Xana ririmi ra wena ri pfimbile ri tlhela ri tshwuka? Leswi swi nga ha va ku ri vuvabyi bya glossitis!

Xana u tshame u languta exivonini ivi u xiya leswaku ririmi ra wena ri languteka ri nga tolovelekanganyana, kumbexana ri pfimbile, kumbe ri cinca muhlovo, kumbe ri twa ku vavanyana loko u vulavula kumbe u dya? Minkarhi yin’wana leswi swi nga va nchumu wo olova, kambe minkarhi yin’wana swi nga va xikombiso xa xiyimo lexi vuriwaka glossitis. Namuntlha, hi ta vulavula hi leswaku glossitis i yini, leswaku ha yini yi humelela, na leswi u nga swi endlaka hi yona.

Hi ku olova, xana Glossitis i yini?

Hi ku olova, glossitis i loko ririmi ra wena ri pfimba ni ku pfimba. ‘Ku pfimba’ i rito nyana ra sayense, leswivulaka leswaku ririmi riva ro tshwuka, ri pfimba, naswona ringa vava hambi kuri. Vanhu lava nga ni vuvabyi bya glossitis minkarhi yin’wana va ni tindzimi to rhetela swinene, leti hatimaka. Leswi swivangiwa hikuva swirhumbana leswintsongo eka ririmi, leswi vuriwaka ‘papillae’, swa lahleka. Ti papillae leti hi laha ti taste buds ta hina ti kumekaka kona.

Glossitis yi nga ha humelela hi xitshuketa (hi yi vitana acute glossitis ), kumbe yi nga ha va kona hi ku famba ka nkarhi naswona yi tlhela yi humelela nkarhi na nkarhi (hi yi vitana chronic glossitis ).

Hi tihi tinxaka letikulu ta glossitis?

Nakambe ku ni mixaka yo hambana-hambana ya vuvabyi bya glossitis. A hi languteni letikulu:

• Atrophic glossitis: Leswi switlhela swivuriwa ‘Hunter glossitis’. Lexi humelelaka laha hileswaku ti papillae ta ririmi leti ndzi nga vulavula hi tona eku sunguleni ta lahleka. Kutani ririmi ri teka xivumbeko xo rhetela swinene, xo vangama. Anakanya ndlela leyi swirhumbana leswitsongo leswi fanaka ni mitwa leswi nga eka ririmi a swi ta languteka ha yona loko a swi nga ri kona.

• Median rhomboid glossitis: Lexi i xiphemu xo tshwuka, xo rhetela, minkarhi yin’wana lexi tlakukeke nyana exikarhi kumbe endzhaku ka ririmi. Madokodela ya tala ku ehleketa leswaku i vuvabyi bya fungi, ngopfu-ngopfu lebyi vangiwaka hi fungus ya Candida (Candida glossitis).

• Ririmi ra ntivo-misava: Leswi switlhela swivuriwa ‘benign migratory glossitis’. Hilaha vito ri vulaka hakona, ririmi ri lahlekeriwa hi ti papillae ta rona etindhawini tin’wana, ri sala swiphemu swo tshwuka leswi langutekaka ku fana ni mepe. Hambileswi lexi na xona xi nga xiyimo xa ku pfimba, entiyisweni a xi na khombo naswona a xi na nchumu xo vilela ha xona. Hambiswiritano, swi nga ha chavisanyana hikuva swi languteka swi nga tolovelekanganyana.

• Burning tongue syndrome: Xiyimo lexi xi khumba ngopfu nhloko ya ririmi na lwangu ra nomu. Hambileswi yi nga humelelaka eka malembe wahi na wahi, yi tala ngopfu eka vavasati hi nkarhi wa ku ya enkarhini. Hi yona mhaka leyi minkarhi yin’wana madokodela ya yi vitana ‘menopausal glossitis’.

Hi swihi swikombiso swa Glossitis?

Swikombiso swa glossitis swi nga ha hambana hi ku ya hi vanhu, naswona swi tlhela swi hambana hi ku ya hi xivangelo lexi nga xisekelo. Vanhu van’wana va nga ha vona swikombiso hi xitshuketa, kasi van’wana va nga ha va na swona hi ku famba ka nkarhi.

Leswi i swikombiso leswi tolovelekeke leswi vanhu vo tala va swi vonaka:

• Ririmi ra kona ra rhetela naswona ra hatima.
• Ku vava ka ririmi, ku tsana kumbe ku vava.
• Ku pfimba ka ririmi.
• Ririmi ro tshwuka.
• Ku tika ku vulavula, ku dya ni ku mita. Anakanya ndlela leyi swi nonon’hwaka ha yona ku vulavula kumbe ku dya loko ririmi ra wena ri pfimbile naswona ri vava. Swi nga ha twa onge marito ya wena ma rhurhumerile.

Hi swihi swivangelo swa Glossitis?

Entiyisweni a ku na xivangelo xin’we xa vuvabyi bya glossitis. Xiyimo lexi xi nga humelela hikwalaho ka swivangelo swo hambana-hambana. A hi languteni leswaku i yini:

• Ku nga twanani ni swilo swo karhi: Loko u nga twanani ni swakudya swo karhi, mirhi kumbe swilo swo tanihi xitofu xa meno ni xo hlamba nomu, ririmi ra wena ri nga ha pfimba.
• Mavabyi: Glossitis yi nga vangiwa hi mavabyi ya switsongwatsongwana, tibakteriya kumbe fungi. Xikombiso, ku tluleriwa hi xitsongwatsongwana ku fana na herpes.
• Ku pfumaleka ka ti vitamin kumbe swakudya: Xiyimo lexi xinga humelela loko swakudya, ngopfu ngopfu ti vitamin ta B (e.g. B12) na iron, swi pfumaleka.
• Ku vaviseka ka nomu kumbe ku vaviseka: Swi nga vangiwa hi swilo swo fana na ku luma ririmi hi xihoxo, ku hisa ririmi hi nchumu wo hisa kumbe ku vavisa ririmi hi meno yo kariha.
• Nhlayo ya le hansi ya ayoni: Leswi swi khumba rihanyo ra misiha ya hina, naswona tanihi leswi ririmi na rona ri nga misiha, glossitis yi nga ha va kona loko ku pfumaleka ayoni. Leswi hi leswi hi tlhelaka hi swi vitanaka anemia .
• Nomu wo oma (Xerostomia): Loko ku humesiwa ka mathe enon’wini ku hunguteka, leswi vulaka leswaku nomu wu oma, swiphiqo swa ririmi swi nga humelela.
• Ku tirhisiwa ka fole na byala: Leswi a swi kahle eka rihanyo ra nomu nikatsongo. Swi tlhela swi khumba ririmi.
• Ku cinca ka tihomoni: Glossitis yi nga ha tlhela yi vangiwa hi ku cinca ka tihomoni to karhi.

Xana Glossitis ya tlulela?

Lexi i xivutiso lexi vanhu vo tala va xi vutisaka. Glossitis hi yoxe a yi tluleriwi. Hi leswaku, a wu nge yi khomi hi ku kongoma eka munhu loyi a nga na yona. Hambiswiritano, loko ku ri ni vuvabyi lebyi nga xisekelo lebyi vangaka vuvabyi bya glossitis, vuvabyi byebyo byi nga hangalaka ku suka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana.

Xikombiso, loko uri na glossitis hikokwalaho ka vuvabyi byofana na oral herpes, vuvabyi byebyo bya herpes byinga tluleriwa eka munhu un’wana hiku tirhisa mathe. Twisisa? Kutani i swa nkoka ku kuma leswaku i yini lexi vangaka vuvabyi bya glossitis.

I mani loyi a nga talaka ku khomiwa hi vuvabyi bya glossitis?

Un’wana ni un’wana a nga khomiwa hi vuvabyi bya glossitis, kambe vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi lebyi. Vona loko u wela eka swiyenge leswi:

• Vanhu lava nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swakudya.
• Vanhu lava vavisekeke enon’wini.
• Vanhu lava nga ni vuvabyi bya ku kayivela ka ngati.
• Vanhu lava nga ni mavabyi yo karhi, yo tanihi vuvabyi bya herpes.
• Vanhu lava nga ni masocha ya miri lama tsaneke, hi xikombiso, swiyimo swo tanihi vuvabyi bya Sjögren.
• Vanhu lava ambalaka meno ya xiviri, swisirhelelo swa meno kumbe switirhisiwa swin’wana swa nomu leswi hlundzukisaka ririmi. Minkarhi yin’wana, loko leswi swi nga ngheni kahle, swi nga khumba ririmi ivi swi vavisa.
• Vanhu lava talaka ku dya swakudya leswi nga ni swipayisisi.
• Vabyari.

