Xana DOT Physical i yini? Hinkwaswo leswi u faneleke u swi tiva! (DOT ya Miri) .

U nga ha va u ri munhu loyi a chayelaka movha lowukulu, wo tanihi bazi kumbe lori. Kumbe u na munghana kumbe xaka leri endlaka ntirho wa muxaka lowu. Kutani loko u chayela movha wa mabindzu, a hi nge ``Commercial Motor Vehicle - CMV'', u nga ha boheka ku endla xikambelo xa vutshunguri lexi vuriwaka ``DOT Physical''. Leswi i swa nkoka hakunene. A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko namuntlha.

Xana kahle-kahle DOT physical i yini?

Hi ku olova, ``DOT Physical'' i xikambelo xa vutshunguri lexi lavekaka hi Ndzawulo ya Vutleketli ya U.S. (DOT). Yi kambela loko u fikelela mimpimanyeto ya rihanyo leyi lavekaka leswaku u chayela movha wa mabindzu, wo tanihi lori leyikulu, bazi kumbe movha lowu rhwalaka swilo leswi nga ni khombo. Anakanya ndlela leyi ku nga ni vutihlamuleri byo tanihi kwihi ku chayela movha wo fana ni lowu. Kutani, vathori va wena na vona va lava ku tiyiseka leswaku u le ka xiyimo lexi hlayisekeke xo endla ntirho lowu.

Hi xikombiso, u fanele u kota ku twa mimpfumawulo leyi ku rhendzeleke, u vona kahle swikombiso swa le magondzweni naswona u xalamuka ni ku xalamuka loko u ri karhi u chayela. Swiyimo swin’wana swa rihanyo kumbe mirhi leyi u yi nwaka yi nga ha ku sivela ku endla swilo leswi kahle. Kumbe, mavabyi man’wana ma nga ha endla leswaku u va ni xiyimo xa xihatla xa vutshunguri. Loko sweswo swi humelela loko u ri karhi u chayela, wena ni van’wana egondzweni mi nga ha va ekhombyeni, a swi tano ke?

Ndzawulo ya Vutleketli (DOT) yi boha leswaku i mani loyi a lavaka `(DOT Physical)` leyi. Hi ku angarhela, leswi swi laveka eka mani na mani loyi a chayelaka `(CMV)` exikarhi ka swifundzha. Nakambe, mfumo wun’wana na wun’wana wu nga ha va na milawu na swiletelo swo hambana mayelana na leswi. Kutani, loko u chayela `(CMV)` endzeni ka xiyimo lexi fanaka, u nga ha tlhela u lava xikambelo lexi.

Hi ntolovelo u fanele ku va na DOT physical endzhaku ka malembe mambirhi ku tiyisisa leswaku u ringanerile ku chayela CMV. Hambiswiritano, swi titshege hi matimu ya wena ya vutshunguri, swi nga ha lava leswaku u hatla u endla xikambelo lexi. Loko u fikelela swipimelo swa vutshunguri swa Ndzawulo ya Vutleketli, u ta kuma Xitifikheti xa Mukamberi wa swa Vutshunguri. Vanhu vo tala va vitana leswi "Khadi ra Vutshunguri."

I mani loyi a endlaka swikambelo swa miri swa DOT?

Swikambelo leswi swa ``DOT Physical'' swi endliwa ntsena hi `` Vakamberi va swa Vutshunguri lava Tiyisisiweke ''. Lava i vaphakeri va nhlayiso wa rihanyo lava nga kuma ndzetelo wo engetela ku kumisisa loko munhu a nga chayela ``(CMV)'' hi ku hlayiseka. Va ni ku twisisa lokunene ka ku lunghiselela ka miri ni ka mianakanyo loku lavekaka eka muxaka lowu wa ntirho.

Vakamberi lava va swa vutshunguri va fanele ku pasa xikambelo xa xitifikheti naswona va ya eka ndzetelo nakambe endzhaku ka malembe man’wana na man’wana ya ntlhanu. Va fanele ku tlhela va tsala xikambelo xa xitifikheti endzhaku ka malembe man’wana na man’wana ya khume. Kutani, u nga va na ku tshemba loku heleleke eka vuswikoti bya vona byo kambela rihanyo ra wena loko u chayela ``(CMV)``.

U nga kuma mukamberi wa swa vutshunguri ekusuhi na wena hi ku tirhisa vukorhokeri bya inthanete lebyi vuriwaka ``Rhijisitara ra Rixaka ra Vakamberi va swa Vutshunguri lava Tiyisisiweke``.

Xana u tilulamisela njhani xikambelo xa miri xa DOT?

Swikahle ku bela riqingho hofisi ya muhlahluvi wa swa vutshunguri siku ra wena ra xikambelo ri nga si fika u vutisa leswi u faneleke ku swi lunghiselela no tisa. Hi ntolovelo, u ta boheka ku endla leswi landzelaka:

Hlengeleta matimu ya wena lama heleleke ya vutshunguri.

Leswi swi katsa swikombiso swa wena swa nkarhi lowu hundzeke ni swa sweswi, mavabyi lama kumiweke, vuhandzuri, vutshunguri ni mirhi yihi na yihi leyi u yi nwaka. U nga ha kuma vuxokoxoko lebyi eka Rhekhodo ya wena ya Rihanyo ra Elektroniki. Kumbe, u nga kombela dokodela wa ndyangu wa wena kumbe mutivi wa wena ku kuma rungula leri. Ku va na vuxokoxoko lebyi evokweni swi ta ku pfuna ku tata xiyenge xa ​​Matimu ya Rihanyo ra Muchayeri eka Fomo ya wena ya Xiviko xa Xikambelo xa Vutshunguri.

Kuma Fomo ya Xiviko xa Xikambelo xa Vutshunguri

U nga kopa leswi eka webusayiti ya Ndzawulo ya Vutleketli ya le U.S. Matluka mambirhi yo sungula ya xiviko lexi ma ni swiyenge leswi u faneleke u swi tata. Hi xikombiso, ku ni nxaxamelo lowu vutisaka loko u tshame u va ni swiyimo swo karhi swa vutshunguri kumbe swikombiso swo karhi. Nakambe ku ni ndlela leyi u nga yi hlawulaka leswaku u engetela vuxokoxoko byin’wana. U nga sungula ku tata fomo leyi ekaya, u nga si ya eka xikambelo.

Tata tifomo to engetela loko swi laveka.

Dokodela wa wena wa vaaki a nga ha lava ku tata tifomo to engetela, leti u nga ti tekaka eka xikambelo xa wena xa DOT. Swikombiso swi katsa Xiviko xa Nkambisiso wa Xivono, Fomo ya Nkambisiso wa Vuvabyi bya Chukele lebyi tshunguriweke hi Insulin, na Fomo ya Mirhi ya Muchayeri wa CMV. Tifomo leti hinkwato ti nga kumiwa eka webusayiti ya ndzawulo. Loko u nga tiyiseki leswaku hi tihi tifomo leti tirhaka eka wena, bela riqingho hofisi ya muhlahluvi wa swa vutshunguri ya le ndhawini ya ka n’wina.

Loko u ri ni swiyimo swo karhi swa rihanyo leswi tolovelekeke, u nga ha lava swilo leswi:

• Loko u ri na vuvabyi bya chukele: Vuyelo bya xikambelo xa wena xo hetelela xa A1C.
• Loko u ri na vuvabyi bya ku hefemula loko u etlele: Rhekhodo ya tin’hweti tinharhu ya ku tirhisa muchini wa CPAP.
• Loko u tirhisa warfarin (Coumadin®): Vuyelo bya sweswinyana bya xikambelo xa INR.

Ku tiva leswi ka ha ri emahlweni swi ta ku pfuna ku papalata ku hlwela loku nga ha vaka kona eku amukeleni ka xitifikheti xa wena.

Fomo ya Nkambisiso wa Xivono

Ku chayela ``(CMV)`` u fanele ku fikelela swipimelo swo karhi swa xivono. Loko xivono xa wena xi nga fikeleli swipimelo sweswo, u ta boheka ku yisa fomo leyi ya nkambisiso wa xivono kan’we hi lembe.

Leswi swi hetisisiwa hi dokodela wa wena wa mahlo kumbe dokodela wa mahlo. Va ta nyika vuxokoxoko mayelana na rihanyo ra wena ra mahlo na mahlo, naswona va ta tlhela va ku nyika mavonelo ya loko u nga chayela CMV hi ku hlayiseka. Fomo leyi yi fanele ku tatiwa ku nga si tlula masiku ya 45 emahlweni ka DOT Physical ya wena.

Fomo ya Nkambisiso wa Vuvabyi bya Chukele lebyi tshunguriweke hi Insulin

Fomo leyi yi laveka ntsena loko u tirhisa insulin ku lawula vuvabyi bya wena bya chukele. Dokodela loyi a tshungulaka vuvabyi bya wena bya chukele u ta byi tata. U ta nyika vuxokoxoko mayelana na swiyenge swo tala swa rihanyo ra wena, ku katsa na:

• Siku leri u sunguleke ku tirhisa insulin.
• Ndlela leyi u langutaka xiyimo xa wena ha yona (`Self-monitoring process`).
• Loko ku ri na swiendlakalo swo karhi swa sweswinyana leswikulu swa ku hunguteka ka chukele.
• Ku pima ka wena ka hemoglobini ``(Hemoglobin A1C)``.
• Swiphiqo leswi vangiwaka hi vuvabyi bya chukele.
• Mavabyi ya mahlo lama vangiwaka hi vuvabyi bya chukele.

Dokodela wa wena u ta sayina no veka siku fomo leyi kutani a ku nyika yona leswaku u yi yisa eka `(DOT Physical) ya wena.` Leswi na swona a swi fanelanga ku endliwa ku tlula masiku ya 45 ku nga si fika siku ra xikambelo xa `(DOT)`.

Fomo ya Mirhi ya Muchayeri wa CMV

Fomo leyi yi hlamusela leswaku i mirhi yihi leyi u yi tirhisaka. Vakamberi va swa vutshunguri va kombela fomo leyi ku tiyiseka leswaku mirhi ya wena a yi nge khumbi vuswikoti bya wena byo chayela. Hikwalaho, u nga ha kuma leswaku u lava fomo leyi ku kondza ku va endzhaku ka xikambelo xa wena. Hi xikombiso, mukamberi a nga ha ku byela leswaku a nge swi koti ku endla xiboho xo hetelela malunghana ni xitifikheti xa wena ku kondza a kuma rungula leri engetelekeke leri humaka eka dokodela wa wena.

Fomo leyi ya mirhi yi na swivandla leswi dokodela wa wena a nga swi tataka, ku katsa na mirhi yo karhi leyi u yi nwaka, mimpimo ni swiyimo leswi yi nwaka eka swona. Loko se a yi tatile no ku tlherisela yona, u fanele ku yi yisa eka nkarhi wa wena wo landzelerisa wa DOT.

Xana u endla yini hi nkarhi wa DOT physical?

Lexi i xikambelo xa vutshunguri lexi nga ni vuxokoxoko lebyikulu swinene. Yi languta swiyenge swo tala swa rihanyo ra wena. Mukamberi wa swa vutshunguri u ta ku hlamusela goza rin’wana ni rin’wana. Xo sungula, u ta vulavula hi matimu ya wena ya vutshunguri. Hi leswaku, rungula leri u ri tatile eka matluka mambirhi yo sungula ya fomo ya xiviko xa xikambelo xa vutshunguri. Nakambe u nga ha vutisisiwa swivutiso leswaku u kuma rungula leri engetelekeke malunghana ni tinhlamulo leti u ti nyikeke.

Kutani, mukamberi u endla swilo leswi:

• Ku ba ka mbilu ya wena ku kamberiwile.
• Nsusumeto wa wena wa ngati wu pimiwa.
• Ku leha ni ntiko wa wena swa pimiwa.
• Va kombela leswaku u nyika xikombiso xa nchuluko (ya `Urinalysis`).
• Mahlo ni ku vona ka wena swi ta kamberiwa.
• Tindleve ta wena na ku twa swi ta kamberiwa.
• Xitetoskopu xi tirhisiwa ku yingisela mimpfumawulo ya mbilu ya wena, mahahu, misiha leyikulu ya ngati ni ya le khwirini .
• Ku famba ka wena ku vekiwa tihlo.
• Ti- reflex ta wena(`Switsundzuxo`) Swikambelo.

Rin’wana ni rin’wana ra magoza lawa ri ta pfuna mukamberi ku kuma mianakanyo ya rihanyo ra wena hinkwaro. U ta lava swikombiso swihi na swihi swa xiyimo xa vutshunguri lexi nga khumbaka vuswikoti bya wena byo chayela (CMV). Ringeta ku tshama u rhulile hi nkarhi lowu. U nga ha titwa u karhatekile kumbe u chava hi vuyelo bya kona. Kambe tsundzuka leswaku xikongomelo xa xikambelo lexi i ku tisirhelela ni ku tisirhelela ni van’wana.

Xana ku humelela yini endzhaku ka DOT physical?

Mukamberi u ta ku byela mbuyelo wa xikambelo na ku hlamusela leswi u faneleke ku swi endla endzhaku.

Minkarhi yin’wana, swi nga ha lava leswaku u ya vona dokodela un’wana leswaku u ya kamberiwa, vutshunguri kumbe maphepha. Leswi swi humelela loko mukamberi a kuma xiphiqo lexi lavaka nyingiso. U nga ha kuma xitifikheti xa vutshunguri, kambe ntsena endzhaku ka loko xiphiqo xa rihanyo lexi faneleke kumbe maphepha ya lulamisiwile. Eka swiyimo swin’wana, u nga ha va u nga kumi xitifikheti xa vutshunguri hikwalaho ka xiyimo xo karhi xa rihanyo. Loko leswi swi humelela, mukamberi u ta hlamusela swivangelo ni ku hlamula swivutiso swihi na swihi leswi u nga ha vaka na swona.

