Xana mahlo ya wena ya hohloka hikwalaho ka vuvabyi bya chukele? A hi buleni hi Diabetic Retinopathy

Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, kumbexana wa swi tiva leswaku u fanele u khathalela mahlo ya wena hi ndlela yo hlawuleka. Kambe ha yini u vula sweswo? Xana vuvabyi bya chukele byi nga onha njhani mahlo ya wena? Hi swona leswi hi vulavulaka hi swona namuntlha. Leswi hi leswi hi swi vitanaka vuvabyi bya mahlo bya chukele . Lexi i xin’wana xa swiphiqo leswikulu leswi taka ni vuvabyi bya chukele. Kutani i swa nkoka swinene ku va u xiya leswi.

Xana Vuvabyi bya mahlo bya Chukele i yini?

Hi ku olova, lexi i xiyimo lexi khumbaka mahlo hikwalaho ka vuvabyi bya chukele. Endzhaku ka mahlo ya hina ku ni xirhendzevutana lexi nga ni vuxiyaxiya swinene, xa nkoka lexi vuriwaka retina . Swi fana ni filimi leyi nga eka khamera. Hi laha ku vonakala loku humaka eka swilo leswi hi swi vonaka ku hundzuriwaka swifaniso. Kutani leswaku retina leyi yi tshama yi hanye kahle, yi ni misiha ya ngati leyi nga ni vuxiyaxiya swinene leyi yi phakelaka ngati.

Loko munhu la nga ni vuvabyi bya chukele a ri ni mpimo lowu tlakukeke wa chukele engatini lowu nga lawulekiki nkarhi wo leha, misiha leyi leyitsongo ya ngati ya onhaka. Swi pfimba, swi khuluka mati kumbe ngati, kutani swi pfaleka hi ku helela. Lexi i xiyimo lexi hi xi vitanaka diabetic retinopathy.

Hi swihi swikombiso leswikulu swa vuvabyi lebyi?

Hi nga vulavula hi vuvabyi lebyi hi swiyenge swimbirhi leswikulu: xiteji xo sungula na xiteji xo rharhangana lexi humelelaka loko vuvabyi byi sungula ku tika.

Xiyimo xo sungula (Non-proliferative Diabetic Retinopathy - NPDR) .

Lexi i xiteji xo sungula xa vuvabyi lebyi. Lexi humelelaka eka leswi hileswaku mati kumbe ngati yitsongo ya khuluka yi huma eka misiha leyitsongo ya ngati eka retina leyi ndzi vuleke eku sunguleni. Leswi swi nga endla leswaku retina yi pfimba. Minkarhi yin’wana misiha leyi ya ngati ya pfimba ivi yi endla swirhumbana leswitsongo leswi fanaka ni baluni (microaneurysms).

Eka nkarhi lowu, u nga ha va u nga xiyanga ku hambana lokukulu eka xivono xa wena. Ku vona ka wena ku nga ha va ku ri loku nga vonakiki nyana. Kambe minkarhi yo tala, ku cinca loku ku rhanga ku voniwa hi dokodela wa wena wa mahlo hi nkarhi wa ku kamberiwa ka mahlo ka lembe na lembe.

Mhaka yo tika kumbe leyi rharhanganeke (Proliferative Diabetic Retinopathy - PDR) .

Lexi i xiteji lexi nga ni khombo swinene xa vuvabyi lebyi. Lexi humelelaka laha hileswaku loko misiha ya ngati ya khale yi pfaleka, misiha ya ngati leyintshwa, kambe leyi nga tolovelekangiki, leyi tsaneke yi sungula ku vumbiwa endzeni ka tihlo. Hikwalaho ka leswi misiha leyi leyintshwa ya ngati yi nga vumbiwangiki kahle, yi tsanile swinene naswona yi pfurha hi ku olova.

Loko leswi swi pandzeka, ngati yi khulukela eka nchumu lowu fanaka na jelly endzeni ka tihlo (vitreous humor). Loko ku huma ngati ku ri kutsongo, u nga ha vona tinhla letintsongo ta ntima kumbe swilo swo fana na tintambhu swi papamala emahlweni ka mahlo ya wena (floaters).Wa swi vona. Kambe loko ku huma ngati ku ri kukulu, hi xitshuketa u nga ha lahlekeriwa hi ku vona hi ku helela.

Tinyama ta swivati ​​ti vumbiwa ku rhendzela misiha leyi leyintshwa ya ngati. Loko tinyama leti ta swivati ​​ti hunguteka, ti nga endla leswaku retina yi hambana ni le ndzhaku ka tihlo (retinal detachment) . Misiha leyi ya ngati leyi nga tolovelekangiki yi nga tlhela yi engetela ntshikelelo endzeni ka tihlo, leswi vangaka xiyimo lexi vuriwaka glaucoma .

Xana na wena u na swikombiso leswi?

Vanhu vo tala va nga ha va va nga voni swikombiso swihi na swihi eka swiyimo swo sungula swa vuvabyi lebyi. Hi yona mhaka leyi swi nga ni khombo swinene. Kambe loko xiyimo lexi xi ya xi nyanya, u nga ha langutana ni swilo swo tanihi:

• Ku vona loku nga vonakiki kahle.
• Ku vona ku va erivaleni, ivi ku cinca-cinca ku ya emahlweni na le ndzhaku onge hiloko ku tlhela ku nga vonaki kahle.
• Ti floaters i xivumbeko xa swivati ​​swa ntima kumbe tintambhu leti papamalaka emahlweni ka mahlo.
• Ku vona swivandla kumbe swivati ​​swa ntima exikarhi ka xivono xa wena.
• Ku tsandzeka ku vona mihlovo kahle.
• Ku nga voni kahle nivusiku.
• Ku tika ku hlaya tibuku ni ku vona ekule.
• Kumbexana ku twa ku vava kumbe ku tshikileriwa ematihlweni.

Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi, vona dokodela handle ko hlwela.

I mani loyi a nga ekhombyeni swinene ro khomiwa hi vuvabyi lebyi?

Mhaka-nkulu hileswaku loko u ri ni muxaka wihi na wihi wa vuvabyi bya chukele, ku nga ha va Muxaka wo Sungula, Muxaka wa Vumbirhi kumbe vuvabyi bya chukele bya ku tika , u le khombyeni ro khomiwa hi xiyimo lexi. Loko u ri ni vuvabyi bya chukele nkarhi wo leha, khombo ra wena ri va lerikulu.

Ku engetela kwalaho, swilo leswi swi tlhela swi engetela khombo:

• Ntshikelelo wa le henhla wa ngati
• Cholesterol ya le henhla
• Ku tirhisiwa ka fole
• Ku tika
• Nyuhela
• Vuvabyi bya tinso
• Tijini ta xitekela

Hi nga tisirhelela njhani eka xiyimo lexi xa khombo?

Lexi i xiphemu xa nkoka swinene. Ku ni swilo swo tala leswi u nga swi endlaka leswaku u tisirhelela eka vuvabyi lebyi.

• Nchumu wa nkoka swinene: Hlayisa chukele ni nsusumeto wa ngati wa wena swi ri ehansi ka vulawuri. Tirha na dokodela wa wena ku endla leswi. Nwa mirhi ya wena hilaha u lerisiweke hakona.
• Hakunene: Vona dokodela wa mahlo leswaku u ya kamberiwa hi ku helela kan’we hi lembe. U nga yimeli leswaku swikombiso swi humelela. Loko wu voniwa ka ha ri ni nkarhi, vutshunguri byi nga pfuna ku hlayisa ku vona ka wena.
• Loko u ri manana la tikeke: Loko u ri manana la tikeke la nga ni vuvabyi bya chukele, tiyiseka leswaku u kamberiwa mahlo ku nga si hela tin’hweti tinharhu to sungula u tikile.
• Papalata ku dzaha fole: Ku dzaha fole swi nyanyisa xiyimo lexi.
• Ku lawula cholesterol: Lawula mpimo wa cholesterol engatini.
• Vutomi lebyinene: Dyana swakudya leswi ringaniseriweke ni ku endla vutiolori.