Xana Iliac Vein ya le Handle i yini? A hi buleni hi xirho lexi xa nkoka hi marito yo olova!

Hinkwerhu ha swi tiva leswaku ngati yi khuluka emirini wa hina hinkwawo. Ku engetela eka misiha leyi rhwalaka ngati leyi tengeke, leyi fuweke hi okisijini ku suka embilwini ku ya eswiphen’wini hinkwaswo swa miri, ku tlhela ku va ni nxaxamelo wa misiha leyi vuriwaka misiha leyi rhwalaka ngati leyi tirhisiweke ni ku hela okisijini yi tlhelela embilwini. Namuntlha, hi vulavula hi xirho lexikulu lexi endlaka ntirho wa nkoka swonghasi, lowu hundzaka hi le xikarhi ka khwiri ra hina. Sweswo hi leswi hi swi vitanaka External Iliac Vein.

Xana External Iliac Vein i yini hi marito yo olova?

Hi ku olova, External Iliac Vein i xirho lexikulu xa ngati lexi kumekaka eka xirho xa wena xa khwiri. Pelvis ya wena i xivumbeko xa marhambu lexi hlanganisaka xirho xa wena xa le hansi xa miri na milenge.

Ntirho lowukulu wa misiha leyi i ku rhwala ngati leyi nga riki na okisijini leyi humaka eka swiphemu swa le hansi swa miri wa wena, ngopfu-ngopfu milenge ya wena, yi tlhelela embilwini. Swifana na ku engeteriwa ka ``Femoral Vein``, vein leyikulu eka xirho xa wena. Leswi swi vula leswaku ngati leyi nga riki na okisijini leyi humaka emilengeni ya wena yi hundza eka ``Femoral Vein`` leyi naswona yi hlangana na ``External Iliac Vein`` ku famba yi ya ehenhla.

Xana Ngati Leyi Nga Na Okisijini I Yini?

Fambiselo ra hina ra ku famba-famba ka ngati ri vumbiwa hi misiha leyi rhwalaka ngati leyi nga ni okisijini ni leyi fuweke hi swakudya yi ya eka swirho hinkwaswo ni tinyama ta miri. Endzhaku ka loko miri wu tirhise okisijini leyi, ngati leyi saleke (ngati leyi nga riki na okisijini) yi tlheriseriwa embilwini hi misiha. Kutani mbilu yi pompa ngati yi ya emahahwini laha yi tlhelaka yi nghenisiwa okisijini. Vanhu van’wana va vitana ngati leyi leyi nga riki na okisijini "ngati ya wasi," kambe entiyisweni i muvala wo tshwuka wo enta.

Xana misiha leyi yi tirha njhani eka fambiselo ra hina ra ku famba-famba ka ngati?

Ehleketa hi swona ku fana ni swinambyana leswitsongo leswi hlanganaka swi vumba nambu lowukulu. `(External Iliac Vein)` leyi yi tano.

Hi na ``External Iliac Veins'' timbirhi eka tlhelo ra xinene na ra ximatsi ra miri wa hina. Xin’wana ni xin’wana xa leswi xi hlanganisiwa hi misiha yin’wana leyi rhwalaka ngati leyi humaka eka swirho leswi nga endzeni ka khwiri ra hina (hi xikombiso, marhaku, swirho swa rimbewu ni le ndzeni ka marhaku). Hi yi vitana ``Internal Iliac Vein''.

Kutani, External Iliac Vein na Internal Iliac Vein swi hlangana ku endla vein leyikulu leyi vuriwaka `(Common Iliac Vein)`. Timbirhi `(Common Iliac Vein)` leti vumbiweke hi ndlela leyi, eka tlhelo ra xinene na ra ximatsi, ti hlangana ekusuhi na vertebra ya vuntlhanu ya nkolo wa hina ku vumba `(Inferior Vena Cava)` , leyi nga vein leyikulu swinene emirini wa hina. Sweswo `(Inferior Vena Cava)` hi swona swi hlengeletaka ngati hinkwayo leyi pfumalaka okisijini ku suka eka xiphemu xa le hansi xa miri ivi yi yi yisa embilwini.

Hi swihi swiyimo swa vutshunguri leswi nga khumbaka misiha leyi?

``(External Iliac Vein)`` leyi na misiha leyi hlanganisiweke na yona swi nga vanga swiphiqo swo karhi swa rihanyo. Swin’wana swa leswi i swa nkoka swinene. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku xiya leswi.

Kutani hi yi hlayisa njhani misiha leyi yi hanye kahle?

Kuna swin’wana swo olova leswi unga swiendlaka ku hlayisa fambiselo ra misiha ya miri wa wena hinkwawo, kukatsa na External Iliac Veins ya wena, yi hanye kahle naswona yi hunguta khombo ra ku hlangana ka ngati.

• U nga tshami nkarhi wo leha ngopfu eka xiyimo lexi fanaka: Ku tshama kumbe ku yima nkarhi wo leha swi engetela khombo ra ku hlengeletana ka ngati ni ku hlangana ka ngati. Loko swi koteka, pfuka kan’we hi awara ivi u famba-famba nyana , u fambisa milenge ya wena.
• Ku endla vutiolori: Ringeta ku endla vutiolori bya miri masiku yo tala ya vhiki. Switoloveto swo fana ni ku famba, ku tsutsuma ni ku hlambela i swinene eka ku famba-famba ka ngati.
• Swakudya leswi pfunaka mbilu: Dyana swakudya leswi ringaniseriweke leswi nga riki na mafurha ni cholesterol yo tala, naswona swi nga ni mihandzu ni matsavu yo tala. Ku hlayisa ntiko lowunene na swona i swa nkoka swinene.
• Papalata ku dzaha fole: Ku dzaha fole i ku onhaka lokukulu loku u nga ku endlaka eka misiha ya wena ya ngati. Loko u dzaha fole, kuma mpfuno wo tshika namuntlha.
• Lawula mavabyi man’wana: Loko u ri ni swiyimo swo tanihi vuvabyi bya chukele, nsusumeto wa le henhla wa ngati kumbe cholesterol leyi tlakukeke, ma lawula kahle hi ku ya hi swiletelo swa dokodela wa wena.
• Switokixi leswi tshikilelaka: Eka vanhu van’wana, ngopfu-ngopfu lava nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi DVT, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta ku ambala masokisi yo hlawuleka lama vuriwaka switokixi leswi tshikilelaka. Leswi swi pfuna ku sivela ngati ku hlengeletana emilengeni ya wena.

Hi swihi swikombiso leswi faneleke ku ku susumetela ku vona dokodela?

Loko u kuma xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi landzelaka, u nga swi honisi. Vona dokodela wa wena hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona. Swikombiso swin’wana swi nga ha lava vutshunguri bya xihatla.

• Ku vava lokukulu ka xifuva, makatla, nkolo kumbe nhlana loku humelelaka handle ka xivangelo.
• Ku khohlola ngati.
• Ku tika ku famba, ku vava ka milenge loko u famba kumbe u etlele.
• Ku pfimba kumbe ku pfimba ka nhloko.
• Ku pfimba ka milenge (edema) kumbe ku cinca ka muhlovo wa nhlonge (blue/purple).
• Ku nyuhela ngopfu hi xitshuketa.
• Ku ba ka mbilu ku tlakuka.
• Swilondza leswi nga horiki emilengeni kumbe emilengeni.
• Nhlonge yo basa, yo titimela kumbe ya wasi.
• Ku tika ka xitshuketa ku hefemula.