Xana u tshame u titwa u ri ni gome ni ku chava loko u ri karhi u hlalela vatswari va wena, vakokwa wa wena ni vakokwana va wena va lahlekeriwa hi ku tsundzuka hakatsongo-tsongo loko va ri karhi va dyuhala? Kuna minkarhi leyi u tivutisaka, "Xana leswi swi ta humelela na mina?" A swi tano ke? Lexi i xiphiqo lexi tolovelekeke lexi hinkwerhu hi langutanaka na xona. Hambileswi hi nga swi kotiki ku tshika ku dyuhala, ku ni swilo leswi hi nga swi endlaka leswaku hi sirhelela rihanyo ra byongo bya hina ni ku sivela ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka. Nkambisiso lowukulu wa sweswinyana wu hi nyike mahungu man’wana ya nkoka swinene ni lamanene malunghana ni leswi.
Xana dyondzo leyi leyintshwa i yini?
Ntlawa wa valavisisi va le Australia wu endle nkambisiso wa nkoka swinene. Va xiye vanhu vo tlula 10 000 lava nga ni malembe yo tlula 70 naswona va nga ri na swiphiqo leswikulu swa rihanyo ku ringana malembe ya khume. Xikongomelonkulu xa ndzavisiso lowu i ku kuma leswaku mintirho yin’wana ya vuhungasi na vuxaka bya ntshamisano lebyi hi byi endlaka evuton’wini bya hina bya siku na siku byi nga hunguta ku fikela kwihi khombo ra vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo, vuvabyi lebyi vangaka ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka loku nga humelelaka endzhaku.
Eka nkambisiso lowu, va langutile tinxaka ta 19 ta migingiriko. Va tlhele va tekela enhlokweni swilo swo fana na xiyimo xa dyondzo ya munhu na xiyimo xa rihanyo. Hikwalaho ka leswi vanhu lava nghenelaka mixaka leyi ya mintirho hi ntolovelo va hanyeke kahle, a va lava ku susa nkucetelo wolowo ni ku pima mimpfuno ya mintirho hi yoxe.
Vuyelo byo hlamarisa lebyi kumiweke eka nkambisiso lowu!
Vuyelo bya nkambisiso lowu bya tsakisa hakunene. Va kume leswaku ku nghenela mintirho yo karhi swi nga hunguta swinene khombo ro khomiwa hi vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo. A hi languteni leswi va nga swona.
| Muxaka wa ntirho | Mpimo lowu khombo ra vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo ri hungutiweke ha wona |
|---|---|
| Mintirho ya dyondzo ya vanhu lavakulu: Xikombiso: ku tsala mapapila, ku hlayisa dayari, ku tirhisa khompyuta, ku ya etlilasini ya dyondzo. | Ku hunguteka hi 11% . |
| Ntirho wa mianakanyo lowu tirhaka: . Xikombiso: ku hetisa swivutiso swa xihambano, ku tlanga chess kumbe makhadi. | Ku hunguteka hi 9% . |
| Mintirho ya vutshila byo tumbuluxa: Xikombiso: mintirho ya mavoko yo fana na ku dirowa, ku rhunga, kumbe ntirho wa mapulanga kumbe nsimbi. | Ku hunguteka hi 7% . |
| Ntirho wa mianakanyo lowu nga tirhiki: Xikombiso: ku hlaya tibuku, maphephahungu, ku hlalela thelevhixini, ku yingisela vuyimbeleri. | Ku hunguteka hi 7% . |
Vuyelo lebyi byi hi kombisa kahle ndlela leyi swi nga swa nkoka ha yona ku nghenela mintirho leyi tlhontlhaka byongo ni ku tisa ntsako, hambiloko hi dyuhala.
Ha yini mintirho leyi yi ri yinene swonghasi eka byongo?
U nga ha tivutisa, "Xana ku dirowa xifaniso kumbe ku hlaya phephahungu swi nga pfuna njhani ku sivela vuvabyi byo tano lebyikulu?" Ku ni nhlamuselo ya sayense ya sweswo.
Hi ku olova, byongo bya hina byi fana ni misiha. Loko hi ri tirhisa ngopfu, ri ya ri tiya. Loko hi nghenela mintirho leyi, ku endliwa swihlanganisi leswintshwa kumbe ti- synapse exikarhi ka tisele ta misiha ebyongweni bya hina, kumbe tinyiyoni . Leswi swi fana ni tindlela letintshwa leti vumbiwaka leswaku ti siva leti nga tirhisiwiki. Leswi swi engetela ku tirha kahle ka byongo. Hambiloko xiphemu xa byongo xi onhakile, swihlanganisi leswi leswintshwa swi pfumelela byongo leswaku byi endla mintirho yoleyo hi tindlela tin’wana.
- Ku tirhisa khompyuta ni ku tsala: Loko u endla swilo swo fana ni leswi, u fanele u tsundzuka rungula ro tala lerintshwa ivi u ri tirhisa. Minkambisiso yi kume leswaku ku tirhisa khompyuta swi endla leswaku tindhawu to hlayanyana ta byongo ti tirha hi nkarhi wun’we.
- Swivutiso swa marito yo tsemakanya na chess: Leyi a hi mintlangu ntsena. Swi lava ntirho wa swiphemu swo hambana-hambana swa byongo, swo tanihi ku tsundzuka, ku nyikela nyingiso, vuswikoti byo tlhantlha swiphiqo ni ntivomarito. Leswi swi fana ni ku titoloveta lokunene ka byongo.
Ku vuriwa yini hi vuxaka bya ntshamisano?
Vanhu vo tala va ehleketa leswaku loko u tshamela ku tihlanganisa ni vanghana ni ku vulavula ni vanghana, u ta va u hanye kahle emianakanyweni. Sweswo i ntiyiso. Kambe lexi hlamarisaka, nkambisiso lowu a wu kumanga vuyelo byo kongoma bya vuxaka bya ntshamisano eka ku hunguta khombo ra vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo.
Kambe sweswo a swi vuli swona leswaku ku tihlanganisa ni vanghana ni ndyangu a swi pfuni nchumu. A swi tano! Vuxaka bya ntshamisano i bya nkoka eka vuhlayiseki bya miehleketo, ku sivela vusiwana na ntshikilelo. Kumbexana hikuva kwalomu ka un’wana na un’wana eka nkambisiso lowu a a ri na vuxaka lebyinene bya ntshamisano, a hi nga voni ku hambana.
Hi fanele hi dyondza yini eka leswi?
Rungula ra nkoka swinene leri hi nga ri susaka eka leswi hileswaku ku cinca lokutsongo, lokunene loku hi ku endlaka eka vutomi bya hina ku nga va na nkucetelo lowukulu eka rihanyo ra byongo bya hina. Muxaka lowu tolovelekeke swinene wa vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo i vuvabyi bya Alzheimer . I vuvabyi lebyikulu lebyi nga sungulaka hi ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka loku nga nyawuriki ivi byi ya emahlweni byi ya eka xiyimo lexi u nga kotiki hambi ku ri ku endla mintirho ya siku na siku.
Katsa manana, tatana, kokwa wa wena na kokwa wa wena eka mintirho yo fana na leyi.
- Loko va swi lava, va tshike va hlaya phepha-hungu kumbe buku.
- Tisa phephahungu leri nga na xihambano xa xihambano.
- Khutaza munghana wa khale ku tsala papila.
- Loko va swi tsakela, va xavele swilo leswi va lavaka ku dirowa ni ku rhunga.
- Ematshan’weni yo va sindzisa ku endla swilo leswi, i swa nkoka ku va pfuna ku hlawula nchumu lowu va wu tsakelaka ni ku wu tsakela ku wu endla.
Mhaka ya nkoka swinene hileswaku loko u kanakana swinene kumbe u chava hi ku tsundzuka kumbe mahanyelo ya murhandziwa, u nga swi bakanyeli etlhelo tanihi ku dyuhala loku tolovelekeke ntsena. Tiyisisa leswaku u vona dokodela wa ndyangu wa wena (dokodela) kutani u lava switsundzuxo. U ta endla swikambelo leswi lavekaka kutani a ku hlamusela leswaku xiyimo lexi i yini ni leswi faneleke ku endliwa ha xona.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo a hi ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka katsongo ntsena loku taka loko munhu a dyuharile. I vuvabyi lebyi hlaselaka byongo.
- Ku nghenela mintirho leyi endlaka vutiolori bya byongo, byo tanihi ku hlaya tibuku, ku hetisa tiphazili, ku endla mintirho ya mavoko ni ku tirhisa tikhompyuta, swi nga hunguta swinene khombo ra vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo.
- A swi si tshama swi hlwela ku sungula ntirho wo tihungasa wo fana na lowu. Hambi loko u ri ni malembe ya 70 kumbe 80, swilo leswi swi pfuna byongo.
- Loko wena kumbe murhandziwa wa wena u ri ni xiphiqo lexikulu xa ku tsundzuka, u nga ehleketi naswona u hatla u lava xitsundzuxo xa dokodela . I nchumu lowunene ngopfu ni lowu hlayisekeke ku wu endla.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena