na khombo ra ku cinca ka muhlovo wa nhlonge hi laha ku nga heriki.
- Swi teka kwalomu ka mavhiki mambirhi leswaku nhlonge yi hola endzhaku ka vutshunguri. I swa nkoka swinene ku hlayisa nhlonge ya wena hi nkarhi lowu. I swa nkoka ngopfu ku yi sirhelela eka dyambu.
- Loko u nga si endla swiboho swihi na swihi, bula ni dokodela wa wena hi mimpfuno, swiphiqo, makhombo ni vuyelo bya xiviri bya vutshunguri.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment