Xana u be nhloko ya wena hi matimba? A hi dyondzeni kahle hi ku vaviseka ka nhloko!

Evuton’wini bya hina bya siku na siku, swi tolovelekile ku ba tinhloko ta hina nkarhi na nkarhi. Minkarhi yin’wana a hi yi nyikeli ni nyingiso lowukulu. N’wana lontsongo a nga wa a ba nhloko loko a ri karhi a tlanga, kumbe hi nga ba nhloko ya hina ekhabotini loko hi ri karhi hi endla ntirho wo karhi ekhixini. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana hambi ku ri ku tshoveka lokutsongo ku nga hundzuka ku vaviseka lokukulu. Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi ku vaviseka loku ka nhloko, hi leswaku, `(Ku Vaviseka ka Nhloko)`.

Xana ku vaviseka ka nhloko i yini?

Hi ku olova, ku vaviseka ka nhloko i muxaka wihi na wihi wa ku onhaka ka nhloko ya wena, hi leswaku, khwiri ni byongo bya wena .

Minkarhi yo tala , ku vaviseka loku i kutsongo naswona ku hola ku nga si hela masiku ma nga ri mangani . Hambiswiritano, ku vaviseka kun’wana ka nhloko, ngopfu-ngopfu loku ku vangelaka ku huma ngati endzeni ka khwiri kumbe ku onhaka ka byongo bya wena, ku nga vanga swiphiqo leswikulu .

Hinkwerhu hi be tinhloko ta hina eka khaboti leyi pfulekeke kutani hi biwa hi bolo loko hi ri karhi hi tlanga khirikhete. Minkarhi yo tala, ku wisa masiku ma nga ri mangani swi ta ku endla u tlhela u yima hi milenge. Kambe loko u ba nhloko ya wena, ngopfu-ngopfu loko u ri ni switlhavi leswikulu, u titwa u ri ni xivundza, u ri ni nhloko yo olova, kumbe u titwa u nga ri na nchumu nyana , a swi si tshama swi va mhaka yo biha ku vona dokodela ivi u yi kambela. Hikuva swilo swin’wana swi nga ha va swi nga vonaki ehandle, kambe ku nga ha va ni xiphiqo endzeni.

Hi tihi tinxaka ta ku vaviseka ka nhloko?

Madokodela ma avanyisa ku vaviseka ka nhloko hi swiyenge swimbirhi leswikulu:

1. Ku vaviseka ka nhloko loku pfalekeke: Leswi i ku vaviseka loku humelelaka ku suka endzeni handle ko tshoveka khwiri ra wena . Lawa i ku vaviseka loku hi ku vonaka ngopfu. Anakanya, u wile hi xikanyakanya u ba nhloko ya wena ehansi, kambe khwiri ra wena a ri tshovekanga naswona a ku nga humi ngati. Kambe u nga ha va ni ku pfimba lokutsongo.

2. Ku vaviseka ka nhloko loku pfulekeke: Leswi i loko nchumu wo karhi wu nghena eka khwiri ra wena ivi wu nghena ebyongweni bya wena . Leswi hi ntolovelo swi lava mhangu leyikulu. Hi xikombiso, nchumu lowu tlhavaka ku fana ni mhangu ya movha kumbe ku biwa enhlokweni.

Ku engetela eka tinxaka leti timbirhi letikulu, ku na tinxaka tin’wana to hlayanyana to karhi ta ku vaviseka ka nhloko. A hi languteni leswaku i yini:

• Ku pfimba ka miri: Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene wa ku vaviseka ka nhloko. Anakanya, loko u ba nhloko ya wena hi matimba, byongo byi rhurhumela hi xitshuketa byi ya hala ni hala endzeni ka khwiri. Hi loko ku pfimba ka miri ku humelela. Xikandza a xi tshoveki, kambe ntirho wa byongo wu nga khumbeka swa xinkarhana.
• Ku tshoveka ka khwiri: Hilaha vito ri vulaka hakona, leswi i ku tshoveka ka marhambu ya khwiri. Leswi swinga sukela eka ku pandzeka lokuntsongo kuya eka lokukulu swinene kuva swi tshoveka swiva swiphemu swotala.
• Ku tsemiwa ka nhlonge kumbe ku vaviseka: Ku tsemiwa kumbe ku khwaxa eka nhlonge ya nhloko . Leswi swinga huma ngati naswona minkarhi yin’wana swilava ku rhungeleriwa.
• Ku vaviseka ka byongo loku chavisaka (TBI): .Lexi i xiyimo xo tika swinene. I ku onhaka ka byongo loku vangiwaka hi ku biwa hi xitshuketa, hi matimba. Swi nga va swikulu ku tlula ku pfimba ka miri, naswona swi nga ha va ni vuyelo bya nkarhi wo leha.

Hi swihi swikombiso swa ku vaviseka enhlokweni?

Swikombiso swa ku vaviseka ka nhloko swi nga ha hambana hi ku ya hi vanhu. Nakambe, swikombiso swa kona swa hambana hi ku ya hi muxaka wa ku vaviseka ni ndlela leyi ku humeleleke ha yona. Eka ku vaviseka kun’wana lokutsongo, ndhawu leyi ku vavisekeke yi nga ha vava ku ringana timinete ti nga ri tingani ivi yi famba hi yoxe. Kumbe, loko ku chava ni ku vava ka ku vaviseka ka nhloko swi hungutekile, swikombiso swi nga ha hela handle ka swikombiso nikatsongo.

Hambiswiritano, hi fanele hi xiya swikombiso swa ku vaviseka lokukulu ka nhloko . Languta swilo swo fana na:

• Ku pandza ka nhloko: Ku pandza ka nhloko lokukulu, loku phikelelaka.
• Xirhumbana kumbe ku pfimba: Xirhumbana kumbe ku pfimba loku nga twiwaka loko u khumba nhloko.
• Swirhumbana: Swirhumbana enhlokweni kumbe emahlweni.
• Ku huma ngati: Ku huma ngati eka nhlonge ya nhloko, enon’wini kumbe etindleveni.
• Nhamu yo tiya: Ku tika ku fambisa nhamu.
• Mati lama nga erivaleni lama humaka endleveni kumbe enon’wini: Leri ri nga ha va mati ya cerebrospinal fluid (CSF), ku nga mati lama rhendzeleke byongo. Lexi i xikombiso lexi nga ni khombo swinene .
• Ku pfimba ka nhloko: Ku titwa u ri karhi u rhendzeleka.
• Ku pfimba ka khwiri na ku hlanta: Ku pfimba ka khwiri na ku hlanta.
• Swikombiso swa miehleketo: Ku nonoka ku dzikisa mianakanyo, swiphiqo swa ku tsundzuka, ku titwa onge u le nkungu.
• Ku cinca eka mahlo kumbe ku vona: mahlo lama pfulekeke, ku vona loku nga vonakiki kahle, na vukulu lebyi nga ringaniki bya mahlo eka mahlo mambirhi (anisocoria).
• Ku lahlekeriwa hi ku titivala: Ku titivala, ku wa u titivarile.
• Seizures : Ku khomiwa hi switlhavi leswi taka ku fana na ku pfimba.

Xa nkoka: Loko u vona xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi endzhaku ko vaviseka enhlokweni, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa .

Xana endzhaku ka ku vaviseka ka nhloko swikombiso swi nga humelela nkarhi wo tanihi kwihi?

Eka ku vaviseka ko tala ka nhloko, swikombiso a swi vonaki hi ku hatlisa . Ngopfu-ngopfu eka ku vaviseka koloko ka nhloko loku pfalekeke loku hi ku vuleke eku sunguleni, swikombiso swi nga ha va swi nga vonaki eku sunguleni. Minkarhi yin’wana swi nga teka tiawara, masiku kumbe hambi ku ri mavhiki leswaku swikombiso swi vonaka.

Kutani, loko u swi tiva leswaku u vavisekile nhloko kumbe mhangu, ivi u sungula ku va ni swikombiso swihi na swihi leswi nga tolovelekangiki (xin’wana ni xin’wana xa leswi boxiweke laha henhla), hambiloko swi nga humeleli hi ku hatlisa, hakunene u fanele u vona dokodela kumbe u ya exibedlhele .

Hi swihi swiphiqo leswi nga ha vaka kona swa ku vaviseka enhlokweni?

Ku huma ngati endzeni ka khwiri, loku vuriwaka subdural hematoma, ku nga va xiphiqo lexi nga ni khombo swinene xa ku vaviseka ka nhloko . Loko ngati yi hlengeletana endzeni ka khwiri, yi nga veka ntshikilelo lowu engetelekeke ebyongweni, yi vanga ku onhaka ka byongo.

Nakambe, hikwalaho ka ku vaviseka ka nhlokoKu huma ngati endzeni ka khwiri, ku huma ngati endzeni ka byongo (ku fana ni ku pfimba ka misiha), na kona ku nga humelela.

Swiphiqo leswi swi nga vanga ku onhaka ka byongo ka nkarhinyana kumbe loku nga heriki . Hi xikombiso, vanhu van’wana va nga ha lahlekeriwa hi ku tsundzuka ka nkarhinyana endzhaku ka ku vaviseka lokutsongo enhlokweni, naswona va nga ha va va nga tsundzuki hambi ku ri ndlela leyi mhangu yi humeleleke ha yona. Ku vaviseka lokukulu swinene ka nhloko ku nga khumba ntirho wa byongo hilaha ku nga heriki. Leswi swi nga endla leswaku u va ni swiphiqo swa ku tsundzuka leswi nga heriki, swiyimo swa rihanyo ra mianakanyo kumbe ku lahlekeriwa hi vuswikoti byo fambisa swiphemu swa miri .

Eka swiyimo swo tika swinene, ku vaviseka ka nhloko ku nga dlaya, ngopfu-ngopfu loko swiphemu swa byongo leswi lawulaka fambiselo ra nkoka ro tanihi mbilu ni mahahu swi onhakile.

Hi swihi swivangelo swa ku vaviseka enhlokweni?

Matimba wahi na wahi ya matimba kumbe ku khumbeka ku nga vanga ku vaviseka ka nhloko. U nga ha ehleketa hi nchumu lowu nga ta ku ba nhloko, kumbe nhloko ya wena yi ba nchumu wo karhi. Ina, sweswo hi swona swi vangaka ngopfu. Kambe, ku nga ri sweswo ntsena, kambe loko miri wa wena wu rhurhumela hi xitshuketa, nhloko ya wena yi nga ha tlhela yi rhurhumela yi ya emahlweni ni le ndzhaku hi ku hatlisa .

Swivangelo leswi tolovelekeke swa ku vaviseka enhlokweni hi leswi:

• Ku wa: Vanhu lavakulu ni vana lavatsongo ngopfu-ngopfu va tala ku wa. Naswona ku wa hi le henhla ku nga va lokukulu.
• Timhangu ta timovha: Ku ni khombo lerikulu ro vaviseka enhlokweni eka timhangu ta timovha, swikanyakanya ni ta mavhilwa manharhu.
• Swiendlo swa madzolonga: swilo swo fana na ku hlasela, ku tlhaviwa, ku duvula.
• Timhangu ta mintlangu: Ku vaviseka ka nhloko ku nga humelela eka mintlangu leyi nga ni nkucetelo lowukulu yo tanihi rugby, mabokisi ni khirikhete.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu?

Un’wana ni un’wana a nga vaviseka enhlokweni, kambe vanhu van’wana va le khombyeni lerikulunyana:

• Vanhu lava nga ehenhla ka 65 wa malembe hi vukhale na vana lava nga ehansi ka 4 wa malembe hi vukhale (un’wana na un’wana loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro wa).
• Vanhu lava tirhaka eka mintirho leyi lavaka miri (e.g. eka bindzu ro aka).
• Vatlangi lava tlangaka mintlangu leyi nga ni nkucetelo lowukulu.

Xana madokodela ma swi vona njhani leswaku munhu a vavisekile enhlokweni?

Dokodela u kuma ku vaviseka enhlokweni hi ku kamberiwa ka miri, ku kamberiwa ka misiha ni swikambelo swin’wana . Loko u tisiwa ekamareni ra xihatla ra xibedlhele (ER) endzhaku ka mhangu, madokodela ya kwalaho ma ta ku kambela.

Dokodela wa wena u ta ku kambela nhloko ni nhamu. Va ta ku vutisa hi swikombiso swa wena ni leswaku swi sungule rini. Xana swikombiso swa wena swi humelele nkarhi wo tanihi kwihi endzhaku ka ku vaviseka, naswona loko u tiva xivangelo lexi kongomeke xa ku vaviseka, na vona va byele sweswo.

Dokodela a nga ha tirhisa swikambelo swo fana ni leswi ku kumisisa ku vaviseka enhlokweni:

• Xikambelo xa ku pfimba ka miri: Xi kambela swilo swo fana na ku tsundzuka na ku nyikela nyingiso.
• CT scan (`CT scan - computed tomography scan`): Leswi swinga vona kahle swilo swofana na ku huma ngati na ku tshoveka endzeni ka khwiri.
• MRI (ku teka swifaniso hi magnetic resonance): .Leswi swi nga tlhela swi humesa swifaniso leswi nga ni vuxokoxoko bya byongo ni tinyama leti rhendzeleke.
• X-rheyi: Languta loko khwiri ri tshovekile.
• Ku kamberiwa ka ngati: Kuma swiyimo swo karhi.

Hi byihi vutshunguri bya ku vaviseka ka nhloko?

Dokodela wa wena u ta ku nyika vutshunguri hi ku ya hi muxaka wa ku vaviseka ka nhloko loku u nga na kona na ku tika ka kona. Nchumu wa nkoka swinene eka ku vaviseka kwihi na kwihi ka nhloko i ku sivela ku huma ngati ni ku hlengeletana ka ntshikelelo endzeni ka khwiri . Leyi i ndlela leyi u sirhelelaka byongo bya wena ha yona ni ku sivela swiphiqo.

Vanhu vo tala lava vavisekeke switsongo va nga lawula swikombiso swa vona ekaya hi ku wisa ni ku papalata ku endla vutiolori hi matimba . Loko swi hlayisekile eka wena ku nwa switlhavi, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta murhi lowu nga xavisiwiki hi dokodela (OTC) wo fana na paracetamol. Hi xitalo, mirhi yofana na NSAIDs (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) ayi fanelanga ku tekiwa endzhaku ka kuvaviseka ka nhloko hikuva yinga engetela khombo ro huma ngati endzeni ka khwiri.

Loko u vavisekile hi ndlela yo karhi, yo tanihi ku pfimba ka khwiri kumbe ku tshoveka ka khwiri, dokodela wa wena u ta ku hlamusela vuxokoxoko bya kona, ku katsa ni pulani ya vutshunguri ni nkarhi wo hola eka ku vaviseka koloko.

Vanhu lava nga na ku vaviseka ka nhloko loku ringaneleke kumbe lokukulu (ngopfu-ngopfu ku vaviseka ka byongo loku chavisaka (TBI) kumbe ku vaviseka ka nhloko loku pfulekeke) va nga ha lava vuhandzuri ku lunghisa ku onhaka na ku lawula ku huma ngati na ntshikelelo endzeni ka khwiri. Dokodela kumbe dokodela wa wena wa vuhandzuri u ta ku byela leswaku u lava vuhandzuri bya muxaka muni ni leswaku swi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi leswaku u hola.

U nga ha lava vutshunguri bya miri endzhaku ko vaviseka enhlokweni. Muongori wa miri u ta ku nyika vutiolori byo tiyisa misiha ya nhamu ya wena. Leswi swina nkoka swinene eka swiyimo swofana na whiplash.

I yini leswi u nga fanelangiki u swi endla endzhaku ka ku vaviseka enhlokweni?

Dokodela wa wena kumbe dokodela wa vuhandzuri u ta ku byela leswaku i mintirho yihi leyi u faneleke u yi papalata endzhaku ka ku vaviseka enhlokweni.

Leswi i swa nkoka ngopfu loko u hola eka ku pfimba ka miri . Ntirho wun’wana ni wun’wana lowu lavaka ku dzikisa mianakanyo swinene wu nga endla leswaku swikombiso swa ku pfimba ka miri swi vuya. Dokodela wa wena a nga ha ku byela leswaku u nga yi entirhweni masiku ma nga ri mangani, kumbe n’wana wa wena a nga ha byeriwa leswaku a nga yi exikolweni. Dokodela wa wena u ta ku byela loko u nga tlhelela entirhweni kumbe entirhweni wa xikolo hakatsongo-tsongo ku kondza swikombiso swa wena swi antswa.

U nga ringeti ku tsutsumela ku tlhelela eka mintlangu kumbe ku tirha onge hiloko u va nhenha ntsena. Ku nyika miri wa wena nkarhi lowu wu wu lavaka leswaku wu hola a hi xikombiso xa ku tsana.

Xana u nga langutela yini loko u vavisekile enhlokweni?

Miri wa munhu un’wana ni un’wana wu hlamula hi ndlela leyi hambaneke loko a vaviseka enhlokweni.

Hambileswi vanhu van’wana va nga ha tekaka mavhiki ma nga ri mangani leswaku va hola eka ku vaviseka, ku vaviseka kun’wana ka nhloko ku nga teka tin’hweti (kumbe ku tlula kwalaho) ku hola hi ntumbuluko.

Vulavula ni dokodela wa wena u nga si tlhela u sungula mintirho ya wena leyi tolovelekeke ya siku na siku. U nga tlheleli eka ku endla vutiolori, ku titoloveta kumbe eka mintlango ku kondza dokodela wa wena a vula leswaku a swi hlayisekanga.

Xana u nga swi sivela njhani ku vaviseka enhlokweni?

Ku vaviseka ka nhloko hakanyingi ku humelela hi minkarhi leyi nga languteriwangiki. Hikuva a hi va kunguhati, a hi minkarhi hinkwayo va nga siveriwaka. Hambiswiritano, u nga hunguta khombo ra wena hi ku landzela switsundzuxo leswi swa vuhlayiseki leswi tolovelekeke:

• Ambala switirhisiwa leswi faneleke swa vuhlayiseki eka migingiriko hinkwayo na mintlangu, ngopfu ngopfu swihuku kumbe swisirhelelo swa nhloko. Swihuku swa boha loko u khandziya xikanyakanya ni hi nkarhi wa ntirho wo aka.
• Minkarhi hinkwayo ambala bandi ra wena ra vuhlayiseki loko u chayela.
• U nga pfilunganyi kaya ra wena kumbe ndhawu ya wena ya ntirho hi swilo leswi nga wa.
• Minkarhi hinkwayo tirhisa switirhisiwa leswi faneleke kumbe xitepisi loko u fikelela nchumu wo karhi lowu tlakukeke. U nga khandziyi switulu kumbe matafula.

Ndzi swi tivisa ku yini loko ku vaviseka ka nhloko ka mina ku ri kukulu?

Entiyisweni, ku vaviseka kwihi na kwihi ka nhloko ku nga va lokukulu, hikuva a wu nge pfuki u tiyiseka loko ku vaviseka ku onhe byongo bya wena kumbe misiha ya ngati leyi byi rhendzeleke. Loko u vavisekile enhlokweni naswona u ri na swikombiso swihi na swihi (hambi loko swi nga sunguli hi ku hatlisa), hakunene u fanele ku vona dokodela kumbe u ya exibedlhele. I dokodela ntsena loyi a nga kambelaka kahle leswaku u vavisekile enhlokweni ivi a tiyisekisa loko byongo bya wena byi khumbekile.

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela wa mina?

U nga vutisa dokodela swivutiso swo fana ni leswi:

• Xana ndzi na ku vaviseka ka muxaka muni ka nhloko?
• I swikambelo swa muxaka muni leswi ndzi nga ta boheka ku swi endla?
• Xana ndzi ta lava vuhandzuri?
• Xana swi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi leswaku nhloko ya mina yi hola?
• Hi yihi mirhi leyi hlayisekeke leyi ndzi nga yi nwaka loko ndzi ri karhi ndzi hola?

Xana u nga fa hikwalaho ko vaviseka enhlokweni endzhaku ka malembe?

Ina, swi nga endleka. Ku vaviseka enhlokweni ku nga dlaya kumbe ku hoxa xandla eku feni ka munhu, hambi ku ri endzhaku ka malembe yo tala ku humelerile. Leswi swi tala ku humelela eka vanhu lava vavisekeke enhlokweni hi ku phindha-phindha (ngopfu-ngopfu `Concussions` kumbe tinxaka tin'wana ta `Traumatic Brain Injuries`).

Ku vaviseka ka nhloko hi ku phindha-phindha ku engetela khombo ro va na xiyimo lexi vuriwaka `Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE).` (CTE) swi khumba ndlela leyi swiphemu swo hambana swa byongo bya wena swi tirhaka na ku vulavurisana ha yona.

Ku vaviseka ka nhloko ku nga ha sukela eka ku tshoveka lokutsongo ku ya eka xiyimo xa xihatla lexi xungetaka vutomi. Hambileswi ku vaviseka lokutsongo ka siku na siku ku nga ha lavaka vutshunguri byo hlawuleka, u nga ku honisi loko ku vanga switlhavi, ku pfimba kumbe swikombiso swin’wana.

Minkarhi yin’wana, swiphiqo leswi nga vaka swikulu swi nga sungula switsongo ivi swi nyanya hi ku famba ka nkarhi. A wu fanelanga u chava, kambe u tlhela u nga lavi ku teka ti chance tihi na tihi hi rihanyo ra nhloko na byongo bya wena. Swikahle ku ya exibedlhele loko u vona swikombiso kumbe ku cinca.

Xo hetelela, tsundzuka leswi (Rito ro Yisa Ekaya) .

Ku vaviseka ka nhloko ku nga va nchumu lowu hinkwerhu hi wu tekaka wu ri wa nkoka. Swi olova ku ehleketa, "Oho, i ku rhurhumela nyana ntsena." Kambe, hilaha hi vulavuleke hakona namuntlha, ku vaviseka kun’wana ka nhloko ku nga va lokukulu, naswona swikombiso swin’wana swi nga teka masiku ku humelela.

Kutani, tsundzuka swilo leswi:

• Loko u ba nhloko ya wena kun’wana, ngopfu-ngopfu hi matimba, yi nyike nyingiso.
• Loko u vona swikombiso swo tanihi ku pandza ka nhloko, ku pfimba, ku hlanta, ku cinca ka ku vona kumbe ku lahlekeriwa hi ku titivala , vona dokodela handle ko hlwela.
• Loko u ri ni mati lama nga erivaleni lama humaka endleveni kumbe enon’wini wa wena, i xiyimo xa xihatla! Yana exibedlhele hi ku hatlisa.
• Vanhu lavakulu va fanele ku va ni vuxiyaxiya ngopfu-ngopfu loko vana lavatsongo va va ba tinhloko.
• Ringeta ku sivela ku vaviseka enhlokweni hi ku landzelela magoza ya vuhlayiseki (ku tirhisa xihuku, bandi ra vuhlayiseki).

Nhloko ya wena i rifuwo ra wena ra nkoka swinene. I vutihlamuleri bya wena ku swi khathalela. Loko u kanakana, u nga tshuki u kanakana ku lava xitsundzuxo xa dokodela!

` Ku Vaviseka ka Nhloko, Ku Vaviseka ka Nhloko, Ku Vaviseka ka Nhloko, Ku pfimba, Ku tshoveka ka nhloko, Ku vaviseka ka byongo hi ndlela yo vava, Ku vaviseka ka byongo