Swi tolovelekile ku titwa u tshikilelekile, u hlamarile naswona u karhatekile loko u kuma leswaku u lahlekeriwa swinene hi ku twa . "Ndzi endla yini sweswi?" na "Xana vutomi bya mina byi ta va njhani enkarhini lowu taka?" U nga ha va ni swivutiso swo tala emianakanyweni ya wena. Kambe u nga vileli. Kuna tindlela na vativi lava nga ku pfunaka ku lawula xiyimo lexi naku hanya kahle. Eka xihloko lexi, hi ta vulavula hi leswi u faneleke u swi tiva loko u vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.
Leswi u faneleke u swi endla ku sungula: Lava xitsundzuxo xa dokodela xa vutshila
Nchumu wo sungula lowu u faneleke u wu endla i ku vona dokodela wa ENT (Ndleve, Nomu ni Nhamu) . U ta ku kambela ivi a kumisisa loko ku ri ni swivangelo swin’wana swa vutshunguri leswi endlaka leswaku u tsandzeka ku twa.
Endzhaku ka sweswo, kumbexana u ta yisiwa eka dokodela wa tindleve . Mutivi wa tindleve i mutivi loyi a nga endlaka swikambelo swa ku twa na ku ku tsundzuxa hi switirhisiwa swo pfuneta (ku fana na swipfuno swo twa) na swintshuxo swin’wana leswi faneleke eka mpimo wa wena wa ku twa. Swin’we, lavambirhi va ta kuma ntlhantlho lowunene eka wena.
Swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela wa wena hakunene
Loko u ya vona dokodela, i swa nkoka swinene ku vutisa hinkwaswo leswi u swi ehleketaka ni ku basisa ku kanakana ka wena. Handle ka sweswo, u nga hlayisi swivutiso emianakanyweni ya wena. Hi leswi swivutiso swa nkoka leswi u nga swi vutisaka:
Tiva kahle leswaku xiyimo xa wena i yini.
- Xana ku tsandzeka ka mina ku twa ku bihe ku fikela kwihi? (Leswi swi ta ku nyika mianakanyo ya ku tika ka xiyimo lexi.)
- Xana ndzi na muxaka wihi wa ku lahlekeriwa hi ku twa? (Xikombiso, xiphiqo xa mpfumawulo lowu fambaka endleveni, kumbe xiphiqo xa misiha ).
- Xana xiyimo lexi xa tshama xi ri kona? Xana yi nga lulamisiwa?
- Xana xiphiqo xa mina i ku nga twi mimpfumawulo, kumbe a ndzi swi koti ku hambanisa marito? Kumbe i havumbirhi bya swona?
- Xana xiphiqo lexi xi khumba tindleve ha timbirhi kumbe yin’we ntsena?
- Xana ku twa ka mina ku ta nyanya hi ku famba ka nkarhi?
Vutisa hi vutshunguri na tindlela to seketela
- Xana ku ni mirhi leyi nga pfunaka eka leswi?
- Xana ndzi faneleka ku endliwa vuhandzuri?
- Xana ndzi ta vuyeriwa hi ku nghenisiwa ka tindleve ? (Xitirhisiwa xo hlawuleka lexi nghenisiwaka endleveni hi vuhandzuri.)
- Xipfuno xo TwaXana ku yi ambala swi ta ndzi pfuna? Hi wihi muxaka lowu nga swinene eka mina?
- Xana ti kona tindhawu leti ndzi nga kumaka mpfuno wa timali eka tona leswaku ndzi xava switirhisiwa swo tano?
- Hi swihi switirhisiwa swin’wana swa thekinoloji leswi nga ndzi pfunaka? (Xikombiso, switirhisiwa swo hlawuleka swo bela riqingho).
- Xana ndzi ta vuyeriwa eka Vutshunguri bya Nkulumo na Ririmi ?
- Hi tihi tindlela tin’wana leti ndzi faneleke ndzi ti tiva leswaku ndzi olova ku vulavurisana?
- Xana ku ni swilo leswi ndzi nga fanelangiki ndzi swi endla kumbe mintirho leyi ndzi faneleke ndzi yi papalata?
Tsundzuka leswaku ku tsandzeka ku twa a swi vuli leswaku u fanele u tihambanisa ni vanhu. Hi mpfuno ni switirhisiwa leswi faneleke, u nga hanya vutomi lebyi tolovelekeke.
Rungula leri dokodela wa wena a faneleke a ri tiva eka wena
Leswaku a ku nyika vutshunguri lebyinene ngopfu, dokodela wa wena u fanele a va ni xifaniso lexi nga erivaleni xa matimu ya wena ya rihanyo . Kutani, tisa swiviko swihi na swihi swa swikambelo swa khale na swikeni ( MRI kumbe CT scans) loko u ri na swona. Loko u vona dokodela lontshwa, lunghekela ku nyikela rungula leri landzelaka. Leswi swi ta pfuna dokodela wa wena ku twisisa xiyimo xa wena ku antswa.
| Muxaka wa mahungu | Vuxokoxoko lebyi u faneleke ku byi nyika |
|---|---|
| Matimu ya swa vutshunguri | Mavabyi man’wana lama nga tshungulekiki lawa u nga na wona (ku fana na vuvabyi bya chukele, nsusumeto wa le henhla wa ngati). |
| Mirhi na swiengetelo | Mirhi, tivhithamini kumbe swin’wana leswi engetelelaka leswi u tshamelaka ku swi nwa. |
| Ku tluleriwa/vuhandzuri bya khale | Vuhandzuri bya khale, ku tluleriwa hi tindleve kumbe meningitis leyi nga ha khumbaka ndleveMavabyi yo fana na meningitis. |
| Ku vaviseka ka nhloko | Malunghana ni ku vaviseka kwihi na kwihi ka nhloko kumbe timhangu ta khale. |
| Ku hlangana na mpfumawulo wo tlula mpimo | Ku nga khathariseki leswaku u hlangana ni mimpfumawulo leyikulu hikwalaho ka ntirho kumbe swivangelo swin’wana. |
| Matimu ya ndyangu | Xana u kona un’wana endyangwini wa wena loyi a nga ni ku tsandzeka ku twa? |
| Vuyelo eka vutomi bya siku na siku | Hlamusela ndlela leyi xiyimo lexi xi khumbaka mintirho ya wena ya siku na siku, ntirho ni vuxaka bya wena bya vanhu. (Hi xikombiso, xana swa tika ku vulavula hi riqingho? A ndzi swi twi TV? Xana swa tika ku twisisa leswi vanhu va swi vulaka?) |
| Ku khumbeka ka ntivo-miehleketo | Ndzi byele hi ku tshembeka loko leswi swi ku endla u titwa u hlundzukile, u ri wexe kumbe u tshikilelekile. |
Ku langutela ka xiviri ni ndlela yo ya emahlweni
Endlelo ro hlengeleta rungula leri ri sungula hi ku langutela ka xiviri. Leswi swi vula leswaku eka swiyimo swo tala, switirhisiwa leswi swo pfuneta swi nga ha tsandzeka ku vuyisela ku twa ka wena eka 100% wa ntolovelo. Hambiswiritano, ku tirhisa switirho ni tindlela leti faneleke swi nga endla leswaku vutomi bya wena byi olova swinene naswona byi tsakisa.
Ku nga khathariseki leswaku ku twa ka wena ku khumbeka endleveni yin’we kumbe hi vumbirhi bya tona, hambi u kota ku twa mimpfumawulo yo karhi kumbe e-e nikatsongo, a swi bohi leswaku u va wexe. Tirha na dokodela wa wena na dokodela wa tindleve ku hlawula nkatsakanyo wa switirhisiwa na tindlela to vulavurisana leti ku fanelaka swinene.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Swi tolovelekile ku titwa u hlamarile loko u kuma leswaku u lahlekeriwa swinene hi ku twa. Kambe u nga chavi, naswona lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa hilaha u nga kotaka hakona.
- Xo sungula, vona mutivi wa tindleve, tintiho ni nkolo (mutivi wa ENT) leswaku u kuma swivangelo leswi nga xisekelo.
- Loko u nga si endzela dokodela, lunghiselela nxaxamelo wa swivutiso leswi u lavaka ku swi vutisa ni rungula leri vulavulaka hi matimu ya wena ya vutshunguri.
- Lava mpfuno eka dokodela wa tindleve eka swipfuno swo twa na switirhisiwa swin’wana swo pfuneta.
- A hi wena ntsena eka xiyimo lexi. Loko u seketela ni switirho leswi faneleke, u nga antswisa swinene vutomi bya wena.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena