Xana u tshame u twa hi ta ti- orange to tshwuka? Vanhu van’wana vatlhela vava vitana ‘Seville oranges’. Tani hileswi vito ri vulaka swona, lowu i muhandzu wo tshwuka swinene. Hi yona mhaka swi tika nyana ku yi dya. Kambe marmalade leyi endliweke hi ti orange leti to tshwuka yi dume swinene. A hi swona ntsena, ti orange leti to tshwuka ti tlhela ti kumeka eka swin’wana swo engetela swakudya na mafurha man’wana ya nkoka lawa ya vulaka leswaku ya ku pfuna ku hunguta miri. Kutani xana leswi swi pfuna miri wa hina hakunene? Kumbe xana hi fanele hi karhateka hi mhaka leyi? A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko namuntlha.
Hi yihi mimpfuno ya rihanyo ya ti- orange to tshwuka?
Hambileswi ti- orange to bava ti tirhisiwaka eka swiengetelo swo hambana-hambana swa swakudya ni le ka mafurha, vativi va sayense va ha endla ndzavisiso hi vuyelo bya tona ni switandzhaku swo biha. Hi ku olova, ku ni swilo leswinene ni leswo biha leswi u faneleke u swi kambisisa.
Hi ntolovelo swi tekiwa swi hlayisekile ku dya ti orange to tshwuka. Hambiswiritano, ku ni yinhla yin’we ya nkoka swinene laha. Loko u ri na nsusumeto wa le henhla wa ngati, kumbe u ri ekhombyeni lerikulu ra swiyimo swo fana na vuvabyi bya mbilu kumbe ku fa ka misiha, u fanele ku vulavula na dokodela wa wena hakunene u nga si dya ti-orange to tshwuka.
Sweswi a hi voneni leswaku leswi swi nga tisa mimpfuno yihi.
Vulawuri bya Ndzilo
Ti oranges to bava titirhisiwa tani hi xiaki lexikulu eka tiphilisi tin’wana to hunguta miri na ti capsules leti xavisiwaka. Loko swi hlanganisiwa ni swakudya leswi faneleke ni ku endla vutiolori, leswi swi nga pfuna eku hungutekeni ka miri. Hambiswiritano, ku laveka ndzavisiso lowu engetelekeke ku tiyisekisa leswaku leswi swi tirha ku fikela kwihi naswona swi hlayisekile ku fikela kwihi. Hikwalaho, a hi mhaka leyinene ku tirhisa swilo leswi nga ni swilo leswi handle ko languteriwa, u ehleketa leswaku swi ta ku pfuna leswaku u hunguta miri.
Xana yi nga pfuna vanhu lava nga ni nsusumeto wa le hansi wa ngati?
Ti- orange to bava ti ni nkatsakanyo wa tikhemikhali lowu vuriwaka synephrine. Nkatsakanyo lowu wu nga engetela ku ba ka mbilu ni nsusumeto wa ngati. Hikwalaho, vanhu lava hi ntolovelo va nga ni nsusumeto wa le hansi wa ngati kumbe lava nga ni swiyimo swo karhi swa vutshunguri, swo tanihi POTS, va nga ha kuma leswaku ku dya mpimo wutsongo wa ti- orange to bava swi nga pfuna ku lawula swikombiso swa vona.
Kambe tsundzuka leswaku vuyelo bya ti- orange to bava ta ha kambisisiwa, kutani loko u ehleketa ku ti tirhisa ku hunguta nsusumeto wa wena wa ngati, u nga tshuki u endla swiboho hi wexe. Rhanga hi ku vulavurisana na dokodela wa wena.
Vutshunguri bya mavabyi ya fungi ya nhlonge
Ti- orange to bava a hi ta ku dya ntsena. Mafurha lawa ya humesiwaka eka tona ya tlhela ya tirhisiwa ku chela eka nhlonge. Ngopfu ngopfu, mafurha lawa yanga tirhisiwa tani hi murhi wa mavabyi ya fungi yofana na athlete’s foot, lawa ya humelelaka exikarhi ka swikunwana. Tanihi leswi ti- orange to bava ti nga durhiki ngopfu, leswi swi nga pfuna eka lava nga ni mavabyi ya fungi ya nhlonge.
Swakudya ni swilo leswi u faneleke u swi xiya
Akuna data leyi ringaneleke ya sayense eka swakudya leswinga eka ti oranges to bava. Hambiswiritano, hi ntumbuluko a ti na mafurha ni tikhilojulu to tala. Hikwalaho, eka munhu loyi a ringetaka ku hlayisa swakudya leswi nga ni rihanyo, swi nga cheriwa eka dessert leyi nga ni rihanyo.
Hambiswiritano, hi fanele hi va ni vuxiyaxiya ngopfu-ngopfu eka nkatsakanyo lowu vuriwaka ‘synephrine’ lowu hi vulavuleke ha wona eku sunguleni. Chefu leyi yivuriwa ‘synephrine’ yifana nyana na khemikhali leyi kumekaka eka murhi wa ‘ephedra’. ‘Ephedra’ leyi yi yirisiwile hi US Food and Drug Administration (FDA) hikuva yinga tlakusa ntshikelelo wa ngati hindlela ya khombo.
Van’wasayense va ha endla ndzavisiso loko nkatsakanyo wa synephrine lowu nga eka ti- orange to bava na wona wu khumba nsusumeto wa ngati hi ndlela leyi fanaka.
Hikwalaho, loko u ri ni nsusumeto wa le henhla wa ngati kumbe u ri ekhombyeni ra wona, i swa nkoka swinene ku vulavurisana ni dokodela wa wena u nga si chela ti- orange to bava eka swakudya swa wena.
Xana u ti tirhisa njhani ti- orange to tshwuka?
Hikuva ti oranges to tshwuka tina nantswo wo tshwuka swinene, i vanhu vatsongo swinene lava tsakelaka ku ti dya tiri plain handle ko chela chukele kumbe swin’wana.
- Ku Endla Marmalade: Leyi i ndlela leyi dumeke swinene. Hiku tirhisa makhumbi na madzovo ya muhandzu, unga kuma swakudya kusuka eka muhandzu hinkwawo handle ko tlanga hi wona. Loko u endla marmalade ekaya, tsundzuka ku hlamba mihandzu kahle. Leswi swita susa ti khemikhali tihi na tihi leti tirhisiwaka hinkarhi wa ku byala.
Tafula leri nga laha hansi ri kombisa tindlela to hlaya to tiphina hi marmalade ya orange yo tshwuka.
| Ndlela yo tirhisa | Nhlamuselo |
|---|---|
| Hi xinkwa | U nga yi dya yi hangalasiwa eka xiphemu xa xinkwa lexi oxiweke. |
| Hi swiphepherhele | Hlanganisa eka ti crackers kuva u kuma swakudya swo olova kutani u tiphina. |
| Hi chizi | Yi nandziha swinene loko yi hlanganisiwa na chizi. |
| Hi nyama | Yinga tirhisiwa tani hi sauce loko ku swekiwa nyama ya nguluve kumbe huku. |
- Mafurha ya Topical: Ndlela yin’wana yo tshovela mimpfuno ya ti oranges to bava i ku chela mafurha lawa ya endliweke hi wona eka nhlonge ya wena ematshan’wini yo dya mihandzu. Mafurha lawa yanga xaviwa eka tikhemisi. Vanhu van’wana va nga ha twa ku vava nyana loko va tota mafurha lawa hi ku kongoma enhlongeni ya vona. Hikwalaho, i vutlhari ku rhanga hi ku yi kambela eka ndhawu leyitsongo ya nhlonge. Handle ka sweswo, a ku vikiwanga switandzhaku swo biha leswi vikiweke leswi humaka eka ku tirhisa mafurha lawa eka nhlonge.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Bitter orange yitirhisiwa eka ku hunguta miri na mavabyi ya fungi skin, kambe vulavisisi byaha ya emahlweni eka mbuyelo wa yona wa ntiyiso.
- Tikhemikhali ta ‘synephrine’ letinga eka yona tinga tlakusa nsusumeto wa ngati xikan’we naku ba ka mbilu.
- Xa nkoka swinene: Loko u ri na nsusumeto wa le henhla wa ngati, vuvabyi bya mbilu, kumbe u ri ekhombyeni ra byona, tiyiseka leswaku u vulavurisana na dokodela wa wena u nga si tirhisa nchumu wun’wana na wun’wana (swakudya, swiengetelo, mafurha) lowu nga na orenji yo bava.
- Leswi ti nga ni vulombe swinene, hi ntolovelo ti tirhisiwa tanihi swakudya leswi swekiweke, swo tanihi marmalade, kumbe tanihi mafurha lama cheriweke enhlongeni.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena