Loko u twa onge u khomiwe hi mukhuhlwana, a wu ehleketi leswaku, "Oho, ndzi swi kume kwihi leswi?" Kumbexana u twe munhu a khohlola ebazini tolo, kumbe munghana wa wena ehofisini u khomiwe hi ku hisa ka miri. Hi swona leswi hi swi vitanaka ' incubation period' eka swa vutshunguri. Ku tiva leswi swi nga va swa nkoka swinene eka wena ni ndyangu wa wena.
Hiku olova, xana ‘Nkarhi wa ku Hlayisa’ i yini?
‘Nkarhi wa incubation’ i nkarhi lowu wu tekaka kusukela loko u hlangana na switsongwatsongwana swa mavabyi lawa ya tlulelaka kufikela loko swikombiso swosungula swa vuvabyi byebyo swihumelela. Hi ku olova, i nkarhi lowu wu tekaka leswaku switsongwatsongwana swi nghena emirini ni leswaku vuvabyi byi humelela.
Ku ni tindlela to hambana-hambana leti switsongwatsongwana leswi swi nga nghenaka ha tona emirini. Ehleketa ntsena...
- Loko u khumba ndhawu leyi thyakeke ivi u khumba nomu kumbe nhlonge ya wena hi voko leri fanaka.
- Loko u hefemula mathonsi ya munhu loyi a vabyaka a khohlola kumbe a khohlola.
- Loko u endla timhaka ta masangu na munhu loyi a nga na vuvabyi bya masangu (STI).
- Loko u dya nyama leyi nga swekiwangiki kahle kumbe nhlampfi kumbe u nwa masi yo ka yi nga swekiwanga.
- Loko xitsongwatsongwana xi nghena emirini xi huma eka xiharhi kumbe xitsotswana lexi rhwalelaka vuvabyi.
Minkarhi yin’wana hi nga ha tsundzuka kahle ndlela leyi hi vabyaka ha yona ni leswaku hi vabya rini. Kumbexana u dyile swakudya swa ni madyambu na xaka ivi hi siku leri landzelaka u kume leswaku va khomiwe hi COVID-19. Kambe minkarhi yin’wana, a hi na ntokoto wa leswaku hi vabya njhani. Loko hi pfuka nimixo, hi twa hi vabya, hi kona hi tivutisaka leswaku, "Xana vuvabyi lebyi byi huma kwihi?"
Hikokwalaho, kutiva ‘nkarhi wa incubation’ ya mavabyi lawa ya tolovelekeke swinga ku pfuna ku twisisa leswaku switeka nkarhi wo tanihi kwihi ku rindza leswaku swikombiso swi humelela eka wena kumbe eka munhu un’wana endyangwini wa wena.
Ku humelela yini emirini hi nkarhi lowu?
Hi nkarhi lowu wa ‘incubation period’, switsongwatsongwana switshama endzeni ka miri wa wena kutani swisungula ku tiendlela tikopi, leswivulaka leswaku swisungula ku hangalaka ngopfu. Anakanya hi ntlawa wa vayivi wu nghena endlwini. Hi nkarhinyana, a nga kona loyi a swi tivaka. Kambe endzhaku ka nkarhinyana, ndyangu wu swi kuma kutani wu lwa leswaku wu va susa. Hi yona ndlela leyi swi nga xiswona.
Switsongwatsongwana swi nghena emirini kutani swi sungula ku andza. Endzhaku ka nkarhinyana, fambiselo ro tisirhelela ra miri wa hina, ku nga fambiselo ra nsawutiso, ri swi xiya leswi kutani ri sungula ku lwa ni vahlaseri lava. Hikwalaho ka nyimpi leyi, hi kuma swikombiso swo fana ni ku vava ka milomu, mukhuhlwana, ku vava ka miri ni ku pfimba ka khwiri.
Xana ‘nkarhi wa ku tswariwa’ wa mavabyi lawa hi talaka ku ma vona i yini?
Nkarhi wa ku tswariwa ka mavabyi yohambana hambana wa hambana. Van’wana va nga ha kombisa swikombiso ku nga si hela tiawara ti nga ri tingani, kasi van’wana va nga ha teka mavhiki. A hi languteni minkarhi ya xikarhi ya ku tswariwa ka mavabyi man’wana lawa ya tolovelekeke swinene.
| Vuvabyi | Nkarhi wa xikarhi lowu tekiwaka leswaku swikombiso swi humelela (Incubation Period) . |
|---|---|
| Adenovirus ya xitsongwatsongwana | Hi ntolovelo 5-6 wa masiku, kambe swinga sukela eka 2-14 wa masiku. |
| Xitsongwatsongwana xa huku | 10-21 wa masiku (hi ntolovelo 14-16 wa masiku) |
| Mukhuhlwana lowu tolovelekeke | Ku sukela eka tiawara ta 12 ku ya eka masiku ya 3 |
| Xitsongwatsongwana xa Covid-19 (COVID-19) | 2-14 wa masiku (hi ntolovelo 3-4 wa masiku eka muxaka wa Omicron) . |
| Vuvabyi bya mavoko, milenge na nomu | 3-6 wa masiku |
| Mukhuhlwana / mukhuhlwana | 1-4 wa masiku |
| Vuvabyi bya nhlokonho | Hi ntolovelo 8-12 wa masiku, kambe swinga fika eka 21 wa masiku. |
| Mono (Ku hisa ka miri ka Mono / Glandular) . | 4-6 wa mavhiki |
| Tihlo ra pinki - Tibakteriya | 24-72 wa tiawara |
| Tihlo ra pink - Xitsongwatsongwana | Ku sukela eka tiawara ta 12 ku ya eka masiku ya 12 |
| Rubella | 12-23 wa masiku (hi ntolovelo 14 wa masiku) . |
| Tetanus | 3-21 wa masiku |
Xana xiyimo xa mavabyi lama tluletiwaka hi swa masangu (STIs) xi njhani?
Loko u kuma leswaku munghana wa wena u ni vuvabyi bya rimbewu (STI), swi tolovelekile ku vilela leswaku na wena u nga ha va na byona. Nchumu wo sungula lowu u faneleke u wu endla i ku vona dokodela hi ku hatlisa, hambi u ri ni swikombiso kumbe e-e. U ta ku vutisa swivutiso, a kumisisa khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi lebyi, a ku tsundzuxa hi leswi u faneleke u swi endla endzhaku.
Mhaka ya nkoka hileswaku mavabyi man’wana ya STI ma nga ha va ma nga ri na swikombiso. Kutani unga ehleketi leswaku ‘incubation period’ yi hundzile naswona akuri na xiphiqo. Tiyiseka leswaku u vona dokodela ivi u kamberiwa.
| Vuvabyi (STI) . | Nkarhi wa xikarhi lowu tekiwaka leswaku swikombiso swi humelela (Incubation Period) . |
|---|---|
| Chlamydia leyi nga ni vuvabyi bya chlamydia | 7-21 wa masiku |
| Swirhumbana swa swirho swa rimbewu | Ku sukela eka masiku ya 14 ku ya eka tin’hweti ta 8 |
| Ku pfimba ka khwiri | Masiku ya 1-14 |
| Herpes ya swirho swa rimbewu | 2-12 wa masiku, kambe minkarhi yin’wana swinga teka tinhweti kumbe malembe. |
| HIV | 2-4 wa mavhiki |
| Vuvabyi bya xivindzi | 10-90 wa masiku (hi ntolovelo 21 wa masiku) . |
Xana u nga tlulela un’wana hambiloko u nga ri na swikombiso?
Minkarhi yo tala nhlamulo i ina . Lexi i nchumu lowu nga ni khombo swinene naswona hi wona lowu hi faneleke hi wu nyikela nyingiso. Hambi loko u nga si kombisa swikombiso, wa ha swi kota ku hangalasa switsongwatsongwana leswi nga emirini wa wena eka munhu un’wana.
Hi vitana ‘infectious period’ nkarhi lowu unga hangalasaka vuvabyi lebyi eka van’wana. Nkarhi lowu hi ntolovelo i masiku lawa u nga na swikombiso, kambe wu nga katsa na masiku lawa swikombiso swi nga si humelela. Ehleketa hi influenza/flu. U nga yi hangalasa eka van’wana ku sukela kwalomu ka siku u nga si twa ku vabya.
Kutani, loko u ehleketa leswaku u nga ha va u tshame u hlangana ni vuvabyi byo karhi, kambe u nga si va ni swikombiso swa byona, naswona u vilerisiwa hi leswaku u nga ha va u hangalase vuvabyi lebyi eka munhu un’wana, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vulavula ni dokodela . U ta hlamusela vuvabyi lebyi, nkarhi wa ku tswariwa ka byona ni khombo ro byi hangalasa eka munhu un’wana.
Kutani hikokwalaho ka yini swiri swa nkoka kutiva hi ‘Incubation Period’ leyi?
Ku ni mimpfuno yo hlayanyana loko u xiya swipimelo leswi swa nkarhi:
- Swi pfuna ku ringanyeta leswaku wena kumbe n’wana wa wena u kume kwihi xitsongwatsongwana lexi naswona rini.
- U nga teka xiboho xa leswaku u lava ku tshama ekule na vanhu van’wana nkarhi wo tanihi kwihi (quarantine), kumbe u lava ku va na vukheta hi ku ambala nchumu wo fana na mask.
- Ngopfu-ngopfu loko u langutane ni nchumu wo fana ni vuvabyi lebyi tluletiwaka hi rimbewu, u nga endla xiboho xa loko u fanele u hatla u vona dokodela ivi u lava vutshunguri handle ko yimela leswaku swikombiso swi humelela.
Kambe tsundzuka, nkarhi lowu a wu fani hi 100% eka vanhu hinkwavo. Leswi i swiringaniso ntsena leswi kumekaka eka ndzavisiso. Vanhu van’wana va nga ha vona swikombiso hi ku hatlisa kumbe endzhaku ka nkarhi lowu vekiweke.
Nkarhi lowu wu nga ha hambana hi ku ya hi swilo swo tanihi malembe ya wena, matimba ya masocha ya miri ya wena ni mpimo wa switsongwatsongwana leswi u swi dyeke. Hikwalaho, i swinene ku vulavula ni dokodela wa wena ivi u kuma switsundzuxo leswi sekeriweke eka xiyimo xa wena.
Ku rindza leswaku swikombiso swi humelela endzhaku ko khomiwa hi vuvabyi swi nga ku tshikilela. Kambe kuva na ku twisisa nyana ka ‘incubation period’ leyi swinga ku pfuna ku teka xiboho xa leswi ungata swi endla endzhaku.
Rungula ro Yisa Ekaya
- ‘Nkarhi wa incubation’ i nkarhi exikarhi ka nkarhi lowu xitsongwatsongwana xa mavabyi xi nghenaka ha wona emirini na swikombiso swosungula leswi humelelaka.
- Nkarhi lowu wa hambana swinene kuya hi vuvabyi. Eka van’wana, swi nga teka tiawara ti nga ri tingani, eka van’wana, swi nga teka tin’hweti.
- Mhaka ya nkoka hileswaku wa ha kota ku tlulela un’wana eka nkarhi lowu wa ‘incubation period’, loko unga se twa na ku vabya.
- Loko u ri ni ku kanakana hambi ku ri kutsongo leswaku u tshame u langutane ni vuvabyi byo karhi, swa antswa naswona swi hlayisekile ku vulavula ni dokodela wa wena leswaku u kuma switsundzuxo ematshan’weni yo rindza leswaku swikombiso swi humelela.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena