Xana na wena u khomiwa hi ku hisa ka mbilu endzhaku ko dya? A ndzi tivi loko ku ri GERD (Vuvabyi bya Gastroesophageal Reflux)!

Avuxeni! Ku njhani? Namuntlha hi ta vulavula hi xiyimo lexi vanhu vo tala va nga na xona, kambe van’wana a va xi tekeli enhlokweni ngopfu, kambe i nchumu lowu lavaka nyingiso nyana. Xana u tshame u va ni xivundza exifuveni xa wena endzhaku ko dya, u va ni nantswo wo tshwuka enon’wini wa wena kumbe hambi ku ri loko u dya? Vanhu van’wana va ehleketa leswaku leswi swi tolovelekile, kambe loko swi humelela nkarhi na nkarhi naswona swi kavanyeta mintirho ya wena ya siku na siku, swi nga ha va xikombiso xa xiyimo lexi vuriwaka `GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).` A hi vulavuleni hi leswi hi vuxokoxoko, leswaku na wena u ta va na ku twisisa lokunene ka leswi.

Xana GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) i yini hi ku olova?

Hi ku olova, GERD i loko acid leyi nga ekhwirini ra hina, leyi nga mati lama pfunetaka ku gayela swakudya, yi tlhelela ehenhla, hi leswaku, yi nghena eka esophagus (phayiphi ya swakudya), yi kongoma enon’wini. Sweswi u nga ha va u ehleketa, "Oho, sweswo swa humelela na mina, swi twa onge swi vuya ehenhla enon'wini wa hina loko hi dya." Ina, hi swona leswi hi swi vitanaka GER (Gastroesophageal Reflux) kumbe ntsena "reflux". Swi nga ha endleka leswaku hi ve ni ntokoto lowu ku sukela evutsongwanini. Kambe loko xiyimo lexi xa GER xi humelela nkarhi na nkarhi, loko u ri na swikombiso swo fana na ku hisa ka mbilu na ku tlhelela endzhaku ku tlula kambirhi hi vhiki, kumbe loko swi ku vangela swiphiqo swin’wana, xikombiso, ku nonoka ku mita, ku khohlola loku phikelelaka, ku lahlekeriwa hi ntiko, kumbe ku onhaka ka xirho xa mbeleko, kutani hi vitana xiyimo lexi GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Sweswo swi vula leswaku `GERD` i xiyimo lexi lavaka vukorhokeri na vutshunguri byo tala ku tlula ku vava ka nkolo ntsena. Anakanya, ku ni misiha leyi fanaka ni nyangwa exikarhi ka khwiri ni xirho xa hina xo dya. Leswi hi swi vitana `LES (Lower Esophageal Sphincter)` kumbe xirho xa le hansi xa esophageal sphincter . Rivanti leri ri pfuleka loko hi mita swakudya, naswona ri pfala nakambe loko swakudya swi nghena ekhwirini. Leswi swi sivela swakudya na acid leyi nga ekhwirini ku tlhelela ehenhla eka esophagus. Kambe loko `LES` leyi yi nga pfali kahle, kumbe loko yi pfula ngopfu, kutani leswi nga endzeni ka khwiri swi ta ehenhla.

Ha yini GERD yi humelela? Hi swihi swivangelo-nkulu?

A ku na xivangelo xin’we ntsena xa GERD, ku ni swilo swo tala leswi nga hoxaka xandla eka yona. A hi languteni swilo leswikulu leswi hoxaka xandla eka swona.

• Ku tsana ka xirho xa le hansi xa esophageal sphincter ( LES ): Hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni, xiphiqo lexi xi sungula loko misiha leyi yi nga tirhi kahle. Swakudya swo karhi, swakunwa (swo tanihi kofi , tiya, chokoleti , byala), ku dzaha fole , ni mirhi yin’wana swi nga endla leswaku misiha leyi yi ntshunxeka.
• Hiatal Hernia : Leswi i loko xiphemu xa le henhla xa khwiri xi susumeta ehenhla xi ya exifuveni. Leswi swi engetela khombo ra ku tlhelela endzhaku ka acid.
• Nyuhela(Ku nyuhela ngopfu/Ku nyuhela ngopfu): Loko ntiko wa miri wu ya wu kula, ntshikelelo endzeni ka xirho xa khwiri wu ya wu kula. Ntshikelelo lowu wu nga susumeta leswi nga endzeni ka khwiri ku ya ehenhla.
• Ku tika : Ku cinca ka tihomoni hi nkarhi wa ku tika ku nga vanga swikombiso swa GERD , leswi nga vangaka ntshikilelo ekhwirini loko n’wana a ri karhi a kula. Leswi hi ntolovelo swi hunguteka endzhaku ka loko n’wana a velekiwile.
• Mikhuva yo dya: Ku dya swakudya swo tala hi nkarhi wun’we, ku etlela ehansi endzhaku ko dya ni ku dya ekusuhi ni ku etlela na swona swi nga nyanyisa GERD.
• Swakudya ni swakunwa swo karhi: Swakudya leswi nga ni mafurha yo tala, leswi nga ni swipayisisi , matamatisi, mihandzu ya citrus (ku fana ni ti- orange ni ti- lime), mint, chokoleti, kofi ni swakunwa leswi nga ni khaboni swi nga engetela swikombiso swa GERD eka vanhu van’wana. Hambiswiritano, leswi swa hambana hi ku ya hi vanhu .
• Ku dzaha fole: Ku dzaha fole swi tsanisa misiha ya LES naswona swi hunguta ku humesiwa ka mathe, leswi pfunaka ku herisa ti- acid eka esophagus.
• Mirhi yo karhi: Mirhi yin’wana ya rifuva, mirhi ya nsusumeto wa le henhla wa ngati, mirhi yo hunguta switlhavi, tiphilisi to etlela ni mirhi yin’wana yo hunguta ntshikilelo na swona swi nga engetela swikombiso swa GERD. Loko u nwa mirhi yihi na yihi naswona u ehleketa leswaku hi yona yi vangaka swikombiso leswi, swa antswa ku vulavula ni dokodela wa wena.

Hi swihi swikombiso swa GERD?

Swikombiso swa GERD swi nga ha hambananyana hi ku ya hi vanhu. A hi languteni swin’wana swa swikombiso leswi tolovelekeke .

Swikombiso leswi talaka ku va kona eka vanhu lavakulu

• Ku hisa ka mbilu: Lexi i xikombiso lexikulu lexi vanhu vo tala va langutanaka na xona. I ku hisa loku humaka exikarhi ka xifuva ku ya fika enon’wini endzhaku ko dya, kumbe loko u etlele ehansi kumbe u korhama. I swa nkoka ku tsundzuka leswaku leswi a hi xiphiqo xa mbilu , kambe loko u twa ku vava ka xitshuketa exifuveni, i swa nkoka ku lava xitsundzuxo xa dokodela.
• Regurgitation: Ku vuya ka swakudya kumbe mati lama nandzihaka ku suka ekhwirini ku ya enon’wini kumbe enon’wini.
• Ku tika ku mita (Dysphagia): Swi nga twa ku fana na ku titivala kumbe ku vava loko u mita swakudya.
• Globus sensation: Ku twa ku va na xirhumbana enon’wini , kambe swi humelela ntsena handle ka swakudya kumbe mati.

Vanhu van’wana va nga ha tlhela va va na swikombiso leswi (Atypical symptoms) .

Hambileswi leswi swi nga tolovelekangiki ngopfu, swi nga vangiwa hi GERD:

• Persistent dry cough: Ku khohlola loku nyanyaka ngopfu ngopfu navusiku naswona kungari na xivangelo xin’wana.
• Laryngitis: Nkolo wa vava naswona rito ra cinca.
• Rifuva: GERD yi nga vanga rifuva lerintshwa kumbe yi nyanyisa rifuva leri nga kona.
• Ku tshamela ku pfimba.
• Ku nun’hwela ko biha.
• Ku khuluka ka meno: Ti acid ta le khwirini leti nghenaka enon’wini ti nga onha meno.
• Ku kavanyeteka ka vurhongo: Ku vava ka xifuva ni ku khohlola loku humelelaka nivusiku swi nga ha endla leswaku swi tika ku etlela kahle.

Xa nkoka: Loko u kuma swikombiso swo tanihi ku vava ka xifuva, ku nonoka ku hefemula kumbe ku vava loku humesaka miseve eka nhlonge kumbe voko ra wena, swi nga ha va swi vangiwa hi GERD, kambe i swa nkoka ku kambela xiyimo xo biha swinene, xo tanihi ku hlaseriwa hi mbilu. Kutani vona dokodela hi ku hatlisa.

Ku vuriwa yini loko vana lavatsongo na tincece va ri na GERD?

Swi tolovelekile leswaku tincece ti va na masi yo karhi enon’wini wa tona (GER). Kambe loko swi hundzuka GERD, u nga ha xiya swikombiso swo fana ni leswi:

• Ku tshamela ku hlanta kumbe ku tlhelela endzhaku ka masi yo tala.
• Va rila loko va nyikiwa swakudya, va nga lavi ku dya, va hlundzuka.
• Ndzilo wa miri a wu engeteleki kahle, naswona minkarhi yin’wana ntiko wa kona wa hunguteka.
• Swiphiqo swa ku hefemula swo fana na ku khohlola na ku hefemula.
• Loko ti dya kumbe endzhaku ko dya, ti gombonyokisa mimiri ya tona ku fana ni vurha.
• Ndzi tshama ndzi rila hi ndlela leyi nga hlamuselekiki.

Loko n’wana wa wena a ri na swikombiso leswi, swa antswa ku ya vona dokodela wa vana.

Xana madokodela ma yi kambela njhani vuvabyi bya GERD? (Ku kamberiwa ka vuvabyi) .

Hakanyingi, dokodela a nga ha ringanyeta loko u ri ni GERD hi ku yingisela swikombiso swa wena ni ku ku kambela.

• Ku vutisa hi swikombiso: Dokodela u ta ku vutisa hi swikombiso leswi u nga na swona, leswaku swi ve kona nkarhi wo tanihi kwihi ni leswaku swi bihe ngopfu rini.
• Ku cinca ka ndlela ya vutomi na mirhi: Minkarhi yin’wana dokodela wa wena a nga ha ringanyeta ku cinca ko karhi ka swakudya naswona a ku nyika murhi wo olova wa GERD nkarhinyana ku vona loko swikombiso swa wena swi antswa.
• Swikambelo swin’wana: Loko swikombiso swi tika, loko mirhi yi nga tirhi, kumbe loko ku ehleketeleriwa leswaku ku na swiphiqo swin’wana, dokodela a nga ha lerisa swikambelo swo fana na:
• Upper Endoscopy: Leswi swi katsa ku nghenisa chubu leritsongo, ro olova, leri nga ni khamera enon’wini wa wena leswaku u kambela xirho xa wena xa ku dya, khwiri ni xiphemu xo sungula xa marhumbu ya wena lamatsongo. Leswi swi nga pfuna ku kambela ku onhaka ka xirho xa wena xa swakudya kumbe swiphiqo swin’wana. Loko swi laveka, ku nga tekiwa xikombiso lexitsongo xa tinyama (biopsy).
• Ambulatory acid (pH) probe test: Eka xikambelo lexi, chubu ro olova swinene ri nghenisiwa hi nomu eka esophagus ivi ri tshikiwa ri ri kona ku ringana kwalomu ka 24 wa tiawara, ku pima leswaku acid yi khuluka kangani na nkarhi wo tanihi kwihi eka esophagus.
• Esophageal manometry: Leyi yi pima ntshikelelo na ntirho wa LES na misiha ya esophageal. Leswi i swa nkoka eka vanhu lava nga na swiphiqo swo mita.
• Xikambelo xa ku mita ka barium `(Ku mita ka barium / Esophagram)`:Eka leswi, u nwa mati lama vuriwaka barium ivi u teka swifaniso swa X-rheyi. Leswi swinga kombisa xivumbeko xa esophagus na swihinga swihi na swihi. Hambiswiritano, a ya ha tirhisiwi ngopfu ku kambela GERD.

Hi byihi vutshunguri bya GERD? Hi fanele hi endla yini?

Ku ni tindlela tinharhu letikulu to tshungula GERD: ku cinca ndlela ya vutomi, mirhi naswona eka swiyimo swin’wana swo tika, vuhandzuri.

1. Ku cinca ka ndlela ya vutomi (lawa i magoza yo sungula na ya nkoka swinene!) .

Ku endla swilo leswi emahlweni kumbe hi mirhi swi nga pfuna swinene ku lawula swikombiso swa GERD.

• Ku lawula ntiko: Loko u nyuhele ngopfu, ku ringeta ku hunguta miri hambi ku ri katsongo swi nga endla ku hambana lokukulu.
• Ku papalata swakudya leswi hlohlotelaka: Kuma swakudya leswi u ehleketaka leswaku swi nga nyanyisa swikombiso swa wena swa GERD (ku fana na swakudya leswi nga na swipayisisi, leswi nga na mafurha, chokoleti, kofi, mihandzu ya citrus) naswona u swi hunguta hilaha swi nga kotekaka hakona. A hi vanhu hinkwavo lava khumbekaka hi swakudya leswi fanaka, hikwalaho u fanele u kuma leswi ku khumbaka.
• Ku cinca mikhuva yo dya:
• Ematshan’weni yo dya ngopfu eka swakudya swin’we, dya swakudya swo hlayanyana leswitsongo.
• Endzhaku ko dya, unga etleli kuringana kwalomu ka 2-3 wa tiawara, tshama u tshamile.
• Hetisa swakudya swa ni madyambu kwalomu ka tiawara ta 3 u nga si etlela.
• Ku etlela u tlakukile nhloko ya mubedo: Tlakusa nhloko ya mubedo hi kwalomu ka 6-8 wa ti inches. Leswi switirha swinene hiku veka nchumu wofana na xiphemu xa nsinya ehansi ka milenge ya mubedo ku tlakusa nhloko ya mubedo, kutlula kutirhisa mibedo yotala.
• Papalata ku dzaha fole: Loko u dzaha fole, ku tshika a hi swinene eka GERD ntsena, kambe ni le ka miri wa wena hinkwawo.
• Papalata swiambalo leswi tiyisiweke: Papalata ku ambala swiambalo swo tiya leswi ku tshikilelaka khwiri.

2. Mirhi leyi tekiweke hi switsundzuxo swa vutshunguri

Loko ku cinca ka ndlela ya vutomi ntsena ku nga enelanga, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi leyi. U nga tshuki u ya emahlweni u tirhisa mirhi leyi handle ka xitsundzuxo xa dokodela.

• Ti-antacid: Leswi swi nyika ku wisa hi ku hatlisa. Ti herisa acid leyi nga ekhwirini. Hambiswiritano, ku tirhisa leswi nkarhi na nkarhi a hi swinene, tanihi leswi swi nga vangaka switandzhaku swo biha. (Xikombiso: `Digene`, `Gelusil`).
• H2 Receptor Blockers: Leswi swihunguta ku humelerisiwa ka acid eka khwiri. Mirhi yo fana na Famotidine na Cimetidine yi wela eka xiyenge lexi.
• Proton Pump Inhibitors (PPIs): Leyi i mirhi ya matimba swinene yo hunguta acid leyi kumekaka. Swikombiso swi katsa Omeprazole, Esomeprazole, Lansoprazole na Pantoprazole. Mirhi leyi yi tirha hi ku sivela ku endliwa ka acid hi mpimo lowukulu. Hambiswiritano, ti nga vanga switandzhaku swo karhi loko ti tirhisiwa nkarhi wo leha, hikwalaho ti fanele ti tirhisiwa ntsena ehansi ka vulawuri bya dokodela.

3. Vuhandzuri eka swiyimo swin’wana

Hakanyingi GERD yi nga lawuriwa hi ku cinca ndlela ya vutomi ni mirhi. Hambiswiritano, loko ku nga ri na xin’we xa leswi lexi tirhaka, loko mirhi yi vanga switandzhaku swo tika, kumbe loko GERD yi vange swiphiqo leswikulu (swo tanihi xirho xa Barrett xa khwiri), madokodela ma nga ha ringanyeta leswaku ku endliwa vuhandzuri.

• Fundoplication: Lebyi i vuhandzuri lebyi tolovelekeke ngopfu. Eka leswi, xiphemu xa le henhla xa khwiri xi tekiwa xi phutseriwe eka xiphemu xa le hansi xa esophagus ku tiyisa LES. Leswi sweswi swinga endliwa hi laparoscopically (hiku tirhisa swiphemu leswintsongo).
• Ku ni tindlela tin’wana to hlayanyana ta manguva lawa na tona.

Hi swihi swiphiqo leswi nga humelelaka loko GERD yi nga tshunguriwi kahle? (Swiphiqo) .

A hi mhaka leyinene ku ehleketa ntsena leswaku GERD i ku hisa ka mbilu ntsena. Loko yi nga tshunguriwi kahle, hi ku famba ka nkarhi, swiphiqo swo fana na:

• Esophagitis: Lining ya esophagus yinga pfimba no hlundzuka hikokwalaho ka acid reflux hiku phindha-phindha. Leswi swi nga vanga switlhavi, ku huma ngati ni ku nonon’hweriwa ku mita.
• Ku tsana ka khwiri: Ku pfimba nkarhi wo leha ku nga vanga swivati ​​eka xirho xa khwiri, leswi endlaka leswaku swakudya swi tika ku hundza eka swona.
• Barrett’s esophagus: Eka xiyimo lexi, tisele leti nga eka xiphemu xa le hansi xa esophagus ti cinca ti fana ni tisele ta le khwirini. Lexi xi tekiwa tanihi xiyimo xa le mahlweni ka khensa lexi engetelaka khombo ra khensa . Vanhu lava nga ni xiyimo lexi va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi khensa ya khwiri.
• Khensa ya khwiri: Vanhu lava nga ni xirho xa Barrett’s esophagus va nga khomiwa hi khensa leyi hi ku famba ka nkarhi. A hi vanhu hinkwavo lava nga ni GERD lava khomiwaka hi yona, naswona a yi talanga , kambe ku ni khombo.
• Swiphiqo swa fambiselo ro hefemula: Loko ti- acid leti humelelaka ti nghena eka xirho xo hefemula, swiyimo swo tanihi ku khohlola nkarhi na nkarhi, ku hefemula ni nyumoniya swi nga humelela.

Leswi hi swona swi endlaka leswaku swi va swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela handle ko honisa swikombiso swa GERD.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke ku swi tsundzuka (Take-Home Message) .

GERD i xiyimo lexi hlundzukisaka hi ndlela yo karhi, naswona xi nga va xikulu loko xi nga tshunguriwi. Kambe mahungu lamanene hileswaku yi nga lawuriwa ngopfu .

Tsundzuka:

* Loko u tshamela ku va ni swikombiso swo fana ni ku vava ka xifuva kumbe ku vava ka nkolo, u nga swi honisi. Vona dokodela ku kuma switsundzuxo.

* Ku cinca hi ndlela yo olova ya vutomi (ku lawula swakudya, ku hunguta miri, ku cinca xiyimo xa ku etlela) swi nga nyika ku wisa lokukulu.

* Tirhisa murhi lowu nyikeriweke hi dokodela wa wena hi ku kongoma ni hi nkarhi lowu u wu lerisiweke. U nga yimi kumbe ku sungula murhi hi wexe.

* Loko u dzaha fole, ringeta ku tshika.

* Loko vana lavatsongo va ri ni swikombiso swa GERD, vona dokodela wa vana hi ku hatlisa.

Ku hanya na GERD swi nga va ntlhontlho, kambe hi vulawuri lebyi faneleke, u nga hanya vutomi lebyi tolovelekeke, byo ntshunxeka. Vulavula hi swivilelo ni swiphiqo swa wena ni dokodela wa wena. Hi ku navelela rihanyo lerinene! GERD, Vuvabyi bya Gastroesophageal Reflux, Ku hisa ka Mbilu, Ku tlhelela endzhaku ka Acid, Xihloko xa Vutshunguri xa Sinhala