Xana wa karhateka hi ku twa ka wena? A hi dyondzeni hi swikambelo swa ku twa swa vanhu lavakulu.

Minkarhi yin’wana loko u ya vona dokodela, hi xitshuketa va nga ha ku kombela leswaku u ya kambela ku twa. U nga chavi loko va vula sweswo, naswona u nga ehleketi, "Oho, xana ku na leswi hoxeke hi tindleve ta mina?" Lexi i xikambelo xa ntolovelo ntsena, ku fana ni ku kambela nsusumeto wa wena wa ngati kumbe mpimo wa chukele engatini , ku tiyiseka leswaku tindleve ta wena ti tirha kahle.

Loko mimiri ya hina yi cinca hi ku ya hi malembe, ku lahlekeriwa hi ku twa na kona ku nga ha humelela. Xikombiso, kwalomu ka 14% wa vanhu lava nga exikarhi ka malembe ya 45 na 64 va na mpimo wo karhi wa ku lahlekeriwa hi ku twa. Kambe nhlayo leyi yi tlakuka ku tlula 30% endzhaku ka malembe ya 65. Hi yona mhaka leyi madokodela ma ringanyetaka leswaku u kamberiwa ku twa ka wena endzhaku ka malembe ma nga ri mangani. Vativi va vula leswaku swa antswa leswaku vanhu lavakulu va endla xikambelo lexi endzhaku ka malembe man’wana na man’wana ya khume ku kondza va fika eka malembe ya 50, naswona endzhaku ka malembe man’wana na man’wana ya 3.

Ha yini hi lava xikambelo lexi xa ku twa ?

Vanhu van’wana va nga ha xiya leswaku ku twa ka vona ku tsanile katsongo. Hi xikombiso, swi nga ha va tikela ku twa munhu un’wana kahle endhawini leyi nga ni vanhu vo tala, kumbe swirho swa ndyangu wa vona swi nga ha tshamela ku vilela leswaku TV yi twala ngopfu.

Kambe a hi vanhu hinkwavo lava xiyaka leswaku va ni xiphiqo hi ndlela leyi. Hikuva ku lahlekeriwa hi ku twa hakanyingi a swi endleki hi nkarhi wun’we, kambe hakatsongo-tsongo, hi ku nonoka swinene. Kutani, hambiloko u nga titwi ku hambana, loko dokodela wa wena a ku byela leswaku u endla xikambelo lexi, u nga xi tlheriseri endzhaku.

Ku nga va na swivangelo swo tala swa ku lahlekeriwa hi ku twa eka vanhu lavakulu:

• Ku tshamela ku hlangana na mimpfumawulo leyikulu: Mintirho yin’wana (e.g. fektri, mufambisi wa bazi) yi lava ku hlangana na mimpfumawulo leyikulu .
• Mintirho ya le kaya: Mpfumawulo lowu endliwaka loko ku tirhisiwa switirhisiwa swofana na lawnmower kumbe grinder ejarateni.
• Swiendlo swo fana na ku duvula: ku tirhisiwa ka matlhari yo fana na swibamu.
• Ku yingisela vuyimbeleri hi mpfumawulo lowukulu: Ku yingisela tinsimu hi mpfumawulo lowukulu eka tikhonsati ta vuyimbeleri lebyi hanyaka kumbe hi ti- headphone.
• Ku hlengeletana ka wax ya tindleve: Leswi na swona i xivangelo lexi tolovelekeke.
• Ku vaviseka ka nhloko: Loko nhloko yi biwa swinene eka mhangu.
• Mavabyi ya tindleve : Mavabyi ya tindleve lawa ya nga tshunguriwangiki.
• Mirhi yo karhi: Ku lahlekeriwa hi ku twa na kona ku nga va vuyelo byo biha bya mirhi yin’wana.
• Swiyimo swa ndzhaka: Loko munhu un’wana endyangwini a ri ni swiphiqo leswi.

Ku humelela yini loko ndzi ya eka xikambelo? Xana swa vava?

Xo sungula, xikambelo hinkwaxo xi teka timinete ta kwalomu ka 30 ntsena, naswona a xi vavisi nikatsongo.

Hakanyingi, xikambelo lexi xi katsa ku veka ti headphone timbirhi na ku tlanga tithoni to koma (ku fana na "tee... tee...") ta ti levele to hambana na matimba (pitch) eka ndleve yin'we hi nkarhi. Loko u twa mpfumawulo, u komberiwa ku tshikilela buti evokweni ra wena. Leswi swi nga ku byela loko u kota ku twa mimpfumawulo ya le henhla, mimpfumawulo ya le hansi, mimpfumawulo yo olova kumbe mimpfumawulo leyikulu, ni loko xiphiqo xi ri endleveni ya wena ya xinene kumbe ya ximatsi.

Eka swikambelo swin’wana, ematshan’wini ya tithoni leti, marito ma tlangiwa hi swiyimo swo hambana swa mpfumawulo naswona swichudeni swi komberiwa ku phindha marito lawa va ma twaka. Leswi swi endliwa ekamareni leri nga ngheniwiki hi mpfumawulo hi ku helela. Leswi swi vangiwa hileswi vanhu van’wana va nonon’hwaka ku hambanisa marito loko ku ri ni mimpfumawulo yin’wana leyi va rhendzeleke.

Xana u nga yi twisisa njhani vuyelo bya xikambelo?

Lexi a hi xikambelo xa ‘ku pasa’ kumbe ku ‘fail’. Swi kombisa loko u ri na ku tsandzeka ku twa eka ndleve yin’we kumbe ha timbirhi, naswona loko swi ri tano, ku fikela kwihi.

Ku tsana ka mpfumawulo ku pimiwa hi tidecibel . Hi ku olova, loko munhu a ku hlevetela endleveni, swi va kwalomu ka 30 wa tidecibel. Loko hi ntolovelo hi vulavula, mpfumawulo wa kona wu va kwalomu ka 60 wa tidecibel. Loko u tshinela ekusuhi ni ndleve ya wena ivi u huwelela, yi sungula hi kwalomu ka 80 wa tidecibel.

U nga kuma ku twisisa lokunene ka swiyimo leswi eka tafula leri nga laha hansi.

U nga hlamali loko mbuyelo wa wena wa xikambelo wu kombisa mpimo wo karhi wa ku lahlekeriwa hi ku twa, ngopfu-ngopfu loko a wu nga xi tivi xiyimo lexi. Eka swiyimo swo tano, dokodela wa wena a nga ha ku hundzisela eka dokodela wa tindleve , tintiho ni nkolo ( mutivi wa ENT ) kumbe dokodela wa tindleve .

Xana u nga endla yini loko u kuma leswaku u ni ku tsandzeka ku twa?

Khombo ra kona, ku lahlekeriwa hi ku twa a ku nge vuyeleriwi hi ku helela. Kambe u nga vileli. Ematshan’weni ya sweswo, ku ni swilo swo tala leswi u nga swi endlaka leswaku u hakela ku lahlekeriwa ni ku hlayisa ku twa kwihi loku u ku siyeke .

• Swipfuno swo Twa : Loko u fanele ku tirhisa xipfuno xo twa, u nga vileli hi swona. A va fani ni michini leyikulu leyi vakokwa wa hina a va yi tirhisa khale. Leti hi nga na tona sweswi i titsongo lerova a ku na munhu loyi a ti vonaka. Kuna tinxaka tohambana hambana, kufana na letinga nghena endzhaku ka ndleve, leti nghenaka endzeni ka ndleve, na letinga fihliwaka endzeni ka ndleve.
• Switirhisiwa swo pfuneta: Ku na switirhisiwa swo hlawuleka leswi nga ku pfunaka ku twa swilo swo fana na ku bela riqingho na thelevhixini swi twala ku antswa. Nakambe ku ni switirhisiwa leswi nga tirhisiwaka etiholweni ta mintlango ni le tiholoni ta tinkulumo.
• Ku hlaya milomu: Loko u titoloveta, u nga twisisa leswi munhu a swi vulaka hi ku languta milomu ya yena loko a ri karhi a vulavula. Lowu na wona i mpfuno lowunene.
• Sirhelela tindleve ta wena: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Dokodela wa wena u ta ku tsundzuxa leswaku u ambala swipfalo swa tindleve loko u ri etindhawini leti nga ni mpfumawulo lowukulu, to tanihi loko u tsemeta byanyi, u sila kumbe u ya ekhonsatini. Leswi swi nga pfuna ku sivela ku onhaka kun’wana ka ku twa ka wena.