Xana hi fanele hi swi tiva kahle leswaku glucose gel i ya yini loko mpimo wa chukele engatini wu hunguteka hi xitshuketa?

Xana u munhu loyi a nga na Diabetes Mellitus? Kumbe xana un’wana endyangwini wa wena kumbe munghana wa wena u ni vuvabyi bya chukele? Kutani kumbexana wa switiva leswaku minkarhi yin’wana mpimo wa chukele emirini wuhunguteka hi xitshuketa, leswivulaka leswaku wu hundzuka ‘Low Sugar’, leswi endlaka leswaku kuva na nyuku, ku rhurhumela, na ku pfimba. Hi tlhelo ra vutshunguri, xiyimo lexi hi xi vitana hypoglycemia. Namuntlha hi vulavula hi glucose gel leyi nyikiwaka ku tirhisiwa eka xiyimo xo tano xa xihatla.

Hi ku olova, xana glucose leyi i yini?

Glucose i nchumu wo olova swinene, i muxaka wa chukele. Loko mpimo wa chukele engatini ya hina yi hunguteka hi ndlela leyi nga ni khombo, gel leyi ya glucose kumbe mati ya tirhisiwa leswaku yi hatla yi vuyisela eka ntolovelo. Leswi hi ntolovelo swi kumeka eka tikhemisi. Yingava hi xivumbeko xa gel eka chubu lerintsongo kumbe mati eka bodlhela lerintsongo naswona yifika ehansi ka mavito yohambana hambana. Lowu i murhi lowu u faneleke u wu hlayisa evokweni eka swiyimo swa xihatla, ku nga ri nchumu lowu u faneleke u wu nwa siku na siku.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu

Okay, sweswi dokodela wa wena a nga si ringanyeta leswaku u tirhisa gel leyi ya glucose, ku na swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke ku va byela swona hakunene, hikuva leswi i swa nkoka swinene eka vuhlayiseki bya wena.

• Swiphiqo swa ku mita: Loko swi ku tikela ku mita nchumu wo karhi, tiyiseka leswaku wa wu boxa.
• Allergies: Hi byele loko u tshame u va na allergy eka glucose kumbe murhi wun’wana, swakudya kumbe tidayi ta swakudya.
• Ku tika: Loko u tikile kumbe u tshemba ku tika.
• Loko u ri manana loyi a mamisaka: U fanele ku tlhela u boxa leswaku u manana loyi a mamisaka.

Hi ku ya hi rungula leri, dokodela u ta endla xiboho xa loko murhi lowu wu ku fanela kumbe e-e.

Xana kahle-kahle u swi tirhisa njhani leswi?

Leswi swa olova swinene ku swi tirhisa, kambe swi fanele swi endliwa hi ndlela leyinene.

Gel kumbe mati lawa hi ntolovelo ya tekiwa hi nomu. Pfuxeta chubu u ri veka hi ku kongoma enon’wini wa wena, u hlafuna hi ku nonoka ivi u mita. Teka na nghilazi ya mati loko swi koteka. Landzelela swiletelo leswi nga eka lebula ya xitirhisiwa hi ku kongoma. U nga nwi ku tlula mpimo kumbe nkarhi lowu bumabumeriweke hi dokodela wa wena.

Loko u yi nyika vana lavatsongo...

Loko u nyika leswi eka n’wana wa wena lontsongo, i swa nkoka ku vulavula na dokodela wa wena wa vana ku kuma switsundzuxo, tani hi leswi nkhathalelo wo hlawuleka wu nga lavekaka loko u nyika leswi eka vana lavatsongo.

Xana u endla yini loko u nwa ngopfu?

Loko wena kumbe un’wana u nwile ngopfu eka leswi, tihlanganise na National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo handle ko hlwela.Handle ka sweswo, yana eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi hi ku hatlisa.

Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa leswi

Ku katsa ni ku tirhisa murhi lowu, ku ni swilo swo hlayanyana leswi u faneleke u swi xiya tanihi muvabyi wa chukele.

Xo sungula, u fanele u twisisa kahle swikombiso leswi u swi twaka loko mpimo wa chukele engatini ya wena wu ri ehansi naswona wu ri ehenhla.

Ku engetela kwalaho, anakanya hi swilo leswi:

• Vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi ku languta nhluvuko wa vuvabyi bya wena bya chukele.
• Dyondza ndlela yo kambela mpimo wa chukele engatini ya wena ekaya. Nakambe kambela leswaku glucometer leyi u yi tirhisaka yi tirha kahle.
• Loko swikombiso swa wena swa chukele ra le hansi engatini swi nga antswi endzhaku ko nwa mimpimo yimbirhi ya gel leyi ya glucose, bela dokodela wa wena riqingho kutani u ya exibedlhele hi ku hatlisa.
• Nchumu wa nkoka swinene hileswaku loko mpimo wa chukele engatini ya munhu wu ya ehansi swinene naswona a titivarile kumbe a khomiwa hi swirhumbana, u nga nghenisi nchumu enon’wini wa yena. Leswi swi nga vanga ku pfimba. Loko leswi swi humelela, lava mpfuno wa dokodela hi ku hatlisa.
• Loko u ri na vuvabyi bya chukele, i mhaka ya kahle ku ambala kumbe ku rhwala xingwavila xa ID ya vutshunguri kumbe khadi leri vulaka leswi. Leswi swi ta va mpfuno lowukulu eka lava va ku tshungulaka loko ko tshuka ku va ni xiyimo xa xihatla.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?

Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana.

Nxaxamelo lowu a wu katsi switandzhaku hinkwaswo leswi nga ha vaka kona. Loko u kuma swin’wana leswi nga tolovelekangiki ku engetela eka leswi, hi kombela u ya eka dokodela wa wena.

Xana murhi lowu ndzi fanele ndzi wu veka kwihi?

Hlayisa murhi lowu laha vana na swifuwo swa le ndlwini va nga swi fikeleriki . Hlayisa eka mahiselo ya kamara, eka ndzhawu yo kufumela, yo oma. Unga hlayisi eka tindzhawu letingana ndzhongho swinene tofana na ndzhawu yo hlambela. U nga hlayisi mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi, yi lahle ekule.