Xana miri wa wena wu pfumala ayoni? A hi kumeni hi Xikambelo xa Ferritin!

Xana u titwa ntsena u karhele nkarhi hinkwawo, u karhele? Xana minkarhi yin’wana u titwa u ri ni xivundza, naswona xana u languteka u ri ni xivundzanyana? Xin’wana xa swivangelo swa swilo leswi ku nga ha va ku hunguteka ka mpimo wa ayoni emirini wa wena. Kutani, xikambelo xin’we xa nkoka xo kuma kahle hi mpimo lowu wa nsimbi i Xikambelo xa Ferritin. A hi voneni leswaku i yini, ha yini yi endliwa ni leswi hi nga dyondzaka eka yona.

Hi ku olova, xana Ferritin i yini?

Anakanya hi ndlela leyi: Ferritin i phrotheyini leyi hlayisaka ayoni emirini wa hina. Swi fana ni kamara ro hlayisela swilo endlwini ya hina. Loko miri wu nga lavi nsimbi, wu yi hlayisa ekamareni leri ro hlayisa swilo. Loko yi yi lava, yi yi humesa yi yi tirhisa.

Kutani, hi ku languta mpimo wa ferritin engatini ya wena, u nga kuma mianakanyo leyi nga erivaleni ya leswaku iron yo tanihi kwihi leyi hlayisiweke emirini wa hina.

• Ku va ni ferritin leyi nga ehansi swi vula leswaku: Switolo swa nsimbi emirini wa wena swa hela. Leswi swivula leswaku vuhlayiselo bya wena bya nsimbi byi le hansi.
• Ku va ni ferritin leyi tlakukeke swi vula leswaku: Miri wa wena wu ni ayoni yo tala leyi hlayisiweke ku tlula leyi wu yi lavaka.

Ha yini dokodela a ku kombela leswaku u endla xikambelo lexi?

Hi ntolovelo dokodela u ta lerisa leswaku ku kamberiwa ferritin hikwalaho ka swivangelo swo hlayanyana. Hi xikombiso, loko Complete Blood Count (CBC) ya wena yi kombisa mpimo wa le hansi wa hemoglobini kumbe hematocrit, va ta oda xikambelo lexi lexi landzelaka.

Ku engetela kwalaho, loko u ri ekhombyeni ro pfumaleka ka ayoni, swi vula leswaku:

• Loko u tikile.
• Loko u huma ngati ku tlula mpimo hi nkarhi wa ku ya enkarhini.
• Loko u ri na xiyimo xin’wana xa vutshunguri.

Kumbe, loko u kombisa swikombiso swa mpimo wa le hansi kumbe wa le henhla wa ayoni, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta xikambelo lexi.

Hi swihi swikombiso swa mpimo wa le hansi kumbe wa le henhla wa ayoni?

A hi voneni leswaku swihlawulekisi leswi i yini. Swi ta ku olovela ku ma twisisa eka tafula.

Xana u xi endla njhani xikambelo lexi?

Leswi swi olovile swinene, a ku na nchumu wo vilela ha wona. Swi fana ni ku kamberiwa ka ngati nkarhi na nkarhi. Swi teka timinete leti nga ehansi ka ntlhanu.

Dokodela wa wena a nga ha ku byela leswaku u nga dyi kumbe ku nwa nchumu ku ringana tiawara ti nga ri tingani u nga si kamberiwa. Loko u ri na swivutiso mayelana na leswi, kombela dokodela wa wena ku hlamusela.

Ku humelela yini loko ngati yi hoxiwa?

1. U ta endliwa u tshama exitulwini.

2. Muongori kumbe muofisiri wa swa vutshunguri u ta kuma xirho lexinene xo koka ngati eka xona endzeni ka voko ra wena, ehansi ka xikunwana.

3. Loko ku kumiwe xirho lexi, ndhawu leyi yi basisiwa kahle naswona ku cheriwa murhi lowu dlayaka switsongwatsongwana.

4. Kutani, ku tirhisiwa naliti leyitsongo ku koka ngati yo karhi eka misiha. U nga ha twa ku tlhaviwa nyana hi nkarhi lowu.

5. Ku hlengeletiwa ngati yitsongo eka chubu ro kambela.

6. Endzhaku ka loko ngati leyi eneleke yi hlengeletiwile, ku susiwa naliti ivi ku vekiwa xiphemu xa khotoni endhawini yoleyo ivi xi tshikileriwa.

7. Ku cheriwa pulasita ehenhla ka yona. Hi swona, ntirho wu herile!

Xana xiviko xa xikambelo xi huma njhani?

Hi ntolovelo u nga kuma xiviko hi siku rin’we kumbe mambirhi. Swi nga ha teka nkarhinyana. Dokodela u ta ku bela riqingho a ku byela hi xiviko, kutani a ku kombela leswaku u nghena u ta vona xiviko.

Hi ntolovelo xiviko lexi xi ni swilo swo fana ni leswi:

• Vito ra xikambelo (ri ta vula Ferritin).
• Nhlayo leyi pimiweke eka xikombiso xa ngati ya wena.
• Range ya ntolovelo kuya hi lab yaleyo.
• Chati leyi kombisaka loko ntikelo wa wena wu ri ehansi kumbe wu ri ehenhla ehenhla ka mpimo lowu tolovelekeke.

Hi tihi ti levele ta ferritin leti tolovelekeke?

Ti reference ranges leti tinga hambana nyana kusuka eka lab kuya eka lab, hikokwalaho i range ya ntolovelo eka xiviko xa wena leyi nga ya nkoka. Kambe hiku angarhela, leti i ti ranges leti tolovelekeke.

Ti levele ta ferritin eka vana lava ha ku velekiwaka na vana lava nga ehansi ka 6 wa tinhweti ta hambana swinene, kutani vutisa dokodela wa wena wa vana hi mhaka leyi.

Xana ferritin ya le hansi yi vula yini?

Loko mpimo wa ferritin ya wena wu ri ehansi ku tlula lowu tolovelekeke naswona nhlayo ya tisele to tshwuka ta ngati na yona yi ri ehansi, xiyimo lexi hi xi vitana anemia ya ku pfumaleka ka ayoni . Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi tolovelekeke swa leswi:

• Ku nga dyi swakudya leswi nga ni ayoni leswi eneleke.
• Miri wa wena a wu tswongi ayoni kahle eka swakudya leswi u swi dyaka.
• Ku huma ngati ku tlula mpimo (e.g. hi nkarhi wa ku ya enkarhini, hikwalaho ka swilondza swa le khwirini kumbe swa le malungwini).
• Ku tika.
• Nyikela ngati nkarhi na nkarhi.

Loko mpimo wa ferritin ya wena wu ri ehansi, dokodela wa wena a nga ha oda swikambelo swin’wana swi nga ri swingani swa ngati, swo tanihi serum iron na total iron-binding capacity (TIBC).

Xana ferritin leyi tlakukeke yi vula yini?

Xin’wana xa swivangelo-nkulu swa ku tlakuka ka mpimo wa ferritin i xiyimo lexi vuriwaka hemochromatosis , ku nga loko ku hlayisiwa ayoni yo tala emirini.

Ku engetela kwalano, ti levele ta ferritin tinga tlhela ti tlakuka hikokwalaho ka ku pfimba emirini. Swiyimo leswi swa ku pfimba swinga vangiwa hi swilo swofana na mavabyi ya autoimmune kumbe mavabyi.

Swivangelo swin’wana swa ku andza ka ferritin:

• Mavabyi lawa ya nga heriki yo fana na mavabyi ya tinso na vuvabyi bya chukele.
• Swiyimo swa khensa (ngopfu-ngopfu khensa ya ngati kumbe ya xivindzi).
• Ku onhaka ka xivindzi hikokwalaho ka swilo swofana na ku nwa ngopfu byala na mavabyi ya xivindzi xa mafurha.

Xana ndzi fanele ndzi vilela loko xibalo xa mina xa xiviko xi nga tolovelekanga?

Minkarhi yin’wana, mbuyelo wu nga hambana hikwalaho ka xiyimo xa vutshunguri xa xinkarhana kumbe xihoxo xa xikambelo. Loko xiviko xa wena xi nga tolovelekanga, dokodela wa wena u ta ku hlamusela xona. A nga ha tlhela a lerisa leswaku ku endliwa swikambelo leswi engetelekeke leswaku ku kumiwa xivangelo lexi kongomeke.

Mhaka ya nkoka hileswaku swiyimo swo tala leswi vangaka mpimo wa le hansi kumbe wa le henhla wa ayoni swi nga lawuriwa hi mirhi ni ku cinca ka swakudya . Hikwalaho u nga chavi ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. U kona ku ku pfuna.