Gastritis i xiphiqo lexi vanhu vo tala eSri Lanka va nga na xona. Loko hi nga dyi hi nkarhi, hi dya ngopfu kumbe hambiloko hi karhatekile nyana, hi khomiwa hi ku hisa ka mbilu na acid ya le khwirini. Kutani, hi minkarhi yo fana ni leyi, hi hatlisa hi nwa mirhi yo karhi. Namuntlha, hi ta vulavula hi philisi leri hlafuniwaka leri madokodela ma ri bumabumelaka eka swiyimo swo tano. Sweswo i Famotidine.
Xana murhi lowu wu vuriwaka Famotidine i yini?
Hi ku olova, famotidine i murhi lowu hungutaka mpimo wa acid leyi khwiri ra wena ri yi humesaka. Swi tirha ku fana na ku tima "acid tap" ekhwirini ra hina. Loko mpimo lowu wa acid wu hungutiwile, ku nga tsaki loku hi ku twaka hakanyingi ka hela.
Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswikulu leswi endlaka leswaku dokodela a ku nyika murhi lowu:
- Ku hisa ka mbilu: Leswi hi swona swi vangaka ngopfu. Swi hunguta ku hisa loku vaka kona loko asidi ya le khwirini yi nghena enhan’wini.
- Swilondza swa le khwirini: Leswaku swilondza swi hola, mpimo wa acid ekhwirini wu fanele wu va ehansi. Murhi lowu wu nga pfuna eka sweswo.
- Vuvabyi bya Gastroesophageal Reflux Disease (GERD): Lexi i xiyimo lexi eka xona acid yi tshamelaka ku khuluka yi ya ehenhla enon’wini. Murhi lowu wu tlhela wu tirhisiwa ku wu lawula.
- Swiyimo swin’wana leswi vangaka ku humesiwa ngopfu ka acid: Swiyimo swin’wana leswi nga tolovelekangiki swi tlhela swi vanga ku humesiwa ngopfu ka acid ya le khwirini. Leswi swi tlhela swi nyikiwa eka swiyimo leswi.
Murhi lowu wu kumeka eka tikhemisi etikweni ra hina ehansi ka mavito yo hambana ya brand. `(Pepcid AC)` i vito ra brand leri dumeke.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu
Loko u nga si tirhisa murhi wihi na wihi, i swa nkoka swinene ku tivisa dokodela wa wena hi xiyimo xa wena xa rihanyo. Ngopfu-ngopfu loko u nga si nwa famotidine, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena loko u ri ni swiyimo swin’wana leswi nga laha hansi.
- Loko u ri na vuvabyi byihi na byihi bya tinso kumbe bya xivindzi .
- Loko u ri na xiyimo xa xitekela lexi vuriwaka Phenylketonuria (PKU) , i swa nkoka ku tivisa dokodela wa wena tanihileswi tiphilisi leti ti nga ha vaka na phenylalanine.
- Loko u ri na xiphiqo xo mita swakudya .
- Loko u tshame u va ni vuvabyi bya ku nga twanani ni famotidine, murhi wun’wana lowu fanaka kumbe swakudya.
- Loko u tikile, kumbe u langutele n’wana .
- Loko u ri manana la mamisaka .
Hi ku anakanya hi swilo leswi, dokodela a nga vona kahle loko murhi lowu wu ku fanela kumbe e-e, kumbe loko mpimo wa wona wu fanele wu cinciwa.
Xana kahle-kahle u wu tirhisa njhani murhi lowu?
Leyi i thebulete leyi hlafuniwaka, hikwalaho ya olova swinene ku yi tirhisa.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku, u nga miti philisi leri hi mati. U fanele u yi hlafuna kahle u tlhela u yi mita. Hi yona ndlela leyi swi tirhaka ha yona.
Teka mpimo lowu vekiweke hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona, hi nkarhi lowu vekiweke. I swa nkoka ku nwa murhi lowu ku ringana nhlayo leyi heleleke ya masiku lama lerisiweke hi dokodela wa wena, hambiloko u titwa u antswa. U nga nwi murhi nkarhi na nkarhi ku tlula leswi u swi lavaka.
Xana ndzi fanele ndzi nyika leswi eka vana lavatsongo?
Eka swiyimo swin’wana, madokodela ma tlhela ma bumabumela murhi lowu eka vana lavatsongo. Hambiswiritano, leswi swi fanele swi bohiwa hi dokodela wa vana. Hikwalaho, ku fanele ku tekeriwa enhlokweni swinene loko ku nyikiwa vana.
Ku vuriwa yini loko ndzi nwa mirhi yo tala hi xihoxo?
Leswi i swa nkoka swinene. Loko u ri na ku kanakana leswaku u nwile mirhi yo tala ku tlula leyi u yi ehleketaka, yana eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele ya le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa. Kumbe bela riqingho Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo .
Tsundzuka, dokodela u ku nyike murhi lowu ntsena. U nga yi nyiki munghana loyi a nga ni vuvabyi lebyi fanaka ni bya wena. Swi nga va ni khombo.
Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?
Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa tiphilisi timbirhi hi nkarhi wun’we leswaku u endla mpimo lowu rivariweke.
Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Mirhi yin’wana yi nga cinca ndlela leyi yi tirhaka ha yona loko yi nwiwa ni mirhi yin’wana. Leswi swi vuriwa ``Ntirhisano wa Swidzidziharisi''. Kuna mirhi leyi nga tirhisanaka na famotidine. Swikombiso swin’wana hi leswi:
- Delavirdine ya xitsongwatsongwana
- Itraconazole ya xitsongwatsongwana
- Ketoconazole ya xitsongwatsongwana
Nxaxamelo lowu a wu helelanga. Hikwalaho, loko u ya vona dokodela, n’wi byele hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka. Sweswo swi vula leswaku u fanele ku n’wi byela hi hinkwaswo, ku fana na mirhi ya mavabyi man’wana, tivhithamini, swiengetelo swa swakudya, mirhi ya Ayurvedic, switolwa swa ndhavuko, na swin’wana na swin’wana Nakambe, n’wi byele loko u dzaha fole kumbe u nwa byala. Kutani dokodela a nga ku tshungula hi ndlela leyi hlayisekeke.
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa mirhi
- Loko swikombiso swa wena swi nga antswi: Loko swikombiso swa wena swi nga antswi hambiloko u nwa murhi, kumbe loko swi vonaka swi nyanya ku biha, tlhela u vona dokodela wa wena.
- Tivonele eka mirhi yo hunguta switlhavi:Loko u ri na gastritis kumbe swilondza swa le khwirini, ku nwa mirhi yo hunguta switlhavi yo fana na aspirin na ibuprofen swi nga nyanyisa xiyimo. Kutani vutisa dokodela wa wena u nga si nwa mirhi yo tano.
- Papalata ku dzaha fole ni byala: Leswi haswimbirhi swi hlundzukisa khwiri ra wena ku ya emahlweni, kutani loko u ri ni swilondza swa le khwirini, swi nga ha teka nkarhi wo leha leswaku swi hola.
- Swikombiso swa xilemukiso: Leswi i swa nkoka swinene. Loko manyoro ya wena ma ri ya ntima, ma ri ni tarry , kumbe loko ku hlanta ka wena ku languteka ku fana ni ku gayela kofi , swi nga ha va xikombiso xa ku huma ngati ekhwirini. Loko leswi swi humelela , lava vutshunguri hi ku hatlisa .
- Vhitamini B12: Ku tirhisa murhi lowu nkarhi wo leha swi nga ha hunguta ku amukeriwa ka vhithamini B12 hi miri. Kutani vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni swakudya swa wena ni mixaka ya tivhithamini leti u ti nwaka.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu?
Ku fana ni mirhi hinkwayo, leyi yi nga va ni switandzhaku leswitsongo. Kambe vanhu vo tala a va tokoti nchumu. A hi voneni leswaku leswi i yini.
| Vuyelo bya le tlhelo | Nhlamuselo na leswi u faneleke ku swi endla |
|---|---|
| Switandzhaku swo biha leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa | |
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. Leswi swi nga va ni khombo, hikwalaho vona dokodela hi ku hatlisa. |
| Kanganyisa | Ku pfilunganyeka ka xitshuketa kumbe ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka. |
| Ku vona swilo hi mahlo ya mianakanyo | Ku titwa onge u vona kumbe u twa swilo leswi nga riki kona. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki na khombo, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Pfimbelwa | Xitombo xo oma. |
| Nchuluko | Ku pfimba ka khwiri. |
| Ku pfimba ka nhloko | Ku pfimba ka khwiri . |
| Pandza hi nhloko | Pandza hi nhloko . |
Loko u kuma swikombiso swin’wana leswi nga tolovelekangiki leswi nga riki eka nxaxamelo lowu, vulavula ni dokodela wa wena na swona hi swona.
Xana u hlayisa njhani mirhi yi hlayisekile?
- Hlayisa ekule na vana na swifuwo swale kaya.
- Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 20 na 30 degrees Celsius). Sirhelela eka kuhisa lokukulu na ndzhongho. U nga hlayisi mirhi etindhawini leti nga ni ndzhongho lowukulu, to tanihi ndhawu yo hlambela.
- Languta siku ro hela nkarhi na ku lahla mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Famotidine i murhi lowu hungutaka acid ya le khwirini. Leyi i xiphepherhele lexi hlafuniwaka.
- U fanele ku hlafuna philisi leri kahle u nga si ri mita.
- Byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka ni xiyimo xa wena xa rihanyo.
- I vutlhari ku papalata ku dzaha fole, byala ni switlhavi swo fana na aspirin loko u ri karhi u nwa murhi wolowo.
- Loko u ri na manyoro ya ntima kumbe ku hlanta loku langutekaka ku fana na swigwitsirisi swa kofi, i xiyimo xa xihatla. Vona dokodela hi ku hatlisa.
- U nga tshuki u avelana murhi lowu dokodela wa wena a ku nyikeke wona ni munhu un’wana.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena