Xana u tlhela u tala ku va ni ku hisa ka mbilu ni asidi ya le khwirini yi nghena enon’wini wa wena? (Ku tlhelela endzhaku ka asidi & GERD) .

Xana u tshame u va ni ku hisa ka xifuva kumbe u twa onge nchumu wo karhi lowu humaka ekhwirini ra wena wu nghena enon’wini wa wena endzhaku ko dya? Vanhu vo tala va tshame va langutana ni leswi kan’we kumbe kambirhi. Namuntlha hi ta vulavula hi ‘acid reflux’ leyi kumbe, hi tlhelo ra swa vutshunguri , acid reflux na GERD (vuvabyi bya gastroesophageal reflux) . Tanihi leswi lexi ku nga xiphiqo lexi vanhu vo tala va nga na xona, i swa nkoka swinene ku xi xiya.

Kahle kahle acid reflux i yini munghana wa mina?

Hi ku olova, swakudya, swakunwa ni mati lama nga ni asidi ekhwirini ra wena swi fanele swi famba hi ndlela yin’we ntsena, leyi nga ehansi. Kambe minkarhi yin’wana, loko asidi leyi ya le khwirini, hi leswaku, swilo leswi nga ni asidi , yi khuluka yi tlhelela ehenhla ka xirho xa wena xa ku dya enhan’wini ya wena , hi yi vitana Acid Reflux.

Anakanya, ku humelela yini loko asidi leyi yi fika laha yi nga fanelangiki yi fika kona? Hi xona xiphiqo. Asidi leyi yi nga hisa, yi vavisa ni ku pfimba tinyama leti nga ni vuxiyaxiya endzeni ka xirho xa wena xa swakudya. Esophagus leyi i xiphemu lexi fanaka na chubu lexi sukaka ekhwirini ra wena xi hundza exifuveni xa wena ku ya fika enon’wini wa wena. Kutani, loko yi onhaka, hi nga va ni swiphiqo swo tala.

Hinkwerhu hi kuma acid reflux nkarhi na nkarhi. Swi nga twa onge i ku nga gayeli swakudya kumbe ku hisa ka mbilu loko swakudya swi nga gayeli. Ku tlhelela endzhaku loku ka acid nkarhi na nkarhi a ku olovi, kambe a hi vuvabyi. Hambiswiritano, eka vanhu van’wana, swi endleka nkarhi hinkwawo. Ku ya emahlweni ni ku tlhelela endzhaku ka acid swi nga kavanyeta vutomi bya wena lebyi tolovelekeke naswona entiyisweni swi nga onha tinyama ta xirho xa swakudya .

Kutani GERD i yini? Xana swi bihe ngopfu ku tlula sweswo?

GERD yi yimela Vuvabyi bya Gastroesophageal Reflux.Vito ro koma ra yona. Ematikweni man’wana yi tlhela yi vitaniwa GORD, leyi yimelaka Gastro-oesophageal Reflux Disease. Hambiswiritano, GERD i xiyimo lexi acid yi tshamaka yi ri karhi yi tlhandluka eka esophagus ya wena, ku nga xiyimo xa chronic acid reflux . Loko u ri na acid leyi yi nghenaka enon’wini wa wena ku tlula kambirhi hi vhiki, ku ringana mavhiki yo hlayanyana, yi tekiwa tanihi xiyimo lexi nga tshungulekiki, lexi nga GERD.

Hi nga khomiwa hi acid reflux hikwalaho ka swivangelo swa xinkarhana, ku fana ni ku dya ngopfu siku rin’wana. Kambe GERD i nchumu wun’wana, lowu vangiwaka hi xiphiqo lexi phikelelaka, xa michini . Hi leswaku, tindlela leti endlaka leswaku acid yi nga ngheni eka esophagus ya wena a yi tirhi kahle.

Xana swiyimo leswi swimbirhi swi tolovelekile ku fikela kwihi?

Havumbirhi bya swona, ku tlhelela endzhaku ka khwiri loku nga rharhanganangiki (GER) ni vuvabyi bya ku tlhelela endzhaku ka khwiri (GERD) swi tolovelekile swinene . Le United States ntsena, ku ringanyetiwa leswaku kwalomu ka 20% wa vanhu lavakulu na kwalomu ka 10% wa vana va na GERD. Xiyimo lexi xi tlhela xi voniwa eka vanhu vo tala eSri Lanka.

Hi swihi swikombiso swa Acid Reflux na GERD?

Kuna swikombiso swo hlaya swa acid reflux na GERD. Vona loko u ri na xin’wana xa leswi:

• Backwash/Regurgitation: Endzhaku ka loko u heta ku dya, u nga ha twa onge acid ya le khwirini, swiphemuphemu swa swakudya kumbe mati ya vuya ehenhla enon’wini wa wena. Swi fana na ku hlanta , kambe a swi humi hi ku helela. Minkarhi yin’wana, u nga ha va ni nantswo wo tshwuka lowu nga tolovelekangiki enon’wini wa wena.
• Ku hisa ka mbilu: Acid i nchumu lowu tiyeke. Kutani hi ku kongoma swi titwa onge swi hisa tinyama ta xirho xa mbeleko. Loko leswi swi ri exifuveni, hi swi vitana ku hisa ka mbilu . Loko yi ri ekusuhi ni khwiri, van’wana va yi vitana acid indigestion .
• Ku vava ka xifuva loku nga riki ka mbiluKu vava ka xifuva : Vanhu van’wana a va twi ku vava eka esophagus tani hi ku pfimba. Ku vava loku ku hlohlotela misiha leyi fanaka leyi twaka ku vava embilwini , hikwalaho ku nga twa ku fana ni ku vava ka xifuva, ku fana ni ku hlaseriwa hi mbilu.
• Ku pfimba ka khwiri : Acid reflux kumbe reflux swi nga endla leswaku u titwa u ri na ku pfimba naswona u nga ha lavi swakudya. Hambi endzhaku ka nkarhinyana, u nga ha twa onge ka ha ri na swakudya ekhwirini ra wena, onge ku na swo tala leswi u faneleke ku swi gayela.
• Ku vava ka nkolo : Loko acid yi nghena enon’wini wa wena, yi nga ku vavisa no vavisa nkolo. U nga ha twa onge ku ni nchumu lowu khomiweke enon’wini wa wena, kumbe u nga ha tika ku mita . Hakanyingi asidi yi huma nivusiku loko u etlele.
• Swikombiso swa rifuva: GERD yi nga nyanyisa swikombiso swa rifuva eka vanhu lava nga ni vuvabyi bya rifuva, naswona hambi ku ri eka vanhu lava nga riki na rifuva, yi nga vanga swikombiso swa rifuva swo tanihi ku khohlola loku phikelelaka , ku hefemula ni ku nonon’hweriwa ku hefemula. Loko swiphemuphemu swa acid swi nghena eka tindlela ta moya, swi nga ha hunguteka.

Swikombiso swi nga ha va leswikulu:

Swikombiso swa GERD swi nga nyanya hi minkarhi yo fana ni leyi:

• Nivusiku kumbe loko u etlele ehansi.
• Endzhaku ko dya swakudya leswikulu kumbe swakudya leswi nga ni mafurha.
• Loko u korhama u ya emahlweni.
• Endzhaku ko dzaha fole kumbe ku nwa byala.

Xana tincece letitsongo na tona ti khomiwa hi GERD?

Ina, hambi ku ri tincece letitsongo ti nga khomiwa hi GERD. Swi tolovelekile leswaku tincece ti tlhelela endzhaku nyana endzhaku ka loko ti nwile. Hambi leswi kungana acid yin’wana eka swilo leswinga regurgitated, ayi ringanelanga kuva yivanga swiphiqo leswikulu eka n’wana. Kambe GERD i xiyimo xo biha swinene . Swi nga vanga ku nga tsaki ni swiphiqo eka n’wana, ku katsa ni ku n’wi dyisa.

Tincece leti velekiwaka ti nga si fika nkarhi kumbe ti ri na xiyimo lexi fambelanaka na esophagus ti tala ku khomiwa hi GERD. Loko dokodela wa vana a xiya leswaku n’wana wa wena u ni xiphiqo xo dya kumbe ku etlela, a nga ha lava ku kambela GERD.

Swikombiso swa GERD eka tincece (kumbe vana lavatsongo):

• Ku tshamela ku rila, ku nga tshamiseki (Ku pfilunganyeka ngopfu).
• Ku tika ku etlela.
• Ku ala swakudya.
• Ku hlanta hi switsongo.
• Ku hefemula kumbe ku rhurhumela loko u hefemula.
• Ku nun’hwela ko biha.

Hi swihi swivangelo swa acid reflux?

Leswaku acid yi nghena eka esophagus ya wena, yifanele ku hundza hi valve leyi nga ehansi ka esophagus ya wena leyi hi ntolovelo yi endlaka leswaku swilo swinga tlheleli ehenhla. Valve leyi yi vuriwa Lower Esophageal Sphincter (LES) .

LES ya wena i misiha ya xirhendzevutana. Yi pfuleka loko u mita nchumu wo karhi, ivi yi pfala nakambe leswaku leswi nga endzeni ka khwiri ra wena swi nga humeleli ehenhla. Yitlhela yi pfuleka nyana loko u burp kumbe hiccup leswaku ti air bubbles ti baleka.

Acid reflux yi humelela loko LES ya wena yi tsanile kumbe yi ntshunxeka ku ringana ku pfumelela acid ku huma . Swilo swin’wana swa xinkarhana, swo tanihi ku etlela ehansi endzhaku ko dya swakudya leswikulu, swi nga endla leswaku LES yi ntshunxeka. Kambe loko u ri na GERD, LES ya wena yi tshama yi ri karhi yi ntshunxeka.

Xana LES yi tsana njhani?

Kuna swivangelo swotala leswi endlaka leswaku LES yinga tsana swa xinkarhana kumbe hilaha kunga heriki. Minkarhi yin’wana, ku tlhelela endzhaku ka acid nkarhi na nkarhi ku nga kula ku va GERD leyi nga heriki loko swivangelo swo hlayanyana swa leswi swi hlangana kumbe swi tshama nkarhi wo leha. Hi leswi swivangelo swin’wana leswi tolovelekeke swa acid reflux na GERD:

• Hiatal Hernia: Leswi swi nga ha twala swi rharhanganile, kambe ndzi pfumeleleni ndzi swi veka hi ku olova. Ku ni misiha leyi vuriwaka diaphragm leyi hambanisaka xifuva ni khwiri ra wena. Esophagus ya wena yi hlanganisiwa na khwiri ra wena hi ku tirhisa diaphragm leyi. Eka hiatal hernia, xiphemu xa le henhla xa khwiri ra wena xi susumeta ehenhla hi ku pfuleka loku nga eka esophagus ya wena ivi xi nghena exifuveni xa wena . Kutani yi nga ha khomiwa hi xirho xa wena xa swakudya, leswi endlaka leswaku asidi yi hlengeletana kwalaho. Nakambe, valve ya LES leyi hi vulavuleke ha yona eku sunguleni na yona yi ya ehenhla hi ku tirhisa diaphragm, hikwalaho yi ni nseketelo wutsongo wa misiha. Xiyimo lexi xi tolovelekile loko u ri karhi u dyuhala, xi kula hakatsongo-tsongo naswona xi nga ha va xikulu hi ku famba ka nkarhi.
• Ku tika: Swi tolovelekile swinene ku va na acid reflux ya xinkarhana loko u tikile. Ntshikelelo lowu engetelekeke ni ndhawu leyi nga ekhwirini swi nga endla leswaku misiha leyi seketelaka LES eka xirho xa swakudya yi ololoka, yi tiya ni ku tsana. Tihomoni ta ku tika na tona ti nga endla leswaku LES yi ntshunxeka. Hi nkarhi lowu, homoni leyi vuriwaka relaxin yi humesiwa hi mpimo lowukulu. Leswi swi olovisa misiha leswaku ku va ni ndhawu ya n’wana. Tilevhele ta estrogen na progesterone na tona ti tlakuka, leswi nga endlaka leswaku LES yi ntshunxeka.
• Nyuhela:Ku nyuhela ngopfu swi tlhela swi engetela ntshikelelo na ndhawu ekhwirini, ku fana na ku tika, leswi nga khumbaka LES. Kambe leswi ku nyuhela ngopfu ku tshamaka nkarhi wo leha ku tlula ku tika, misiha yi nga tsana hilaha ku nga heriki. Leswi nakambe i xivangelo lexikulu xa hiatal hernias. Nakambe, hikwalaho ka leswi estrogen yi humesiwaka hi tinyama ta mafurha, mpimo wa estrogen na wona wu andza loko mafurha emirini ma ri karhi ma engeteleka.
• Ku dzaha: Musi wa fole wu olovisa LES, hambi u yi dzaha hi wexe kumbe u hefemula musi lowu tirhisiweke. Ku dzaha fole swi tlhela swi vanga ku khohlola, leswi pfulaka LES. Ku ya emahlweni u dzaha fole ni ku khohlola swi nga tsanisa misiha leyi nga eka diaphragm, leswi endlaka leswaku ku va ni hiatal hernia. Ku dzaha fole swi tlhela swi hunguta ku gayela ka wena swakudya naswona swi engetela ku humesiwa ka asidi ya le khwirini.

Hi swihi swiphiqo leswi nga vaka kona swa persistent acid reflux (GERD)?

Asidi ya le khwirini i nchumu lowu nga ni matimba swinene. Yi endleriwe ku hahlula swakudya leswi u swi dyaka. Xitombo xa wena xi na xisirhelelo xo tiya ku xi sirhelela eka acid leyi. Kambe swirho swa wena leswin’wana a swi na nsirhelelo lowu. Acid reflux yi khumba ngopfu esophagus ya wena. Kambe minkarhi yin’wana yi nga ha tlhandlukela hambi ku ri eka phayiphi ya wena ya moya kumbe eka tindlela ta moya. Asidi yitsongo yi nga vanga ku nga tsaki swa xinkarhana. Kambe acid yo tala yi nga onha swirho leswi.

Swiphiqo leswi nga ha vaka kona:

• Esophagitis: Lexi i ku pfimba ka lining ya esophagus, leswi vulaka ku pfimba na ku vava. Loko esophagitis yi nga heli, yi nga vanga swiphiqo swo fana na ku vava loku phikelelaka na swilondza eka esophagus. Hi ku famba ka nkarhi, swi nga endla leswaku ku va ni ku cinca ka tinyama to tanihi ku va ni swivati ​​kumbe ku hundzuka ka marhumbu , ku nga xiyimo xa le mahlweni ka khensa.
• Xirho xa Barrett xa Esophagus:Leri i vito ra xiyimo xa intestinal metaplasia eka esophagus, lexi boxiweke laha henhla. Leswi swivula leswaku lining ya esophagus ya cinca naswona yifana swinene na lining ya marhumbu. Leswi swihumelela loko kuri na ku hlangana nkarhi woleha na acid xikan’we naku pfimba. Lexi i xivangelo xa khombo xa khensa ya esophageal.
• Ku pfaleka ka esophageal: Tinyama ta swivati ​​ti nga vumbiwa eka esophagus ya wena ku yi sirhelela eka ku pfimba loku yaka emahlweni na ku vaviseka. Tinyama leti ta swivati ​​ti nga endla leswaku esophagus yi hunguteka. Leswi swi vuriwa stricture. Leswi swi nga endla leswaku swi tika ku mita , leswi nga endlaka leswaku swi tika ku dya kumbe ku nwa, naswona swi nga vanga swiphiqo swin’wana.
• Laryngopharyngeal Reflux (LPR): Vanhu van’wana lava nga ni GERD va tlhela va va ni xiyimo lexi vuriwaka LPR. Leswi hi loko acid yi nghena enhan’wini. Acid yi nga nghena hi ku tumbela yi nghena enon’wini wa wena loko u etlele. Swi nga endla leswaku nhamu ya wena yi pfimba, rito ra wena ri rhurhumela ni ku kula ka ntambhu ya rito ku vumbiwa. Swiphemuphemu swa acid swi nga ha tlhela swi nghenisiwa eka tindlela ta wena ta moya.
• Rifuva: Loko asidi yi nghena eka xirho xo hefemula, yi nga nyanyisa xiyimo xa munhu loyi se a nga ni vuvabyi bya rifuva, naswona hambi ku ri munhu loyi a nga si tshamaka a va ni vuvabyi bya ku hefemula a nga va ni swikombiso leswi fanaka ni swa rifuva. Swiphemu leswintsongo swa acid swinga hlundzukisa ti bronchial tubes naswona swi endla leswaku ti pfaleka. Leswi swi nga vanga ku khohlola na ku nonoka ku hefemula.

Hi byihi vutshunguri bya GERD?

Vanhu van’wana va nga hunguta ku tlhelela endzhaku ka acid hi ku endla mindzulamiso ya vutomi, ku fana ni ku cinca swakudya swa vona, ku hunguta byala ni ku dzaha fole ni ku hunguta miri. Madokodela ma ku khutaza leswaku u landzela magoza lawa. Kambe loko u ri ni vuvabyi bya acid reflux lebyi phikelelaka kumbe GERD, madokodela ma nga ha ringanyeta mirhi leyi hungutaka acid ya le khwirini. Leswi swita pfuna ku hunguta nhlayo ya acid leyi taka, kambe switava swinga ri na khombo ngopfu.

Mirhi

Vuhandzuri

Eka GERD leyikulu kumbe timhangu leti nga lawuriwiki hi mirhi, vuhandzuri byo tiyisa misiha ya LES byi nga ha bumabumeriwa, byo tanihi Nissen fundoplication .

Swilo swo pfuneta ku lawula acid reflux ekaya

Ringeta swilo leswi ku lawula acid reflux ekaya:

• Ku dya swakudya leswintsongo: Swakudya leswikulu swi tata khwiri ra wena naswona swi veka ntshikelelo eka LES.
• Ku dya swakudya swa ni madyambu ka ha ri na nkarhi: Dyana swakudya swa ni madyambu kwalomu ka tiawara ta 2-3 u nga si etlela.
• Ku etlela hi tlhelo ra ximatsi: Leswi swi veka LES ehenhla ka leswi nga endzeni ka khwiri.
• Pfuxeta ntshikelelo wa le khwirini: Ambala swiambalo leswi ntshunxekeke naswona hunguta miri loko swi laveka.
• Tshika ku dzaha fole na byala: Leswi swi tsanisa LES naswona swi engetela acid.