Xana u titwa onge a wu nge swi koti ku lawula ku famba-famba kun’wana ka miri wa wena? A hi buleni hi Functional Movement Disorder.

Xana minkarhi yin’wana u titwa onge voko, nenge kumbe xiphemu xin’wana xa miri wa wena xi famba hi ndlela leyi u nga yi laviki? Swi nga ha va ku rhurhumela, ku rhurhumela kumbe ku soholota. Swi tolovelekile ku titwa u chava swinene ni ku vilela loko u nga swi koti ku lawula swilo leswi hakunene. Namuntlha hi ta vulavula hi xiyimo xin'we lexi nga vangaka swikombiso leswi. Sweswo i xiphiqo xa ku famba-famba loku tirhaka, kumbe `(Xiphiqo xa ku famba-famba loku tirhaka - FMD)` .

Xana i yini Vuvabyi bya ku famba-famba loku tirhaka (FMD)? A hi swi twisiseni hi ku olova!

Hi ku olova, FMD i vuvabyi bya ndlela leyi byongo bya wena byi lawulaka ku famba-famba ka miri wa wena ha yona. Hi ku kongoma, ku ni xiphiqo xa ndlela leyi byongo bya wena byi rhumelaka ni ku amukela marungula ha yona. Leswi swi vanga ku famba-famba loku nga laviwiki (leswi vuriwaka ku famba-famba loku nga laviwiki) loku u nga kotiki ku ku lawula. Swikombiso swi katsa ku rhurhumela, ku rhurhumela, ku rhurhumela, ku tsana ka misiha ni ku nonon’hweriwa ku famba.

Mhaka ya nkoka hileswaku ku famba-famba loku loku nga tolovelekangiki a ku vangiwi hi ku onhaka ka byongo bya wena, nkolo kumbe fambiselo ra misiha ya miri . Entiyisweni, ku kamberiwa ka byongo ni ku kamberiwa ka ngati hakanyingi a swi kombisi ku nga tolovelekanga. Hambiswiritano, sweswo a swi vuli swona leswaku a wu na xiphiqo, kumbe leswaku xiyimo lexi a hi xa xiviri. Xiphiqo xi le ka ndlela leyi byongo bya wena byi tirhisaka swikombiso leswi fambisanaka ni ku famba-famba ha yona .

Anakanya, ku ni khompyuta leyi tirhaka kahle naswona a yi na swihoxo. Kambe khompyuta a yi tirhi kahle hikwalaho ka xiphiqo lexitsongo eka software. Swirho swa miri i swinene, kambe ku ni xiphiqo lexitsongo eka fambiselo ro lawula.

Vuvabyi bya ku famba-famba loku tirhaka i ntlawa lowutsongo wa ntlawa lowukulu wa Vuvabyi bya Miehleketo leyi Tirhaka (FND) .

Hi swihi swikombiso swa FMD?

Xikombiso lexikulu xa FMD i ku famba-famba loku nga tolovelekangiki loku u vonaka onge a wu nge swi koti ku ku lawula. U nga ha va ni muxaka wun’we ntsena wa ku famba-famba, kumbe u nga ha va ni swiphiqo swo hlayanyana leswi hlanganisiweke swa ku famba-famba.

Hi leswi swin’wana swa swiendlo leswi tolovelekeke swa FMD:

• Ku famba-famba loku fanaka ni dystonia: Leswi i loko misiha yi hlangana hi ndlela leyi nga tolovelekangiki. U nga ha va ni ku famba-famba loku phindha-phindhiweke, u soholota miri wa wena. Hakanyingi leswi swi fambisana ni ku vava. Hi xikombiso, ku khoma swibakele, ku gombonyokisa mavoko ya wena endzeni kumbe ku rhurhumela misiha ya wena ya xikandza.
• Timhaka ta ku famba na ku ringanisela: Ku famba swi vula ndlela leyi u fambaka ha yona. Leswi swi nga katsa swiphiqo swo hambana-hambana swa ku famba. Xikombiso, vanhu van'wana va nga ha famba hi ku famba hi vukheta swinene, "ku fana na ku famba ehenhla ka ayisi," van'wana va nga ha koka milenge ya vona, kasi van'wana va nga ha gombonyokisa matsolo ya vona ntsena.
• Ku tshukatshuka kumbe ku famba-famba loku fanaka na myoclonus:Leswi i ku famba-famba ka misiha loku nga tolovelekangiki ka xitshuketa ni ka nkarhinyana. Swikombiso swi katsa ku rhurhumela ka nhloko, nhamu, xikundzu, mavoko kumbe milenge.
• Ku tsana ka misiha: U nga ha twa ku tsana ka misiha emahlweni, voko kumbe nenge lowu nga ha ta wu tlhela wu famba hi ku famba ka nkarhi. Leswi swi vula leswaku ku tsana ku nga ha ta ni ku famba.
• Ku rhurhumela kumbe ku rhurhumela: Ku rhurhumela i ku rhurhumela loku nga humelelaka eka xiphemu xin’wana na xin’wana xa miri, ku fana na nhloko, mavoko kumbe milenge. Lexi i xikombiso lexi tolovelekeke ngopfu xa FMD.

Nakambe ku ni swikombiso swa ku famba-famba leswi nga voniwiki ngopfu:

• Ku famba-famba loku fanaka ni ka chorea: Leswi swi nga endla leswaku u titwa onge wa cina, wa rhurhumela kumbe u ri karhi u tikarhata ntsena.
• Ku famba-famba loku fanaka ni vuvabyi bya Parkinson: Eka leswi, ku famba-famba ku nga voniwa ku humelela hakatsongo-tsongo.
• Ku famba-famba loku fanaka ni ti- tic: Lawa i ku famba-famba loku hatlisaka, loku phindha-phindhiwaka loku katsaka mintlawa leyitsongo ya misiha.

Ku ni swikombiso swin’wana leswi talaka ku humelela eka FMD:

• Nkungu wa byongo: Ku titwa u pfilunganyekile naswona u nga ri na nhloko leyi nga erivaleni.
• Ku karhala: Ku titwa u karhele nkarhi hinkwawo.
• Migraines: Ku pandza ka nhloko lokukulu.
• Ku vava: Ku vava eka swirho swo hambana hambana swa miri.
• Timhaka ta vurhongo: Ku pfumala vurhongo kumbe swiphiqo swa vurhongo.

Leswi swi nga ha va swi nga vangiwi hi ku kongoma hi FMD, kambe swikombiso leswi swi tala ku voniwa ni xiyimo lexi.

Eka vanhu vo tala, swikombiso swi sungula hi xitshuketa . Leswi swi vula leswaku swikombiso swi hatla swi tika. Hambiswiritano, eka vanhu van’wana, swikombiso swi nga ha va swi nga cinci. Leswi swi vula leswaku swikombiso swi nga ha cinca hakatsongo-tsongo kumbe swi cinca-cinca hi ku famba ka nkarhi.

Hi swihi swivangelo swa FMD?

Sweswi ku tshembiwa leswaku xivangelo-nkulu xa vuvabyi bya ku famba-famba loku tirhaka i ku nga tirhi kahle ka ti- network ta byongo leti lawulaka ku famba-famba . Swikambelo swa byongo leswi tirhaka swi kombise leswaku tindhawu to karhi ta byongo ti tirha ngopfu kumbe ti nga tirhi ngopfu, loko munhu a wisa ni loko a endla mintirho yo karhi.

Kuna network yin'we leyikulu leyi vuriwaka "self-agency" network. Leswi hi swona swi ku nyikaka ku titwa leswaku u lawula ku famba-famba ka wena. Vulavisisi byi ringanyeta leswaku network leyi yi nga ha va yi nga tirhi kahle eka vanhu lava nga na FMD. Leswi hi swona swi endlaka leswaku u titwa onge a wu na vulawuri eka ku famba-famba ka wena, hambileswi swi nga ha vonakaka swi ri swa ku tirhandzela.

Ku engetela kwalaho, ti- network ta byongo leti lawulaka mintlhaveko, ku twisisa ni ku twisisa mintlhaveko na tona ti nga ha katseka.

Hi swihi swilo leswi nga vangaka swikombiso swa FMD?

``Swihlohloteri`` i swiendlakalo kumbe swiyimo swo tshikilela leswi hlohlotelaka kumbe ku nyanyisa swikombiso swa FMD. Leswi swi nga va:

• Ku vaviseka lokutsongo, vuvabyi, vuhandzuri kumbe ku vaviseka emirini.
• Ntshikilelo lowukulu evuton’wini, wo tanihi ku lahlekeriwa hi munhu loyi u n’wi rhandzaka, ntshikilelo entirhweni kumbe ku karhateka lokukulu ka mintlhaveko.
• Ku cinca lokukulu ka mbango, ku lwisana exikarhi ka vanhu kumbe vutihlamuleri lebyikulu.

Swilo leswi landzelaka swi nga endla leswaku swikombiso swi tika ku swi tshungula naswona swi endla leswaku FMD yi va leyi nga heriki:

• Byongo bya wena byi "dyondza" xivumbeko lexi nga tolovelekangiki xa ku famba-famba. Leswi hi swona swi endlaka leswaku ku famba-famba ku nga ya emahlweni hambiloko xihlohloteri xi nga ha ri kona.
• Ku chava ku rhurha. Leswi swi endla leswaku ku papalata ku famba-famba, ku va ni ntshikilelo lowu engetelekeke ni ku nyanya ka vulema.
• Ku pfumaleka ka nseketelo ku suka eka ndyangu kumbe vaphakeri va nhlayiso wa rihanyo. Leswi swi nga endla leswaku u va wexe ni ku heleriwa hi ntshembo.
• Ku pfumala ku tshemba eka vukamberi bya wena, ku kamberiwa ka vutshunguri hi ku phindha-phindha, kumbe ku landzelela vukamberi byin’wana ematshan’wini yo ya eka vutshunguri.
• Ntshikilelo lowu engetelekeke ni ku tshamela ku ehleketa hi vuvabyi lebyi swi nga vangiwa hi swilo swo tanihi milandzu, swikoxo swa vulema kumbe swikoxo swa ndziriso wa vatirhi.

Swikombiso a swi vangiwi hi xivangelo xin’we, kambe hi ku hlangana ka swilo . Ku twisisa loku ku kongomisa maendlelo ya vutshunguri lama kongomisaka eka dyondzo, ku vuyisa, nseketelo wa miehleketo, na ku cinca ka vutomi ku hunguta swikombiso na ku antswisa vuhlayiseki bya wena hinkwabyo.

Hi swihi swilo leswi nga ni khombo eka FMD?

FMD yi tala ngopfu eka vanhu lavakulu, kwalomu ka malembe ya 40. Hambiswiritano, yi nga khumba un’wana ni un’wana, ku katsa ni vana.

Khombo ro khomiwa hi FMD ri le henhla loko ku ri na swilo leswi landzelaka:

• Ku va ni migraines, switlhavi leswi nga heriki kumbe fambiselo ra misiha leri tirhaka ku tlula mpimo.
• Ku vilela, ntshikilelo wa mianakanyo kumbe ku va u tshame u langutana ni swiendlakalo leswi tsemaka nhlana enkarhini lowu hundzeke.
• Ku va u tshikilelekile swinene hi nkarhi wa vuhlangi, ku va ni vuhlangi lebyi nga riki byinene kumbe ku nga kumi nseketelo wa mintlhaveko.

Xana madokodela ma yi kambela njhani vuvabyi bya FMD?

Muphakeri wa nhlayiso wa rihanyo (dokodela) u ta rhanga hi ku vutisa hi swikombiso swa wena na matimu ya vutshunguri. Kutani va ta endla xikambelo xa miri ni xikambelo xa misiha. Hi nkarhi wa xikambelo xa misiha, va nga ha kambela swilo swo tanihi ku cinca-cinca ka wena, ku fambisana ka wena, matimba ya misiha, mpfumawulo wa misiha, ku famba ka wena ni vuswikoti byo famba-famba.

Ndlela leyikulu leyi madokodela ma kambelaka FMD ha yona i ku lava swikombiso swo karhi leswi hlawulekeke eka FMD naswona swi nga voniwiki eka mavabyi man’wana ya misiha, hi nkarhi wa ku kamberiwa ka miri ni ka misiha . Swikombiso leswi swi pfumelela madokodela ku tiyisisa ku kumiwa ka vuvabyi handle ko lava ku kamberiwa lokukulu.

Xana FMD yi tshunguriwa njhani?

Hikuva FMD a yi vangi ku onhaka ka byongo hi laha ku nga heriki, byongo bya wena byi na vuswikoti byo "dyondzisa nakambe" ku famba-famba.Tipakani letikulu ta vutshunguri i ku hunguta swikombiso, ku antswisa ntirho ni ku vuyisela khwalithi ya vutomi.

Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta vutshunguri lebyi landzelaka bya FMD:

• Vutshunguri bya miri: Leswi swi kongomisa eka ku lawula ku famba-famba, ku antswisa ku ringanisela ni ku hunguta ku famba-famba loku nga tolovelekangiki.
• Vutshunguri bya ntirho: Leswi swi pfuna eka mintirho ya siku na siku yo tanihi ku ambala, ku sweka ni ku tsala.
• Vutshunguri bya mbulavulo: Loko FMD yi khumbe ku vulavula ka wena, ku mita kumbe ku ehleketa, muongori wa mbulavulo a nga pfuna ku antswisa leswi.
• Ntshikilelo ni ku lawula mintlhaveko: FMD a hi vuvabyi bya mianakanyo. Hambiswiritano, ntshikilelo ni ku vilela swi nga nyanyisa swikombiso kutani swi tika ku swi lawula. Ku vulavula ni muongori swi nga ku pfuna ku twisisa ndlela leyi mintlhaveko ya wena, mianakanyo ni mahanyelo ya wena swi khumbaka swikombiso swa wena ha yona. Vutshunguri byi nga tlhela byi ku pfuna ku langutana ni swilo leswi hi ndlela leyi nga ni rihanyo.
• Swiendlo swa siku na siku: Ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi , ku dya kahle ni ku etlela hi laha ku eneleke swi pfuna byongo bya wena leswaku byi tirha.
• Ku tshama u tshembisiwile: Tshama u ri karhi u endla swilo leswi u swi rhandzaka naswona u heta nkarhi ni vanhu lava ku seketelaka.
• Mirhi: Mirhi a yi tshunguli FMD hi ku kongoma. Hambiswiritano, loko u ri ni swiyimo swin’wana, swo tanihi ntshikilelo wa mianakanyo, ku vilela ni/kumbe ku vava loku nga heriki, ku nwa mirhi leswaku u swi lawula swi nga pfuna ku sivela swikombiso sweswo leswaku swi nga kavanyeti vutshunguri bya FMD.

A hi vatshunguri hinkwavo lava tivaka hi FMD, hikwalaho swa antswa ku vona muongori loyi a nga ni ntokoto wo tshungula FMD.

Ku leha ka vutshunguri bya hambana hi ku ya hi vanhu. Swi titshege hi muxaka wa ku famba-famba loku nga tolovelekangiki ni swilo swin’wana leswi hlawulekeke eka wena. Vutshunguri byi nga teka mavhiki ma nga ri mangani ku ya eka tin’hweti to hlayanyana, kumbe hambi ku ri malembe. Xipano xa wena xa nhlayiso wa rihanyo xi ta ku nyika mianakanyo leyinene ya leswi. I swa nkoka swinene ku namarhela pulani ya wena ya vutshunguri na endlelo ro hola ku kuma mbuyelo lowunene.

Xana prognosis ya munhu loyi a nga na FMD i yini?

Swi tolovelekile leswaku vanhu lava nga na FMD va va na "masiku lamanene" na "masiku yo biha," kumbe minkarhi leyi swikombiso swi andzaka kumbe ku hunguteka.

Minkambisiso ya mimbuyelo ya nkarhi wo leha ya vanhu lava nga na FMD yi kombisa mbuyelo lowu pfanganisiweke:

• Van’wana va hola hi ku helela.
• Hambileswi van’wana va nga ha vonaka ku antswisiwa lokukulu, swikombiso swa kona swa ha tlhela swi humelela minkarhi yin’wana.
• Eka vanhu van’wana, swikombiso swi nga ha ya emahlweni ku nga khathariseki matshalatshala ya vona hinkwawo.

Swilo leswi nga sivelaka ku horisiwa hi leswi:

• Ku pfilunganyeka hi vuvabyi bya wena.
• Ku hlwela ku kumiwa ka vuvabyi.
• Ku pfumaleka ka nseketelo eka varhandziwa.
• Swihinga eka mfikelelo wa nhlayiso wa rihanyo na vutshunguri.
• Ku pfumaleka ka madokodela lama nga ni ntokoto wo tshungula FMD.

Swilo leswi engetelaka minkarhi ya ku humelela ka vutshunguri:

• Ku va ni rihanyo lerinene ra miri.
• Ku hanya vutomi lebyinene bya ntshamisano.
• Ku vona leswaku vutshunguri bya kona bya tirha.
• Ku tirhisa tithekiniki ta vulawuri bya ntshikilelo lowunene.

Vativi va tshemba leswaku hi ku lemuka loku engetelekeke ka FMD, ku hunguteka ka ku soriwa, na ku antswisiwa ka mfikelelo wa vutshunguri, mimbuyelo yo antswa yi ta fikeleriwa enkarhini lowu taka.

Loko u ri ni vuvabyi bya ku famba-famba loku tirhaka, kumbe loko dokodela wa wena a sola leswaku u ni byona, swi tolovelekile ku titwa u pfilunganyekile ni ku vilela hi leswi swi vulaka swona. Loko u ri ni mintlhaveko leyi rharhanganeke malunghana ni vuvabyi bya wena, tiyiseka leswaku u byi byela dokodela wa wena. Ntirho wa dokodela wa wena i ku ku pfuna, ku nga ri ku ku avanyisa . Dokodela wa wena wa swi twisisa leswi u karhataka ni leswi u swi chavaka. A nga pfuneta ku veka mianakanyo ya wena yi ntshunxekile hi ku ku yingisela, ku ku nyika nseketelo ni swintshuxo.

Swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke ku swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Okay, so sweswi u na ku twisisa lokunene ka leswi hi nga tshama hi vulavula hi swona (Functional Movement Disorder - FMD). Nchumu wa nkoka swinene hi lowu:

• FMD i ku cinca eka ndlela leyi byongo byi lawulaka ku famba-famba ka miri ha yona, naswona a yi vangiwi hi ku onhaka ka miri eka byongo kumbe misiha.
• Hambiloko ku kamberiwa ni ku kamberiwa ka ngati swi tolovelekile, xiyimo lexi i xa xiviri naswona u fanele u xi nyikela nyingiso.
• Hambileswi swikombiso swi nga ha titwaka swi nga lawuleki, hi vutshunguri lebyi faneleke ni ku pfuxetiwa, ku hola ni ku antswisiwa ka khwalithi ya vutomi swa koteka .
• I swa nkoka ku nyikela nyingiso eka swilo swo fana na mintlhaveko ya wena na ntshikilelo, tani hi leswi swi nga khumbaka swikombiso.
• A wu wexe . Kuma nseketelo eka madokodela, vatshunguri ni varhandziwa va wena. Vulavula na dokodela wa wena hi swivutiso swa wena na ku chava ka wena.

Hi tshemba leswaku rungula leri ri ta ku pfuna. Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi, kumbe u lava ku dyondza swo tala, swa antswa ku lava xitsundzuxo xa dokodela.

` Swiphiqo swa ku famba-famba loku tirhaka, FMD, ku famba-famba loku nga lawulekiki, mavabyi ya misiha, vutshunguri bya miri, rihanyo ra miehleketo, ntirho wa byongo