Xana Glossitis yi kumiwa njhani?

Dokodela a nga swi vona loko u ri ni vuvabyi bya glossitis hi ku kambela ririmi ni nomu wa wena. Hi ntolovelo, dokodela u ta lava swilo swo tanihi ku kayivela ka ti- papillae eka ririmi ra wena, ku pfimba kumbe ku tshwuka. Va ta tlhela va ku vutisa hi swikombiso swa wena.

Minkarhi yin’wana, dokodela wa wena a nga ha lerisa leswaku ku endliwa swikambelo leswi engetelekeke, swo tanihi ku kamberiwa ka ngati, leswaku a nga vi na swiyimo swin’wana swa vutshunguri. Hi xikombiso, va nga ha lerisa leswaku va kamberiwa ngati ku kambela ku kayivela ka ayoni kumbe ku kayivela ka vhithamini B.

Hi byihi vutshunguri bya Glossitis?

Xiphemu lexinene ngopfu hileswaku glossitis ya tshunguleka, naswona loko xivangelo xa kona xi tshunguriwile kahle, hi ntolovelo ya hela. Vutshunguri byi titshege hi xivangelo xa glossitis.

Hi lebyi vutshunguri byin’wana lebyi tolovelekeke:

Mirhi

Dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi ya nomu yo tanihi swidlaya-switsongwatsongwana (eka mavabyi ya tibakteriya), swidlaya-switsongwatsongwana (eka mavabyi ya switsongwatsongwana), kumbe swidlaya-switsongwatsongwana (eka mavabyi ya fungi) ku tshungula glossitis. Eka swiyimo swin’wana, ku nga ha nyikiwa mafurha ya corticosteroid leswaku ku hunguta ku vava ni ku tshwuka ka ririmi.

Swiengetelo na ku cinca ka swakudya

Loko glossitis ya wena yi vangiwa hi ku pfumaleka ka vhithamini kumbe swakudya, dokodela wa wena u ta ku nyika swiengetelo leswi faneleke. Va ta tlhela va ku tsundzuxa hi ndlela yo nghenisa swakudya leswi swa nkoka eka swakudya swa wena swa nkarhi na nkarhi. Hi xikombiso, u nga ha tsundzuxiwa ku dya matsavu lama nga ni ayoni, nyama ni nhlampfi.

Ku herisa swihlohloteri

Loko u khomiwa hi vuvabyi bya glossitis endzhaku ko dya swakudya swo karhi leswi nga ni swipayisisi, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u papalata swakudya sweswo swa xinkarhana. Loko u tshamela ku khomiwa hi vuvabyi bya glossitis, i swinene ku tshika ku dzaha fole naswona u hunguta ku nwa byala.

Ku hlayisa vuhlayiseki lebyinene bya nomu

Mikhuva leyinene ya vuhlayiseki bya nomu yi pfuneta ku dlaya tibakteriya leti nga ni khombo leti nga vangaka mavabyi. Hlantswa meno kambirhi kumbe kanharhu hi siku hi burachi ya meno leyi nga ni swirhumbana swo olova ni xitofu xa meno lexi nga ni fluoride . Floss exikarhi ka meno ya wena. Nakambe, u nga rivali ku hlamba ririmi ra wena. Vanhu vo tala a va hlambi ririmi exikarhi ka meno. Ku hlamba ririmi ra wena swi nga tlhela swi pfuna ku hunguta nhlayo ya tibakteriya eka ririmi ra wena.

Xana ndzi ta hatla ndzi titwa ndzi antswa ku fikela kwihi endzhaku ka vutshunguri?

Hi vutshunguri lebyi faneleke, glossitis yifanele ku antswa endzhaku ka masiku nyana. Hambiswiritano, loko swikombiso swa wena swi teka masiku yo tlula khume, kumbe loko vutshunguri byi vonaka byi nga pfuni nchumu, tiyiseka leswaku u tlhela u vona dokodela wa wena. A nga bula hi leswi swin’wana leswi mi faneleke mi swi endla.

Xana u nga hunguta njhani ku humelela ka glossitis?

U nga hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya glossitis hi ku papalata swilo leswi vangaka. Hi xikombiso, papalata ku dzaha fole, ku nwa byala ni ku dya swakudya leswi nga ni swipayisisi ni leswi hisaka nkarhi na nkarhi .

Nakambe, hi ku titoloveta mikhuva leyinene ya vuhlayiseki bya nomu ekaya na ku tshamela ku endzela dokodela wa meno ya wena ku ya kamberiwa na ku basisiwa, u nga tisirhelela eka ku nga ri eka glossitis ntsena, kambe eka swiphiqo swin’wana swo tala swa rihanyo ra nomu.

Ku humelela yini loko u ri ni vuvabyi bya glossitis?

Minkarhi yo tala, acute glossitis, leyi humelelaka hi xitshuketa, yi ta ti hola endzhaku ko tshunguriwa hi dokodela. Minkarhi yin’wana, yi nga ha tlhela yi tshungula hi yoxe handle ko tshunguriwa.

Kambe loko u ri ni vuvabyi bya glossitis lebyi nga tshungulekiki, kumbe lebyi tlhelaka byi humelela, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni tindlela to lawula swikombiso swa wena loko swi pfurha. Swi nga ha lava leswaku u endla ku cinca kun’wana ka ndlela leyi u hanyaka ha yona.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko swikombiso swa glossitis swi phikelela ku tlula masiku ya 10 , kumbe loko vutshunguri byi nga antswisi swikombiso, hakunene u fanele u vona dokodela.

Mhaka ya nkoka swinene hileswaku loko ririmi ra wena hi xitshuketa ri pfimba swinene naswona u twa onge u ni xiphiqo xo vulavula kumbe ku hefemula, swi nga ha va xiyimo xa xihatla. Loko sweswo swi humelela, yana eka ndzawulo ya xilamulela-mhangu ya xibedlhele hi ku hatlisa kutani u bela riqingho eka 911. U nga rivali leswi.

Hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela wa wena?

Loko dokodela wa wena a ku byela leswaku u ni vuvabyi bya glossitis, u nga tivutisa swivutiso swo karhi swo fana ni leswi leswaku a ku pfuna leswaku u twisisa xiyimo lexi ku antswa.

• I yini lexi endlaka leswaku ndzi khomiwa hi vuvabyi bya Glossitis?
• Xana ndzi ni muxaka wo karhi wa vuvabyi? Loko swi ri tano, xana i vuvabyi bya muxaka muni?
• Xana ndzi fanele ndzi nwa mirhi?
• Xana ndzi fanele ndzi nwa murhi lowu nkarhi wo tanihi kwihi?
• Xana ndzi fanele ndzi tshama ekule ni swakudya ni swakunwa swo karhi?
• Xana ndzi ta lava ku endla swikambelo swin’wana?

Ku vutisa swivutiso leswi swi ta ku pfuna ku seketela vutshunguri bya wena ni ku hola hi ku hatlisa.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka

Glossitis i ku pfimba ka ririmi. Swi nga vangiwa hi swilo swo hambana-hambana, ku katsa ni ku nga twanani ni swilo swo karhi, swilondza swa nomu ni ku pfumaleka ka ayoni. Ku nga khathariseki leswaku xivangelo xa kona i yini, ku ni vutshunguri lebyi tirhaka bya vuvabyi bya glossitis. Vutshunguri lebyi byi nga pfuna ku hunguta switlhavi na ku pfimba, na ku antswisa khwalithi ya vutomi bya wena.

Leswaku u hunguta khombo ra wena ra glossitis, vona dokodela wa meno nkarhi na nkarhi naswona u titoloveta vuhlayiseki lebyinene bya nomu. Loko u vona nchumu lowu nga tolovelekangiki eka ririmi ra wena, i vutlhari ku lava xitsundzuxo xa dokodela ematshan’weni yo xi honisa.

` Glossitis, ririmi ro pfimba, ku pfimba ka ririmi, ririmi ro tshwuka, rihanyo ra nomu, swikombiso swa ririmi, vutshunguri bya ririmi