Hi byihi vuyelo bya DOT physical?

Mukamberi wa wena wa swa vutshunguri u ta ku byela hi mbuyelo ivi a wu rhekhoda eka fomo ya wena ya xiviko xa xikambelo xa swa vutshunguri. Vuyelo lebyi nga vaka kona byi katsa:

• Certified : Leswi swi vula leswaku u fanelekile hi ku hetiseka.
• Ku tiyisisiwa hi swipimelo : Xitifikheti xi nga nyikiwa hi swipimelo swo karhi kumbe hi xiyimo xa leswaku xi fanele ku kamberiwa nkarhi na nkarhi.
• Not certified / `Disqualified` : Leswi swi vula leswaku a wu fikeleli swipimelo swa sweswi.
• Pending : Mbuyelo lowu wu nga ha humelela loko ku laveka vuxokoxoko byin’wana kumbe ku kamberiwa.

U nga tshuki u kanakana ku vutisa mukamberi wa swa vutshunguri leswaku a ku nyika rungula leri engetelekeke malunghana ni vuyelo bya wena ni leswi u faneleke u swi endla endzhaku ka sweswo.

Xana ndzi fanele ndzi bela dokodela wa mina riqingho rini ?

Vulavula ni dokodela wa ndyangu wa wena kumbe mutivi wa swiyimo leswi:

• Loko u lava ku tiva swo tala hi matimu ya wena ya vutshunguri ku tilulamisela `(DOT Physical)`.
• Loko u ri na swivilelo mayelana na loko u ta kota ku fikelela swilaveko swa `(DOT Physical)`.
• Loko u lava ku kombela tifomo kumbe matsalwa ku ma yisa eka `(DOT Physical)`.

Ha yini ndzi lava DOT physical?

Swikambelo leswi swa ``(DOT Physical)`` swi pfuneta ku ku sirhelela na vanhu hinkwavo lava nga endleleni. Vathori va lava ku tiyisisa leswaku a wu na swiyimo swa rihanyo leswi nga ku sivela ku endla ntirho wa wena hi ndlela leyinene. Hi ku ya hi muxaka wa ntirho wa wena, u nga ha boheka ku endla swilo swo tanihi:

• Ku va na xiyimiso xa ntirho lexi khomekeke swinene kumbe lexi cincaka (`Rotating schedule`).
• Ku va ni vurhongo lebyi nga tshamisekangiki.
• Ku endla swiboho hi ku hatlisa eka swiyimo leswi rharhanganeke.
• Ku lawula xitiyisekiso lexikulu kumbe ku tirhisa fambiselo ra manual transmission.
• Ku khoma movha etindhawini leti nga ni vanhu vo tala.
• Ku tlakusa swilo swo tika, ku khoma kumbe ku pfula ti trailer, ku khandziya switepisi.
• Ku tirhisana na vakhandziyi.
• Ku heta nkarhi wo leha u ri ekule ni varhandziwa.

`(DOT Physical)` leyi yi ta tivisa muthori wa wena leswaku u tiyimisele ku endla mintirho leyi lavekaka hi ku hlayiseka. Swi ta tlhela swi ku pfuna leswaku u titshemba hi vuswikoti bya wena byo langutana ni swiphiqo swa ntirho wa wena.

Eku heteleleni, rungula ro yisa ekaya:

Ku ya eka xikambelo xa vutshunguri swi nga ku tshikilelanyana, ngopfu-ngopfu loko vuyelo bya kona byi ta khumba ntirho wa wena. Kambe tsundzuka leswaku swiyimo swo tala swa rihanyo a swi khumbi vuswikoti bya wena byo chayela movha lowu xavisiwaka (CMV), kutani swa tshunguleka hi ku olova naswona swa lawuleka. Swi nga pfuna ku vulavula na dokodela wa wena wa nkarhi na nkarhi u nga si ya eka DOT physical ya wena. Vutisa loko ku ri ni swiphiqo swa rihanyo leswi nga khumbaka ntirho wa wena ni leswi u nga swi endlaka leswaku u swi lawula. Tsundzuka leswaku vuhlayiseki bya wena ni vuhlayiseki bya van’wana i swa nkoka swinene!

` DOT physical, layisense yo chayela ya mabindzu, xikambelo xa swa vutshunguri, rihanyo ra muchayeri, CMV, Ndzawulo ya Vutleketli, khadi ra swa vutshunguri, muhlahluvi wa swa vutshunguri la tiyisisiweke